Что делать если против тебя настраивают людей
Хоть мы и люди, но иногда создается ощущение, что в коллективе действует «закон джунглей». Агрессор собирает сообщников, выбирает жертву и открывает охоту. Человек подвергается насмешкам, колкостям, сплетням. Иногда ситуация заходит слишком далеко – жертву могут толкнуть или ударить. Что делать, если против тебя настраивают людей? Как перестать быть добычей и стать частью «стаи»?
Как реагировать или просто игнорировать
Кто-то скажет, из такого коллектива стоит бежать. Но где гарантия того, что в другом месте не откроется травля на «новенького»? Опять бежать? Можно до конца жизни перебирать работой и учебой. В итоге, ничего не добиться. А может, со страхом стоит вести борьбу? Ведь травят того, кто чувствует себя неуверенно и поддается насмешкам. Агрессор не может чувствовать себя сильным, если жертва не поддается.
- Стоит выучить волшебную фразу: «Ну и?». Пусть она станет вашим заклинанием против колкостей и насмешек. Если сотрудники говорят о том, что ваша одежда вышла из моды, просто пожимайте плечами и идите дальше. Вас стараются высмеять? Реагируйте спокойно, не обращайте внимания, кивайте головой и занимайтесь дальше своими делами.
- Есть лишь небольшая группа людей, к мнению которых следует прислушиваться:
- родители;
- близкие друзья;
- те, кто добился высот и может передать свой опыт.
Какое вам дело до того, что думает Петр Иванович из соседнего кабинета? Едва ли его можно назвать полностью успешным человеком. А значит, высказывания коллеги не имеют смысла.
Защита себя и своего имущества
Не всегда агрессор действует открыто. Часто человек отсиживается в безопасном месте, но сам распускает сплетни, перекрывает доступ к нужной информации, настраивает против жертвы сообщников. Такую тактику выбирают трусливые люди. Свою неуверенность они скрывают под личиной «лидера».
Помните, что быть смелым из-за угла легко. Обычно вся бравада агрессора теряется, стоит вызвать его на откровенный разговор. Сохраняйте твердость. Фальшь и волнение – не лучшие помощники в этом деле. Подойдите к обидчику и при свидетелях киньте вызов. Попросите высказать все претензии вам в глаза.
- Во время разговора следует соблюдать следующие правила:
- Смотреть в межбровье. Такой взгляд тяжело переносится. Агрессору будет трудно сосредоточиться, и он начнет теряться.
- Избегайте сильной жестикуляции. Активные взмахи руками лишь покажут ваше волнение.
- Голос должен быть четким, жестким и спокойным. Не кричите, не плачьте. Проявите стойкость.
Не бойтесь обратиться за помощью. Конечно «темную» устраивать не стоит. Такие вещи наказываются законом. Но вы сами можете воспользоваться правом попросить защиты у правоохранительных органов или начальника. Всегда собирайте доказательства травли.
- сохраняйте переписку;
- не удаляйте видео-доказательства, если таковые имеются;
- найдите свидетелей, которые поддержат вас;
- научитесь носить с собой диктофон.
Если агрессор мешает работе, то обращайтесь сразу к начальству. Не жалуйтесь. Просто попросите предоставить вам всю необходимую для работы информацию. Если начальство поинтересуется, то укажите на человека, который вам мешает.
- Всегда носите важные документы с собой или прячьте их в сейф. Рабочую информацию храните на нескольких электронных носителях. В этом случае агрессору сложнее нанести жертве серьезный вред.
Избегайте драк. Старайтесь не оставаться с агрессивным человеком наедине. Если вас ударили, то стоит обратиться в больницу и зафиксировать побои.
Стоит помнить, что уверенных в себе людей задеть невозможно. Работайте над самооценкой, обращайте меньше внимания на посторонних людей, держите компромат. В этом случае травля моментально прекратиться, а вы сможете продолжать работу в спокойной обстановке.
Следующая статья
Чего нельзя говорить мужчине ни при каких обстоятельствах
Источник
Друг или подруга настраивают против тебя одноклассников. Что делать?
Проблемы в отношениях со сверстниками, когда тебя не принимает коллектив, доставляют массу неприятностей.
Плохо, когда одноклассники не хотят с тобой дружить, и еще хуже, когда они демонстративно показывают свое недовольство тобой, насмехаются, делают подлости.
Зачастую изгоем и объектом насмешек становятся неуверенные в себе дети и те, кто чем-либо отличается от остальных.
Например, это может быть тучный или очень худой ребенок, ученик с наилучшей успеваемостью, мальчик или девочка из малообеспеченной или, наоборот, обеспеченной семьи.
Поводов может быть масса, и не всегда они будут адекватными. Задире нужен повод, а не факт чего-либо. Отсюда первый вывод: если на тебя началась травля, то не ищи вину в себе — повод придраться придумал кто то другой.
В отдельных случаях плохое отношение одноклассников является результатом «работы» бывшего друга.
Дальше слово друг я буду брать в кавычки, надеюсь поймешь почему 🙂
Обиженный на что-то «друг» начинает настраивать против тебя остальной коллектив.
Если он имеет хотя бы небольшой авторитет, то ему будет легко добиться своей цели. Почему?
Потому что делать плохое всегда проще, чем делать хорошие дела!
Как узнать, что против тебя настраивают друзей?
Скорее всего об этом обиженный «друг» скажет прямо или косвенно.
Скажет, а потом начнет претворять свой план в действие.
Тебя должно насторожить то, что в компании друзей он (она) будет кидать в твой адрес колкие шутки, высмеивать внешний вид, манеру поведения и т.д.
Это первые признаки недружелюбности!
Обычно в коллективе охотно подхватывают такие действия, ведь угнетая одного в присутствии толпы, некоторые чувствуют себя сильнее, чем они есть на самом деле.
Результат работы такого «друга» ты почувствуешь сразу: тебя перестанет принимать коллектив и находиться в обществе сверстников будет неприятно.
Не так страшно, когда одноклассники просто игнорируют кого-то. Хуже, если регулярно подшучивают и высмеивают или применяют физическое насилие. Например, толкнут на выходе из класса, подставят подножку или нарочно уронят на пол книги, тетради, ручки и прочее.
Как реагировать?
Самое главное – не паниковать и сохранять спокойствие.
Почувствовав в тебе слабость и неуверенность, а также то, что ты расстраиваешься, принимаешь близко к сердцу или выходишь из себя, обидчики еще больше раззадорятся.
Они будут получать удовольствие, обижая тебя.
Вывести тебя на эмоции – их главная цель, и чем больше ты будешь проявлять эмоций, тем более активно будут вести себя задиры.
Учти, им очень быстро надоест, если ты перестанешь воспринимать их колкости и будешь отвечать спокойно и нейтрально:
«Я знаю»,
«И что?»,
«А что бы ты сделал на моем месте?»
Мой совет — подумай и выбери наиболее подходящий путь решения проблемы:
1. Поговори с «другом» наедине. Обратись к нему и задай вопрос: «Что тебя в моем поведении расстроило?». Скажи о том, что не хочешь ссориться и готов (а) предельно внимательно отнестись к его замечаниям. Зачастую это бывает достаточно для того, чтобы уладить конфликт. Лично я считаю этот способ наиболее эффективным. Также учти, что иногда самые преданные друзья возникают из казалось бы самых злых врагов! Сам это проходил)) Может, это и есть тот самый случай?
2. Поговори с «другом» при коллективе. Если ты спокойно задашь вопрос: «Почему ты настраиваешь всех против меня? Давай решим нашу проблему без посторонних!» – он однозначно смутится и после этого станет не интересен одноклассникам, ведь Пальму Лидера в этом случае возьмешь ты! Одним только словом!
3. Сообщи о своей проблеме родителям. Маме и папе небезразличны твои проблемы, и они обязательно тебе помогут советом, ведь у них большой жизненный опыт!
Источник
Друг или подруга настраивают против тебя одноклассников. Что делать?
Проблемы в отношениях со сверстниками, и когда тебя не принимает коллектив, доставляет массу неприятностей.
Плохо, когда одноклассники не хотят с тобой дружить, и еще хуже, когда они демонстративно показывают свое недовольство тобой, насмехаются, делают подлости.
Зачастую изгоем и объектом насмешек становятся неуверенные в себе дети и те, кто чем-либо отличается от остальных.
Например, это может быть тучный или очень худой ребенок, ученик с наилучшей успеваемостью, мальчик или девочка из малообеспеченной, или наоборот, обеспеченной семьи. Поводов может быть масса! И не всегда они будут адекватными! Задире нужен повод, а не факт чего либо. Отсюда первый вывод- если на тебя началась травля, то не ищи вину в себе- повод придраться придумал кто то другой.
В отдельных случаях плохое отношение одноклассников является результатом « работы » бывшего друга.
Дальше слово друг я буду брать в кавычки, надеюсь поймешь почему 🙂
Обиженный на что-то «друг» начинает настраивать против тебя остальной коллектив.
Если он имеет хотя бы небольшой авторитет, то ему будет легко добиться своей цели. Почему?
Потому что делать плохое всегда проще, чем делать хорошие дела!
Как узнать, что против тебя настраивают друзей?
Скорее всего об этом обиженный «друг» скажет прямо или косвенно.
Скажет, а потом начнет претворять свой план в действие.
Тебя должно насторожить то, что в компании друзей он (она) будет кидать в твой адрес колкие шутки, высмеивать внешний вид, манеру поведения и т.д.
Это первые признаки недружелюбности!
Обычно в коллективе охотно подхватывают такие действия, ведь угнетая одного в присутствии толпы, некоторые чувствуют себя сильнее чем они есть на самом деле.
Результат работы такого «друга» » ты почувствуешь сразу- тебя перестанет принимать коллектив и находиться в обществе сверстников будет неприятно.
Не так старшно, когда одноклассники просто игнорируют кого то. Хуже, если регулярно подшучивают и высмеивают, или применяют физическое насилие. Например, толкнут на выходе из класса, подставят подножку или нарочно уронят на пол книги, тетради, ручки и прочее.
Как реагировать?
Самое главное – не паниковать и сохранять спокойствие.
Почувствовав в тебе слабость и неуверенность, а также то, что ты расстраиваешься, принимаешь близко к сердцу или выходишь из себя, обидчики еще больше раззадорятся.
Они будут получать удовольствие, обижая тебя.
Вывести тебя на эмоции– их главная цель, и чем больше ты будешь проявлять эмоций, тем более активно будут вести себя задиры.
Учти, им очень быстро надоест, если ты перестанешь воспринимать их колкости, и будешь отвечать спокойно и нейтрально:
«А что бы ты сделал на моем месте?»
Мой совет- подумай и выбери наиболее подходящий путь решения проблемы:
1. Поговори с «другом» наедине. Обратись к нему и задай вопрос: «Что тебя в моем поведении расстроило?» . Скажи о том, что не хочешь ссориться и готов (а) предельно внимательно отнестись к его замечаниям. Зачастую это бывает достаточно для того, чтобы уладить конфликт. Лично я считаю этот способ наиболее эффективным. Также учти, что иногда самые преданные друзья возникают из казалось бы самых злых врагов! Сам это проходил)) Может это и есть тот самый случай?
2. Поговори с «другом» при коллективе. Если ты спокойно задашь вопрос: «Почему ты настраиваешь всех против меня? Давай решим нашу проблему без посторонних!» , – он однозначно смутится и после этого станет не интересен одноклассникам, ведь Пальму Лидера в этом случае возьмешь ты! Одним только словом!
3. Сообщи о своей проблеме родителям. Маме и папе не безразличны твои проблемы и они обязательно тебе помогут советом, ведь у них большой жизненный опыт!
И еще. Если не удается наладить взаимоотношения с одноклассниками, не спеши переводиться в другую школу.
Пойми, нет гарантии, что ты не столкнешься с той же проблемой, но уже в новом коллективе, ведь новичков всегда воспринимают с осторожностью.
Источник
