Мое лицо когда что то сломалось

Деперсонализация

Ненормальное восприятия окружающего мира и себя самого, когда все кажется нереальным, а собственные мысли, эмоции, ощущения будто наблюдаются со стороны, в психиатрии носит название деперсонализация. Часто она возникает вместе с дереализацией, характеризующейся отдаленностью всего вокруг, отсутствием в нем красок, нарушением памяти. В силу сходности симптомов, в 10-ом пересмотре Международной классификации болезней синдром деперсонализации-дереализации обозначен одним кодом F 48.1.

Расстройство восприятия время от времени посещает более 70 % людей во всем мире. Им кажется, что их сознание делится на две части и одна из них, потеряв контроль над своим разумом и телом, паникует, а вторая безучастно наблюдает за этим со стороны. Это похоже на страшный сон и поэтому очень пугает. Человек все видит в тумане, в приглушенных красках, не может пошевелить ни рукой, ни ногой. Он ощущает сильнейший дискомфорт и ему кажется, что он сходит с ума.

Данное расстройство специалисты не считают серьезной психической патологией. Психика человека так может среагировать на стресс, испуг, сильное эмоциональное потрясение и даже на переутомление в физическом смысле. Мозг «включает» защиту, снижая сенсорную чувствительность человека и эмоциональность, поэтому предметы кажутся странными, необычными на ощупь, а краски — поблекшими. То есть, восприятие мира становится непривычным и странным, незнакомым. Проходит подобное состояние обычно самостоятельно и быстро, без лечения.

Но, если же подобный синдром проявляется часто и держится в течение долгого времени, а симптомы усиливаются, то он уже опасен: индивид может причинить вред себе и другим своим неадекватным поведением, или же покончить жизнь самоубийством. Поэтому в этом случае необходима помощь медиков.

Необходимо знать, что деперсонализация также может сопровождать клиническую депрессию, панические атаки, тревожное и биполярное расстройства, шизофрению. Схожие ощущения вызывают наркотические средства, успокаивающие и антигистаминные препараты и ряд других лекарственных средств, а также кофеин и алкоголь.

Причины расстройства восприятия

Деперсонализация встречается у людей разного возраста и пола, но чаще всего она поражает молодых женщин. Как уже упоминалось, ее вызывает стрессовая ситуация. Сопротивляющаяся ей психика снижает сильную эмоциональную нагрузку человека, переключая его внимание на стороннее наблюдение. Таким образом индивидуум обращает свое сознание на себя, его органы чувств притупляются, но при этом логическое мышление остается прежним.

Процесс развития синдрома в организме выглядит так: под действием стресса начинает вырабатываться большой объем эндорфинов. В результате их масштабной хаотичной атаки на рецепторы отвечающая за эмоции лимбическая система не в силах справится с таким напором и вынуждена частично отключиться.

Но вышеописанный механизм могут запустить и другие факторы, физические:

• инсульт;
• гипертония;
• опухоль мозга;
• неврологическая болезнь;
• травма головы;
• эпилептический приступ;
• нейрохирургическая операция;
• тяжелая инфекционная болезнь в детстве;
• родовая травма.

Весьма редко деперсонализация передается по наследству или является следствием негативных изменений в нервной системе.

Уже говорилось, что прием наркотиков или другая интоксикация организма тоже может вызвать расстройство восприятия, так как это провоцирует усиленную выработку «гормонов счастья» — эндорфинов. Поэтому в США изучением деперсонализации на государственном уровне занимается организация по вопросам наркотической зависимости населения.

Следует учесть, что при шизофрении раздвоение личности имеет другие причины и это является симптом серьезного расстройства психики, подход к которому особый и требующий сложного лечения.

Симптоматика

Существует 3 условных группы признаков, характеризующих синдром деперсонализации:

1. Эмоциональная холодность, безучастность в восприятии окружающего мира, отстраненность, равнодушие к людям::

• безразличие к страданиям других;
• отсутствие радости при общении с родными, друзьями;
• невосприимчивость к музыке;
• утрата чувства юмора;
• соблюдение невозмутимости в ранее вызывавших какие-либо чувства ситуациях, как негативных, так и позитивных.

Страх испытывается только от утраты контроля своего тела и потери ориентации в пространстве. Угнетает чувство растерянности от непонимания местонахождения, истории попадания сюда и дальнейших действий.

2. Нарушение физических ощущений:

• теряется чувствительность к горячему и холодному;
• краски становятся тусклыми, может появиться дальтонизм;
• изменяются вкусовые ощущения;
• предметы кажутся размытыми, не имеющими границ;
• звуки кажутся приглушенными, как в воде;
• боль при небольших ранениях отсутствует;
• нарушается координация движений;
• отсутствует чувство голода, а с ним пропадает и аппетит.

3. Психическая невосприимчивость:

• человек забывает свои предпочтения – что нравится и не нравится;
• отсутствие стимулов и мотивов – нежелание ухаживать за собой, готовить еду, стирать, работать, ходить за покупками;
• временная дезориентация – индивидуум может просидеть, ничего не делая, несколько часов и не понимать, сколько прошло времени;
• ощущение участия в качестве актера в скучной тягучей пьесе;
• созерцание со стороны своей жизни, как будто это сон.

Главным признаком расстройства восприятия считается глубокая погруженность человека в себя. Сначала он понимает, что воспринимает свою личность неправильно, это его угнетает и вызывает сильное душевное волнение.

При попытке понять происходящее, ощущение нереальности становится все сильнее, и нелепость ситуации заставляет индивидуума избегать общения с другими людьми. Индивид, однако, отдает себе отчет в болезненности своего состояния.

В общем клиническую картину деперсонализации можно описать так:

1. Нарушено восприятие мира – он кажется ирреальным, фантастическим.
2. Полная отстраненность от происходящего вокруг.
3. Потеря удовлетворения от естественных физиологических потребностей – сна, еды, дефектации, секса и т.п.
4. Замкнутость.
5. Нарушения восприятия строения своего тела – руки и ноги кажутся искусственными, непонятной конфигурации или размера.
6. Неспособность управлять своим телом.
7. Снижение интеллектуальных способностей.
8. Чувство одиночества, брошенности всеми.
9. Отсутствие любых эмоциональных проявлений.
10. Изменение физиологических ощущений.
11. Раздвоение личности.
12. Ощущение наблюдения за самим собой со стороны.

Эти симптомы расстройства восприятия могут иметь разную степень выраженности при разных типах деперсонализации, о которых будет сказано ниже.

Разновидности

Современная психология разделяет несколько форм синдрома деперсонализации, отличающихся между собой своеобразием восприятия окружающего мира и себя:

1. Аутопсихическая деперсонализация – обостренное ощущения своего «Я», нарастание ощущения его утраты. Человеку кажется, что в нем живет, чувствует себя вольготно и действует по-своему какой-то незнакомец. Такое раздвоение заставляет страдать и испытывать дискомфорт, отвергать себя же. Социальные контакты затруднены.
2. Аллопсихическая деперсонализация – дереализация. Окружающее воспринимается как сновидение, мир видится, как сквозь мутное стекло. Все кажется чужим и враждебным: звуки гулкие, предметы – нечеткие, люди – на одно лицо. Мысли и движения автоматические, дезориентация, дежавю.
3. Анестетическая деперсонализация — повышается внутренняя ранимость при совершенной внешней бесчувственности.
4. Соматопсихическая деперсонализация, характеризующаяся патологическим восприятием своего тела и его функций. Она самая необычная: человеку кажется, что у него нет волос или отсутствует одежда, части тела видоизменились и живут своей отдельной жизнью. Прием пищи затруднен — горло «не хочет» проталкивать еду, нет желания питаться. Меняются вкусовые ощущения, чувствительность снижается к температуре воздуха и воды.

Диагностика

Для выявления расстройства восприятия требуется тщательный опрос пациента и его родственников — они опишут поведение больного. Также проводится специальное тестирование.

Анализы крови и осмотр пациента ничего не даст – он не выглядит больным, у него нет хронических и скрытых соматических заболеваний, иммунитет не вызывает нареканий, физическое состояние вполне нормальное. Но зато МРТ покажет изменения в отдельных областях головного мозга. Существуют и особые лабораторные исследования, подтверждающие изменения в белковых рецепторах и нарушения в работе железы внутренней секреции — гипофиза.

Сейчас имеются и четкие критерии, позволяющие подтвердить диагноз:

1. Критичность мышления пациента, осознающего свою проблему.
2. Сохранение ясности сознания, отсутствие так называемых сумеречных эпизодов, спутанности мысли.
3. Жалобы на то, что разум существует отдельно от тела, последнее существует самостоятельно и нарушено его восприятие.
4. Ощущение изменения местности, нереальности, неузнавание знакомых объектов.

Специалисту следует отличить деперсонализацию от шизофрении, имеющей похожие симптомы. Различают эти патологии так: шизофрения проявляет себя одними и теми же симптомами одинаковой интенсивности каждый день, а при расстройстве восприятия они намного разнообразней.

Терапия деперсонализационного расстройства

Так как данное расстройство индивидуально для каждого больного, то и лечение подбирается для каждого пациента отдельно.

Как уже говорилось, непродолжительные случаи деперсонализации лечения не требуют, но дискомфорт поможет устранить психоанализ.

Если виновником деперсонализации стал прием наркотических веществ, то проводится дезинтоксикация организма. Гормональное лечение понадобится, если причиной расстройства стала эндокринная патология.

Деперсонализация на фоне депрессии, панических атак, шизофрении психиатр назначает комплекс транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков. Показаны такие препараты:

• «Декортен»;
• «Сероквель» в сочетании с «Анафранилом»;
• «Цитофламин»;
• «Кавинтон»;
• «Налоксон»;
• витамин С с такими препаратами, как «Амитриптилин», «Сонапакс», Клопирамин», «Кветиапин».

Некоторым пациентам приходится принимать психотропные препараты пожизненно, так как вылечить синдром полностью не удается. Лекарственные средства позволяют им погасить тяжесть переживаний, вызванных расстройством.

Когда симптоматические проявления снимаются, приходит время психотерапии. Специалист проводит с пациентом ряд сеансов, на которых выявляет причины расстройства восприятия, переключает внимание больного на других людей, учит в дальнейшем справляться с возникающими приступами раздвоения.

Эффективный метод избавления от деперсонализации – запоминать странные чувства и потом рассказывать их психологу. Последний, в свою очередь, приучает пациента не боятся таких случаев, и они постепенно сходят на «нет».

Также с успехом используется аутотренинг и гипноз, они наиболее эффективны вместе с разъяснительной терапией.

В качестве дополнительных мер может быть назначено:

• иглоукалывание;
• успокоительный массаж;
• фитотерапия;
• прием антидепрессантов;
• физиотерапия;
• гомеопатия.

Психотерапевтические техники подкрепляются социальной реабилитацией: пациенту советуют чаще бывать на людях, ходить в музеи, театры и т.д. Это дает ощутимый результат в лечении и восстановлении.

Бывает, что люди с тяжелой степенью деперсонализации негативно относятся к реабилитационной программе, пассивны. В этом случае прибегают к помощи близких пациента, которые буквально вытаскивают родственника «в свет».

Источник

Что то сломалось

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи — Сломалось. Переболело

Сломалось. Переболело.
Ещё не прошло, но всё же.
Глупое сердце — сгорело.
Прошу, помоги мне, Боже!

Я поняла. Простила.
Сама виновата тоже.
Тебя поняла — отпустила.
Прощай, одинокий прохожий.

Стихи — Сломалось

Что-то сломалось и рухнуло вниз
С большой высоты, да по мытой башке.
А Я вверх ногами над бездной повис,
К чертям заблудившись в безумной тоске.

В бешеной пляске нелепых видений
Ярко виднеется твой силуэт.
С разных сторон грубо падают тени.
Не видно лица, ведь его просто нет.

Множество контуров, линий безликих,
Больше в них нет той былой красоты,
Нет больше прелестей мыслей великих,
Есть лишь пустое, бестелое Ты.

Стоишь, повернувшись прозрачной спиной
Ко Мне и к себе, и к.

Стихи — Сломаю лестницу!

Ступеньки разные, на жизни лестницы,
По высоте своей, по ширине своей.
Когда разбитая, ступенька встретится,
Тот так легко тогда, упасть на ней.

Детьми мы прыгали, через ступеньки три,
А повзрослев потом — одну за шаг.
Паденья учат нас — под ноги посмотри,
А спешка в жизни нам — наш злейший враг.

А жизни лестницы бывают коротки,
До Неба не всегда, их хватит нам.
У нас у всех свои, по жизни потолки,
Но каждый их себе назначил сам.

Сломаю лестницу, я — человек!
Не вверх я лезть.

Стихи — Сломали манекену руку

Сломали манекену руку,
А он весёлый всё-равно.
Ведь он не знает боли мУку,
Страдать ему в ней не дано.

Мне больно — я не манекен,
Живой, а жизни нет без боли.
Она в крови по рекам вен,
Бежит, в ней привкусом став соли.

Но я уйти стремясь от смерти,
Жить не хочу любой ценой.
Под властью кулака и плети,
В нас время станет пустотой.

Мир скоростей не видит лица,
В нём все всегда во всём спешат.
А когда Бог в него спустился,
В нём предан был Он и распят.

Отдал бы чувства.

Стихи — Что-то сломалось.

Что-то сломалось, что-то внутри,
А мир не знает, вне он живёт.
Солнце не надо — в глаза не смотри,
Больно им, щурюсь, соль слезы жжёт.

Что-то сломалось, но я не плачу,
И солнце светом, зря жжёшь глаза.
Что-то сломалось и всё иначе,
Но не поможет, выжить слеза.

Что-то сломалось, судьба это видно,
И с этим нужно, дальше мне жить.
Что-то сломалось и чуть обидно,
Что я не в силах, всё изменить.

Что-то сломалось, ничто ведь не вечно,
Рано иль поздно, всему есть конец.
Что-то.

Стихи — Упало — сломалось

Упало — сломалось,
Сломалось — тоска.
К несчастному — жалость,
И взгляд — свысока.

Боялся — не сделал,
Не сделал — страдал.
Не трус — но не смелый,
И был — во всём мал.

Уехал — разлука,
Вернулся — забыт.
Забыт — души мУка,
А сердце — болит.

Спешил — и ошибка,
Ошибка — нелепость.
Нелепость — улыбка,
А в ней — человечность.

Жизнь — мысли работа,
Работа — усталость.
Усталость — соль пота,
В ней вялости — слабость.
Марковцев Ю.

Стихи — В мире что-то сломалось

В мире что-то сломалось,
В мире что-то случилось.
Позабыта в нём жалость,
Честь попала в немилость.

И всё чаще деньгами,
Люди мир измеряют.
И вещей став рабами,
Без тепла в нём страдают.

Больше брошенных стало,
Позабытых родными.
Тех, кого жизнь сломала,
Нищеты днями злыми.

Перестала ценится,
Доброта и открытость.
Обменяли жар-птицу,
В мире люди на сытость.

В мире что-то сломалось,
Минус плюсом стал в нём.
И что пошлым считалось,
Мы нормальным зовём.
Марковцев Ю.

Стихи — Если сломают хребет

Если сломают хребет,
Прямо не сможешь ходить.
Если надежды нет,
То невозможно жить.

Если сломают хребет,
А ты не сник и веришь.
Веришь в любовь и свет,
То жить тогда, сумеешь.

Если сломают хребет,
Но боль сумел победить.
В сердце найдёшь ответ,
Как тебе дальше быть.

Если сломают хребет,
Но дух не сломлен твой.
Счастья найдёшь секрет,
Ведь сможешь жить, душой.

Если сломают хребет,
Жизнь не окончена — знай!
И будешь жить, много лет.
Веру в себя не теряй!

Стихи — Ничто не сломит Русь

Ничто не сломит Русь. И не надейтесь!
Она стоит одиннадцать веков.
И только средь нерусских дураков
Возможна вера в то, что русаков
Поработить возможно. Нате, смейтесь

Над нашим отставанием от вас
По технологиям и по комфорту!
А мы припомним искажённу морду
К нам из Европ приплевшегося гордо
Фашиста, что узрел здесь смертный час!

И Ницше не помог сему бедняге
Осилить русских варваров. Увы!
Сколь были вы в очах своих правы!
Но тонны зеленеющей травы
Сокрыли кости во глухом.

Стихи — Я сломала иголку и пяльцы

Я сломала иголку и пяльцы
И, сойдя на минутку с Земли,
Я просила тебя не прощаться,
Провожая мои корабли.

Я была суетлива, жестока,
Безразлична, мрачна, весела,
Исчезая, как только с востока
На меня надвигалась заря.

И, поправ все земные законы,
Искупалась я в млечной пыли
В час, когда моих звезд легионы
По дорожке по лунной прошли.

Заплетая луч солнца в косички,
Я смеялась над миром твоим.
Ты не бойся пропасть с непривычки –
В моем мире ты мною храним.

Источник