Как настроить весь класс против одноклассницы

Личный опыт: как справиться со школьной травлей, когда против тебя и ученики, и учителя

И что делать, если ты боишься рассказать об этом родителям

Жестокий и агрессивный возраст подростков приходится на 11-15 лет. Потом они взрослеют и уже по-другому смотрят на окружающий их мир. Я слышала тысячи историй, когда одноклассники травили и унижали других ребят. И мой класс тоже не был примером подражания.

Уже в начальной школе у нас появились первые конфликты в коллективе. Моя учительница занималась репетиторством на продленке и считала своим долгом продать свои знания всем своим ученикам. У меня никогда не было проблем с русским языком, поэтому мои родители отказались от внеклассных часов. Это стало для нее ударом, и все последующее время она специально занижала мои оценки. В конце года мне было сказано, что если бы я как все начала ходить на ее факультатив, то у меня сразу же повысилась оценка в полугодии. Такой у нее был бизнес. И все это понимали.

Она отыгрывалась на мне, унижая перед всем классом. Смеялась над неправильными ответами у доски, занижала оценки по всем предметам и передразнивала мой голос писком. Как на это правильно реагировать – тогда я не знала, поэтому замкнулась в себе и сидела ниже травы тише воды. Начав переживать из-за своего голоса, я действительно начала чувствовать себя мышью.

В средней школе было еще хуже. Меня травили все кому не лень. Одноклассницы, имеющие авторитет в классе, издевались как могли. А я была маленькой закомплексованной девочкой, которая не могла им ответить. Мои вещи выбрасывали, подкидывали в рюкзак всевозможную мерзость, да просто дразнили. Одним словом, меня считали уродиной.

Не знаю, почему я ничего не рассказывала маме, а просто мирилась со всем происходящим. Скорее всего, я боялась, что после прихода родителей в школу все станет только хуже. Есть еще одна причина. Жертва травли, как правило, настолько замыкается в себе, из-за постоянного нервного напряжения возникает «ступор», поэтому часто бывает так, что такие дети и рассказать никому не могут о том, что творится в школе.

Учителя вели себя не менее странно: зная, что происходит, они просто закрывали на это глаза. А кто-то даже поддерживал моих одноклассников, и тогда травля превращалась в психологическое насилие. Я не понимала, как такие учителя имеют право работать с детьми.

Мне было 16, когда я впервые дала отпор своим обидчикам. И травля прекратилась. Да, о дружбе и речи идти не могло, они меня перестали замечать. И меня это устраивало.

Пережить травлю было не просто. Накопившиеся комплексы обычно вырывались по ночам, и я долго плакала в подушку. Было очень тяжело, но я смогла выбраться из этой паутины боли. После школы я ходила на фигурное катание. В спортивной школе была другая жизнь: тренер меня хвалила, а с ребятами складывались очень хорошие отношения, мы были настоящей семьей. Я начала понимать, что дело не во мне. Ведь только в школе я была изгоем. Жаль, что мне пришлось уйти из спорта из-за проблем со здоровьем, во всяком случае, с ребятами мы общаемся и по сей день.

С другими людьми вне школы отношения тоже складывались отлично. Все считали меня интересным человеком и весьма не дурным собеседником. И только отношения с одноклассниками никак не складывались.

Со временем я пришла к выводу, что белой вороной меня считали лишь потому, что я внутренне отличалась от них. Во мне не было злости, я не подпитывалась чужой болью. Мне всегда было интереснее не унижать человека, а искать в нем что-то хорошее.

Я начала отбрасывать мысли о собственной никчемности и ненужности. Найдя себе хобби – рисование, я часами сидела за этим занятием, копаясь в собственных чертогах разума. Я рисовала свою «болезнь»: обиды и те страдания, которые испытывала. Посмотрев своим страхам в лицо, я научилась не бояться, не падать духом и идти по жизни с поднятой головой.

Чаще всего после школьной травли развивается неуверенность в себе. Но я смогла ее вырвать из себя.

Прошло уже пять лет как я закончила школу. Студенческие годы прошли для меня волшебно. Среди одногруппников всегда была поддержка и забота, мы были единым целым. Я стараюсь не вспоминаться школьные годы. Но кроме злобы, я получила для себя хороший жизненный урок.

Источник

Что делать, если против тебя весь класс?

Давайте сначала обратим внимание на возраст, к примеру на переходный период с 12-16 лет, подростки более агрессивны.
Дайте угадаю, ваши одноклассники смеются когда вы находитесь у доски, кричат на переменах разные гадости и даже могут толкать? Если да, то мои советы могут вам помочь.
Для начала давайте посмотрим на ситуацию со стороны, вы человек который внедряется в этакую «семью» в ней как практически везде есть иерархия (и каждый занимает своё положение в ней) большинство людей недовольны тем что появился кто-то ещё.
Появившись в новом коллективе вы должны показать, что в вас есть «внутренний стержень»(под этим я не имею ввиду конфликты) я имею ввиду то что надо отстаивать свою точку зрения(но никак не пытаться её внушить) и не под кого не прогибаться.
Если вы вначале дружелюбно настроены, то будьте готовы к букингу, добрых людей обычно считают «тряпками»(хотя это совсем не так) (Это один из самых худших вариантов)
Так как же завоевать доверие в классе и справится с булингом?
Сейчас расскажу:
1. Развивайте свой голос. Все мы знаем что человека который уверенно говорит приятно слушать. Предлагаю полистать вам пару видео на ютуб об «Ораторском искусстве» это нетак трудно как кажется сначала, я смогла овладеть им за неделю.
2. Не реагируйте на плохие высказывания и сплетни в ваш адрес.
Если в ваш адрес сыпется много нелестных комментариев и вас обсуждают то это хороший знак. Поздравляю вы выделяетесь из этой серой массы.
Вас так же могут обсуждать или кливетать на вас, чтобы понизить ваш статус, скорее всего человек который пытается вас задеть просто боится конкуренции.
3. Советую прочитать книгу Хенрик Фексеус — «Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими» книга поможет вам понимать человека на невербальные уровне. «Бред» скажете вы, а вот я тоже так сначала думала. Но с 20 страницы вы уже поймёте что даст вам эта книга, и даже уже предложит начать действовать и применять манипуляции на практике(надеюсь вы будете использовать их только в целях улучшения отношений с людьми)
Могу скинуть ссылку на бесплатное скачивание книги(полная версия платная, но я знаю где можно бесплатно скачать)
Я не являюсь психологом, все советы я писала из своего личного опыта) Удачи)

Источник

Как дать отпор одноклассницам?

Почти в каждом классе есть «королевы», которые считают себя самыми лучшими, всегда потешаются над скромными одноклассницами, а благосклонность к «простым смертным» проявляют только перед контрольной. Мы тайно мечтаем собрать их всех, посадить в космический корабль и отправить на Меркурий. Во время каждого спровоцированного ими конфликта тебе хочется остроумно ответить, чтобы они больше не приставали к тебе и твоим друзьям. Но, увы, каждый раз ты будто теряешь дар речи. Они выигрывают эти битвы, а ты так и остаешься у разбитого корыта. К сожалению, редко находятся те смельчаки, которым удается наказать стервозных одноклассниц и восстановить справедливость. В таких вопросах бессильны даже родители и учителя. Но они тебе и не нужны. Единственное необходимое в этой борьбе оружие – это ты и твоя самооценка. Направь силы на себя. И вот когда ты будешь излучать уверенность, этот свет затмит все глупые шуточки в твой адрес.

Определи, что вызывает у тебя стресс

Для неуверенных в себе людей нет ничего хуже, чем выступление на публике. Перспектива выйти к доске и зачитать стихотворение перед всем классом вызывают у тебя приступ паники? Вот что мы тебе скажем. Во-первых, даже знаменитости боятся выступать на публике. Стив Джобс, к примеру, рассказывал, что перед каждой презентацией готовился по несколько дней подряд и не спал от напряжения. Поэтому помни, что нервничать в такой ситуации – это совершенно нормально. Во-вторых, главное не отступать, отсиживаясь на задней парте и чаще ставить себя в некомфортные условия.

Что поможет: Попроси маму записать тебя на курсы ораторского или актерского мастерства. А еще почаще проси друзей или родственников послушать твой доклад – считай это маленькой репетицией.

Источник

Что делать если весь класс против тебя?

Здравствуйте, уважаемый. Хочу сначала высказать своё удивление и одобрение Вашей грамотности, а также пожалать Вам запастись терпением. Только Вы иногда путаете род, и непонятно получается мальчик пишет или девочка. Учтите этот момент в будущем, пожалуйста.
Мне 35. В 1987-1995 годах я был в точно такой же ситуации. Может быть даже хуже. Я был очкариком, много читал, много болел и не любил конфликты и считал, что знаниями нужно делиться. В результате меня несколько раз пытались убить, плевали в лицо, избивали и натерпелся я от одноклассников и равнодушных учителей выше крыши.

Что я только не пробовал, чтобы восстановить дружеские отношения с одноклассниками, и только спустя много лет я понял, как надо действовать. Это очень сложно представить, но правда состоит в том, что Вы никогда не станете таким, как все. Вам придётся помнить, что чтобы вы не делали, помогали ли, отгораживались ли, общались больше или меньше — эти люди будут вашими недругами. Держите это в памяти постоянно. Вам нужно научиться держать небольшую дистанцию между вами и вашими одноклассниками. Вы должны быть дружелюбны, вежливы, но не позволять себе ни бурной радости, ни в коем случае не показывать слабость, не рассказывать ничего о себе. Слушать, кивать, говорить «Нет» и «Да» в зависимости от того как Вам удобно. Не пускайте никого к своим интересам, в свою душу и личную жизнь. Эти люди судят не зная о Вас ничего, но будет хуже если они будут судить зная о Вас много.

Источник

Если пытаются настроить весь класс против тебя?

Вопрос психологам

Спрашивает: Алина

Категория вопроса: Дети

Две мои одноклассницы всеми способами хотят настроить весь класс против меня. Я общалась с этими девочками раньше нормально, но после перехода в 10 класс их отношение ко мне изменилось. Я пыталась выяснить у них, что произошло, но они мне ничего не говорят, только посылают и оскорбляют. Стараются как то уцепить меня за мои слова и прошлые поступки. Дошло до того, что я уже не могу даже сообщение взять расказать на уроке, мне просто не дают шанса это сделать, типа будет это делать другой человек, а ты не заслужила, прогулять уроки по важной причине я тоже оказывается не могу, наедине они мне ничего высказать не могут, начинают задевать и унижать только когда весь класс соберется. За меня вступаются некоторые одноклассники, но я чувствую себя виноватой, что втягиваю их в эти разборки.

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Если пытаются настроить весь класс против тебя?

Ответов на сайте: 418 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 0

Алина, тебе не за что чувствовать себя виноватой, когда ты прибегаешь к поддержке одноклассников, тех, которые за тебя. Наоборот, это очень хорошо, что есть ребята, которые тебя поддерживают. И уверена, им приятно выражать свою поддержку тебе. И это то, на что ты можешь опереться. Может быть, есть еще какие-то точки опоры? Может быть, в вашей школе есть школьный психолог (тот, кому можно довериться и обсудить происходящее)? Может быть, в твоем окружении есть кто-то из взрослых, с кем можно безопасно для себя поговорить об этом (кто поймет, не будет предпринимать ничего лишнего и в то же время поддержит)? И конечно, важно в этой ситуации опираться на себя. Скорее всего, эти девочки тебе завидуют, раз начали всё это против тебя. И наверняка, есть из-за чего тебе завидовать. И, может быть, ты недооцениваешь свои достоинства. Хорошо бы, если бы ты написала как минимум десять своих положительных качеств (а лучше, если больше, ведь их наверняка больше) и регулярно читала себе этот список. И никто не имеет права запретить делать тебе сообщение на уроке, тем более одноклассницы. И прогуливать. Не слишком ли много они на себя берут? Чувствуешь ли ты злость по отношению к этим девочкам? Если да — хорошо, на нее тоже можно опираться внутри себя. Ведь злость — это защита и сила (в злости есть «никто не имеет права меня унижать»). А если не чувствуешь, значит, она где-то спряталась, твоя злость, в глубине души — попробуй тогда поискать ее внутри себя. Удачи тебе!

Гамзаева Светлана Сергеевна, Нижний Новгород, #пряностидуши

Источник