Мама не пускает работать

Родители не разрешают работать: что делать?

Кого-то мама с папой ежедневно атакуют вопросом: “Когда же ты уже найдёшь работу и перестанешь сидеть у нас на шее?”. А кто-то, наоборот, никак не может договориться с мамой и папой и выпросить у них путёвку в самостоятельную жизнь. Рассказываем, как быть второй категории подростков и молодых людей.

Шаг 1. Находим причины

Раз родители выступают против того, чтобы их ребёнок работал, на то наверняка есть причина. Чтобы решить проблему, нужно понять, что же именно идёт не так.

Родители вспоминают свою тяжёлую молодость

Поколение, чья молодость прошла в 80-е, как и поколение 90-х, запомнило это время как вечную борьбу. Политические и экономические встряски, отсутствие рабочих мест, продуктовые карточки… Всё это давно стало историей, однако оставило след в душах родителей современных подростков. Памятуя о своей нелёгкой юности, мамы и папы хотят дать своим дочерям и сыновьям “нормальное детство”, не особенно задумываясь об их желаниях.

Родители боятся, что чадо забросит учёбу

“Без высшего образования – никуда”. Именно под таким девизом живут современные родители, и мы их в этом поддерживаем. Хотя и знаем, что для отличной карьеры порой достаточно и среднего специального. Вместе с тем родители переживают, скорее, за то, что подросток сосредоточится на несложной работе для начинающих, упустив возможность научиться чему-то и в дальнейшем продвинуться по службе.

Родители боятся, что ребёнка обманут

В процессе трудоустройства действительно есть масса непростых моментов: от оформления документов до составления договора между работодателем и юным сотрудником. Кроме того, соблазн обвести вокруг пальца несовершеннолетнего, устроив его неофициально, действительно велик. Ведь работодатель, нанимая персонал младше 18 лет по всем правилам, получает на свою голову массу дополнительных проверок от государства.

Шаг 2. Разбираемся с проблемами

Решений может быть несколько. Но, как ни странно, все они применимы к этим столь разным причинам беспокойства. Одно из них – самостоятельно начистоту поговорить с родителями, развеяв их опасения.

Будьте предельно конкретны, оперируйте фактами и цифрами. Ваша задача – показать родителям взрослость и обдуманность своего решения. Если мама с папой боятся, что вы будете слишком сильно уставать, расскажите о загруженности и обязанностях на месте работы.

Если устраиваетесь на лето, попробуйте сравнить нагрузки в компании с вашей загруженностью в школе или университете. Уверены, что по часам выйдет примерно одинаково. Только работа – отличный социальный опыт, за который ещё и платят.

Если проблема состоит в совмещении с учёбой, распишите подробный график на неделю. Докажите, что время на домашние задания и посещения занятий, а также на сон и отдых обязательно останется.

Второе решение проблемы – привлечь кого-то из взрослых к разговору с вашими родителями. Это может быть кто-то из родственников, кто готов принять вашу сторону. Скажем, дядя или старшая сестра. А разбираясь с проблемой обмана от работодателя, не обойтись без помощи представителя компании. Если вы уже прошли собеседование и вас готовы принять, обратитесь за помощью к специалисту по кадрам или вашему будущему куратору. Расскажите о том, что беспокоит ваших родителей, и узнайте все необходимые детали. Представитель компании поможет составить вам ответы на вопросы, которые задают родители. Скажем, про тип договора, законность вашего найма, объёмы вашей работы и зарплату. Кроме того, вы можете попросить коллегу созвониться или списаться с кем-то из родителей, чтобы поговорить напрямую. Помните, что компания так же заинтересована в энергичном и мотивированном сотруднике, как и вы – в интересной работе.

Источник

Родители не разрешают работать: что делать?

Кого-то мама с папой ежедневно атакуют вопросом: “Когда же ты уже найдёшь работу и перестанешь сидеть у нас на шее?”. А кто-то, наоборот, никак не может договориться с мамой и папой и выпросить у них путёвку в самостоятельную жизнь. Рассказываем, как быть второй категории подростков и молодых людей.

Шаг 1. Находим причины

Раз родители выступают против того, чтобы их ребёнок работал, на то наверняка есть причина. Чтобы решить проблему, нужно понять, что же именно идёт не так.

Родители вспоминают свою тяжёлую молодость

Поколение, чья молодость прошла в 80-е, как и поколение 90-х, запомнило это время как вечную борьбу. Политические и экономические встряски, отсутствие рабочих мест, продуктовые карточки… Всё это давно стало историей, однако оставило след в душах родителей современных подростков. Памятуя о своей нелёгкой юности, мамы и папы хотят дать своим дочерям и сыновьям “нормальное детство”, не особенно задумываясь об их желаниях.

Родители боятся, что чадо забросит учёбу

“Без высшего образования – никуда”. Именно под таким девизом живут современные родители, и мы их в этом поддерживаем. Хотя и знаем, что для отличной карьеры порой достаточно и среднего специального. Вместе с тем родители переживают, скорее, за то, что подросток сосредоточится на несложной работе для начинающих, упустив возможность научиться чему-то и в дальнейшем продвинуться по службе.

Родители боятся, что ребёнка обманут

В процессе трудоустройства действительно есть масса непростых моментов: от оформления документов до составления договора между работодателем и юным сотрудником. Кроме того, соблазн обвести вокруг пальца несовершеннолетнего, устроив его неофициально, действительно велик. Ведь работодатель, нанимая персонал младше 18 лет по всем правилам, получает на свою голову массу дополнительных проверок от государства.

Шаг 2. Разбираемся с проблемами

Решений может быть несколько. Но, как ни странно, все они применимы к этим столь разным причинам беспокойства. Одно из них – самостоятельно начистоту поговорить с родителями, развеяв их опасения.

Будьте предельно конкретны, оперируйте фактами и цифрами. Ваша задача – показать родителям взрослость и обдуманность своего решения. Если мама с папой боятся, что вы будете слишком сильно уставать, расскажите о загруженности и обязанностях на месте работы.

Если устраиваетесь на лето, попробуйте сравнить нагрузки в компании с вашей загруженностью в школе или университете. Уверены, что по часам выйдет примерно одинаково. Только работа – отличный социальный опыт, за который ещё и платят.

Если проблема состоит в совмещении с учёбой, распишите подробный график на неделю. Докажите, что время на домашние задания и посещения занятий, а также на сон и отдых обязательно останется.

Второе решение проблемы – привлечь кого-то из взрослых к разговору с вашими родителями. Это может быть кто-то из родственников, кто готов принять вашу сторону. Скажем, дядя или старшая сестра. А разбираясь с проблемой обмана от работодателя, не обойтись без помощи представителя компании. Если вы уже прошли собеседование и вас готовы принять, обратитесь за помощью к специалисту по кадрам или вашему будущему куратору. Расскажите о том, что беспокоит ваших родителей, и узнайте все необходимые детали. Представитель компании поможет составить вам ответы на вопросы, которые задают родители. Скажем, про тип договора, законность вашего найма, объёмы вашей работы и зарплату. Кроме того, вы можете попросить коллегу созвониться или списаться с кем-то из родителей, чтобы поговорить напрямую. Помните, что компания так же заинтересована в энергичном и мотивированном сотруднике, как и вы – в интересной работе.

Источник

Мамы не пустили сотрудников ресторана на работу, и он закрылся. Босс тут был бессилен — его не пустили тоже

Ресторан в Китае был вынужден закрыться, потому что сотрудники не вышли на работу, но от босса за прогул им не влетит. У коллег уважительная причина — «Работать не пустила мама», — и перед такой даже суровый начальник оказался бессилен.

Один из ресторанов при отеле в китайском городе Ханчжоу, название которого не раскрывается, в разгар рабочей недели закрылся на целый день. Официальная причина — менеджеры не пускали клиентов из-за роста числа заражений COVID-19. Однако на самом деле проблема оказалась не в коронавирусе.

Панорама Ханчжоу

В аккаунте заведения в фейсбуке появился скриншот переписки из рабочего чата сотрудников ресторана, в котором трое участников в один и тот же день сообщили начальнику, что хотят взять отгул. Один из них подробно объяснил, почему никто не может выйти на смену, пишет местное издание China Press.

Привет, босс! Я, [имя сотрудника] и [имя другого сотрудника] не можем выйти на работу. Из-за увеличения числа случаев заражения коронавирусом в Малакке наши матери не разрешают нам работать. Простите, босс! — говорилось в сообщении.

Двое — компания, трое — толпа. Шефу ничего не оставалось, кроме как закрыть ресторан на день, но это грозило убытками.

Итак, трое из вас не могут прийти на работу? Завтра суббота! Если нам не хватит рабочей силы, как мы будем действовать? Все предприятия борются! Разве парни не могут войти в положение? — ответил босс.

Сотрудник настаивал, что ни он, ни его коллеги не могут перечить матерям, а заодно поинтересовался, как может передать наличку, которая, видимо, была заработана за прошлую смену.

На этом борьба закончилась. Босс дал подчинённым добро остаться дома и попросил их придержать у себя деньги до следующей смены, чем очень их удивил. Когда парень спросил, почему начальник не настаивает на выходе на работу, то получил неожиданный ответ.

Я сам не могу выходить в последнее время. Моя мама тоже сказала, что нельзя! — ответил босс.

В комментариях к посту в фейсбуке жители азиатских стран подтвердили, что спорить с их мамами — затея, которая почти всегда обречена на провал.

Жаль, что сотрудники не знали трюк ФБР, который заставит любого, в том числе строгую маму, ответить «да» на любой вопрос. Вы уже тоже попадались на эту уловку — в магазинах.

Ещё сложнее отпроситься у жены, узнала супруга, которая смеялась над письмом друга с просьбой отпустить мужа на матч. Узнав условия, супруг боится её согласия.

Источник

Как общаться с токсичными родителями: 6 шагов к личным границам

Вы уже знаете, как определить, что ваши родители вас абьюзят. Теперь клинический психолог Маша Пушкина предлагает пошаговую инструкцию, которая поможет установить личные границы в общении с токсичными родителями. Выясняем, как увидеть в своем характере последствия манипуляций, почему нам трудно признать, что в семье есть проблемы, чем отличается принятие от прощения и как правильно договариваться о новых границах.

Что такое здоровые личные границы

С точки зрения психологии, границы — это осознание себя как отдельной от окружающих личности со своими эмоциями, ценностями и физическим личным пространством.

У границ личности есть несколько составляющих:

• эмоциональные границы — способность отличать свои эмоции от переживаний других людей;
• физические границы — ощущение личного пространства, которое вы оберегаете и куда не позволяете вторгаться без разрешения;
• ценностные границы — понимание собственной системы ценностей. Это помогает отличать близкие вам ценности от чуждых и следовать им.

Человек со здоровыми личными границами понимает, что несет полную ответственность за свои эмоции, желания, слова и поступки так же, как и другие люди, — и ясно видит, где проходит граница между его «я» и другими. Такой человек не перекладывает ответственность за свои чувства на окружающих («Мне стыдно из-за того, что мой сын выбрал не ту профессию. Он делает меня несчастной!»), и не считает, что должен или может контролировать поведение других людей («Если я буду уделять моей любимой больше внимания, она бросит пить»).

Как появляются границы

Окружающий мир постоянно проверяет нас на прочность: на работе всегда есть коллега, готовый свалить на других свои обязанности, в компаниях — назойливо откровенный приятель, и даже некоторые друзья склонны садиться на шею. Но труднее всего выстроить здоровые личные границы в собственной семье.

Человек не рождается с готовыми границами. Наоборот: сначала младенец развивается как часть организма матери, а потом, в первые месяцы жизни, находится с ней в полном психологическом слиянии. Постепенно, до 17–20 лет, новый человек обретает независимость.

Чтобы ребенок стал полноценным взрослым, требуются не только его усилия и время, но и активное содействие родителей. Только вот они далеко не всегда играют конструктивную роль в этом процессе, а порой и энергично препятствуют здоровому взрослению.

Токсичные родители называются токсичными не потому, что они нам не нравятся. Большинство из них — контролирующих, беспомощных, пьющих и применяющих насилие — объединяет бессознательное стремление любой ценой удержать ребенка при себе в состоянии созависимости и подчинения.

Личностные границы — это относительно новое понятие, порожденное культурой индивидуализма. В психологии о них широко заговорили только в 1960–1980-е годы. Всего два-три поколения назад предельно сплоченная и закрытая от внешних вмешательств семья считалась отличной стратегией выживания, а вовсе не патологией.

Признаки того, что родители нарушали (и продолжают нарушать) ваши границы

Чек-лист от Евгении Богдановой, психолога, руководителя проекта «Токсичные родители»

😱 Вам трудно осознать себя как отдельную личность со своими интересами

Если в отношениях с родителями ребенку постоянно приходится приспосабливаться к их потребностям, в конце концов он теряет себя и перестает понимать, чего хочет сам.

😱 Вы постоянно стараетесь быть «хорошим» или «хорошей»

Родители приучили вас к тому, что единственный способ завоевать расположение значимых людей — это уступать им и угождать.

😱 Вы склонны к созависимым отношениям

Девушки из абьюзивных семей часто выбирают себе в мужья жестоких и требовательных мужчин вроде отца, а мужчины — гиперопекающих и контролирующих женщин, похожих на мать.

В токсичной семье ребенок получает очень мало одобрения и в итоге становится крайне зависим от оценок окружающих. Это путь в созависимые отношения не только с родителями, но и с партнерами во взрослой жизни.

Признаками созависимости могут быть:

• навязчивость в общении — преследование партнера, готовность на унижения и манипуляции ради его внимания, постоянное чувство обиды;
• добровольная изоляция — человек настолько боится быть отвергнутым, что решает вообще не вступать в близкие отношения;
• стремление жертвовать собой — такое поведение восхваляет русская культура. Кто-то готов пожертвовать всем ради «спасения» проблемного супруга, кто-то — ради спасения мира. В основе крайнего альтруизма часто лежит убеждение, что человек сам по себе не имеет никакой ценности и должен ежедневно доказывать миру, что он хороший.

😱 У вас черно-белое мышление

Вам трудно удержать в голове то, что у каждого из ваших знакомых есть и хорошие, и неприятные черты. Вам привычнее разделять окружающих на «плохих» и «хороших», на «своих» и «чужих».

😱 Вы испытываете фоновое раздражение или приступы агрессии

Злиться, когда в ваше личное пространство вторгаются без спроса, нормально. Но у детей токсичных родителей чаще всего есть запрет на выражение негативных эмоций, потому что «на маму злиться нельзя». В результате большую часть времени человек старается быть милым, но иногда теряет самоконтроль и неожиданно обрушивает на близких шквал негативных эмоций, или же постоянно старается задеть окружающих в пассивно-агрессивной манере.

😱 Вы склонны к жесткой самокритике, ненависти к себе, иногда к самоповреждению

Подавленная агрессия, когда ее невозможно выразить адресату, может обратиться против самого человека. Тогда он обвиняет себя во всех проблемах, не прощает себе ошибок, ненавидит какие-то свои черты. Сильный подавленный гнев на родителей может вызывать даже нежелание жить.

Как выстроить границы с родителями

Шаг 1. Признайте проблему

Чтобы решить проблему, необходимо признать ее существование. Да, отдельные (или многие) аспекты в ваших отношениях с родителями доставляют вам дискомфорт, и вы хотели бы это изменить. Это не значит, что вы плохой сын или плохая дочь, не любите своих родителей и не цените то, что они для вас сделали. Но сложившиеся отношения нездоровы, и стоит попытаться их улучшить.

Что мешает признать, что проблема есть:

Когда ребенка дома бьют и унижают, он думает не о том, что мама или папа плохие, а о том, что он сам заслужил подобное обращение. И дети, и взрослые люди часто никому не говорят о насилии в семье из-за стыда, страха, что их осудят или не поверят и посмеются над ними. В отличие от ребенка, взрослый может осознать, что в насилии виновен только агрессор и стыдно должно быть именно ему.

Фантазия об идеальном детстве

Мы все хотим иметь сказочно счастливое детство. Многим дорога иллюзия «крепкой семьи» и «сильно любящих родителей», которые подавляют и контролируют лишь потому, что «желают вам самого лучшего». Очень больно признавать, что родители обращались с вами жестоко вовсе не ради вашего блага, а потому, что думали только о себе: о своей тревоге, своих страхах, своих амбициях. Нередко они сами тоже дети токсичных родителей и не видели примера здоровых отношений.

Дети не способны критически оценивать поступки родителей и за годы привыкают всему придумывать оправдание: «Папа очень много работает, и выпивка для него — единственный способ расслабиться. А когда он трезвый, он совсем другой» или «Маме постоянно приходится разгребать проблемы, в которые влезает папа. Неудивительно, что она нервная и взвинченная». Эти объяснения становятся органичной частью нашей картины мира, и требуется немало усилий, чтобы осознать, как всё выглядело на самом деле.

Шаг 2. Примите особенности родителей (не значит простите)

Даже многие психологи путают понятия «принятие» и «прощение», когда речь идет о родителях.

Принять — значит признать, что взрослый человек такой, какой он есть, и маловероятно, что он изменится (тем более по вашей, а не по собственной воле). А затем действовать с учетом этого понимания.

Например, ваша мать требовательная и деспотичная, а отец холодный и отвергающий. Вы можете потребовать от родителей выполнять определенные правила в общении с вами, но вы не сможете сделать их другими людьми — более мягкими, добрыми, эмпатичными, ответственными и т. д.

Стройте свои планы на выходные и на будущее ваших детей, исходя из этой реальности, а не надеясь на то, что однажды ваши родители чудесным образом изменятся, прозреют и оценят вас по достоинству.

Читайте также

Не засоряйте свой мозг мусором полуэзотерических книг вроде «Радикального прощения». Не верьте «экспертам», которые заявляют, что простить родителей необходимо во что бы то ни стало «ради вашего же блага», или даже запугивают: «Иначе вы сами никогда не построите счастливую семью».

Идея непререкаемого родительского авторитета родителей берет корни из христианской культуры, в которой отец и мать при любых обстоятельствах выше в иерархии, чем дети, и их поступки не подлежат осуждению.

Но когда подобные идеи высказывает не священник, а светский психолог, это как минимум признак непрофессионализма. Форсированное прощение, до которого вы еще не дозрели, мешает признать проблему и взяться за ее решение.

Заставляя себя простить, вы снова подавляете свои гнев и обиду, загоняя их еще глубже в бессознательное, вместо того чтобы понять их причины.

Возможно, разобравшись в ваших чувствах и отношениях, вы искренне простите родителей. Но это точно не то, что можно сделать усилием воли.

Шаг 3. Установите границы допустимого

Исходите из того, что родители не догадаются о ваших потребностях сами, просто взглянув на календарь: «О, ему уже 22, наверное, стоит перестать названивать по десять раз, если он не берет трубку в девять вечера». Они привыкли к той манере общения, которая сложилась за годы. Так что объяснить новые правила так, чтобы их поняли, — это ваша задача.

А для этого нужно сперва разобраться с самим собой.

• Какие привычки родителей во взаимодействии с вами вас особенно раздражают, а на какие вы можете просто закрыть глаза? Или потерпеть, но нечасто?
• Что вообще вы считаете допустимым и недопустимым в общении с вами? Составьте список.
• Какой объем эмоциональной, физической и материальной помощи родителям вы готовы оказывать, а что уже перебор?

Это ваше право — уделять родителям столько внимания и времени, сколько вам по силам, а не столько, сколько они требуют.

Ведь если ваши родители сильно травмированные или психически нестабильные люди, их потребности могут быть неутолимы, а требования — бесконечны. Вспомните определение здоровых личных границ: не только вы должны отвечать за себя и свои потребности, но и родители — за свои.

Довольно часто непомерные требования предъявляют вполне здоровые и работоспособные люди 50–60 лет. Тяжелобольные и престарелые родители, безусловно, требуют больше внимания, хотя и в этом случае нужно разделять манипуляции и реальные потребности. Регулярное наблюдение кардиолога, запас лекарств и продуктов — это потребность. А двухчасовые обсуждения болячек, которые обостряются каждый раз, когда вы как-то неправильно себя ведете, — манипуляция.

Будьте честны с самим собой. Если вас напрягают поездки к маме каждые выходные, но в глубине души вы убеждены, что не имеете права ей отказать, это хорошая тема для разбора с психотерапевтом. Когда вы будете устанавливать новые границы в общении с родителями, ваши аргументы прозвучат убедительнее, если благодаря терапевту вы будете чувствовать, что они обоснованы.

Шаг 4. Договоритесь о новых правилах общения

Автор книги «Токсичные родители» Сьюзан Форвард предлагает начать устанавливать новые правила с процесса конфронтации.

Конфронтация в этом случае — это открытый и честный разговор с родителями о том, что именно вас не устраивает в вашем общении и каким вы хотите его видеть в будущем.

Так вы наконец признаете свое право на эмоции, которые подавляли годами, и выразите их по адресу. Если накал страстей слишком велик и вы боитесь скатиться к банальной перепалке, Форвард рекомендует сначала потренироваться, а затем отправить родителям тщательно продуманное письмо.

Высказывать или нет всё, что накопилось за годы нездорового общения, — смотрите по обстоятельствам. Обязательно нужно ясно сформулировать правила вашего общения в будущем:

Составляя список пожеланий, будьте предельно конкретны

Простые и ясные требования трудно «понять не так» или проигнорировать. Например, вместо «Уважайте мое личное время!» говорите: «Если вы собираетесь приехать в гости, пожалуйста, предупредите об этом не позже чем за неделю».

Мотивируйте: объясняйте, что решение выгодно прежде всего для них самих

Например: «Если вы сообщите заранее о приезде, я смогу выкроить для вас побольше времени и не отвлекаться на постоянные звонки с работы».

Вовлекайте родителей в обсуждение новых условий

Если они сами сделают выбор, то будут относиться к нему серьезнее. Например: «Мама, у меня есть свободные два часа в выходной. Чего тебе больше хочется — чтобы я помогла тебе с уборкой или лучше мы потратим это время на поход в торговый центр?»

Оставляйте пространство для торга

Заранее подумайте, в чем вы готовы уступить в непринципиальных для вас пунктах.

Шаг 5. Стойте на своем

Вам придется проявить настойчивость. Скорее всего, родителей устраивает нынешний статус-кво (они же его и установили!), и они не горят желанием что-либо менять. Чаще всего родители используют две тактики: выжидание и сопротивление .

Относительно спокойные и уравновешенные люди просто не поверят, что вы с этими своими правилами всерьез, и будут ждать, пока вы откажетесь от «игры в самостоятельность».

Подавляющие, гиперопекающие и критикующие родители будут активно противостоять «новым порядкам». Чем сильнее ваша с ними созависимость и чем большую роль в семейной системе вы играли, тем активнее будет сопротивление. А если родители психически нездоровы или просто сильно токсичны, против вас могут развернуть настоящую войну.

К этому тоже стоит быть морально готовым. Дочь, которая еще вчера была «нашей ненаглядной принцессой», станет изгоем, а сын, «гордость семьи», — предателем.

В худшем случае в ход пойдут игнор и молчание, настраивание против вас других родственников, демонстративные «сердечные приступы» и даже обвинения в сумасшествии или завербованности сектой (всё это реальные случаи из жизни участников группы поддержки «Токсичные родители»).

Вам, скорее всего, захочется уступить, чтобы вернуть всё как было, — именно этого от вас и ждут. Но если вы хотите не манипулятивной любви, которой вас «одарят» в награду за желаемое для них и дискомфортное для вас поведение, а уважения к вам как к отдельной личности, нужно стоять на своем.

Возьмите на вооружение систему положительного и отрицательного подкрепления, популярную среди американских родителей. Нейтральным тоном повторяйте свои требования снова и снова, пока они не дойдут до адресата, и показывайте, что нежелательные действия имеют свои последствия.

Например: «Папа, ты снова кричишь на меня по телефону и ты знаешь, что мне это не нравится. Сейчас я вешаю трубку. Давай поговорим, когда ты успокоишься». И напротив, хвалите родителей за каждый шаг навстречу, ведь он им дался, скорее всего, нелегко. Например: «Мама, я очень ценю то, что ты помнишь о своем обещании и воздерживаешься от обсуждения моей внешности».

Если родители не настроены уступать, может быть, полезно взять паузу, то есть сократить общение с ними на какой-то период, чтобы у них было время свыкнуться с переменами. А затем повторить свои условия снова.

Шаг 6. Корректируйте стратегию

Если родные с детства не признавали вашу автономность, довольно трудно найти нужный баланс, не впав в противоположную крайность. Следите за тем, чтобы слишком мягкие границы не сменились на радикально жесткие. Например, раньше вы послушно отвечали на звонки мамы даже посреди ночи, а теперь взрываетесь от невинного вопроса о планах на выходные.

Проявите гибкость и начните с малого. Например, установите мораторий на ночные звонки и введите правило: «Не звони второй раз, если я не подхожу к телефону: это значит, что я занят и перезвоню тебе, как только смогу».

Если вы чувствуете, что перегнули палку и как-то незаметно дошли до ругани, истерик и выяснения отношений за предыдущие 20 лет, стоит признать свою часть вины и попросить прощения. Возможно, вы выставили слишком высокие требования, которые ваши родители не могут так быстро переварить, или высказали их чересчур категорично.

Подождите, когда все немного успокоятся, и предложите приемлемые для вас уступки. Скорее всего, родители не захотят потерять вас совсем и примут их благосклонно.

Возможно, вы получите совсем не тот результат, которого ожидали. Например, вы всего лишь хотели, чтобы родители не заходили в вашу квартиру без спроса, а в итоге рассорились с половиной семьи. Если вы вели себя корректно, не просили у своих родных ничего непосильного, но получили в ответ скандалы и бойкоты на месяцы, это повод задуматься: нужны ли вам вообще эти отношения?

К сожалению, иногда итогом выстраивания границ становится разрыв с одним из родителей или даже с обоими, если они созависимая пара: например, алкоголик и его «жертва-спасательница» или женщина-нарцисс и ее «преданный поклонник».

Вы не выбирали семью, в которой родились, и когда-то полностью зависели от расположения родителей. Но сейчас вы взрослый и самостоятельный человек. Вы имеете право выбирать, продолжать ли общение с теми, кто не желает считаться с вашим мнением.

Задумайтесь, стали ли бы вы поддерживать отношения с этими людьми, не будь они вашими родственниками? Вполне нормально свести к минимуму или вовсе прекратить общение с родителями, чье поведение вы не стали бы терпеть ни от кого другого.

Источник