Как должен сломаться голос

Воспитываете подростка, а внутренние и внешние изменения постоянно озадачивают ребенка? Подготовимся к многочисленным вопросам. Один из них коснется изменения тембра голоса. Так называемая ломка – это преображение всего речевого аппарата. Свисты, хрипы, бас пугают юношей. Но если знать, как объяснить им все доходчиво, можно избежать негативных последствий для здоровья и избавить мальчиков от депрессии.

Во сколько лет ломается голос у мальчиков?

Как только ребенок достигает возраста полового созревания, ускоряется рост всех систем организма. Во сколько лет ломается голос у мальчиков? Тут все индивидуально. период наступает в зависимости от физиологических особенностей с 11 до 14 лет.

Во сколько лет ломается голос у девочек?

У девочек в период мутации основной характер голоса резко не изменяется; увеличивается его сила, ярче делается тембр и больше объем. Если основной характер голоса у мальчиков по сравнению с голосами девочек меняется более резко, то в деталях признаки постепенного формирования взрослого голоса и у тех и у других очень сходны: появляется сипота, вялость, неблагозвучность, скрипучесть. Девочки часто временно утрачивают голос во время формирования, у них появляется беззвучие, Такое состояние иногда тянется несколько лет. Иногда голос сгущается, делается глубже. Наблюдается детонирование, невозможность (и у мальчиков, и у девочек) петь в строе. Чаще они понижают, реже повышают. Делается короче диапазон, и голос снижается на несколько звуков; у мальчиков он понижается на октаву, у девочек наблюдается небольшое, от ½ тона до двух тонов, и с концом формирования снова диапазон расширяется и вверх и вниз.

Начало интенсивного развития голосового аппарата у девочек, в среднем, начинается с 13 лет.

Период роста голосового аппарата продолжается и после формирования организма. Есть указания на то, что мужскую гортань можно сравнить с женской только к 30 годам, потому что после отрочества она продолжает еще понемногу, а иногда и резко увеличиваться.

В средней (как и во всякой другой) полосе может быть преждевременная мутация (как у девочек, так и у мальчиков), а также сильно запаздывающая. Есть данные, что в 10-11 лет может наступить мутация без симптомов половой зрелости, и, наоборот, в 14-15 лет может не быть мутации, а симптомы половой зрелости есть. Указаны случаи отклонений («извращенной» мутации) у девочек, когда гортань в этот период достигает размеров мужской, голос делается грубым по тембру, а по диапазону соответствует скорее мужскому.

Как происходит ломка голоса у мальчика?

Активно меняется гортань, а хрящ (щитовидный) не только увеличивается, но и меняет угол наклона. Голосовые связки утолщаются и крепнут. Воздух из легких, попадая в гортань, начинает резонировать по-другому – появляются глубокие и низкие звуки.

Голосовая система преображается постепенно. Поэтому мальчика могут напугать свисты и хрипы – результат формирования нового тембра.

Не стоит переживать по поводу ломки голоса. У многих она проходит очень быстро, несколько дней и ребенок полностью адаптируется к изменениям. Другой вариант – подросток не может сам справиться с таким явлением. Он стесняется разговаривать или просто не знает, как пользоваться новым голосом. В такой ситуации лучшим решением станет посещение фонопеда. Всего за пару сеансов специалист поможет мальчику поставить голос. А чтобы в учебном заведении не возникло никаких вопросов – приобретите справку о болезни вшколу.

Этапы ломки голоса

Объясните ребенку, что он не болен, а просто взрослеет. Вскоре все некомфортные ощущения пройдут, и он заговорит, как настоящий мужчина. Сделать это будет проще, если знать, какие этапы придется пройти:

Предмутационное время – начало перестройки голосового аппарата. Мальчик может сорвать голос, появятся хрипы, першение, кашель. Ощущается дискомфорт при попытке взять высокую ноту (занятия вокалом) или громко крикнуть.

Мутация – активный рост гортани, отек слизистой оболочки, нехватка слизи. Все эти факторы часто приводят к воспалению горла и изменению цвета связок. Кажется, что ребенок простудился, но это результат ломки голоса. Подросток может ощущать дискомфорт, хрипеть, страдать от боли в горле. Стоит опасаться перенапряжения связок и простудных заболеваний. Голос нестабильный, искаженные звуки, выраженный бас.

Сколько длится этап ломки голоса у мальчика?

Становление нового тембра. Сказать четко, когда завершится этап невозможно. Все зависит от физиологии: от 1-2 дней до 2-4 месяцев.

Как помочь мальчику, когда у него ломается голос

Для подростка перейти с фальцета на полноценный процесс образования звука – трудно. Но проблема здесь скорее не физиологическая, а психологическая: к звуку своего детского голоса мальчик привык, а новый голос – баритон или басок – его пугает. При разговоре он использует то старый механизм рождения звука, то новый.

Поскольку дети растут неравномерно, один парень может быть еще и росточка небольшого, а басок у него уже вовсю прорывается, а другой вымахал с версту, а гортань еще маленькая, голос пока детский. Вот таким мальчишкам, опережающим сверстников или отстающим от них, приходится труднее всего, они больше других стесняются своего голоса. Но для большинства ломка голоса – нормальный физиологический процесс: стал голос ниже и грубее – ну и ладно. Большинство довольно быстро нащупывает новый механизм образования звуков. В редких случаях кому-либо из подростков требуется помощь фонопеда – специалиста по постановке голоса, который обычно работает с певцами. Разве что единицам из тех, кто растет в окружении одних женщин. Этим мальчишкам даже подражать некому, не с кого брать пример. Но и им обычно бывает достаточно одного занятия, на котором врач или фонопед покажет упражнения для постановки и закрепления нормального мужского голоса.

Три основных этапа мутации голоса

1. Предмутационный период

В это время, организм готовится к будущим перестройкам, причем в этот этап задействуются все системы.

звучание становится более хриплым;
отмечаются хрипота, першение, которые сопровождаются легким кашлем.

Но стоит отметить, что, если юноша или девушка занимаются пением, то такие симптомы могут проявить себя несколько по-другому, ведь у певцов связки более натренированные. Во-первых, высокие ноты начнут даваться не так легко, как прежде. Во-вторых, ребенок может начать жаловаться на болезненные ощущения в гортани во время занятий пением.

Сами же преподаватели по вокалу, начнут делать замечания по поводу «грязи» в звуке. Хотя в «спокойном» состоянии таких признаков может и не наблюдаться. Для голосовых связок в это время нужен отдых, так как процесс перестройки и одновременная на них нагрузка, могут привести к тому, что человек попросту потеряет «свой звук».

2. Ломка голоса

В такой период стоит с особой тщательность беречь себя от простудных и вирусных болезней, иначе после того, как пройдет подростковый период, есть риск, что у мальчиков останется звучание тенора.

В это время гортань начинает оттекать, при этом может наблюдаться выделение слизи. Такие моменты провоцируют начало развития воспалительных процессов.

Поэтому если заглянуть в рот подростку, то можно увидеть, что поверхность голосовых связок приобрела красный цвет. Именно такое состояние требует покоя, так как повышенная нагрузка может привести к недоразвитию органа.

3. Послемутационный период

Это процесс индивидуальный. Тут играет роль множество факторов, начиная от национальной принадлежности, и заканчивая личными физиологическими, а порой и генетическими особенностями. У мальчиков и у девочек он может происходить по-разному, и занимать разное количество времени. Обычно к концу становления «собственного звука» ребенок начинает жаловаться на быструю утомляемость голосовых связок. Но теперь станет более заметно, что голос не имеет перепадов больше, он становиться более стабильным.

Три особенности подростковой мутации, которые полезно знать родителям

● Во время ломки голоса не надо нагружать голосовые складки. А мальчишки их, к сожалению, не берегут, напрягают на каждом шагу: то, играя в футбол, орут как ненормальные, то во все горло песни распевают под гитару. Из-за перенапряжения на складках могут возникнуть узелки, врачи их так и называют – узелки крикунов. Эти узелки меняют вибрацию складок и голос становится хриплым. Некоторые узелки потом сами собой рассасываются, если нагрузки падают, но иногда приходится их удалять – делать микрохирургические операции.

● Простуды могут затянуть мутацию. Не всегда красное горло у подростка – признак респираторной инфекции. Когда гортань растет, в ней усиливается кровообращение, ткани становятся более красными, кажется, что у ребенка ларингит. Мальчика начинают лечить от простуды, давать ему лекарства, водить по врачам. А идет всего лишь нормальный физиологический процесс.

Если мутация затянулась, то есть мальчик уже перестал расти вверх, а его голос так и не стал по-мужски низким, надо показать подростка фониатру. Чем дольше парень говорит фальцетом, тем сложнее ему будет перейти на взрослые тона.

● Какой «взрослый» голос будет у прекрасно поющего маленького мальчика, нам знать не суждено. Бывает в детстве высокий чистый голос, а прошла мутация, и голос получился самый банальный – и по окраске, и по тембру, и по силе. Всем известный пример – Робертино Лоретти. И поделать ничего нельзя: что дано, то дано.

Процесс ломки голоса – явление нормальное для каждого юноши. Стоит подготовить ребенка к метаморфозам и уберечь от ошибок, которые могут затормозить преобразование. Не перегружайте связки, избегайте простудных заболеваний и попыток приостановить физиологические процессы. И тогда новый глубокий тембр мальчик примет безболезненно.

Задержка ломки голоса

Ломка голоса может проходить индивидуально в разном возрасте. У мужчин голос может формироваться до 25 лет. Если вам 14, 15, 16 лет и у вас не ломается голос, не отчаивайтесь. Позже у вас он погрубеет. Относитесь к этому проще. Есть упражнения на расширение диапазона голоса вниз, а также, на усиление низких частот в тембре, чтобы голос звучал более харизматично, но их можно выполнять только с 17-18 лет.

Голосовые связки также очень зависимы от гормонов. Если в подростковый возраст они недополучают своих компонентов, то не смогут приобрести «взрослые» размеры – стать более удлиненными и плотными. Соответственно, голосок не станет ломаться, а, значит, у юноши он может остаться достаточно высоким.

Источник

Ломается ли голос у девочек. Во сколько лет меняется тембр

У девочек и мальчиков, входящих в стадию полового созревания, появляются признаки мутационных изменений в структуре голосовых связок. Голос постепенно ломается, происходит его преобразование из детской тональности в более взрослый тембр, который содержит в себе звуки низкой частотности.

Продолжительность мутационного периода зависит от наличия большого количества внешних и внутренних факторов, влияющих на организм мальчика, либо же девочки подросткового возраста. Сроки ломки голоса также являются индивидуальными.

У одних детей мутация тканей гортани завершается в течение нескольких месяцев, а другие испытывают физиологические изменения в голосовых связках на протяжении более длительного периода времени.

Механизм ломки голоса у детей

Ломка голоса у мальчиков и девочек подросткового возраста — это физиологически сложный процесс, который связан с повышением активности желез внутренней секреции. По мере взросления ребенка усиливаются функции органов эндокринной системы, которые отвечают за выработку женских и мужских половых гормонов.

Под действием андрогенов происходит развитие голосовых связок, достаточно быстрыми темпами изменяется структура эпителиальных тканей гортани.

У подростков с пониженным уровнем половых гормонов, либо же страдающих от заболеваний эндокринной системы, мутационный период ломки голоса может продолжаться в течение нескольких лет.

По мере увеличения уровня андрогенов в составе крови у мальчиков, происходит формирование щитовидного хряща, который развивается в саггитальном направлении. Своей угловатой поверхностью данная часть шеи образует своеобразную выпуклость, которая также известна под названием «кадык».

В процессе реализации мутационных механизмов голосовые связки мальчиков увеличиваются в 1,5 раза, а у девочек только на 1/3 часть от изначальных размеров. Данные факторы влияют на характер общих признаков структурных изменений в тканях гортани.

У подростков ломка голоса является более заметной, а также может сопровождаться различного рода аномалиями, большинство из которых не несет в себе никаких патологических последствий.

Факторы, влияющие на формирование голоса

Ломается ли голос у девушек — это вопрос, который можно периодически услышать со стороны взрослых и подростков. Организм девочек также подвержен гормональному всплеску полового созревания.

Голосовые связки девушек проходят все стадии мутационных изменений, но характер данного процесса является менее выраженным, чем у мальчиков.

Выделяют факторы, влияющие на формирование тембра голоса у подростков:

функциональное состояние органов эндокринной системы, отвечающих за выработку женских и мужских половых гормонов;

Ломается ли голос у девочек, на это влияет гормональная функция.

телосложение подростка (у детей с избыточной массой тела, которые имеют большее количество жировой ткани, период мутационных изменений гортани наступает гораздо раньше, а также характеризуется более яркими клиническими проявлениями);

индивидуальные особенности структурных элементов голосового аппарата;

уровень психического развития ребенка, наличие или отсутствие неврологических патологий;

генетическая предрасположенность к ранней, поздней или продолжительной ломке голоса, которая была унаследована от отца или матери;

стабильность концентрации женских и мужских половых гормонов в составе крови (чем выше уровень андрогенов, тем более динамичней происходит процесс мутации голоса);

наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний, которые влияют на состояние органов эндокринной системы (воспаление яичников у девушек, хронический простатит у парней, патологии щитовидной железы и коры надпочечников);

качество и сбалансированность рациона питания;

хронические и острые заболевания горла в виде тонзиллита, ангины, фарингита;

употребление спиртных напитков, наркотических средств и табакокурение негативно влияют на структуру голосовых связок, могут вызывать аномальные изменения в данной части гортани;

регулярные занятия спортом (выполнение физических упражнений повышает уровень мужских половых гормонов, а это означает, что процесс мутации голоса протекает более активно).

У парней и девушек с певческим голосом мутационные изменения в тканях гортани происходят совершенно по-другому. В процессе разговора и пения таких подростков слышны абсолютно разные тембры его звучания.

Например, во время речи голос парня отличается достаточно низкой тональностью и небольшой хрипотцой, а во время песнопения звучит чисто, мелодично и на несколько октав выше.

Как и почему происходит мутация голоса?

Ломается ли голос у девушек — это тот вопрос, который довольно часто является темой для обсуждения. На самом деле мутационные изменения в структуре голосовых связок затрагивают подростков обоих полов.

У девочек

Мутация голоса у девочек происходит по мере их взросления. Сразу же после начала активной стадии полового созревания в организме девушки в значительно большем количестве вырабатываются мужские и женские половые гормоны. Концентрация последних биохимических веществ на порядок выше, чем андрогенов.

За счет этого голосовые связки девочек растут медленнее, а также данный процесс отличается меньшей динамичностью. Во время мутации голоса у девушек не наблюдается признаков охриплости, существенного понижения тембра.

Ткани голосовых связок девушек перестраиваются под условия жизнедеятельности половозрелого организма. Более мягкий детский голос по своему звучанию становится все более похожим на взрослый.

За 1-2 дня до очередного начала месячных под действием половых гормонов происходит локальное воспаление и отек тканей голосовых связок, что влияет на существенное снижение тембра голоса. Подобные реакции организма могут наблюдаться на протяжении всего периода полового созревания.

У мальчиков

Ломка голоса у мальчиков — это физиологический процесс, который также контролируется гормональной активностью желез внутренней секреции.

Мутации голосовых связок у подростков происходят более активно, а также сопровождаются следующими признаками:

охриплость, которая сохраняется на протяжении длительного периода времени;
понижение голоса на 1 или 2 октавы;
нестабильность тембра, когда во время разговора мальчика можно одновременно услышать звуки высокой и низкой частотности;
сиплость голоса.

По мере повышения концентрации мужских половых гормонов в составе общего кровотока, происходит пропорциональное обострение вышеперечисленных симптомов.

За счет действия высокого уровня андрогенов голосовые связки у подростков растут более активно. В течение короткого промежутка времени в несколько раз увеличиваются в размерах от своих исходных параметров.

Во сколько лет ломается голос у мальчиков и девочек?

Активная фаза мутационных изменений в структуре голосового аппарата мальчиков и девочек в среднем наступает в 13 лет, а ее сроки продолжительности носят индивидуальный характер. В данном случае на ломку голоса влияет большое количество внешних и внутренних факторов, присутствующих в жизни ребенка.

Чаще всего ломка голоса завершается к 15 годам. При этом стоит учитывать тот факт, что у детей с более высоким уровнем половых гормонов, изменения в голосовом аппарате могут начаться в 11-12 лет.

В этом случае большое значение имеет фактор наследственности, уровень физического развития ребенка. У девочек начало процесса ломки голоса проходит незаметно без явных признаков изменений в звучании голоса.

Стадии развития голоса у мальчиков и девочек

Ломается ли голос у девушек, либо же данный процесс касается только парней — это тот вопрос, который периодически возникает у многих детей подросткового возраста. Мутация голосового аппарата состоит из 4 основных стадий, которые можно наблюдать у парней и девчонок соответствующего возраста.

Младший домутационный период (7-10 лет)

Младший домутационный период — это 1-я стадия ломки голоса, когда он характеризуется исключительно фальцетным звучанием. В это время у мальчиков и девочек сохраняется детский тембр, который не имеет признаков охриплости или низкой тональности.

В младший домутационный период диапазон голоса ребенка находится в пределах от 1 до 2 октавы. При условии нормального физиологического развития данная стадия завершается к 10 годам.

Старший домутационный период (10-13 лет)

Старший домутационный период не отличается бурной симптоматикой ломки голосовых связок. На этой стадии у мальчиков возникают первые признаки грудного резонирования голоса, когда он все еще сохраняет свою мягкость, но в тот же момент из глубины гортани изредка доносятся звуки более низкой тональности.

В большинстве случаев старший домутационный период продолжается около 3 лет. Затем наступает наиболее активная фаза структурных изменений в гортани, которая сопровождается гормональным всплеском.

Мутационный период (13-15 лет)

Мутационный период включает в себя появление выраженных признаков огрубения голосовых связок. Тембр голоса у мальчиков становится нестабильным, отличается незначительной охриплостью, может быть сиплым.

Характерной особенностью данной стадии формирования голосового аппарата является то, что в течение нескольких месяцев происходит переход от детского до взрослого мужского голоса. В некоторых случаях этот процесс продолжается до 5 лет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.

У девочек мутационный период не вызывает появление динамичной симптоматики. На данной стадии полового созревания девушка приобретает взрослый женский голос, который не имеет признаков низкого тембра.

Послемутационный период (16-18 лет)

Послемутационный период наступает в тот момент, когда активная фаза полового созревания постепенно подходит к своему завершению. У девочек эта стадия ломки голосового аппарата остается незаметной. У парней наблюдается полное становление тембра, который приобретает признаки стабильного звучания.

К 18 годам юноша имеет полностью мужской голос, не содержащий звуков, напоминающих фальцет. Наличие слишком высокого тембра является признаком мутационного расстройства, а также основанием для обследования у врача-эндокринолога на предмет стабильности уровня мужских половых гормонов.

Что нужно помнить в период мутации голоса у девочек?

Ломается ли голос (у девушек тембр перестает быть похожим на детский, а по своему звучанию все больше напоминает взрослый) у детей в течение нескольких лет — это тот вопрос, который беспокоит многих родителей.

Пик структурных изменений в голосовом аппарате девушек сохраняется на протяжении от 2 до 3 месяцев в зависимости от физиологических особенностей организма ребенка.

После этого запускается процесс плавного и постепенного формирования тканей гортани. При этом на голосовой аппарат девушки не создается никакой критической нагрузки.

Несмотря на это в целях безопасности и сохранения здоровья необходимо помнить, что в период мутации нельзя допускать следующего:

переохлаждения организма;
наличия хронического очага инфекций в миндалинах и тканях носоглотки;
курения;
приема препаратов, продукции спортивного питания, содержащих анаболические стероиды, гормональные вещества синтетической природы происхождения.

Процесс мутации голосовых связок у девочек должен происходить без негативного воздействия внешних и внутренних факторов. При появлении малейших аномалий ломки голоса в виде существенного снижения его тембра, продолжительной сиплости, охриплости, необходимо обратиться за помощью к врачу-педиатру.

В данном случае может потребоваться дополнительный осмотр у врача-отоларинголога, а также консультация детского эндокринолога.

Как помочь ребенку, когда у него ломается голос?

Период мутации голоса большинство детей переносят абсолютно нормально без развития патологий и осложнений. Родителям, которые заметили, что у их ребенка началась ломка голосового аппарата, следует оказать ему психологическую поддержку, объяснив физиологические причины возникновения данных изменений.

Подросток должен понимать, что охриплость и необычный тембр его голоса — это всего лишь временный период на пути взросления и будущей самостоятельности.

Мутационные расстройства

Мутационные расстройства, возникшие на фоне ломки голоса, крайне редкое явление.

Нарушение процесса формирования голосовых связок может привести к последствиям:

аномально низкий голос у парней, когда подросток все время говорит басом;
выраженная сиплость и хрипота, которая не проходит в течение длительного периода времени;
сильное понижение тембра у девушек, а также прохождение ломки голосового аппарата с симптомами, которые характерны для мальчиков;
непрекращающаяся боль в тканях гортани, которая усиливается во время приема пищи, питья напитков или глотания слюны (подобный симптом указывает на вялотекущий воспалительный процесс);
появление признаков слишком высокого тембра, когда на фоне мутационных изменений ребенок начинает говорить фальцетом;
полная или частичная потеря голоса.

Возникновение подобных нарушений ломки голоса, которые обнаруживаются у парней и девушек, в большинстве случаев связано с дисбалансом половых гормонов или воспалительными процессами в гортани.

Очень важно, чтобы было проведено своевременное обследование по выявлению причин, вызвавших мутационные расстройства.

Сохранение голоса во время мутации

Сохранение голоса в период активной фазы мутации предусматривает соблюдение правил гигиены ротовой полости и слизистой оболочки гортани, ограждение голосового аппарата от негативного воздействия внешних и внутренних факторов.

В условиях стабильного прохождения ломки голоса требуется лишь избегать перенапряжения связок, не допускать ОРВИ, раздражения тканей гортани пищей и питьем с агрессивными свойствами (газировка, острые соусы, кислые соки, консервация).

Гигиена певческого голоса в период мутации

Во время мутационных изменений в тканях гортани существует большой риск того, что певческий голос претерпит ряд существенных изменений, которые приведут к его полной или частичной потери. Особенно это касается парней, так как у девочек ломка связок практически никогда не вызывает выраженных нарушений тембра.

Чтобы сохранить мелодичное звучание певческого голоса, рекомендуется соблюдать следующие правила его гигиены:

тренировать ткани гортани и голосового аппарата методом резкого напряжения, а затем расслабления мышц;
не допускать курения, а также не становиться пассивным курильщиком (в данной ситуации необходимо держаться подальше от источника дыма, молекулы которого раздражают слизистую оболочку гортани);
заниматься тренировкой речевого аппарата с помощью периодического повторения скороговорок, которые применяются для улучшения дикции;
не употреблять острую, слишком кислую и соленую пищу;
перед сном полоскать ротовую полость и горло антисептическими растворами, предназначенными для ухода за слизистой оболочкой данной части организма;
не допускать, чтобы на гортань воздействовали потоки холодного, слишком сухого или горячего воздуха;
выполнять дыхательные упражнения.

Парни и девушки с певческим голосом, который проходит активную стадию мутации, должны заниматься только под контролем квалифицированного педагога по вокалу. В этот период категорически запрещено перенапрягать голосовые связки, находящиеся на этапе своего формирования.

Игнорирование этих рекомендаций может привести к снижению качества вокальных данных. Ярким примером подобного исхода является судьба всемирно известного певца подростка Робертино Лоретти.

Несмотря на указания специалистов мальчик продолжал выступать с концертами в период активной фазы изменения голосового аппарата. Это привело к тому, что парень потерял уникальные данные своего голоса.

Чего нельзя делать во время ломки голоса?

Во время ломки голоса у мальчиков и девочек необходимо помнить о соблюдении ряда ограничений. В таблице ниже перечислены действия, которые категорически запрещены к выполнению в период мутации голосового аппарата.

Что нельзя делать в период мутации голоса?	Почему данные действия находятся под запретом?
Пить слишком холодные или горячие напитки.	Возможно раздражение тканей гортани.
Допускать инфекционные заболевания горла, а в случае их возникновения необходимо сразу же предпринимать меры по организации процесса лечения.	Не исключается развитие острого воспаления.
Продолжительный период времени находиться на морозном воздухе.	Переохлаждение организма может спровоцировать простудное заболевание, вызвать воспаление тканей гортани.
Употреблять слишком грубую пищу, которая может повредить слизистую оболочку горла.	В данном случае возможно местное раздражение тканей, находящихся в состоянии легкого воспаления.
Напрягать голосовые связки громкой речью, криками или смехом.	Подобными действиями можно надорвать голосовые связки.
Курить табачные изделия, либо же выступать в роли пассивного курильщика.	Голос может приобрести признаки выраженной хрипоты.

Выполнение данных рекомендаций позволяет не допустить негативных изменений в структуре голосового аппарата в период активной фазы его мутации. Вышеперечисленные ограничения касаются парней и девушек, которые столкнулись с возрастной ломкой голоса.

Голос и воспроизведение звуков определенной частоты — это результат функциональной активности голосового аппарата, который является неотъемлемой частью тканей гортани.

По мере взросления у парней и девушек возрастом 12-13 лет начинается период полового созревания, сопровождающийся резким повышением уровня половых гормонов.

В это время запускаются процессы физиологической мутации голосовых связок, которые увеличиваются в 2-3 раза от своих прежних размеров, становятся шире, либо же принимают более удлиненную форму. У девушек ломка голоса проходит практически незаметно и без явных признаков радикального изменения тембра.

Мутация голосового аппарата у парней — это более сложный процесс, который сопровождается сиплостью, хрипотцой, снижением частоты звучания. Средняя продолжительность ломки голоса составляет от нескольких месяцев до 2 лет.

Видео о том, как ломается голос у девочек

Ломка голоса у девочек:

Источник