Мама ничего не делает не работает

Перегоревшие мамы: Что делать, когда не хочется ничего делать!

Итак, сейчас утро и пора вставать с постели. Дети должны идти в школу, а вы и ваш супруг должны пойти на работу. Но есть одна проблема, вы не хотите вставать с постели. Вместо этого вы предпочли бы весь день пролежать в постели, укрывшись от всего мира теплым одеялом.

Я там уже была. Я знаю, каково это — бояться услышать, как твой будильник прозвенит утром, сигнализируя, что пора начинать новый день. Это не очень хорошее чувство, особенно когда ты знаешь, что должен встать. Если вы мама, вы понимаете, что если вы не встанете, то весь дом находится в опасности.

Вот некоторые советы и мотивация, чтобы начать свой день:

Ложитесь спать пораньше

Если вы ночная сова, то вы можете наслаждаться, поздно ложиться спать и даже работать лучше ночью. Но когда у вас есть дети, работа, супруг, о котором вы заботитесь, вам, вероятно, нужно немного отдохнуть. Это заманчиво, чтобы не спать после полуночи, чтобы получить некоторое «тихое время», но, возможно, вы должны уложить детей в постель пораньше, так что бы получить это «тихое время». Это может занять некоторое время для того, чтобы приспособиться, но в конечном итоге вы привыкнете ложиться спать в обычное время.

Было бы лучше, если бы вы взяли отпуск или выходной день. Я знаю, что это может быть трудно для вас, если вы должны работать, чтобы получить деньги. Но в какой-то момент, если нужно отдохнуть от постоянной суеты, вам стоит попробовать спланировать небольшой отпуск. Нам всем иногда нужен перерыв, это нормально. Подумайте о том, чтобы попросить своего босса взять день психического здоровья. Если вы замужем, поговорите со своим супругом о совместном отдыхе. Это может быть глотком свежего воздуха, который вам так нужен.

Позовите бабушек и дедушек

Если ваши родители живут поблизости или могут позволить себе совершить поездку, чтобы навестить вас, пригласите их. Большинство родителей хотели бы иметь возможность приехать и получить шанс увидеть своих внуков, если они могут. Даже если это короткая поездка, они могут дать вам перерыв, который вам нужен. Наличие рядом с вами родителей в качестве поддержки для вас и вашей семьи может снять с ваших плеч огромную ношу. Это может позволить вам чувствовать себя обновленным и восстановить концентрацию и энергию.

Проверьте свою диету

Наша диета играет большую роль в том, почему мы так себя чувствуем. Когда мы всегда берём пончик вместо смузи на завтрак по утрам, это в конечном итоге догонит нас. Наши тела нуждаются в надлежащих питательных веществах, чтобы дать нам энергию. Когда мы не пьем достаточно воды, едим в основном фаст-фуд, сладости и мучные продукты, наши тела могут начать чувствовать себя немного вялыми, могут истощаться быстрее, чем обычно.

Потратьте некоторое время на размышление о том, что вы ели в течение последней недели или двух. Это может быть причиной того, что вы чувствовали себя более усталой, чем обычно.

Доставляйте себе удовольствие

Без удовольствия, наши дни будут серыми, оставляя нас ни с чем. Доставьте себе небольшое удовольствие в свой день. Если вы любите читать, возьмите книгу. Если вы более энергичны, отправляйтесь на небольшую экскурсию после работы. Запланируйте вечер для кино в середине недели с вашей семьей и поп-корном. Что бы вы ни делали, убедитесь, что это то, что вы с нетерпением ждете и наслаждаетесь.

Иди и поговори с профи

Если вы думаете, что у вас действительно есть серьезная проблема, если вы перепробовали все и ничего не работает, вы можете пойти к терапевту. Они являются обученными профессионалами и могут помочь! Это страшная вещь, чтобы пойти поговорить с полным незнакомцем, который говорит, что он может помочь вам. Но если вы исчерпали все свои возможности, то, возможно, пришло время обратиться к профессионалу.

Если вы или кто-то, кого вы знаете, борется с депрессией, знайте, что вы не одиноки. Есть варианты лечения, поддержка сообществ и ресурсов, доступных для вас или вашего близкого человека.

Ещё больше информации в моём блоге ВКонтакте .

Возможно вам будут интересны ещё статьи:

Источник

Сын живёт с матерью уже тридцать лет и ничего не хочет: ни жениться, ни работать, ни съехать на отдельную квартиру

Мне написала его мама с просьбой посоветовать, как ей поступить с сыном, чтобы он наконец зажил самостоятельной жизнью. Но получится ли это у неё?

«Я растила его без отца, ничего не заставляла делать по дому, лишь бы хорошо учился. Школу он окончил неплохо, а институт бросил на втором курсе. Сказал, что там ему не интересно.

Сейчас сидит целыми днями дома, играет в игрушки на компьютере, не работает и даже не ищет работу — говорит, что ещё не определился, чего хочет от жизни.

Но ему уже тридцать! Ни других интересов, ни девушек, ничего, кроме игр, нет! Я его кормлю, одеваю, иногда даю денег на карманные расходы. Но я же не вечная! Да и не старая. Надеялась, что он начнёт жить самостоятельно, и я займусь своей личной жизнью. Как мне на него повлиять?»

К сожалению, вы не смогли вырастить своего сына самостоятельным человеком. Он привык жить на всём готовом. Так зачем ему что-то менять? Его кормят, одевают, даже дают деньги — тридцатилетнему взрослому мужику!

Это он уже должен заботиться о вас: помогать по дому, работать и приносить вам деньги, самостоятельно готовить и стирать свои вещи. Хотите, чтобы он начал делать хоть что-то, кроме как играть в компьютерные игрушки — дайте ему самостоятельность!

Перестаньте выделять ему средства из своих денег. Перестаньте ему готовить и обстирывать его. Скажитесь, к примеру, уставшей или приболевшей. Поставьте его в такое положение, когда ему придётся совершать хоть какие-то усилия, чтобы самому позаботиться о себе.

Прекратите оплачивать ему доступ в интернет — пусть оторвётся от своих игр и попробует пожить в реальном мире. Предложите уже начать приносить деньги в дом. Сейчас требуются курьеры на доставку продуктов — пусть это будет его первым шагом к самостоятельности.

Поймите, если он за столько лет не предпринял ни одной попытки изменить свою жизнь, значит, он не хочет ничего менять! И не будет. Пока его не заставит жизнь или вы.

Представьте, что вас вдруг не стало в его жизни. Как думаете, сейчас он сможет справиться с этим? Сможет выжить? Не спиться, не стать наркоманом, не потерять квартиру и не превратиться в бомжа?

Пока вы не заставите его стать хоть немного самостоятельным, он не сможет построить отношения с девушкой и создать семью — для этого нужно уметь брать на себя ответственность. А он даже за себя сейчас не отвечает!

Поэтому пора прекращать его опекать. Скажу сразу, что будет очень трудно устоять и не скатиться вновь в заботу о великовозрастном инфантиле. Но если вы хотите счастья своему сыну, вам придётся стать непреклонной.

Счастливые дети вырастают в счастливых семьях. О том, как достигать гармонии в семье и отношениях, мы поговорим с вами на моём онлайн-вебинаре «Дом гармоничных отношений»

Записаться на вебинар сразу можно через эту форму 👇

А как вы считаете, что нужно сделать матери, чтобы отделить уже от себя взрослого сына?

Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️

Источник

Не работающая мать деградирует

Все меняется , если раньше женщина была :

хранительницей домашнего очага

( могла сидеть дома , заниматься домом, детьми и не работать )

мужчина был добытчиком

( работал и полностью обеспечивал семью) и это считалось нормой . То сейчас все изменилось . И в наше время уже не нормально , когда женщина у которой дети не работает , а сидит дома с детьми . Почему то большинство ( и это женщины) считают , что женщина должна работать обязательно и не важно , что дети

И этот комментарий всего лишь пример отношения , к не работающим мамам . ( на его примере , я и хочу разобрать подобные ситуации )

Почему то у таких женщин гордость , за то что они рано выходят на работу и бросают маленьких детей , отдают в ясли , оставляют , на няню , бабушку , а может и на папу . Если папа есть и женщинам приходится выходить , на работу и бросать детей ( младенцев ).

Гордится тут не чем не матери , не отцу !!

( хотя конечно ситуации бывают разные ) , но если банально отец не мог обеспечит семью , пока жена в декрете и ей пришлось выйти на работу и оставить ребенка , то это плохо ..Так же и гордится не чем , если в такой семье вкладывает , в будущее ребенка, только мать и почему вообще она не могла посидеть дома с ребенком до 3 лет ( 1, 5 года) . А потом уже выйти на работу и не стать клушей. А разве за 1, 5 — 3 года , можно клушей стать ?! И почему такие мамы, считают , что женщин сидящих с детьми клушами , которые только и могут сказки читать . Видимо сами никогда особо не занимались с детьми и не интересовались ими , работа это хорошо , а дети тоже важно . Вот и знают , только одно занятие сказки читать . А на самом деле , сколько можно всего делать с ребенком и как с ним можно заниматься . И считать , что женщина , которая сидит дома , может только дворника вырастить это глупо .

Быть личностью и развиваться — это хорошо .

Ну почему такие женщины ( как комментатор) считают , что развиваться можно только на работе , что с детьми ну ни как нельзя ? Опять клуша , которая читает сказки , а сюда еще и борщ добавили . Для меня женщины, которые делают , такие вот выводы , сами не развиты и ограниченные . В их понимании , сидеть дома с ребенком это только сказки ему читать и варить борщ , видимо больше женщина дома ни чем не может заниматься .Ребенок , когда вырастет будет больше уважать мать , потому что она его мама и не важно работала она или сидела с ним дома . Потому что он ее любит и точно клушей считать не будет . Интересной и образованной мамой нельзя быть уделяя время ребенку? И сидя дома с ребенком обязательно — клуша наседка ?

Вывод

У женщин , которые считают , как в комментариях , явная зависть к тем кто может сидеть дома с детьми . Может быть они и сами не против дома сидеть , но вынуждены работать . Вот и стараются оскорбить , таких мам . Они совершенно не знают , как и чем можно заниматься сидя дома и это не только уборка и готовка , что с ребенком можно найти столько занятий , на много лучше , чем в детском саду . И даже сидя дома можно развиваться , получать образования и даже общение найти . А вот клушей , можно быть и работая .Все зависит от работы . Не думаю , что уборщицы , продавцы ( не хочу обидеть , представителей этой профессии , все для примера) , развиваются на такой работе . Да и есть ли с такой работой время на развитие и дом , семью .

Мое отношение .

Мама , если конечно возможность есть , должна заниматься домом и детьми , хотя бы до 3 лет . А там как далее это уже решает семья . Если детей 3 и более , то конечно не возможно нормально работать , надо заниматься детьми . Если отец в состоянии обеспечить , что бы жена сидела дома , то пожалуйста . Если не может , то жене нужно тоже работать . При этом будет ли она не работать вообще и подрабатывать . Уже их личное дело

Не считаю абсолютно , что мамы с детьми дома деградируют , а на работе только можно развиваться .

Это вообще , какой то глупый стереотип и абсурд . Тут все зависит от работы , самой женщины и ее желания .

Источник

«Родила? Иди работай!» Почему должно быть «стыдно сидеть дома»

Многих людей задевает тот факт, что женщина декрете не работает. Можно услышать такие фразы:

-» Конечно, зачем работать, когда пособие есть?»

То есть мама сидит дома и ничего не делает. Складывается такое чувство, что те, кто так говорят, никогда сами в декрете не были.

Я тоже слышала в свой адрес такие фразы. Это очень обидно, учитывая что я ничего плохого этим людям не сделала. И живу не за их счет, кстати говоря.

Сидишь дома, ничего не делаешь

У меня двое детей, и честно, я не представляю как дома можно СИДЕТЬ! С детьми можно носиться как совраска, гулять, кормить их, играть, убирать игрушки, заниматься развитием. но чтобы сидеть и ничего не делать?? Такого я не припомню 😄

Мама в декрете всегда чем-то занята. Невозможно даже составить список этих дел, потому что они появляются сами собой.

Планировала поесть, а ребенок наложил подарок в калготки. и успел часть размазать по рукам, пощупать так сказать. Привет, внеплановое купание! 🤪

Хотела запустить машину с бельём, но дети в этот момент нашли кошку. И мама бежит жалеть поцарапаный палец у старшего.

Собирались погулять, но младший нашел очень интересную лужу с грязью. Идем домой отмываться.

И так во всём. С детьми невозможно ничего не делать! А если появилось несколько минут тишины , почему бы маме не выпить чаю? Это преступление? На работе же можно пить чай?

Целый час, ублажая детей играми на улице, уставшая мама достаёт телефон. Может быть время посмотреть или прочитать сообщение. Это преступление? Неужели люди на работе не заглядывают в телефон? Конечно, телефоны же на входе в офис забирают!😂

Ребёнка в садик — сама на работу

Сейчас не то время, что было раньше. Садики принимают детей с 3 лет, а попасть в ясли могут лишь немногие.

К тому же, разве не жалко отдать в садик ляльку, которая еще сама не может себя обслуживать? Кто станет ребёнку вместо мамы в садике, если в группе не менее 15 человек?

И зачем отдавать, если есть желание и возможность дождаться 3 лет и насладиться общением со своим малышом. Ведь он уже никогда не будет таким маленьким.

Оплачивать няню , которая будет заниматься малышом дома, могут не все. Потому что расценки довольно высокие. И не так просто найти действительно хорошего человека, которому будешь доверять.

Про бабушек тема отдельная. Многие еще работают, а остальные живут своей жизнью. Рассчитывать на них не приходится.

Шикуем на пособие

Думать, что мама не работает из-за огромного пособия просто смешно.

Во-первых пособие платят лишь до 1,5 лет.

Во-вторых оно настолько маленькое, что его может не хватить даже на ребёнка.

К примеру, мне за первого ребёнка платили 2,5 тыс. Это 2014 год.

За второго 7тыс — минималка. Кажется много? Не забываем, что детей уже двое. Старшему нужно оплачивать развивашки, садик итп. А на младшего в принципе хватает, если покупать только самое необходимое. Новая одежда конечно в этот список уже не входит.

Пособие у многих мам минимальное и на него не проживешь. Конечно без этих выплат было бы совсем грустно, но и жить на них не получится.🤷‍♀️

На шее у мужа

Знаю, сейчас равноправие и женщина должна зарабатывать так же как и мужчина. Но женщина, которая занимается ребёнком, по-моему не должна работать! Для этого есть муж!

Получается всё по-честному: муж работает, а жена занимается детьми и домом.

Иногда не знаешь что и проще: работать 8 часов в день и иметь выходные и отпуск, или быть «на работе» круглосуточно. Ведь даже ночью, мама на своей «работе». А отпусков у неё не бывает.

Если же женщина вынуждена выйти на работу, значит мужчина тоже должен заниматься детьми. Всё поровну!

Не знаю почему такое отношение к женщинам в декрете. 🤷‍♀️Может быть люди просто не понимают, что быть мамой не просто даже сейчас, когда есть мультиварки и стиральные машины автомат.

❗Предвосхищая комментарии отвечу: меня всё устраивает, абсолютно! Детей рожала для себя, не надеясь на огромные пособия и помощь бабушек. 😋

Подписывайтесь на канал, ставьте «палец вверх » если согласны с автором.

Источник