- Кто не работает, тот не ест!
- Такова история первого заблуждения. Но есть и второе
- Разбираемся в вопросе. Действительно ли мед так полезен, как принято думать?
- Нужно ли отказываться от него и как есть правильно, чтобы не навредить организму?
- Что есть в меде?
- Особенности воздействия на организм
- Витаминный коктейль
- Есть или не есть?
- Что будет с вашим организмом, если ежедневно есть Мёд
- 8. Вы похудеете
- 7. Уровень холестерина станет ниже
- 6. Ваша кожа станет значительно чище
- 5. У вас улучшится память
- 4. Вы будете лучше спать
- 3. Сердце станет сильнее
- 2. Вы станете менее нервным (нервной)
- 1. Желудок станет здоровее
Кто не работает, тот не ест!
Приблизительное время чтения: 6 мин.
Эту хрестоматийную фразу знают все. Однако с ней связано как минимум два заблуждения…
Плакаты с грозным предупреждением: «кто не работает, тот не ест» обычно подписывались именем Ленина и в первые годы советской власти висели едва ли не в каждом «красном уголке».
Эту фразу действительно можно найти в ленинской статье «О голове». Присутствует она и в знаменитом «Моральном кодексе строителя коммунизма», и в советских Конституциях. Например, в 12-й статье «сталинской» Конституции 1936 года сказано: «Труд в СССР является обязанностью и делом чести каждого способного к труду гражданина по принципу кто не работает, тот не ест». Из «брежневской» конституции 1977 года эту фразу убрали, однако сам принцип остался. А «уклонение от общественно полезного труда» было «несовместимо с принципами социалистического общества» (статья 60). Смысл этого понятен: из полноценной жизни страны Советов исключались те, кого государство (в лице своих чиновников) считало «паразитами» и «тунеядцами».
Таким образом, слова «кто не работает, тот не ест» устойчиво ассоциируются с социалистической системой, а их автором многие до сих пор считают Владимира Ульянова (Ленина). Но вождь мирового пролетариата не выдумал эту фразу, а позаимствовал ее из Библии. Ведь он — учившийся и в гимназии, и в университете — изучал Священное Писание и, скорее всего, хорошо знал, что слова «Если кто не хочет трудиться, тот и не ешь» принадлежат апостолу Павлу.
Удивительно, но цитируя и используя слова апостола в коммунистической доктрине, ее идеологи умудрялись одновременно критиковать их в антирелигиозных изданиях. Например, в учебниках советского времени говорилось примерно следующее: фраза апостола Павла «если кто не хочет трудиться, тот и не ешь» — это обычная в рабовладельческом обществе формула рабской трудовой повинности. Такой вот парадокс: одна и та же мысль становится лозунгом и одновременно объявляется проповедью рабской морали.
Так когда же и при каких обстоятельствах эти слова были произнесены? Кому они были сказаны и какой смысл вкладывал в них автор?
Истории этой почти две тысячи лет. В начале 50-х годов I столетия по Р.Х. в македонский город Фессалоники (нынешние греческие Салоники) приходит апостол Павел с проповедью христианства. От него фессалоникийцы впервые слышат о Христе: о Его Воскресении, Втором пришествии и будущем всеобщем телесном воскресении.
Всеобщее — означает то, что согласно христианскому учению после второго пришествия Иисуса Христа тела получат абсолютно все люди, начиная от Адама и заканчивая последним умершим на тот момент. Такая позиция объясняется тем, что Бог Библии изначально сотворил человека двуединым. То есть человеком может называться только существо, состоящее из души и тела. Следовательно, физическая смерть — разлучение души и тела — это противоестественное состояние человека, результат грехопадения людей, которое, в конце концов, окончится вместе со вторым пришествием Христа.
Вокруг апостола в Фессалониках очень быстро образуется христианская община. Впоследствии апостол Павел с большой любовью и теплотой отзывался о ней. Но даже под таким духовным руководством фессалоникийские христиане не были застрахованы от заблуждений.
Если и сейчас, когда богословскую литературу можно найти едва ли не в каждом книжном магазине, верующие не застрахованы от ошибок — что же говорить о середине I столетия, когда никаких христианских книг не было. Первое Евангелие — от Матфея — появилось только в 60-х годах I века. К тому же грамотных людей было тогда крайне мало, а книги стоили чрезвычайно дорого и существовали в единичных рукописных экземплярах.
Проповедь апостола Павла о втором пришествии Христа произвела настолько сильное впечатление на верующих, что многие стали ждать Спасителя буквально со дня на день. Масла в огонь подлила странная ситуация с неким поддельным посланием, написанным якобы от его имени (см. 2 Фес 2:2). К этому добавилась неистовая проповедь экзальтированных людей, которых Церковь называет обычно лжепророками. Многие христиане, услышав и поверив, что Второе пришествие уже наступает, очевидно, бросили работу и самые необходимые для человека заботы. Также по всей видимости среди фессалоникийцев оставалось немало и тех, кто, вступив в христианскую общину, где все было общее, просто расслабился и перестал трудиться безотносительно эсхатологических ожиданий. К таким людям Павел обращается еще в своем первом послании: «Умоляем же вас, братия, более преуспевать и усердно стараться о том, чтобы жить тихо, делать свое дело и работать своими собственными руками, как мы заповедовали вам (1 Фес 4, 10-11).
Узнав об этом, Павел взял чернила, папирус и в своем письме объяснил новообращенным христианам очевидные для апостола вещи. Так появилось письмо, позднее вошедшее в Новый Завет под названием «Второе послание к Фессалоникийцам».
Мысль, изложенная в Послании, такова. Господь придет, конечно, внезапно и, возможно, придет скоро. Но есть признаки приближения Второго пришествия: исторические и духовные события, которым суждено произойти прежде. Ведь цель Господа состоит вовсе не в том, чтобы Своим внезапным появлением застать врасплох как можно больше людей, а в том, чтобы человек, зная признаки пришествия Христа, несмотря ни на что остался Ему верным. Во втором послании к Фессалоникийцам, как о главном признаке скорого Пришествия, апостол говорит о появлении антихриста и массовом отступлении людей от веры в Христа.
Напомнив христианам признаки Второго пришествия, апостол пишет: «Завещеваем же вам, братия, именем Господа нашего Иисуса Христа, удаляться от всякого брата, поступающего бесчинно, а не по преданию, которое приняли от нас, ибо вы сами знаете, как должны вы подражать нам; ибо мы не бесчинствовали у вас, ни у кого не ели хлеба даром, но занимались трудом и работою ночь и день, чтобы не обременить кого из вас, — не потому, чтобы мы не имели власти, но чтобы себя самих дать вам в образец для подражания нам. Ибо когда мы были у вас, то завещали вам сие: если кто не хочет трудиться, тот и не ешь. Но слышим, что некоторые у вас поступают бесчинно, ничего не делают, а суетятся. Таковых увещеваем и убеждаем Господом нашим Иисусом Христом, чтобы они, работая в безмолвии, ели свой хлеб» (глава 3, стихи 6-12).
Удивительно, каким образом умудрялись эти слова истолковать как формулу рабской трудовой повинности, ведь контекст совершенно противоречит такому пониманию! Безусловно, апостол не был сторонником праздности. Но из текста послания видно, что эти строки изначально предназначались не строителям социализма или античным рабам, а тем христианам, чье ожидание Второго пришествия Христа было далеким от здравомыслия.
Кроме того, у апостола — это личное обращение к конкретным людям, которые неправильно его поняли. У Ленина же — это доктрина. А вот доктрина уже не просит, а требует. Именно поэтому, например, Иосиф Бродский — поэт, переводчик и филолог, попал в ссылку, потому что не нашел себе места в той «табели о рангах», которая в советское время отделяла трудящихся от «тунеядцев». Согласно этой доктрине, под ударом оказывались очень многие: духовенство, интеллигенция, инакомыслящие, — словом, все те, чей труд, по мнению государства, не был «общественно полезен». И у этой государственной доктрины мало общего с призывом апостола Павла.
Такова история первого заблуждения. Но есть и второе
В наши дни очень часто можно услышать о людях, которые бросают свои семьи, работу и уходят в какую-нибудь псевдохристианскую секту, «предрекающую», что Второе пришествие будет, например, «во вторник, пятого декабря». В эту же секту отправляется имущество граждан. В итоге человек остается без всего, Спаситель не приходит, а «братья» под разными предлогами назначают очередную дату Пришествия. И новые сотни адептов распродают все нажитое, расстаются с близкими, прекращают трудиться, вроде бы под благовидным предлогом.
Апостол Павел отбирает у них этот предлог, заявляя, что нет оправдания для безделья, оправдания, пусть даже и с самыми благочестивыми мотивами. Он ясно говорит, что апокалиптическая истерия, наподобие той, которая две тысячи лет назад охватила Фессалоники — это не духовный порыв, не смирение перед Богом, а не что иное, как «суета» и «бесчинство».
Источник
Разбираемся в вопросе. Действительно ли мед так полезен, как принято думать?
Нужно ли отказываться от него и как есть правильно, чтобы не навредить организму?
Мед веками считался исключительно полезным продуктом. Пока люди не были избалованы сахаром, он служил единственной природной сладостью, доступной простому населению. Когда сахар массово распространился, его стали противопоставлять рафинаду, указывая на натуральность и полезные свойства.
Имидж меда, как источника здоровья, активно поддерживают его производители и пасечники. Но с этим продуктом не все так просто и хорошо, как принято считать.
Что есть в меде?
Для начала оговоримся, что этот продукт нельзя назвать бесполезным. Будучи составом натуральным, он содержит биоактивные вещества, в частности, ферменты. Именно они не позволяют медовой массе портиться годами и придают антиоксидантные свойства, то есть способность бороться со свободными радикалами — источниками воспалений в организме.
Плюс продукт обладает некоторой антибактериальной активностью в отношении микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы на слизистых оболочках ротовой полости и горла. Поэтому при простуде, вирусных заболеваниях он может снимать боль в горле и способствовать выздоровлению.
Но основную часть состава занимают углеводы, проще — сахара. Их в банке меда не менее 80 процентов. Еще 16 процентов составляет вода, а оставшиеся четыре процента — все остальные вещества. Из сахаров преобладают фруктоза и глюкоза. То есть мед — это источник простых, быстрых углеводов.
Особенности воздействия на организм
Попадая в пищеварительную систему, мед действует точно так же, как простой сахар. Он мгновенно вызывает повышение уровня глюкозы в крови, что стимулирует выброс инсулина поджелудочной железой. Чем больше медовой массы съели, тем больше инсулина потребовалось. После резкого скачка глюкозы и ее расщепления начинается усвоение сахаров. Куда они пойдут?
Если человек занят физическим трудом или отправился в спортзал, на пробежку, тогда сахара трансформируются в энергию. И она покроет текущие энергетические затраты организма. Если же человек присел на диван перед телевизором, сахара направятся в жировую ткань и сформируют там новые клетки.
Мед дает организму заряд энергии, которую нужно немедленно потратить. Если это не будет сделано, избыточная энергия превратится в жировые отложения.
Витаминный коктейль
Говоря о пользе меда, производители отмечают содержание в нем витаминов и микроэлементов. И в сравнении с обычным сахаром мед здесь выигрывает, пусть в небольшом количестве, но что-то полезное в нем действительно есть.
Но главный тезис здесь — «небольшое количество». Витаминов и минералов в продукте настолько мало, что для получения суточной потребности хоть одного, мед нужно есть килограммами.
100 граммов содержат:
- железо — 1,2 мг;
- кальций — 5 мг;
- фосфор — 1,5 мг;
- витамин В6 — 0,3 мг;
- витамин С — 2 мг.
С учетом того, что железа в сутки человеку нужно 10 мг, кальция — 1200 мг, фосфора — 800 мг, получается, что этот калорийный продукт не может обеспечить даже часть суточной потребности. С витаминами ситуация аналогична. Не стоит рассчитывать получить хоть часть суточной дозы аскорбиновой кислоты, которой нужно 90 мг, или витамина В6, который требуется в объеме 0,3 мг. В десятки раз больше витаминов и минералов содержат свежие овощи и фрукты.
Есть или не есть?
Для здорового человека без лишнего веса мед может стать хорошей заменой сахару. Но именно заменой, а не дополнением, ведь он содержит большой объем собственных сахаров. В период высоких физических или умственных нагрузок даст необходимый запас энергии с пусть малым, но все содержанием биоактивных веществ.
Людям с избыточной массой тела не стоит налегать на мед, как на любые сладкие продукты. Ошибочно считать его диетическим продуктом и тем более способом отказаться от сладостей, «полезной» альтернативой. Никакой альтернативы организм не получает, просто сахар в другом виде. В качестве источника витаминов и минералов рассматривать мед также не стоит.
Вам будет интересно:
Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал и делиться публикацией в соцсетях ❤ Нам будет приятно! 😊
Источник
Что будет с вашим организмом, если ежедневно есть Мёд
Мед — удивительный продукт! В его современном виде он существует уже множество миллионов лет. А какой же он вкусный! Только вот помимо этих качеств он имеет и множество полезных, поэтому есть хотя бы по ложечке меда каждый день — идеально. Почему? Давайте я расскажу!
Будьте уверены, после моего рассказа, вы точно захотите включить мед в ежедневный рацион!
Кстати, я уже начала есть по ложке меда каждый день. Важно только, чтобы он был натуральный. К счастью, у нас много пасечников. Советую и вам приобрести баночку, ведь мед безумно полезен!
8. Вы похудеете
Как же можно похудеть, если регулярно есть эту сладость? Все очень просто! Состав меда значительно отличается от состава привычного нам сахара. В нем множество витаминов и веществ, значительно ускоряющих обмен веществ. А ведь это главное условие для похудения!
Именно поэтому доктора нередко рекомендуют мед в качестве замены сахара на диете. Да и многие звезды перешли на него, ведь поддержка фигуры — одно из главных условий успешной карьеры!
Могу порекомендовать отличный напиток, который позволит ускорить обмен веществ. Это позволит более результативно скидывать вес, но НЕ без упражнений. Спорт — неотъемлемая часть похудения.
- Вам потребуется теплая вода, мед и лимонный сок (можно выжать самостоятельно). Этот напиток нужно употреблять один раз в день. Он поможет взбодриться, увеличить количество энергии, поднять настроение и, конечно уже, ускорить обмен веществ.
7. Уровень холестерина станет ниже
Холестерин требуется нашему организму, но чаще всего его бывает слишком много. В меде же холестерина нет вообще, а его состав помогает в выведении уже накопившегося. Очень полезно, не так ли?
6. Ваша кожа станет значительно чище
Сейчас предвижу огромное количество комментариев по типу: «Сладкое ухудшает кожу, делает ее жирной, открывает поры!».
Спешу вас обрадовать — к меду это совершенно не относится! Ну, только если вы не будете съедать банку в день, но это и так понятно.
Мед является отличным антиоксидантом, поэтому будет выводить из организма все накопившиеся токсины. К тому же, он обладает антибактериальными свойствами. Они отлично помогут в улучшении вашей кожи.
Кстати, мед можно не только есть. Он может увлажнить вашу кожу даже лучше, чем специальные средства! Для этого просто нанесите одну чайную ложку меда на кожу, а через 15 минут смойте. Он способен концентрировать на коже влагу из воздуха, поэтому и увлажнение происходит более качественно.
- А если перемешать его с содой, то получится отличный скраб!
5. У вас улучшится память
Было проведено исследование среди старшего поколения. Результаты показали, что те старики, которые ели мед каждый день, стали лучше концентрироваться на важных объектах и лучше запоминать события.
- Также мед позволяет бороться со стрессом, восстанавливать антиоксидантную защиту на клеточном уровне, что и способствует улучшению памяти.
4. Вы будете лучше спать
Сахар, содержащийся в меде, способствует повышению уровня инсулина в крови, тот же повышает серотонин, который превращается в мелатонин — гормон, улучшающий качество сна.
Люди, попробовавшие съедать ложку меда перед сном, назвали его «золотым лекарством». По их словам, сон стал в разы лучше, чем раньше.
3. Сердце станет сильнее
Ученые доказали, что антиоксиданты, содержащиеся в меде, положительно сказываются на сердце. Он сужает артерии, что снижает риск сердечного приступа. Для результата достаточно смешивать 4 ложки меда со стаканом воды.
Кстати, исследование проводилось среди мужчин. Те, кто регулярно пили стакан воды с медом, увеличили количество антиоксидантов.
К слову, темные сорта меда содержат больше всего антиоксидантов.
2. Вы станете менее нервным (нервной)
Многие исследования показывают, что человек, регулярно употребляющий мед, менее подвержен стрессу. Полезные вещества, находящиеся в меде, положительно сказываются на работе нервной системы.
1. Желудок станет здоровее
Мед, если его съесть на голодный желудок, уничтожает микробы, а также восстанавливает целостность слизистой.
Особенно этот эффект заметен, если съесть мед при переедании. Он успокаивает желудок и ускоряет процесс переваривания. Но лучше всего, если съесть его ДО застолья.
А вы уже включили мед в свой ежедневный рацион? Если нет, то советую начать делать это. Поверьте, именно мед способен решить многие проблемы, беспокоящие человека ежедневно!
Источник