Как настроить отношение с парнем

Как наладить отношения и серьёзно поговорить с парнем: 12 секретов успешного союза

Романтические отношения – одна из самых важных частей нашей жизни. Невозможно чувствовать себя комфортно, если с молодым человеком происходят конфликты и недопонимания. Как наладить отношения с парнем и начать их с нового листа? Разберёмся в данном вопросе с истоков.

Почему отношения постепенно сходят на нет?

К сожалению, очень много пар расходится спустя некоторое время после начала отношений. У одних роман продолжается всего лишь несколько месяцев, у других – годы. Почему люди расстаются:

1. Несовместимость характеров. Такой нонсенс действительно случается. Девушка и парень, обладающие лидерскими качествами, с трудом будут делить главенство в паре, а в результате так и не уступят друг другу. Две тихони и серые мышки рано или поздно так устанут от обыденности и скуки, что разойдутся в поисках перчинки.
2. Неспособность идти на уступки. В отношениях случаются конфликты, и это неизбежно. Способность сдержать свою обиду и гнев, согласиться с мнением партнёра и уступить дана далеко не каждому. Когда один человек постоянно угождает другому, никогда не получая в ответ взаимности, то он устанет и просто-напросто уйдёт.
3. Отсутствие любви. Бывает, что мы стремимся создать идеальную пару и подбираем себе партнёра по определённым критериям. И всем он выходит хорош: красивый, умный, обеспеченный. Только одного не хватает: вспыхнувших чувств. Или другая ситуация: искра пробежала, роман стал бурно развиваться, только вы в процессе поняли, что не ваш это человек – грубый, наглый или ещё какой. Чувств нет, а роман без искренних эмоций обычно долго не живёт.
4. Стечение обстоятельств. Вы поругались, никто не хотел идти навстречу друг другу, в итоге парень именно в этот момент встретил другую настойчивую девушку и ушёл к ней. Вот такое стечение обстоятельств вполне могло произойти. Или ваши родители были против отношений и систематически капали на мозги в пользу расставания, а вы сдались под прессингом. Внушение – сильная вещь.
5. Расстояние. Вы вынуждены уехать в другой город на работу или учёбу, а парень остался в родной обители? Так или иначе столько же общения и эмоций вы подарить друг другу не сможете. Восполнить пробел поможет либо нетерпеливое ожидание встречи и жадные переписки, либо новый роман.

Эти или другая индивидуальная причина способны разрушить довольно крепкие отношения. Можно ли предотвратить крах любви? Если между вами не произошло что-то фатальное, то улучшить отношения с парнем вполне возможно, как и начать их с чистого листа.

Как улучшить отношения: 12 действенных советов

Наладить отношения с парнем можно как после ссоры, так и в период затишья. Никогда не поздно начать действовать, ведь на кону стоит ваше личное счастье. Хотите получить оптимальные рекомендации к действию? Тогда следующие 12 советов для вас!

1. Берите на себя ответственность за происходящее. Не капитулируйте перед трудностями, спихивая всю вину за ссоры и недопонимание на партнёра. В проблемах виноваты вы оба. Примите эту истину на веру и не забывайте о ней. Когда вы постоянно вините во всём своего любимого парня, то пропускаете очень важные моменты. Удобно прикрывать свои оплошности поведением партнёра. Например, «вот он опять мне не написал на ночь, тогда я ему тоже не буду желать приятных снов». А теперь подумайте, сколько раз вы действительно проявляли инициативу и посылали милые сообщения? Может, ваш мужчина давно жаждет ласки и устал от высокомерного холода с вашей стороны?
2. Не оставляйте конфликты без внимания. Замалчивание проблемы – это уход от её решения. Как поговорить с парнем об отношениях серьёзно после конфликта? Если вы поругались, то дайте друг другу остыть. А после небольшой паузы обязательно вызовете мужчину на откровенный разговор. Обсудите все детали и нюансы произошедшего, чтобы избежать повторения событий. Не нападайте с претензиями, лучше спросите: «Почему ты повёл себя именно так? Я хочу лучше понимать тебя и больше не ругаться». Скорее всего, партнёр адекватно оценит ваше стремление к развитию отношений в правильном русле. Главное, ставить перед собой цель – восстановление счастливого союза. Тогда вы обязательно добьётесь своего.
3. Прощайте обиды. В ссорах порой чего только не наговоришь. Это касается как парней, так и девушек. Простить часто настолько трудно, что при первой же возможности вы пытаетесь уколоть мужчину прошлой размолвкой. Ваше поведение вполне понятно, но ничего общего с восстановлением отношений оно не имеет. Вы только накаляете обстановку, когда припоминаете прошлые грехи вашему парню. Попробуйте выместить наболевшие проблемы на листке бумаги. Напишите всё, что вас тревожит. Сделайте процесс эмоциональным: давите на ручку что есть силы, плачьте, рисуйте картины, которые взбредут в голову. Такой своеобразный ритуал немного облегчит ваши страдания и позволит трезво взглянуть на ситуацию. Пытайтесь стать более великодушной, и тогда ваши отношения постепенно войдут в нужную колею.
4. Признавайте свою вину. Считаете, что парень виноват во всех смертных грехах? Помните, что доля вины в любой ссоре есть и у вас. Просто гнев обычно застилает глаза, что мешает осознать ошибки. Пытайтесь ставить себя на место партнёра, мысленно прокручивая приключившуюся ситуацию. Наверняка вы вспомните, что и сами далеко не подарок. Как серьёзно поговорить с парнем об отношениях? Спустя некоторое время после конфликта или неприятного разговора обязательно скажите ему: «Милый, я погорячилась, не хотела тебя обидеть, прости». Вам останется только увидеть, как партнёр расплывётся в смущённой улыбке и тоже признает часть своей вины.
5. Учитесь принимать конструктивную критику. Так уж мы устроены, что воспринимать недовольство нам очень трудно. Но без принятия конструктивной критики перспективные отношения невозможны. Вспомните школу или институт: вы же могли выслушать учителя, когда он парировал ваш неправильный ответ? Или не обижались на плохую отметку, когда понимали, что не выучили урок? Так и в отношениях: участникам лучше воспринимать друг друга как учителей жизни, принимая взаимную критику.
6. Замечайте положительные качества партнёра. В самом начале отношений мы витаем в облаках и не замечаем отрицательных качеств любимого человека. А они есть у каждого. Как только проходит эйфория влюблённости, то минусы мужчины лезут на первый план. Поймите, что это только лишь временное и совершенно обыденное явление. Если вы приложите совсем немного усилий, то научитесь видеть положительные стороны даже в недостатках партнёра. Например, не медлительный, а основательный, не занудный, а начитанный. Не зацикливайтесь на негативе и быстро научитесь видеть лучики света даже через самые тёмные тучи ваших отношений.
7. Будьте искренни. По-настоящему доверительных отношений не может быть без искренности. Если вы по каким-либо причинам обманываете своего парня, то не ждите от него бешеной отдачи. Всё равно наше подсознание улавливает нотки обмана. Чаще рассказывайте своей половинке о ваших чувствах, эмоциях, спрашивайте совета в трудных ситуациях и никогда не врите. Парень обязательно оценит такое поведение и сам будет вести себя как настоящий мужчина. Искренность – это залог здоровых и крепких отношений на всю жизнь.
8. Не зацикливайтесь на сексе. Занятия любовью, безусловно, очень приятны. Но, чтобы получить настоящее родство душ, одного физического слияния не хватит. Помимо страстных ночей в ваших отношениях обязательно должны присутствовать разговоры по душам, совместные прогулки, посещения мероприятий, встречи с друзьями. Жизнь так разнообразна, что не стоит упираться в один лишь только секс. Ведь плотские утехи рано или поздно наскучат, а что останется потом?
9. Говорите «нет» при необходимости. Иногда, чтобы угодить мужчине, мы замалчиваем свои истинные желания. Так делать ни в коем случае нельзя. Рано или поздно подавление собственной воли выльется в огромный конфликт. Если вы любите человека, то обязательно должны любить и себя саму. Настоящая женщина хоть чуточку, но эгоистка. Поэтому, если вы, к примеру, не хотите вставать в пять утра на рыбалку, прямо заявите об этом. Или надоело ходить в кино на дурацкие боевики? В следующий раз скажите, что пришла пора вам лично купить билеты на понравившуюся премьеру.
10. Не отбирайте у парня свободу. Вы же хотите, чтобы рядом с вами был настоящий мужчина? Тогда не пытайтесь сломить его волю и заставить плясать под свою дудку. Хочет идти с друзьями смотреть всю ночь футбол? Пусть идёт, а вы хорошенько выспитесь или посмотрите первый сезон какого-нибудь девчачьего сериала. Не звоните и не пишите парню каждые пятнадцать минут смс. Поверьте, чем больше вы начинаете его ограничивать, тем больше он будет рваться на свободу. Не контролируйте мужчину, и он сам удивится, как его магически потянет к любимой и спокойной женщине.
11. Ищите компромиссы. Бывают такие ситуации в отношениях, когда сложно определиться: никто не прав, но никто и не виноват, просто люди хотят чего-то кардинально противоположного. Как решить такую проблему в отношениях с парнем? Нужно искать выход, который мало-мальски устроил бы обоих участников. Например, вы хотите поехать на море, а парень желает посетить деревню дедушки. Предложите поделить время отдыха и съездить в оба этих чудесных места. Или договоритесь, что в этом году вы поедете на лазурный берег, а в следующем – в русскую глубинку. Так вы не поругаетесь, а проявите женскую мудрость.
12. Доверяйте партнёру. Во-первых, подозрения – это мощнейшее оружие против спокойных и счастливых отношений. Во-вторых, если мужчина захочет вас обмануть, то сделает это так, что вы даже ни о чём не будете догадываться. Поэтому в подозрениях нет никакого смысла. Доверяйте мужчине и отгоняйте дурные мысли, которые лезут в голову большинству девушек. Наслаждайтесь тем, что у вас есть. И тогда судьба оценит вашу благодарность и продолжит дарить счастье и любовь.

Типичные ошибки девушек, которые хотят спасти отношения

Многие дамы так переживают из-за проблем с любимым человеком, что своим поведением делают только хуже. Соберитесь и не повторяйте таких распространённых девичьих ошибок:

1. Чрезмерное потакание. Мужчине, которому всегда угождают, становится скучно. Ему тоже хочется перчинки и сопротивления, ведь это так заводит. Не приносите собственные интересы в угоду парню, так будет лучше для всех.
2. Попытка вызвать ревность. Если отношения и так не ладятся, то подобное моральное воздействие сделает только хуже. Мужчина увидит, как вы флиртуете с другим, и ещё больше разочаруется. Парни не любят ревновать – их это бесит. В щепетильные моменты нужно стараться сплотиться со своей половинкой, а не оттолкнуть непонятными действиями вроде флирта.
3. Проверки на вшивость. Все эти переписки с левых аккаунтов, звонки с телефона подружки и другие методы проверок не приятны для мужчин. Как восстановить отношения с парнем, если вы не доверяете ему и к тому же пытаетесь оскорбить подобным поведением? Хотите что-то узнать, так как почувствовали неладное? Спросите напрямую. По реакции и отследите, весомые у вас были подозрения или нет.
4. Постоянные обиды. Есть такие девушки, которые очень любят обижаться. Что бы ни сказал парень, что бы ни сделал, они всегда найдут к чему придраться. О каком восстановлении отношений идёт речь, если для парня они стали настоящим минным полем? Не думайте, что постоянные обиды помогут встать мужчине на путь истинный. Скорее всего, всё будет наоборот – вы только усугубите ситуацию.
5. Повышенные ожидания. Вы сделали парню приятный сюрприз, а он сухо о нём отозвался. Или уже неделю не предъявляли ему претензий, а он до сих пор не оценил ваш тяжкий труд. Не ждите быстрых и феерических результатов. Нет волшебной формулы счастья. В одних парах достаточно начать больше уделять друг другу внимания, и они осознают свою нереальную совместимость. А другие годами будут пытаться построить всё заново и не получат результат. Делайте всё, что можете, и живите сегодняшним днём.

Отношения между мужчиной и женщиной – это сложное взаимодействие двух совершенно разных, но в то же время таких близких людей. Строить их – тяжкий труд и большое счастье. Чтобы наладить отношения с парнем как можно эффективнее, нужно набраться терпения и верить в лучшее.

Источник

Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине: 20 подсказок из психологии

Любовь случается порой неожиданно, но ее можно в какой-то степени взрастить.

Вначале возникает искра интереса, но то, как глубоко нас полюбят, будет результатом усилий, которые вы приложите.

Хотя нельзя заставить человека полюбить и лучше даже не пробовать, существует несколько советов, которые помогут этим чувствам расцвести.

Если вы хотите завоевать мужчину, но при этом сделать так, чтобы он сам искал вашего внимания и тянулся к вам, вам помогут эти психологические подсказки.

Что сделать, чтобы мужчина тянулся к вам

1. Попросите его о чем-то

Исследования показали, что нам часто нравятся те люди, которым мы чем-то помогаем, даже если изначально мы их ненавидели.

Это связано с тем, что подсознательно мы верим в то, что человек сделал бы то же самое для нас. Представьте, что вы что-то сделали для человека, к которому равнодушны, или даже он вам не нравится.

В вашем мозге происходит диссонанс, несоответствие между вашим представлением и вашими действиями, которое нужно решить. “Я только что приложил усилия, чтобы оказать услугу этому человеку. Почему?”

Чтобы достичь гармонии, мозг меняет наши представления, и убеждает вас, что другой человек не так уж и плох, а может даже интересен. Поэтому, когда мы просим мужчину о помощи, это подсознательно помогает вызвать его симпатию.

2. Говорите ему комплименты, но не слишком часто

Большинство мужчин не так часто слушают комплименты, поэтому когда они их слышат, то, как правило, принимают их с радостью.

Единственная проблема состоит в том, что комплименты теряют свою силу, если мы слышим их постоянно.

Если же вы делаете комплименты дозированно, максимум по одному в день, то это держит мужчину в тонусе, и он с нетерпением ждет еще.

3. Удерживайте взгляд глаза в глаза чуть дольше

Никогда не стоит недооценивать силу взгляда глаза в глаза. Это прекрасный способ вызывать у мужчины сексуальное напряжение. Вы можете в буквальном смысле соблазнить мужчину с помощью взгляда, не произнеся ни одного слова.

Исследования показали, что долгий зрительный контакт повышает вероятность того, что мужчина и женщина влюбятся друг в друга.

Во время эксперимента, проведенного социальным психологом Артуром Ароном, двое незнакомых мужчины и женщины сидели друг напротив друга и отвечали на личные вопросы, а затем они молча смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Позже они влюбились друг в друга, а через полгода поженились.

Психологи утверждают, что продолжительный зрительный контакт синхронизирует активность мозга между двумя людьми, благодаря чему возникает чувство связности и близости.

Порой достаточно 3-4 секунд взгляда глаза в глаза и улыбки, чтобы заставить парня влюбиться в вас. Большинство мужчин перестраховывается, прежде чем сделать шаг, а такие невербальные сигналы дают ему знать, что шансы на его стороне.

4. Произносите его имя

Имя, которое нам дали, является музыкой для наших ушей. Когда мы слышим, как кто-то называет наше имя, это повышает нашу самооценку, пусть даже совсем чуть-чуть.

Исследование показало, что наше имя, услышанное от другого человека, оказывает уникальное воздействие на активность мозга. Он непроизвольно реагирует на звук нашего имени даже в состоянии, когда мы не можем реагировать или как-то воздействовать.

5. Подражайте его жестам

Один из самых распространенных способов продемонстрировать человеку свою симпатию — незаметно копировать его жесты.

На самом деле, когда нам кто-то нравится, мы делаем это подсознательно, даже не задумываясь. Психологи заметили, что мы можем создать более близкую связь, если будем его зеркалить, даже если эти жесты делаются сознательно.

6. Проводите совместное время интересно

Старайтесь как можно более разнообразно проводить время с ним в разных местах. Это создает иллюзию того, что вы знакомы очень давно.

Это могут быть совместные занятия спортом, поездка в другой город, свидание в новом месте, например, зоопарке.

Разный опыт не только дает ощущение что вы знаете друг друга давным давно, но и способствует возникновению симпатии. В конце концов, именно с вами он испытает все эти удивительные приключения и захочет еще больше.

Если вы действительно хотите подарить ему ощущение бабочек в животе, попробуйте заняться тем, что высвобождает большой заряд адреналина, например, поездку на американских горках. Исследования показали, что это существенно укрепляет взаимную связь.

7. Заставьте его думать, что отношения — это его идея

Если вы уже встречаетесь какое-то время и думаете, что пора переходить к следующему шагу, у вас может возникнуть соблазн рассказать о своих планах. Однако не стоит этого делать.

Вы можете сделать несколько тонких намеков, но, прежде всего, дайте ему время. Мужчина хочет думать, что завести отношения было его идеей. Не стоит на него давить, даже если вы видите признаки того, что он влюблен.

Когда мужчина чувствует, что вы пытаетесь форсировать события, у него возникнет мысль, что вы отчаялись, а это не очень хорошо. Предоставьте ему пространство и время, особенно в самом начале отношений.

Если у него будет чувство, что начать отношения было его идеей, он с меньшей вероятностью их закончит или посчитает, что все идет слишком быстро.

8. Будьте физически ближе

Прикосновения играют очень важную роль. Исследование 1992 года показало, что люди считают вас более привлекательным, милым и даже высоким, если вы к ним прикасаетесь.

Вы можете стряхнуть что-то с его одежды, положить руку ему на плечо, когда он разговаривает, игриво толкнуть его, когда он шутит.

Он будет чувствовать себя более комфортно, когда вы время от времени будете к нему прикасаться. Так у мужчины возникает ощущение, что у него есть с вами шансы. Вы даете ему “зеленый свет”, для того, чтобы влюбиться.

9. Занимайтесь своей жизнью

Когда мы занимаемся своей жизнью, мы становимся более привлекательными для мужчины.

Вы можете применять любые методы и советы, но если в вашей жизни не происходит ничего интересного, чем вы увлекаетесь, интерес мужчины может постепенно угаснуть.

Вместо того, чтобы тратить время на завоевание мужчины, помните о том, что люди, которым комфортно самими с собой, интересны, потому что они занимаются тем, что делает их счастливее, и это очень привлекательно.

Занимайтесь тем, что вы давно хотели. Возможно у вас есть какие-то детские мечты, которые вы до сих пор не осуществили. Это не только привлечет мужчину, но и сделает вашу жизнь более приятной.

10. Позвольте ему вкладывать время и энергию в вас

Это может показаться немного сложным, потому что, когда мы влюблены, мы хотим видеть мужчину как можно чаще. Однако это быстро создаст у него впечатление, что вы достались ему “легко”, а это то, что не привлекает.

Если вы хотите. чтобы мужчина к вам тянулся, дайте ему возможность прилагать какие-то усилия.

Чем больше он будет вкладывать времени и энергии в вас, тем больше он вас будет ценить. Мы намного больше ценим награду, если для ее получения приходится усерднее работать. Всегда помните о том, что мужчины ориентированы на результат.

Например, вы можете попросить у мужчины совет о ситуации, которая произошла у вас на работе, даже если вы не нуждаетесь в его помощи. Его помощь — это вкладывание энергии в вас.

Также позвольте ему починить что-то в доме, даже если просто поменять лампочку. Это не значит, что вам нужно быть слабой и беспомощной, но не стоит сразу отказываться от помощи.

Другими словами, мужчине нужно прилагать какие-то усилия, чтобы влюбиться.

11. Делитесь своим мнением с ним

Обращение за советом — прекрасный способ влюбиться в мужчину. Однако это не значит, что вам нужно просить о помощи по поводу всего.

Мужчинам нравятся женщины, которые время от времени могут поделиться своими мыслями по поводу вещей. Когда мужчина спрашивает вас: Что тебе нравится? Не говорите “не знаю”.

Вместо этого говорите то, что чувствуете в данный момент, даже если это звучит глупо, и вам кажется, что ему не понравится. Другими словами, не бойтесь выражать свою точку зрения.

12. Уделяйте внимание своей внешности.

Мозг мужчины по другому реагирует на визуальные стимулы, чем женский. Многим покажется такой взгляд слишком поверхностным, но можно принять этот факт и использовать его с умом.

Вам не обязательно быть моделью, голодать или тратить уйму денег на наряды.

Достаточно ухаживать за собой, выглядеть опрятно и красиво, наносить легкий макияж и ходить в спортзал.

Главное заботиться о своей внешности, здоровье и стараться подчеркнуть свои достоинства. Мужчина думает так: «Если она старается, значит у меня есть шанс». Если вы хотите, чтобы мужчина тянулся к вам, этот совет очень важен.

13. Смейтесь над его шутками

Исследования показали, что женщинам нравятся мужчины с чувством юмора. В свою очередь мужчинам нравится, когда они могут вызвать улыбку на лице девушки.

Если он говорит что-то смешное, и вы смеетесь над его шутками, вы даете ему подтверждение, которое жаждет любой мужчина.

Это тешит его эго и дает ему импульс, благодаря которому он чувствует себя лучше. Более того, мужчина начинает ощущать, что именно вы вызываете в нем это чувство.

Мужчина хочет чаще вас видеть и вы начинаете нравится ему все больше.

14. Сделайте его счастливым в постели

Возможно, вы слышали, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Хотя в этом есть доля правды, существует несколько аспектов, которые важнее еды, и один из них — это секс.

Наверное, никому не нужно доказывать, что хорошая интимная жизнь важна для крепких отношений.

Это не значит, что нужно идти в постель с мужчиной на первом свидании. Но если вы какое-то время встречаетесь, важно чтобы в постели вам обоим было хрошо.

15. Позвольте ему говорить о себе

© Getty Images Pro

Порой кажется, что мы соврешенно не слышим других. Кажется, что каждый чувствует желание что-то доказать другим. Мужчины чувствуют желание хвастаться, а женщины говорят только о себе.

Однако не стоит забывать одно правило, которое описал еще Дейл Карнеги:

“Вы можете завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем за два года, пытаясь заинтересовать собой”.

Искренне интересуясь мужчиной, вы автоматически становитесь более интересны ему.

Если вы хотите, чтобы мужчина к вам тянулся, активно слушайте, что он говорит, и задавайте вопросы.

Это не только показывает, что вы искренне заинтересованы в нем, но и дает возможность лучше узнать, что ему нравится и не нравится.

16. Не бойтесь показать свои недостатки

Многие женщины прячут свои недостатки, пытаясь выглядеть “идеально”, чтобы привлечь мужчину.

И хотя вам не стоит сразу демонстрировать все свои минусы, ваши небольшие промахи и несовершенства делают вас более реальной и человечной, а не просто искусственно созданным образом.

17. Покажите, что между вами много общего

Если вы хотите, чтобы мужчина в вас влюбился, напоминайте ему о том, как вы похожи.

Исследования показали, что мы склонны влюбляться в тех, с кем у нас есть общие ценности и интересы. Если он и вы любите музыку, дайте ему осознать, что вас объединяет.

Если он бунтарь по натуре, покажите свою бунтарскую сторону. Если же он ценит семейный уют, расскажите ему насколько важны для вас родители.

Сходство важно в любых отношениях, но не нужно изображать интерес только потому что ему это нравится. Лучше найдите то, что нравится вам обоим и обратите на это его внимание.

18. Будьте той, кому можно доверять

Когда мужчина влюбляется, он может рассказать вам о каких-то своих проблемах или неуверенности. И хотя не все отношения начинаются с доверия, честность необходима, если вы хотите настоящие отношения с мужчиной.

Он должен знать, что может вам доверять, и что вы настоящая, иначе он так и не сможет влюбиться в вас.

Если вы хотите чтобы мужчина вас ценил и любил, будьте честны и надежны, сохраняя его секреты.

19. Дайте ему знать, что вы думаете о нем

На первый взгляд незначительные мелочи могут значить очень много в отношениях. Время от времени отправляйте ему сообщения, или неожиданную открытку, чтобы дать ему знать, что вы думаете о нем.

Оставьте милую записку под дворниками его машины или на его рабочем столе.

Если вы какое-то время встречались и даже были физически близки, можете отправлять друг другу сообщения пикантного содержания.

Все это дает ему знать, что вы думаете о нем.

20. Не душите его вниманием

У вас может быть соблазн провести каждую минуту с мужчиной, но помните о том, что каждому человеку нужно время от времени находится наедине.

Если вы будете давать мужчине свободу быть собой, то он, в конце концов, будет к вам возвращаться.

Но если вы ведете себя отчаянно, забрасываете его сообщениями и не даете ему проходу, это может убить его желание завести какие-либо отношения.

Нет ничего привлекательнее женщины, которая достаточно ценит себя, чтобы не бегать за мужчиной.

Если вы докажете, что не цепляетесь за него, он будет знать, что вы та самая.

Источник