Как настроить шлем под себя

Как носить шлем правильно

Шлем сможет защищать вашу голову только тогда, когда выполнены три условия одновременно

Выбрать велосипедный шлем – только полдела. После этого его нужно правильно подогнать, отрегулировать, чтобы он достаточно плотно облегал голову и был надежно зафиксирован ремешками. Как это сделать, сейчас расскажем и покажем.

Шаг 1. Определяем размер

Шлемы бывают разных размеров, как и любые другие головные уборы. Имейте в виду, что у разных производителей размерные сетки могут существенно отличаться. Если у какой-то марки вам подходит размер шлема М, то не факт, что этот же размер будет вам подходить у другого бренда. Поэтому ориентируйтесь не на буквенное обозначение размера (S, M и так далее), а на обхват головы в см или дюймах.

Измерьте окружность вашей головы по самым выступающим точкам: сзади на затылке, над ушами и над бровями спереди. Надежные фирмы-производители на своих сайтах размещают таблицу размеров с точными цифрами, вот им и нужно доверять.

Не берите шлем посвободнее якобы для того, чтобы было комфортнее ездить, не так жарко или по другим сомнительным причинам. Шлем должен быть подобран точно по размеру. Только так он сможет надежно вас защитить.

Шаг 2. Настраиваем плотность облегания

Шлем должен плотно, но не туго обхватывать голову по всей окружности. У многих моделей есть различные системы индивидуальной настройки: съемные внутренние вкладыши, колесико-регулировщик объема, эластичные полоски, которые можно переставлять на разную ширину — вариантов много. Используйте тот способ, который предусмотрен в вашем шлеме, для максимально комфортной посадки его по голове.

Наденьте шлем и энергично покрутите головой из стороны в сторону. Шлем не должен болтаться отдельно от вас. Если так происходит — подтяните регулировку. Если движение вызывает дискомфорт, значит шлем сидит слишком туго — ослабьте обхват.

Шаг 3. Выравниваем по уровню

Шлем должен сидеть на голове максимально горизонтально, не заваливаясь назад или вперед. При взгляде вверх вы должны видеть козырек, если он есть, либо самый краешек шлема.

Шаг 4. Настраиваем глубину посадки

Шлем не должен сидеть на макушке, как колпачок, и не должен закрывать вашу голову до самых глаз.

Между вашей макушкой и внутренним слоем шлема не должно оставаться свободного пространства. Передний край или козырек должен находиться над бровями на расстоянии, равном двум вашим пальцам.

Шаг 5. Регулируем боковые ремешки

Боковые ремешки должны образовывать ровные, равномерно натянутые буквы V вокруг ваших ушей. Если ремешок провисает с любой из сторон, шлем будет заваливаться в противоположную сторону при езде и будет вам мешать.

Шаг 6. Выравниваем застежку по центру

Застежка должна находиться под подбородком ровно по центру, не правее или левее. У многих моделей есть мягкий вкладыш поверх застежки для большего комфорта. В таком случае его центр должен совпадать с центром застежки.

Шаг 7. Устанавливаем натяжение ремешков

Ремень под подбородком должен быть равномерно натянут и прилегать к шее так, чтобы вы могли пропустить в зазор два пальца.

Попробуйте широко-широко (очень широко!) открыть рот, словно зеваете от души. Ремешок должен потянуть за собой шлем немного вниз.

Итоговая проверка

Правильно подобранный и настроенный шлем должен комфортно сидеть, плотно облегать, но не давить.

Попробуйте сдвинуть застегнутый шлем назад или вперед. Получилось сдвинуть больше, чем на пару сантиметров? Шлем сидит слишком свободно, подтяните ремешки или усильте облегание.

Походите в шлеме 1-2 минуты, снимите и посмотрите на кожу головы. Если за такое короткое время остались заметные следы и покраснение — шлем слишком туго сидит, ослабьте хватку.

Вот и все. Работы по настройке — на пару минут, а польза огромная.

Иногда можно встретить велосипедиста в шлеме с не застегнутыми ремешками. Едет себе человек, уверенный в своей безопасности, а ремешки свободно болтаются под подбородком. Степень защиты такого шлема равна нулю. При резком толчке, а тем более при падении шлем не удержится на голове и покинет ее быстрее, чем падающее тело коснется земли.

Шлем сможет защищать вашу голову только тогда, когда выполнены три условия одновременно:

• Шлем правильно подогнан по размеру
• Надет на голову
• Застегнут

Такие дела. Если вам дорога ваша голова и мозги в ней, носите шлем и делайте это правильно.

Источник

Как правильно настроить PSVR

Вы только что купили шлем виртуальной реальности PlayStation VR

Или собираетесь купить. И насмотрелись на видео, а также начитались постов о том, что трекинг шлема и контролеров работает у многих некорректно. Не беда! Наш небольшой гайд поможет правильно настроить PSVR под практически любую комнату и решит большинство вопросов совместимости, в том числе физической.

Разводка кабелей PSVR

Убедитесь, что провода удобно разведены, а кабель от шлема и наушников не путаются. Дешевизна PlayStation VR стоит некоторого удобства – в процессе игры кабели могут легко путаться, особенно это касается HDMI-шлема и наушников.

Ну и вот вам видео от самой Sony на случай, если бумажки не помогли вам разобраться с гигантской кучей проводов.

Наушники и PlayStation VR

Используйте при игре наушники мониторного типа (накладные). Вкладыши от Sony пусть и хороши, однако для меньшего эффекта “морской болезни” многие владельцы VR-гарнитур на ПК рекомендуют именно мониторные или накладные наушники, которые не давят на ушной канал.

Ваша гарнитура PlayStation Gold Wireless не будет работать через USB-свисток по беспроводному режиму, НО ее можно подключить через провод к PSVR, как и другие наушники, она просто будет работать в пассивно режиме (питание от аккумуляторов и зарядка не требуются) и по проводу.

Фокусировка линз PSVR

Обязательно убедитесь в полной фокусировке линз шлема. Большая часть жалоб на эффект “морской болезни” связана с тем, что линзы были откалиброваны плохо или слишком поспешно. Не забывайте, что ваши глаза зачастую имеют разную фокусировку, а потом лучше всего подстроить каждую из линз, закрывая попеременно левый и правый глаз.

Если вы носите очки, то играйте в PSVR, не снимая их, так как конструкция шлема Sony не давит на лицо и не прижимает его к дисплеям. В конце-концов ведущий идеолог проекта, Сюхей Ёсида – очкарик.

Условия освещения для PlayStation VR

Самая большая проблема с трекингом выглядит следующим образом: внутри игрового мира ваше поле зрения меняется случайным образом без вашего участия, управляемые вами объекты дрожат или перемещаются не туда, куда надо. Как это исправить?

Убедитесь, что комната равномерно освещена. Именно равномерность, а не яркость освещения играет первостепенную роль в работе трекинг-системы PSVR. Комната не должна быть слишком тёмной, но и излишне яркие засветы сбивают сенсоры с толку. В поле зрения камеры не должны попадать торшеры и источники света, которые смотрят напрямую в PlayStation Camera. Идеальный вариант – боковое освещение с двух сторон или яркий потолочный свет. Именно ошибка, связанная с переосвещенностью студии Giant Bomb, вызвала огромное количество проблем на их стриме. И именно на него ссылаются многие геймеры, когда сомневаются в правильности работы трекинга PSVR.

Как убедиться, что условия освещения правильные? Идите в меню “Настройки”, потом “Устройства”, а там в настройки трекинга. Убедитесь, что все ваши контролеры (Dualshock, PS Move, PSVR) находятся в поле зрения камеры. Если в камеру что-то светит слишком сильно (торшер или настенные лампы), то это будет видно.

Калибровка PS Move

Правильно откалибруйте PS Move. Пока вы не будете уверены, что контроллеры настроены максимально точно, лучше не начинайте играть. Совет про равномерное освещение так же справедлив и для Move, так как они отслеживаются по световым шарикам. Отставание в трекинге PS Move или же неправильное отображение движений будет вызывать дискомфорт в виртуальной реальности, а также в целом разрушать эффект присутствия.

Калибровка PlayStation Camera

Убедитесь, что PS Camera стоит прямо, а вы сами находитесь не дальше, чем в двух метрах от неё. Идеальный сетап: камера над экраном (если вы поставите камеру под телевизор, то она потеряет верхние светодиоды шлема) и диван на расстоянии 2-х метров от телевизора. После точки в 2 метра точность трекинга резко снижается, что опять же может выступать не самой очевидной причиной “морской болезни”. Камера всегда должна находиться в районе 10 сантиметров выше уровня вашей головы во время игры.

Калибровка шлема PSVR

Если вы снимали шлем после игры или передавали другому человеку, то следует заново откалибровать положение PlayStation VR в пространстве. Очень простая процедура. Просто зажмите кнопку Options, у вас камера будет смотреть опять туда, куда надо.

Если изображение стало мутноватым или некорректно отображается, зайдите в Быстрое Меню (удержание кнопки PS на геймпаде или PS Move), а там в Настройка PSVR и дальше в настройки позиционирования PlayStation VR. Следуйте инструкциям и настройте быстро шлем, чтобы все отображалось комфортно для вас.

Время игры с PSVR

Играйте короткими сессиями по 20-30 минут, по крайней мере первое время. Все люди разные, а многие принципы VR по сути строятся на обмане вашего мозга – зрительных, слуховых центров, вестибулярного аппарата. Здорово, если вы прекрасно переносите VR с самой первой минуты, но если даже все наши советы не помогли вам убрать “укачивание” – попробуйте еще немного поиграть, потому что организм быстро привыкает к такому “обману”. Вопрос в том, какой порог привыкания конкретно у вас. Начните с 20 минут в день и постепенно увеличивайте время игровой сессии на 10 минут в день. За неделю ваш мозг полностью освоится с особенностями VR и перестанет бить ложную тревогу.

Кроме того, попробуйте другие игры. Некоторые игры активно используют обмана мозга (например, вы сидите в кабине движущегося объекта), а другие намного проще воспринимаются – в них вы находитесь в одной точке пространства и взаимодействуете с объектами, которые двигаются вокруг вас.

Помните, что VR-шлемы достаточно новый тип развлекательный устройств, а потому внимательно отнеситесь к базовой настройке своего игрового места. Это стоит всего полчаса лишнего времени, зато принесёт куда больше удовольствия, чем шлем со сбитой фокусировкой или плохим трекингом.

Максим Зарецкий
Тимур Сейфельмлюков

Источник

ВЕЛОТРЕНИРОВКИ

Как правильно отрегулировать шлем велосипедиста

Сегодня мы узнаем, как правильно отрегулировать шлем велосипедиста. Тренировки и соревнования на велосипеде, и даже простая велопрогулка, должны гарантировать безопасность велосипедиста. Большую роль в этом играет шлем велосипедиста или, как его ещё называют, велосипедная каска. Но на самом деле использовать велошлем не так просто, как кажется. Недостаточно надеть его на голову и отправиться крутить педали. Ни в коем случае нельзя оставлять ремешки шлема не застёгнутыми. Это серьёзная ошибка, которая может привести к травмам в случае падения.
В то же время ремешки шлема не должны передавливать и создавать неудобство. Шлем не нужно надевать так, чтобы он едва держался на затылке, и натягивать его на лоб тоже неправильно.

Как правильно отрегулировать шлем велосипедиста

Профессиональные велосипедисты, выступающие в гонках на шоссе, в обязательном порядке выходят на старт велогонки в велошлеме. При падении с велосипеда удар головой о бетонную или асфальтированную поверхность в большинстве случаев может привести к травме головы.

Уровень серьёзности такой травмы зависит от скорости, при которой произошло падение. Однако, именно шлем велосипедиста, поможет избежать травм и даже сохранить жизнь.
Велосипедный шлем должен сидеть на вашей голове идеально. Он не должен болтаться как ведро на голове, потому что его размер больше, чем окружность вашей головы. Также велошлем не должен давить в каком-либо месте на голову. Он должен сидеть как вторая кожа, защищая одну из самых важных частей вашего тела — голову.

Современные велошлемы соответствуют самым последним научным разработкам, основанным на результатах специальных тестов. Велосипедные каски изготавливаются из высокопрочных материалов, а внутренняя обивка предусматривает комфортный контакт изделия с головой. В большинстве случаев окружность шлема велосипедиста можно регулировать благодаря специальным ремням с замком и застёжкой на затылке.

Если при использовании велосипедного шлема вы его практически не ощущаете, это означает, что он хорошо сидит на голове. Это идеально, и, главным образом, безопасно для вашего здоровья. Ваша жизнь только в ваших руках!

Прежде всего, вам необходимо приобрести велошлем в спортивном магазине. Рынок современных велосипедных аксессуаров настолько разнообразен в наши дни, что посоветовать определённого производителя невозможно. Сейчас каждый может выбрать себе велосипедный шлем, учитывая свои персональные вкусы и возможности — цвет, внешний вид, и, что немаловажно, его стоимость. Велосипедисты чаще всего пользуются велосипедными касками таких известных брендов как GIRO, Specialized, EKOI, Limar и другие.

Как определить размер окружности головы

Если вы не знаете размер окружности вашей головы, то воспользуйтесь лентой-сантиметром для портных. Оберните лентой вашу голову, соедините край ленты с нулевым сантиметром с местом на ленте, где они соприкоснутся. Лента должна проходить по наиболее выступающей части затылка, строго над ушами и соединяться на расстоянии 1,5-2 см выше бровей. Чтобы избежать ошибок, измерьте окружность головы несколько раз.

Шкала размеров при выборе шлема велосипедиста:
S — (50-54 см)
M — (55-59 см)
L — (60-65 см)

Регулируем велосипедный шлем

Для обеспечения максимальной защиты вашей головы:

— Убедитесь, что ваш велошлем устойчиво держится на голове и хорошо прикрывает основную её часть. Он не должен сползать на лоб или съезжать на бок, или на шею.

— Застегните замок на ремнях. Отрегулируйте регулируемые ремни — они должны быть затянуты настолько, чтобы вы не чувствовали дискомфорт, но в то же время им нужно прилегать к вашей голове так, чтобы два пальцы запросто проходили между ремнями и вашим подбородком.

Есть ещё один способ проверки правильности застёгнутых ремней. Застегните ремни велошлема и откройте рот на столько сколько сможете. В этом случае, когда рот широко открыт, в нижней части подбородка от ремней вы не должны чувствовать давление и дискомфорт.

— Поправьте ремни таким образом, чтобы они схематично соответствовали латинской букве «Y» с каждой стороны. Ремни не должны быть перекручены, неравномерно собраны или вытянуты по одной стороне.

— В последнюю очередь отрегулируйте затяжку на задней стороне велошлема. Позади имеется специальный замок, регулируемый по окружности головы. Его необходимо затянуть до полного контакта и ощущения обхвата головы.

— Убедитесь, что велосипедный шлем не двигается — потрясите головой в разные стороны. Минимальные движения велошлема возможны, однако, помните, он должен стать для вас второй кожей!

Если вы отрегулировали велосипедный шлем согласно всем пунктам инструкции, вы можете выезжать на тренировку на велосипеде или велопрогулку. Не забывайте о безопасности ваших детей! Производители велосипедных шлемов разработали многочисленные варианты и детских размеров.

Проверка правильной регулировки шлема велосипедиста

Для того чтобы проверить правильность регулировки велошлема, можно провести следующий тест. Отрегулированный велосипедный шлем наденьте на голову и застегните замок на ремнях. Одной рукой возьмитесь за часть велошлема на затылке, а другой за замок на ремешках под подбородком. Попробуйте снять его не расстёгивая, если снять велошлем с головы не удалось, значит вы всё сделали верно.

Не забудьте протестировать — поворачивая голову в разные в стороны, вы не должны испытывать дискомфорт.

Дополнительные аксессуары для велошлема

Активные велосипедисты — профессионалы и любители не бросают велотренировки на длительный срок. Ни дождь, ни снег не могут стать серьёзной помехой для самых активных любителей тренировок на велосипеде. В зимнее и холодное время года под велошлем можно надеть специальную шапочку, их всегда можно найти в велосипедных магазинах. Они выполнены из синтетической ткани, хорошо обтягивают голову и не дают скользить велошлему по поверхности головы.

Не нужно забывать и о шее. Шарф во время тренировки на велосипеде надевать не придётся, потому что производители велосипедной экипировки продумали и эту деталь. Для того чтобы ваша шея не мёрзла, можно приобрести специальный круговой шарф или, как её принято называть на европейский манер, бандану. Для холодного периода года бандану изготавливают из более плотной ткани. В большинстве же случаев банданы могут использоваться в различное время года как для защиты шеи, так и в качестве шапки под велосипедный шлем.

Уход за шлемом велосипедиста

В случае загрязнения внутренних прокладок и ремней, их необходимо почистить. Внутренние прокладки необходимо отстегнуть и постирать в тёплом мыльном растворе вручную. Хорошо прополоскать и просушить.

Ремни велошлема отстегнуть нельзя, поэтому их также необходимо стирать вручную. Не забудьте хорошо прополоскать ремни и прокладки под струёй воды.
Верхнюю и внутреннюю часть велошлема можно протереть влажной тканью или губкой.

Помните, полностью замачивать в ёмкости с водой или стирать в стиральной машине прокладки велошлема ни в коем случае нельзя, они могут расслоиться. В этом случае прокладки станут непригодными к дальнейшему использованию.

Безопасной и приятной езды на велосипеде с велошлемом на голове!

Источник