Чтобы не скучать побольше работайте

15 способов не скучать на работе

Цель данной статьи снизить уровень стресса и стать немного счастливее на работе. Некоторые предложенные варианты могут показаться вам абсурдными, но я надеюсь, что вы представите их в действии и улыбнитесь.

1. Шутки на работе

Чувство юмора это самое необходимое качество, как минимум для жизни в России. Но также известно, что люди с хорошим чувством юмора работают лучше. Поощрение шуточных перепалок поможет снизить градус эмоциональной загруженности.

2. Час безумия

В одной американской компании руководитель ввел интересное правило. Каждый день, в 15-00, когда сотрудники уже эмоционально выжиты, они 30 секунду просто крутятся на стуле. Такой глупый поступок позволяет сотрудникам отвлечься и получить заряд позитива.

3. Игры раз в неделю

Раз в неделю сотрудники собираются после работы, чтобы поиграть в настольные игры, посещение добровольное.

4. Кувшин для сквернословия/опозданий или других промахов

Когда-то на моей работе тоже действовал такой метод. У нас была обычная банка и за каждое опоздание мы клали в нее 50 рублей. Когда банка становилась полной, то на ее содержимое покупалась пицца. Не забывалось упомянуть и о главных спонсорах 🙂

5. Слушать музыку

Музыка хорошо способствует рабочей активности, не важно с чем связана деятельность, ручной труд, аналитика, творчество.

6. Тихий час

Конечно, речь идет не о том, чтобы сотрудники спали на рабочем месте, достаточно просто выключить на один час телефон, включить автоответчик. Например, с 10ч до 11ч сотрудники не берут трубку, практика показывает, что это время становится самым продуктивным.

7. Прикольные картинки

Можно приклеить рядом с ксероксом или другим местом где приходится долго стоять, прикольные картинки с предложением придумать им название или головоломки.

8. Устроить турнир

Также как с играми, можно устраивать раз в неделю, например по пятницам турнир по боулингу, или коридору достаточно длинные или офисному баскетболу. У нас в офисе был дартс, но мы испортили стену, теперь висит турник.

9. Отчеты в сети

Надо подумать и о том, чтобы в компанию приходили веселые люди, а этому будут способствовать позитивные посты в социальных сетях компании. Например, отчеты о первоапрельских шутках.

10. Кандидатские обеды

Пока еще это чисто американский подход к выбору нового сотрудника, но кто знает, может и у нас приживется. Кандидатов приглашают в офис на перекус с сотрудниками. И те и другие приглядываются друг к другу, и делают выводы .

11. Выделить нового сотрудника

Это событие как для новичка, так и для старой гвардии. Нужно как-то выделить нового человека, можно вручить ему огромный плакат — «Поздравляем» или подарок из конфет. Вариантов может быть масса, главное, чтобы это было заметно и несло позитивные эмоции.

12. Юмор при передаче информации

Письма или объявления с долей юмора. Например, объявление о том, что не работает тренажер может быть просто информативным, а может быть с юмором, если увлекательно и позитивно написать о причине поломке или процессе ремонта.

13. Недельные обзоры

Вообще стоить отметить, что в больших американских компаниях есть специальные комитеты, которые заботятся о психологическом состоянии сотрудников. Это к тому, что есть кому заниматься воплощением данного пункта. Сотрудников опрашивают, что им интересно, на какую тему они хотели бы получать рассылки. Материал должен быть приятным, например, обзор фильмов перед выходными. Не надо думать, что люди совсем перестанут работать, 10 минут отдыха могут дать многое.

14. Наглядное отображение успехов отдела

Нужно представить движение к цели с юмором. Например, в виде бегуна. Если все хорошо, то бегун улыбается, если плохо, то спотыкается.

15. Улыбка на телефон

Все мы знаем, что при разговоре по телефону нужно улыбаться, это важно. Но заставить себя улыбнуться бывает сложно. Можно приклеить на телефонный аппарат веселую картинку или улыбку, чтобы при взгляде на нее хотелось улыбнуться.

Способов не скучать огромное множество, главное не забывать, что работа это существенная часть жизни, а значит она должна приносить не только деньги, но и удовольствие.

Рекомендую прочесть книгу, которая вдохновила меня написать статью: Дейв Хемсат , Лесли Йеркс — «301 способ не скучать на работе».

Делитесь своим мнением и подписывайтесь на канал!

Источник

33 цитаты о работе, со смыслом – ручная подборка достойных

Когда занимаешься любимым делом, время пролетает незаметно, и результат намного лучше. Иначе, если на работе смотреть на часы, сколько еще осталось до конца рабочего дня, это же самообман. Очень трезвомысляще, разумно, грамотно и полезно! Тем, кому тема актуальна – рекомендую прислушаться!

👍 Работать увлеченно – это по-настоящему круто. Мы собрали список из 33 цитат о работе и правильном отношении к своему ремеслу (как полюбить свою работу).

1. 
   Найдите работу, в которую влюбитесь, и вам больше не придётся трудиться ни одного дня в жизни. Конфуций
2. 
   Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. Лев Толстой
3. 
   Это самое лучшее, что только может в жизни случиться, — говорит Тайлер. — Когда тебя увольняют, ты перестаешь толочь воду в ступе и начинаешь что-то менять в своей жизни. Чак Паланик
4. 
   Работа отгоняет от нас три великих зла: скуку, порок и нужду. Вольтер
5. 
   Самая хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби. Генри Форд
6. 
   Когда я занимаюсь музыкой, я полностью на ней сосредотачиваюсь. Я думаю, что одна из причин полного провала других — неумение жертвовать. Джаред Лето
7. 
   Надо, чтобы работа доставляла удовольствие. Траса 60
8. 
   Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. Закон Мескимена
9. 
   Мне приятен твой интерес, но я помолвлен с работой. Шерлок Холмс
10. 
    Ничего особенно не трудно, если разделить работу на небольшие части. Генри Форд

Источник

Что бывает, когда много работаешь и мало отдыхаешь. Или как я заработала нервоз.

Желание успеть много в короткие сроки, работа 24/7, чтобы заработать как можно больше денег, учёба и другие дела часто занимают всё наше время и совершенно не остаётся времени на отдых.

Мы всё время куда-то спешим, но всё равно ничего не успеваем. Знакомо?

Давно известно, что отсутствие полноценного отдыха и сна приводит к стрессу, а за стрессом следует множество других последствий. Вот об этом сегодня и поговорим.

Люди с синдром отличника чаще всего страдают от переутомления. Ведь от того, что мы загоняем себя в рамки «Всё успеть сделать и сделать идеально» страдает наш организм. И что мы имеем на выходе:

1) Плохой сон и малое его количество. Мозг и все тело не успевает восстановить силы, следовательно утром вы будете уставшие, с синяками под глазами, снизится умственная активность и концентрация внимания. Единственное, что вы будете хотеть — это спать и есть. А от этого и до лишнего веса не далеко, так как организм пытается компенсировать отсутствие отдыха едой.

2.Все превращается в один большой круговорот при работе без отдыха. От недосыпа и ничего не успевания вы нервничаете. А значит могут вдруг «занервничать» и ваши органы. Так развивается нервоз.

Например, нервоз желудка.

Появляется отрыжка и постоянный дискомфорт в области желудка. Если дошло до этого, то вам даже лекарства не помогут. Лечение при неврозе должно быть комплексным и больше направлено на успокоение нервной системы. Вам будет положен постоянный отдых и тогда вы точно ничего уже не успеете сделать. И только при полном спокойствии ваш желудок тоже успокоится. Будете отсыпаться и отдыхать. Потому что нервоз легко возвращается даже, когда кажется, что переживаете вы совсем немного.

И тогда вашими друзьями надолго станут таблетки, невкусная, но правильная еда и миниралка. Сама я с нервозом столкнулась в прошлом году, когда из-за учебы мало спала и переживала из-за оценок. Летом всё было хорошо. А сейчас вот сентябрь и нервоз тут как тут. Зато теперь я учусь большое заботиться о своём психоэмоциональном состоянии.

Надеюсь вы не повторите моих ошибок и будете спать дольше и нервничать по пустякам меньше!

На сегодня всё! Берегите своё здоровье! До новых встреч!

Источник

7 способов развеселить себя на работе, если стало скучно

А. С. Пушкин, Роман в стихах «Евгений Онегин»

Хандра для русского человека – состояние души. По крайней мере, это нам внушали через произведения писателей прошлого. Сегодня уже не модное слово «хандра» чаще принято заменять словом «скука». Нам скучно в обществе, скучно на работе, скучно в жизни. И никакие внешние колебания не могут сломить скуку. Если со скукой от жизни должны справляться специалисты определенного профиля, то со скукой на работе вполне под силу справиться самостоятельно, дабы не довести до необходимости вмешательства специалистов.

Причин скуки на работе может быть множество: начиная от банального нечем заняться и заканчивая не менее обыденным повторением одного и того же изо дня в день. Еще как вариант скука может быть продолжением общей жизненной неудовлетворенности. Но это уже более сложный случай. В любом случае, скука утомляет и от нее хочется избавиться как можно скорее.

Итак, способы борьбы со скукой на работе:

1. Против скуки работает только одно: перемены. Но если им взяться неоткуда, то придется создавать их самостоятельно. Как минимум можно сменить маршрут пути на работу. Пусть он будет длиннее, дольше, менее удобным, но зато сколько новых впечатлений прибавит! Это же касается выполнения трудовых обязанностей. Подойдите к ним творчески: разукрасьте отчет разными цветами, попробуйте в другом порядке выполнять свои обязанности. Загрузите мозг нестандартными операциями.

2. Наше рабочее место – это тот островок, на котором мы проводим минимум 8-9-10 часов рабочего времени. Если в компании нет строгого регламента с какой стороны должен располагаться набор письменных принадлежностей и на сколько сантиметров от края стола должна располагаться клавиатура (информация из реально существующего регламента в одной крупной компании), то дайте волю фантазии и устройте буйство на своем рабочем месте. Если там идеальный порядок – устройте бардак и наоборот. Можно украсить как-то свое рабочее место, разместив растение, фоторамку или что-нибудь еще, что поднимает настроение.

3. Если на рабочем месте допустимо слушать музыку и она никак не влияет на работоспособность, то начните слушать то, что никогда раньше не слушали. Пусть оно не понравится, будет злить, раздражать – это много лучше, чем скучать. А если понравится, то, либо появится новое интересное направление в музыкальных предпочтениях, либо поднимется работоспособность. А может и все вместе.

4. Если скука вызвана тем, что рабочее время заполнено монотонным растягиванием на весь день трудовых обязанностей, то не надо стесняться подойти к руководителю и попросить дополнительной нагрузки. Вряд ли он откажет. При удачном раскладе еще доход может вырасти.

5. Если рабочее время позволяет, то, помимо скуки, день можно разнообразить изучением чего-нибудь нового как связанного с основной работой, так и из другой сферы. В первом варианте рано или поздно можно будет рассчитывать на повышение в этой или другой компании, во втором – дополнительным доходом в случае успешного применения полученных знаний.

6. Когда совсем скучно – занимайтесь инвестированием. Правда, это рискованно во всех отношениях: и в финансовом плане, и в плане ухода с головой в новости и слежением за колебаниями стоимости портфеля вместо выполнения рабочих обязанностей.

7. Способ для самых отчаянных, когда перепробовано все и ничего не помогло: увольняйтесь. Лучше, конечно, заранее найти другое место работы, но при наличии подушки безопасности или чрезмерной отваги можно и в никуда. В последнем случае стресс заменит скуку и о ней вспомнится очень не скоро.

Источник

Чтобы не скучать побольше работайте

Jurij Abazov запись закреплена

На земле Баяна

100 самых мудрых цитат в мире

В цитатах скрыта правда, они заставляют задуматься…

Если человек действительно чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось.
​ Пауло Коэльо

2. Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями.

Эрих Мария Ремарк

3. В молодости мы ищем красивое тело — с годами родную душу.

4. Один не разберет, чем пахнут розы. Другой из горьких трав добудет мед. Кому-то мелочь дашь, навек запомнит. Кому-то жизнь отдашь, а он и не поймет.

5. Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет?

6. Самое бесполезное жить для других когда не просят.

7. Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи.

8. Я все равно ни о чем не жалею — хотя бы потому, что это бессмысленно.

9. Как легко обидеть человека! Взял и бросил фразу злее перца. А потом порой не хватит века. Чтоб вернуть обиженное сердце.

10. У иных людей мозгов — кот наплакал, зато амбиций — слон наложил.

11. Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

12. В наши дни люди всему знают цену, но ничего не умеют ценить

13. Когда тебя предали — это все равно, что руки сломали. Простить можно, но вот обнять уже НИКОГДА не получится.

Лев Николаевич Толстой

14. Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею.

15. Говори правду, и тогда не придется ничего запоминать.

16. Я всегда ищу в людях только хорошее. Плохое они сами покажут.

17. Бывает лед сильней огня, зима — порой длиннее лета, бывает ночь длиннее дня и тьма вдвойне сильнее света. Бывает сад громаден, густ, а вот плодов совсем не снимешь. Так берегись холодных чувств, не то, смотри, совсем застынешь.

Иосиф Александрович Бродский

18. Судьба не дура… зря людей сводить не станет!

19. Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены.

Станислав Ежи Лец

20. Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой.

21. Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал!

22. Перед тем как излить душу, убедитесь что «сосуд», не протекает.

Джордж Бернард Шоу

23. Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни…

Януш Леон Вишневский

24. Если человек предал кого-то из-за тебя, не стоит связывать с ним жизнь, рано или поздно он предаст тебя из-за кого-то.

Антуан де Сент-Экзюпери

25. Если все сложилось не так, как вы ожидали, не расстраивайтесь. Божьи планы всегда лучше наших.

Иоганн Вольфганг фон Гёте

26. Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не вполне уверен.

27. Верность, которую удается сохранить только ценой больших усилий, ничуть не лучше измены.

Франсуа Де Ларошфуко

28. Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой.

Антон Павлович Чехов

29. Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой.

Федор Михайлович Достоевский

30. Две самые ужасные фразы в мире, это: „Мне надо с тобой поговорить“ и „Надеюсь, мы останемся друзьями“. Самое смешное, они всегда приводят к противоположному результату, ломая и беседу, и дружбу.»

31. Что толку трогать ножкой омут, когда ныряешь с головой?

32. В грозы, в бури, в житейскую стынь, при тяжёлых утратах и когда тебе грустно, казаться улыбчивым и простым — самое высшее в мире искусство.

33. B мою жизнь входят те, кто хочет, и кто хочет уходит, но есть общие правила для всех гостей: заходя — вытирайте ноги, уходя — закрывайте за собой дверь.

34. Счастливей всех тот, кто без тревоги ждет завтрашнего дня: он уверен, что принадлежит сам себе.

Луций Анней Сенека

35. Есть такие слезы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы все внутри перегорело…

36. Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать.

Оноре де Бальзак

37. В молодости мужчина хочет секса, а женщина любви. В зрелости он хочет любви, а она секса. И только в старости они хотят одного и того же: покоя.

38. Когда человеку лежать на одном боку неудобно — он перевертывается на другой, а когда ему жить неудобно — он только жалуется. А ты сделай усилие: перевернись!

39. Когда человеку по-настоящему тяжело, он не плачет и голос его звучит почти спокойно. Боль уходит вглубь. Истерика и слезы — спутники скорее слабой или показной боли, чем истинной.

40. Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.

41. Я презираю свое Отечество с головы до ног, но если с этим соглашаются иностранцы, мне становится очень обидно.

Александр Сергеевич Пушкин

42. У каждого мужчины где-то на свете есть женщина, созданная только для него. Она не лучше других, но она единственная, кто ему по-настоящему нужен. И у каждой женщины тоже обязательно есть такой мужчина. Мало кому выпадает счастье встретиться. Или же люди встречаются и проходят мимо, не распознав своей судьбы. Это тайна, у которой нет объяснений.

43. Умей ценить того кто без тебя не может, и не гонись за тем кто счастлив без тебя!

Габриэль Гарсиа Маркес

44. Любовь в браке сохраняется до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться мыслями друг друга.

45. Умный человек не обижается, а делает выводы.

46. Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.

47. Человек должен быть порядочным, это осуществимо в любых условиях при любой власти. Порядочность не предполагает героичности, она предполагает неучастие в подлости.

48. Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего не случилось.

49. У женщины действительно есть такое место, прикоснувшись к которому, можно свести ее с ума… это Душа…

50. Не спрашивай о том, что тебя не касается, не услышишь того, что тебе не понравится.

51. Дайте человеку необходимое и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получать изысканное и он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули и что он получил совсем не то, что хотел.

52. Кто не любит одиночества — тот не любит свободы, ибо лишь в одиночестве можно быть свободным.

53. Перед самым рождением младенца ангел прижимает палец к его губам и шепчет: «Забудь все свои прошлые жизни, воспоминания о них не должны смущать тебя в жизни настоящей». И над верхней губой новорожденного остается ложбинка.

54. Мужчина должен помочь женщине быть слабой, сильной она может быть и без него.

55. Чем честнее человек, тем меньше он подозревает других в бесчестности. Низкая душа предполагает всегда и самые низкие побуждения у благородных поступков.

Марк Туллий Цицерон

56. Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются такими же, какие они есть на самом деле.

Михаил Юрьевич Лермонтов

57. Все люди, посланные нам -это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.

58. Одна большая любовь, которая произошла один раз за всю жизнь, оправдывает все те бесконечные приступы отчаяния, которым человек бывает обычно так подвержен.

59. Не пытайтесь казаться людям лучше, чем Вы есть на самом деле — на цыпочках долго не устоишь… но и не пытайтесь казаться хуже, чем Вы есть — на корточках тоже долго не просидишь… ВСЕГДА ОСТАВАЙТЕСЬ СОБОЙ!

Михаил Афанасьевич Булгаков

60. Прощать надо молча — иначе какое же это прощение.

61. Стараться забыть кого-то-значит все время о нем помнить…

Жан де Лабрюйер

62. Счастлив тот, кто умеет быть простым в сложных отношениях.

63. То как ты поступаешь по отношению к другим людям, вернется к тебе рано или поздно. Это закон Окончательного Возврата. Он не имеет ничего общего с наказанием или вознаграждением. Так устроен мир. Ты получаешь то, что посылаешь. Это неизбежно.

Нил Доналд Уолш

64. Вот она, жизнь…Вечно всё то же: один ждёт другого, а его нет и нет. Всегда кто-нибудь любит сильнее, чем любят его. И наступает час, когда хочется уничтожить то, что ты любишь, чтобы оно тебя больше не мучило…

65. Слова, предназначенные для одного человека, ничего не дадут другому.

66. Поторопись! С каждой секундой песка в твоих песочных часах становится меньше, а добавить его нельзя.

67. Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности.

68. Счастье — это когда ты хочешь то, что можешь, и можешь то, что хочешь.

69. Брак без любви — чреват любовью без брака.

70. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

71. Каждый человек — кузнец своего счастья, причем голова служит ему то молотом, то наковальней.

72. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно.

73. Когда разочаровываешься в человеке, понимаешь: это не он такой плохой! Это ты относилась к нему лучше, чем он этого заслуживал, и ждала от него того, на что он вообще не способен…

Иван Сергеевич Тургенев

74. Войско баранов, возглавляемое львом всегда одержит победу над войском львов, возглавляемых бараном.

75. Мы любовь свою схоронили, крест поставили на могиле,»Слава Богу»-сказали оба, но восстала Любовь из гроба, укоризненно нам кивая-«Что вы сделали, я-живая!»

76. Знаешь, что такое верность? Умение себе запрещать.

77. Всё, что человек хочет— непременно сбудется, а если не сбудется, то и желания не было, а если сбудется, не то — разочарование только кажущееся. Сбылось — именно то!

Александр Александрович Блок

78. Грех отдаваться без любви, грех не отдаваться, если любишь.

Михаил Ефимович Литвак

79. У каждого в жизни есть кто-то, кто никогда тебя не отпустит, и кто-то, кого никогда не опустишь ты.

80. Есть люди, как наркотик — знаешь, что нельзя, а тянет… А есть люди, как торт — сладко, вкусно, но уже тошнит…

81. Умная девушка целует, но не любит, слушает, но не верит и уходит до того, как ее оставили.

82. Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят на свободу за плохое поведение.

83. Душа, в отличие от разума, не думает и не рассуждает — она чувствует и знает, поэтому не ошибается.

84. Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках.

85. Всегда помни, что толпа, рукоплещущая твоей коронации— та же толпа, которая будет рукоплескать твоему обезглавливанию. Люди любят шоу.

86. Кто хочет делать — ищет способ, кто не хочет — ищет причину.

87. Потерять любимого человека — это страшно, но еще страшнее так никогда его и не встретить.

88. Диких зверей можно не бояться, нужно бояться плохого друга. Ибо дикий зверь ранит только тело, а плохой друг ранит душу.

Сиддхартха Гаутама (Будда Шакьямуни)

89. У её ног лежат 10 мужчин, а ей нужен одиннадцатый, который стоит и смотрит в другую сторону.

90. Для создания семьи достаточно полюбить, а для её сохранения нужно научиться терпеть и прощать.

91. Слабые никогда не прощают. Умение прощать — свойство сильных.

92. Многоточие — это следы на цыпочках ушедших слов.

93. Друг — это одна душа, живущая в двух телах.

94. Умен не тот, кто не делает ошибок, Умен тот, кто умеет легко и быстро исправлять их.

Владимир Ильич Ленин

95. Не тот дорог, с кем хорошо, а тот, без которого плохо …

96. Чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю собак.

97. Самый большой обман — обещать любить одного человека всю жизнь.

98. Деревья обнажили плечи, скрывает маски желтый бал, Кто говорит, что время лечит, тот никогда любви не знал.

99. Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.

100. Только одной причиной можно объяснить, почему в настоящий момент вы не испытываете блаженство и счастье: ваши мысли заняты тем, чего у вас нет. Иначе вы были бы счастливы! Вы сосредоточены на том, чего у вас нет. Однако уже сейчас вы можете блаженствовать-для этого у вас есть все!

Могут ли все ваши тревоги вместе взятые продлить вашу жизнь хоть на мгновение? Зачем волноваться о том, что будет завтра? Есть ли жизнь после смерти? Буду ли я жить после того как умру? Кто-то когда-то сказал: Жизнь-это то что случается с нами пока мы составляем планы.

Источник