- Если не нравится работа, что делать? Советы психолога, практические советы и рекомендации
- Простое разрешение ситуации
- Больше разнообразия!
- Проблемы с окружением
- Новое место
- Полезный выплеск энергии
- Постановка цели
- Маленькие радости
- Обстановка
- Займись тем, что тебе нравится, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни
- Это сказал Конфуций? «Найдите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни»
- «Занимайся любимым делом и тебе больше никогда не придётся работать» — опасная и мудрая философия
Если не нравится работа, что делать? Советы психолога, практические советы и рекомендации
Пожалуй, одной из самых сложных и неприятных ситуаций в жизни человека является момент, кода он осознаёт, что ему не доставляет удовольствия то, чем он занимается. И очень плохо, если не нравится работа. Что делать в таких непростых ситуациях? Вопрос достаточно сложный, но важный. Так что стоит обратиться к рекомендациям специалистов и попытаться отыскать действенные советы, которые помогут.
Простое разрешение ситуации
Если что-то не нравится – не нужно это терпеть. Жизнь слишком коротка и прекрасна, чтобы тратить её на стресс и недовольство. Однако многие люди не могут написать заявление на увольнение, если не нравится работа. Что делать в таких случаях? Для начала определиться, почему уйти со старого места – не вариант. Боязнь грядущей безработицы и проблем с поиском новой должности? Так этим можно озадачиться заранее и разослать резюме в учреждения, где есть вакансии.
Нередко причина кроется в страхе перемен. Многим людям боязно уходить со старого места, поскольку придётся привыкать к новому, адаптироваться, привыкать к другому коллективу, иным правилам. Но нужно помнить, что перемены – неотъемлемая часть нашей жизни. К тому же эти трудности временные. Человек быстро привыкает ко всему новому, так что просто нужно собрать волю в кулак и решиться изменить свою жизнь к лучшему. Личные желания должны стоять выше страха.
Больше разнообразия!
Что же, если сменить место трудоустройства не представляется возможным, придётся действовать в другом направлении.
Работа не доставляет никакой радости? Значит, нужно найти другой ее источник, который будет снабжать человека таким морем удовольствия, что и рабочий день в нелюбимом месте начнёт проходить легче и быстрее. Как минимум потому, что его станет согревать предвкушение чего-то хорошего.
Обретя источник радости и вдохновения, человек ощутит некую радужную наполненность. Отдушина в виде хобби не только разнообразит жизнь, но ещё и придаст сил, энергии, уверенности. К тому же увлечение может дать человеку новую цель, которой он «загорится». У него появится то, ради чего станет интересно жить. Исчезнет злость, а также агрессия и обида по отношению к своей судьбе, ведь все это появляется из-за однообразия и скуки. Работа перестанет выходить на передний план. Она просто начнёт восприниматься человеком как источник дохода.
Проблемы с окружением
Многие люди жалуются, что им не нравится коллектив на работе. Что делать в таком случае? Ответ зависит от конкретной ситуации.
Вообще, желательно разобраться с причинами, по которым коллектив его не устраивает. Все идеальными быть не могут, надо это понимать. Возможно, стоит изменить своё отношение к окружающим. Они – просто коллеги. Каждый из них, как и сам человек, является ячейкой, звеном целостного предприятия. Им вовсе не обязательно дружить. С ними достаточно контактировать исключительно по работе, свести любое другое общение на нет.
Если же кто-то доставляет неприятности человеку, это уже другое дело. С такими людьми нужно разбираться быстро, расставляя точки над «i». Опять-таки, надо помнить – каждый на этом предприятии занимает своё место и выполняет определенные обязанности. Все равны. Принижения, издевательства, интриги, сплетни, козни – всё это непрофессионально, может быть поводом для официальной жалобы начальству.
Неприятности доставляет само руководство? Это тяжёлый случай, но и он предусмотрен законом. Впрочем, до жалоб в прокуратуру или трудовую инспекцию можно не доводить. Достаточно проявления характера, а для этого необходимо немного уверенности в себе, эгоизма и смелости.
Новое место
Человеку, едва заключившему трудовой договор, придётся привыкать к пока что чужой обстановке и незнакомым людям. Многим новая работа не нравится. Что делать в такой непростой ситуации? Как минимум успокоиться. И убедить себя в том, что вскоре ко всему новому удастся привыкнуть.
А пока лучше следовать так называемой тактике первокурсника, то есть проявлять умеренный интерес к происходящему, задавать вопросы, но в то же время и не мешать остальным. Попытками сразу со всеми познакомиться и выложить о себе максимум информации тоже надоедать не нужно. Шанс ещё представится.
Главная задача – влиться в трудовой процесс и показать себя как скромного, но профессионального работника. «Старожилы» это оценят, а уже потом помогут человеку приспособиться к новому месту и полюбить своё дело.
Полезный выплеск энергии
Как быть, если работа перестала нравиться, и всё связанное с ней вызывает лишь неприязнь? Нужно найти способ выплёскивать свою отрицательную энергию. Это действительно важно, поскольку такая ситуация может привести к состоянию хронического повышенного напряжения. Оно сопровождается нарушением функционирования организма, работы вегетативной нервной системы, болями в мышцах, бессонницей и т. д.
Психологи рекомендуют заняться спортом или каким-либо другим активным видом деятельности. Многие пренебрегают этим советом, ссылаясь на усталость. С утра до вечера на нелюбимой работе, так ещё и после этого в зал идти? Именно так. Нелюбимая работа является причиной появления стресса, который считается физиологической реакцией, подразумевающей выброс в кровь адреналина в малых, но регулярных дозах. Организму в современных условиях не на что расходовать полученную энергию. Она копится, вследствие чего человек быстро утомляется и «изнашивается», отсюда и вечная усталость. Занятия спортом способны помочь целенаправленно и конструктивно задействовать данную энергию.
Плюс ко всему, регулируется уровень глюкозы, происходит выработка эндорфинов, ткани и органы насыщаются кислородом, да и умеренная нагрузка помогает размяться и почувствовать себя бодрее. Поэтому, когда перестала нравиться работа, что и нужно делать, так это идти в спортзал.
Постановка цели
Доказано, что человек трудится намного эффективнее при наличии чёткого представления конечного результата. С учетом этого факта появляется ещё один ответ на вопрос, что делать, если вам не нравится ваша работа. И звучит он так: надо ставить цель!
Что, если попытаться трудиться усерднее? Может, получится добиться повышения. А это – добавление разнообразия в трудовую деятельность, да ещё и прибавка к зарплате. Можно будет начать копить на что-то приятное. На отпуск около моря, например. Мысль о лазурной воде, пальмах и тёплом солнышке будет дополнительно согревать душу и придавать силы.
Это может превратить работу в игру, в полезный квест. Каждый день стоит воспринимать как новый уровень. Пройдя его, вы приближаетесь к цели ещё на один шаг. Прелесть в том, что человек может сам формировать «содержание» уровней. Самое главное в этом деле – творческий подход и доля оптимизма.
Маленькие радости
Без них тоже никак не обойтись, если не нравится работа. Что делать при таком раскладе? Помимо всего перечисленного, придётся радовать себя каждый день! Это может быть вкусное пирожное на завтрак, чашка кофе с шоколадом среди дня, пенная ванна по завершении трудового дня, поход в кино, пицца с доставкой на дом. Как такие мелочи помогают? Очень просто. Работает принцип компенсации. Взамен отрицательных эмоций, испытанных в течение рабочего дня, человек получает что-то хорошее, доставляющее удовольствие и радость.
Вообще, важно радовать себя постоянно, как говорят психологи. Но особенно, если не нравится работа. Что делать, как не доставлять самому себе удовольствие, раз от трудовой деятельности этого пока ожидать не приходится.
Обстановка
Напоследок хотелось бы упомянуть о важности атмосферы, царящей на рабочем месте человека. Даже если у него нет кабинета, а имеется лишь уголок со столом и стулом, он просто обязан его соответствующе оформить. Итак, что делать? Если не нравится работа, советы психолога рекомендуют окружить себя на трудовом месте всем самым приятным. Рамка с фотографией второй половинки, сувенир из памятного путешествия, любимая ароматическая лампа, цветок в горшке – это может быть любой декор-элемент, приносящий радость! Главное, чтобы он напоминал человеку о его счастье.
Источник
Займись тем, что тебе нравится, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни
Конфуций. Какая волшебная фраза – много лет держится в топе самых популярных. А так привлекательно выглядит. Найти себе что-то такое не обременительно приятное, да еще чтобы за это деньги платили. МНОГО!
Думаю, Конфуций постоянно переворачивается 😁
Ежели по честному — я тоже в свое время попалась на это 😀 И думала, ну для чего я так много работаю — надо найти то что нравится, что в удовольствие и все! Тот самый хайп, который сделает меня счастливой раз и навсегда…
Мне наверно повезло и я встретила правильных людей, прочла правильные книги и все изменилось в моем восприятии. ВСЕ НЕ ТАК!
Сейчас я знаю точно, что буду трудиться всегда, до последнего дня своей жизни!
Так собственно, опыт действительно успешных людей доказывается тоже самое. Даже обладая огромными капиталами, с которым можно легко, беззаботно и шикарно прожить до конца своих дней, они продолжают работать.
Почему-то есть такое представление у не богатых людей или временно богатых, что можно сделать один раз, получит результат и считать что это навсегда. Это как один раз и навсегда сделать уборку или один раз наесться на всю жизнь. На таком примере выглядит смешно. А в работе, в развитии, почему что считается, что можно сделать что-то один раз. И человек обижается, расстраивается – ну вот я же уже сделал, создал. Все! Теперь на Бали лежать на пляже всю жизнь. Можно передать менеджерам свой бизнес, можно получать пассивный доход, можно сдавать недвижимость и ни о чем не думать. Год, два.. смотришь, а то что создано куда-то испарилось. И надо снова подключаться. Только чтобы восстановить придется затратить сил больше, чем на создать.
«Делать что тебе нравится» — это значит впахивать как Папа Карло за свою мечту. Это значит, что никто и ни что не может помешать мне осуществить задуманное. Даже при неудачах, которые будут обязательно — я встану и пойду дальше. Не изменяя себе!
«Не работать ни дня» — это не значит не трудится. Это трудится еще больше. Брать ответственность только на себя, ни на кого не надеясь и не оправдываясь. Не работать — это не быть рабом!
Почему в моду вошла халява и бездеятельность? Поля чудес уже давно забетонировали.
Сейчас тоже случаются чудеса. Только по принципу — чем больше я везу, тем больше мне везет.
Ну правда, не стоит тешит себя надеждами на чудеса халявы. А время-то идет. Движется безвозвратно. И все имеет свою цену.
Источник
Это сказал Конфуций? «Найдите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни»
Разберемся откуда цитата, откуда здесь Конфуций и откуда здесь Колесов??
Цитата суперпопулярная не только у нас в ВК, но и на Западе (то есть твиттер, фэйсбук и пр.)
И главным образом ее приписывают древнекитайскому философу Конфуцию. Один из блогеров на нашем сайте решил разобраться так ли это на самом деле. Подробный разбор и поиск источника цитаты, а также полезный комментарий с сайта БКРС, вы можете прочесть у нас на сайте здесь .
Здесь же мы вам просто скажем, что нет, мы считаем, что цитата никакого отношения к Конфуцию не имеет. И скорее всего, эту фразу придумали на Западе.
При особом желании в «Беседах и суждениях» (сборник его цитат) Конфуция нечто отдаленно похожее можно найти, но чтобы цитата совпадала — нет. Так что ответ — нет , как и многие другие цитаты Конфуция из ВК, никакого отношения к Конфуцию фраза не имеют.
Странно другое, что такое цитирование позволяет себе самый популярный «синолог» и «знаток Китая» — ведущий «Открытия Китая» на Первом (речь, конечно, про Евгения Колесова). Вот скриншот из его паблика в ВК:
В общем, грешно это для синолога.
мы планируем развенчать еще несколько знаменитых цитат, якобы пришедших из Китая. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Кстати, это не первая «цитата Конфуция», на которую мы обратили внимание. На нашем сайте можно найти еще
Источник
«Занимайся любимым делом и тебе больше никогда не придётся работать» — опасная и мудрая философия
Всю свою сознательную жизнь мы тратим на чужие идеи , дела и развитие, при этом сами остаёмся на месте по пути к своей мечте.
Мы радуемся победам, заработку и новым событиям, но все они происходят не в нашей жизни и мы всего лишь участники в ней.
Многие думают, что продают товар, услугу, себя, но на самом деле мы продаём своё время . Весь парадокс заключается в том, что время не имеет цены, оно бесценно.
Никакие деньги и блага не стоят и малой доли того бесценного дара от Всевышнего, дарованного всего лишь один раз .
Мы привыкли всему давать единицу измерения. Однако, давно пришли к пониманию, что всё это условности . И тем не менее, мы жаждем этих условностей: денег, вещей, предметов роскоши, атрибутов благосостояния, социального статуса и т.д.
И лишь получив всё это, понимаем, что всё можно получить, всё можно вернуть, поменять, восстановить, починить. Но только не время. Даже жизнь возвращается. Биологическая.
Полное понимание бесценности времени приходит к нам при определенных условиях и ситуациях. Не стоит углубляться в детали, у каждого в жизни были такие моменты.
Просто достаточным бывает представить ситуацию, когда тебе на шею надели прочный металлический ошейник со взрывчаткой и таймером обратного отсчёта.
Тогда только начинаешь понимать, что осталось определённое количество времени. Сколько – никто не знает. Взорваться может в любой момент. И что теперь ты стал бы делать?
Старина Конфуций сказал: «Займись тем, что тебе по душе, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни». Только, наверное, забыл добавить, что это должен быть созидательный процесс.
Потому как, по моим наблюдениям, сейчас активно пропагандируется сия философия и при этом напрочь отсутствует хоть какая-то рациональность . Очень уж избирательно подошли к этой теме.
Насколько я в курсе, Конфуций не был дауншифтером, пропагандирующим философию «ради себя» и «отказа от чужих целей». Я им тоже не являюсь, как могло показаться.
Я лишь в шоке от того, как в лёгкую сжигают целые вагоны времени , занимаясь тем, что приносит удовольствие! Как цепко схватились за идею самоизоляции и пребывают в ней до сих пор!
Разве любимое занятие, в итоге, не должно принести результата и пользы? Забить на всё и наслаждаться – наверное, не значит, что на это можно потратить годы?!
Вспомнил эпизод из американской комедии «Тупой и ещё тупее» с Джимом Керри, где его персонаж ради прикола просидел 20 лет в инвалидном кресле, с катетером. В итоге, он «очень круто» разыграл своего друга.
Или другой, но реальный пример из жизни : молодой парень проработал бухгалтером 3 года, а затем бросил всё и занялся выпиливанием лобзиком.
Напилив целую гору сувениров и безделушек, пошёл устроился продавцом в супермарке т. Вроде всё нормально. Только непонятно, а что делать с двумя моментами?
Первое : на всё это развлечение было потрачено 2 года .
Второе: ни одна игрушка не была продана, т.к. он тупо не умел это делать. Всё свалил в ящик и убрал в сарай.
Хочу дать советы тому, кто всё же решил заняться своим любимым делом.
Безусловно, это самый правильный и самый важный шаг в твоей жизни! С чем я тебя и поздравляю!
Руководствуйся всего лишь Тремя пунктами:
1) Обозначь для себя : «Что ты в итоге получишь от своего занятия?» Каков он – конечный результат ?
2) Монетизируй своё хобби и тогда тебе действительно не придётся работать на кого-то. Да и вообще, понятие «работа» в корне изменится для тебя.
3) Организуй преемственность. Ты же не вечен? Кто будет заниматься этим после тебя? Если сомневаешься, что кому-то это будет интересно, то смотри пункт №1.
Удачи и Процветания! Ставь лайк, если статья привлекла твоё внимание и обязательно сделай репост в соцсетях.
Источник