Как настроить часы гармин инстинкт
Прочные GPS-часы, готовые работать в самых сложных условиях
Часы Instinct разработаны в соответствии с американским военным стандартом MIL-STD-810G по температурной и ударной нагрузке, выдерживает погружение на глубину до 100 м (https://www.garmin.com/en-US/legal/waterrating)
Встроенный 3-осевой компас, барометрический альтиметр и поддержка нескольких глобальных навигационных спутниковых систем (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) обеспечивают прием сигнала в более сложных условиях по сравнению с использованием одной системы GPS.
Отслеживание частоты пульса1; тренировки с использованием предзагруженных профилей спортивных занятий; измерение уровня стресса
Оставайтесь на связи благодаря оповещениям от смартфона2 и автоматической передаче данных в онлайновое спортивное сообщество Garmin Connect.
Функция TracBack для возврата в начальную точку по тому же маршруту;
Период работы батареи: до 14 дней в режиме смарт-часов, до 16 часов в режиме GPS, до 40 часов в экономичном режиме UltraTrac.
Часы готовы к испытаниям
Ты полагаешься на Instinct, мир полагается на тебя! Эти прочные часы с GPS-приемником соответствуют военному стандарту 810G, а также обладают водонепроницаемостью до 100 метров. Корпус из фиброармированного полимера обеспечивает повышенную прочность и долговечность. Монохромный дисплей со стеклом особого химического состава для защиты от царапин обеспечивает чёткое высококонтрастное изображение отличного качества при любой освещенности. Силиконовый ремешок с отверстиями по всей длине оснащен съемными фиксаторами для обеспечения надежного прилегания.
GPS-навигатор, на который вы можете положиться
Если вы не привыкли ходить по проторенным тропам, то часы Instinct созданы для вас. Спутниковые системы GPS, ГЛОНАСС и Galileo обеспечивают прием сигнала в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS. Встроенный 3-х осевой компас и барометрический альтиметр помогут вам держаться нужного курса. Благодаря функции TracBack вы можете больше не беспокоиться о поиске обратной дороги – устройство покажет вам путь к начальной точке по тому же маршруту.
Наблюдайте и тренируйтесь
Часы Instinct отслеживают частоту пульса, параметры спортивных тренировок и уровень стресса в течение дня, чтобы вы знали, сколько вы занимались и с какой интенсивностью. Предзагруженные профили занятий (бег, беговые и горные лыжи, сноуборд, велоспорт, плавание в бассейне и в открытых водоемах, пеший туризм, кроссовый бег, бег в закрытых помещениях, скалолазание, MTB, паддлбординг, гребля, йога, ходьба и др.) помогут вам поднять спортивные тренировки на новый уровень.
Оставайтесь на связи
Благодаря оповещениям от смартфона вы можете не доставать телефон из кармана. Установите сопряжение между телефоном, часами Instinct и нашим онлайновым спортивным сообществом Garmin Connect для автоматической передачи данных, отслеживания в реальном времени и использования функции GroupTrack.
Общие характеристики
Материал стекла: Химически усиленное стекло
Материал кольца вокруг экрана: Фиброармированный полимер
Материал корпуса: Фиброармированный полимер
Совместимость с ремешками QuickFit: Да (22 мм)
Материал ремешка: Силикон
Физические размеры: 45 x 45 x 15.3 мм
Вес 52 г
Водонепроницаемость
10 ATM
Тип дисплея: Монохромный, прозрачно-отражающий, с отличным качеством изображения при солнечном свете, memory-in-pixel (MIP)
Размер дисплея: Индивидуальный проект с двумя окнами; 0.9” x 0.9” (23 x 23 мм)
Разрешение дисплея: 128 x 128 пикселей
Период работы батареи: Режим смарт-часов: До 14 дней
Режим GPS: До 16 часов
Режим UltraTrac: До 40 часов
Память/архив 16 MB
Функции часов
Время/ дата
Синхронизация с временем GPS
Автоматические поправки при переходе на зимнее/ летнее время
Будильник
Таймер
Секундомер
Время восхода/ захода солнца
Датчики
GPS
ГЛОНАСС
Galileo
Пульсометр на запястье Garmin Elevate
Барометрический альтиметр
Компас
Акселерометр
Термометр
Интеллектуальные функции для ежедневного использования
Подключения Bluetooth, ANT+
Оповещения от смартфона
Текстовые ответы/ отклонение телефонных вызовов с помощью текстовых сообщений (только Android)
Календарь
Погода
Управление прослушиванием музыки на смартфоне
«Найди мой телефон»
«Найди мои часы»
Дистанционное управление камерой VIRB
Совместимость со смартфоном iPhone, Android
Совместимость с Garmin Connect Mobile
Функции слежения за активностью
Счетчик шагов
Автоматическая цель (устройство изучает ваш уровень активности и предлагает ежедневное целевое количество шагов)
Индикатор движения (появляется на экране устройства после периода без активности; чтобы сбросить индикатор, встаньте и походите пару минут)
Наблюдение за сном (определение общей продолжительности сна и периодов беспокойного и спокойного сна)
Сожженные калории
Этажи подъема
Пройденное расстояние
Минуты интенсивных занятий
TrueUp
Move IQ
Спортивный возраст Да (в приложении)
Круглосуточное отслеживание уровня стресса
Спортивное оборудование/ спортзал
Профили для занятий в спортзале: Силовые тренировки, кардиотренировки, занятия на эллиптических тренажерах, подъем по лестнице, степпер, гребля на тренажере, йога
Кардиотренировки
Силовые тренировки
Автоматический счетчик повторов
Функции для тренировок, планирования и анализа
Скорость и расстояние GPS
Настраиваемые страницы данных
Настраиваемые профили активности
Auto Pause® (автоматическая пауза)
Интервальные тренировки
Расширенные тренировки
Загрузка планов тренировок
Auto Lap (автоматическое начало круга)
Ручная отметка начала круга
Настраиваемые предупреждения по кругу
Настраиваемые предупреждения
Звуковые сообщения
Время финиша
«Виртуальный партнер»
Соревнование с записанным занятием
Инструкции для движения по дистанции
LiveTrack
Блокировка экрана и/или кнопок
Кнопки быстрого доступа
Автоматическая прокрутка
Архив занятий на часах
Функции, связанные с частотой пульса
Зоны ЧП
Предупреждения по ЧП
Калории на основе ЧП
% ЧП макс.
% HRR
Автоматическое определение максимальной ЧП
Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+ на сопряженные устройства)
Функции для бега
Имеющиеся профили бега: Бег, беговая дорожка, бег в закрытых помещениях, кроссовый бег
Расстояние, время и темп на основе показаний GPS-приемника
Частота шагов (текущее количество шагов в минуту)
Беговые тренировки
Возможность использования шагомера
Функции для активного отдыха
Имеющиеся профили для активного отдыха: Туризм, скалолазание, горный велосипед, горные лыжи, сноуборд, беговые лыжи, стоячий паддлбординг, гребля, каякинг, тактические занятия
Навигация от точки до точки
Трек из точек в реальном времени
Возврат к начальной точке
TracBack
Режим UltraTrac
Профиль высот
Расстояние до пункта назначения
Индикатор тенденций давления и штормовые предупреждения
Автоматический подъем для кроссового бега
Вертикальная скорость
Общий подъем/спуск
Будущий профиль высот
Совместимость с BaseCamp
Координаты GPS
Проекция маршрутной точки
Навигация Sight ‘N Go
Расчет площади
Информация о солнце и луне
Двойная координатная сетка
Местоположения XERO
Функции для велоспорта
Имеющиеся профили для велоспорта: Велоспорт, велоспорт в закрытых помещениях, горный велосипед
Дистанции
Соревнование с записанным занятием
Предупреждения по времени/ расстоянию (при достижении целевого параметра выдается предупреждение)
Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком): Да (датчики ANT+ и Bluetooth Smart)
Функции для плавания
Имеющиеся профили для плавания: Плавание в бассейне, плавание в открытых водоемах
Показатели плавания в бассейне (количество длин бассейна, расстояние, темп, количество/частота гребков, калории)
Определение типа гребков (вольный стиль, спина, брасс, баттерфляй)
Эффективность плавания (SWOLF)
Журнал упражнений
Тренировки в бассейне
Показатели плавания в открытых водоемах (расстояние, темп, количество/частота гребков, расстояние на гребок, калории).
По вопросам наполнения шапки обращайтесь в QMS к Модераторам раздела или через кнопку
Сообщение отредактировал Boy77ruS — 20.04.21, 18:30
Источник
Навигация с помощью часов Garmin Instinct. Режимы навигации
Часы Garmin Instinct имеют более 30 тренировочных программ, многие из которых используют встроенные GPS-возможности для расчёта, например, пройденного расстояния или позиционирования: бег, плавание в открытом водоёме, лыжи, гребля и прочие. Я же хочу рассказать именно об использовании часов в качестве навигатора для ориентирования в походе или любом виде outdoor-активности. Для этого часы имеют целый набор датчиков: 3-х осевой компас, барометрический альтиметр, акселерометр, и, собственно, датчик GPS, работу которого можно установить как отдельно, так и в паре с российским ГЛОНАСС или европейским Galileo.
Запись трека (функции «Поход» и «Следи за мной») на мой взгляд, самые удобные функции часов. На самом деле, вы можете включить в лесу хоть режим каяк, трек у вас тоже запишется, и его можно будет использовать. Разница между режимами занятий заключается, по большей части, в экранах данных, которые будут отображаться у вас на часах при выборе той или иной функции, но на сайте Garmin Connect и в мобильном приложении удобнее будет фильтровать ваши занятия по типам активностей.
Согласитесь, полноценный навигатор GPS необходим довольно редко, когда вы идёте однодневную прогулку, или по хорошей маркированной тропе, или просто гуляете знакомым маршрутом. Но что делать, если трек записать всё-таки, хочется? Тут Garmin Instinct и выручают: часы всегда под рукой и позволяют это сделать. Записанный трек можно скинуть через программу Garmin BaseCamp (файл gpx), подключив часы usb-шнурком к компьютеру, и использовать его в других картографических сервисах, в том числе и в самой популярной программе Google Earth.
Приложение для мобильного телефона Garmin Explore позволяет подключать часы к смартфону и производить загрузку GPX файлов без наличия доступа к интернету, напрямую с телефона.
Синхронизировав часы с приложением Garmin Connect на смартфоне, можно посмотреть как основные параметры трека (длина, время прохождение, наборы высоты, скорости), так и дополнительные, вроде сожжённых калорий, темпа движения, пульса.
Параметры трека можно посмотреть и в часах, но выглядит это менее наглядно.
Сохранение местоположения – ещё одна удобная функция часов. Достаточно двухсекундного нажатия на кнопку GPS, и точка будет сохранена (координаты и высота). Вы можете присвоить точке значок и переименовать её: водопад, место отдыха, интересный вид, родник, опасность (правда, название должно уместиться в 8 символов). Функция работает как во время записи маршрута или навигации по треку (не прерывая его), так и сама по себе, когда часы не используют активно режим GPS.
Навигация с помощью часов также возможна, но это гораздо менее удобно, чем использование для ориентирования полноценного GPS-навигатора. Во-первых, маленький экран не позволяет видеть всю картинку трека. Масштаб картинки, конечно, можно менять, но названия точек становятся мелкими, они накладываются друг на дружку и получается каша.
Во-вторых, отсутствие карт и горизонталей не позволяет оценить местоположение на местности и на карте.
В-третьих, навигация (компас и указатель направления) несколько запаздывают, поэтому навигация по треку может быть похожа на шатания пьяного из стороны в сторону, хотя вы и будете двигаться в заданном направлении. Поэтому следует понимать, что, хотя в часах у вас и будет функция навигатора, которую можно использовать, но визуальные возможности её ограничены, и лучше для целей ориентирования пользоваться полноценным навигатором, которых у Garmin, к счастью, достаточно для всяких задач и на любой вкус.
Часы позволяют загрузить свой трек, а также сохранённые точки в формате gpx. Прокладывать треки удобно в программе Google Earth. Далее трек или местоположения сохранятся на компьютере, открываются в программе Garmin BaseCamp и через usb-шнурок экспортируются в часы. В программе BaseCamp можно присвоить сохранённым точкам вид отображения: опасность, вода, место для лагеря и прочие, перед переносом на часы. Делается всё очень быстро и проблем с переносом трека в часы не возникает даже у меня, а я очень не люблю возиться со всем этим, поверьте.
Трек можно скинуть на часы при помощи сервиса Garmin Connect как из браузера, так и из приложения на телефоне, в нём можно и создать трек, но рисовать придётся по плоской карте, что менее наглядно.
Сохранённые треки в часах Garmin Instinct называются дистанции, точки – сохранённые местоположения. Обе эти функции активируются в меню Навигация. При выборе дистанции можно выбрать также режим «Пройти в обратном направлении». Ориентироваться при активировании трека просто: вам нужно идти по стрелочке на часах. При отклонении от маршрута появляется предупреждающее сообщение. Переключения кнопками вверх-вниз между полями данных экрана позволяют просмотреть различные параметры: скорость, пройденное и оставшееся расстояние, время прохождения. Можно дополнительно добавить экраны данных, и информацию, которая будет отображаться на экране, например: показания компаса, высота, изменение высоты, пульс и другие.
При приближении к какой-либо точке вам также будет приходить оповещение об оставшихся до неё метрах.
Выбрав сохранённую в часах точку, можно использовать режим «идти к ней» и часы будут показывать стрелкой нужное направление и расстояние до точки.
Из меню Навигация доступны также следующие режимы:
- — Засечь направление: часы позволяют «стрельнуть» на какой-либо объект и засечь азимут. Полезно в туман, например.
- — Координаты: ввод координат местоположения вручную. При этом часы ставят точку и начинают к ней навигацию.
Часы Instinct можно использовать в качестве компаса — экран показывает стороны света, отклонение стрелки, а также направление в градусах. На безеле часов тоже есть засечки.
Также в часах доступен режим альтиметра, что тоже в некоторых случаях помогает в ориентировании. При прохождении записанного трека у вас будет показываться график высоты. Пройденная и оставшаяся части графика будут разного цвета, поэтому удобно отслеживать режим движения: заранее известно, ждёт ли вас подъём, насколько он длинный и крутой.
Часы можно использовать для расчёта площади. Как это сделать? Выберите «Расчёт площади» в меню Навигации и просто обойдите по периметру участок озеленяемой территории, археологических раскопок, ледника или картофельного поля, площадь которого вам надо вычислить.
Следует знать, что часы испытывают трудности с позиционированием при включении GPS в лесу, даже редком, или в каком-нибудь ущелье. Придётся побегать в поисках сигнала, при этом поиск спутников происходит довольно долго. Схватив сигнал, часы его удерживают. Поэтому если вам предстоит зайти в лес, и вы намереваетесь использовать режимы навигации в часах, активировать их лучше заранее на открытом пространстве. Ну, или гуляйте в тундре: часы хватают сигнал за несколько секунд.
Часы синхронизируются со смартфоном через программу Garmin Connect и параметры, отслеживаемые часами во время навигации, становятся гораздо более наглядными. Добавляется также карта Google, на которой можно посмотреть трек. К сожалению, синхронизация возможна только при наличии интернета. Поэтому в походе, например, получить наглядную статистику за день, сравнить её с предыдущей и спланировать следующий день, пользуясь приложением, не получится – придется довольствоваться только данными из часов.
Следует учесть, что при активном использовании GPS батарейка в часах Instinct расходуется за 16 часов. Если активировать режим Ultra Trac, работу Garmin Instinct можно продлить до 40 часов (снижается частота записи точек). Радует, что заряжается аккумулятор за пару часов.
Источник