Консультация «Растим здорового ребёнка»
Марина Федоренчик
Консультация «Растим здорового ребёнка»
Советы и рекомендации
Как бы банально это ни звучало, дети — самое ценное, что есть у родителей. Их здоровье, самочувствие, настроение — то, что заботит любящих родителей с момента рождения детей. С этапа планирования малыша и до его совершеннолетия родители стараются создать максимально комфортные условия для гармоничного развития будущего чада. Они мечтают вырастить его успешным и здоровым. Каким должен быть здоровый ребёнок и как вырастить ребёнка здоровым — тема нашего сегодняшнего материала.
Здоровый ребёнок: что это значит?
В понятие «здоровье» ребёнка мы вкладываем физический аспект и психологическое состояние ребёнка, а также его эмоциональный настрой. Здоровый ребёнок гармонично развивается, его организм справляется с вредными факторами окружающей среды и противостоит болезням.
Здоровый ребёнок жизнерадостен, активен, хорошо ест, с удовольствием играет, доброжелателен и не доставляет родителям никаких хлопот. Когда он не голоден и у него ничего не болит, он выглядит и ведёт себя, как абсолютно здоровый, счастливый малыш.
На здоровье ребёнка влияет генетика, социальная и экологическая среда, соблюдение правил гигиены и множество других факторов. Но в основном здоровье ребёнка зависит от его родителей и их совместных усилий.
Именно они должны взять на себя обязательства по воспитанию здорового ребёнка и успешной личности. От них будет зависеть конечный результат. Главная роль отводится матери малыша, но и отец очень важен для гармоничного роста и развития ребёнка.
Рост, вес, развитие ребёнка в соответствии с возрастом – также важные показатели здоровья, как и базовые физические качества, черты характера, навыки и привычки, которые формируются постепенно, от месяца к месяцу и от года к году.
Растить детей — нелёгкий труд, но нерешаемых проблем здесь нет.
Как вырастить ребёнка здоровым? Полезные советы
Формированием личности ребёнка нужно заниматься с раннего детства.
Чтобы ребёнок быстро развивался и рос здоровым, нужно соблюдать немало правил, мы назовём лишь основные из них. Возможно, они вам знакомы.
Если вы хотите вырастить ребёнка здоровым, вам придётся:
следить за режимом дня ребёнка с самого рождения;
организовать ежедневные физические нагрузки, активные прогулки, занятия спортом;
обеспечить полноценное правильное питание;
закаливать малыша, одевать по погоде;
создать комфортные условия для сна и отдыха;
приучить к здоровому образу жизни и ежедневной гигиене;
создать благоприятную, доброжелательную семейную атмосферу;
развивать когнитивные и коммуникативные способности;
учить всему не на словах, а на собственном примере;
избегать физических наказаний;
любить ребёнка безусловно, а не за его успехи и заслуги.
Растим здорового ребёнка: спорт и физические нагрузки
Мало кто из педиатров или психологов порекомендует малышу профессиональный спорт, как эффективное средство физического развития. Но физические нагрузки, гимнастика, активные прогулки и подвижные игры должны присутствовать в распорядке дня ребёнка любого возраста в обязательном порядке. Если ребёнок ходит в детский сад, о его двигательной активности позаботятся воспитатели, но о детях до детсадовского возраста и о тех, кто по каким-либо причинам не посещает детские учреждения, должны позаботиться родители и обеспечить:
Ежедневные физические нагрузки;
Активные игры и прогулки на свежем воздухе;
Если малышу до трёх лет достаточно активных игр и прогулок на свежем воздухе в любое время года, то деткам постарше уже можно посещать различные спортивные секции:
Им полезна езда на велосипеде, прыжки на батуте, утренние или вечерние пробежки.
Все эти занятия принесут ребёнку огромную пользу и море удовольствия, особенно если рядом будут находиться любящие и заботливые папа и мама.
Чтобы ребёнок рос здоровым, энергичным и подвижным, делайте вместе с малышом утреннюю зарядку, учите самым простым физическим упражнениям. Чем больше ребёнок будет двигаться, тем лучше он будет развиваться и быстрее расти. Нельзя недооценивать пользу двигательной активности для здоровья детей любого возраста. Физические упражнения положительно влияют не только на формирование иммунитета, но и на развитие памяти, мышления, умственных способностей и личностных качеств.
Детские болезни: почему их не стоит бояться?
Для любящих родителей любой чих ребёнка — серьёзный повод для беспокойства. А если температура любимого чада внезапно поднялась выше 38 градусов, то без помощи специалиста никак не обойтись.
Однако, обычно все не так страшно, как кажется на первый взгляд.
Сегодня особой популярностью (вполне заслуженно) пользуется книга Роберта Мендельсона, американского профессора, доктора медицины и педиатра «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам», где он подробно объясняет, почему не стоит бояться детских болезней.
Р. Мендельсон уверен, что большинство детских болезней не нуждается во внимании докторов, и учит родителей воспринимать болезни, как «естественный этап развития ребёнка», как своеобразную реакцию организма на «динамику жизни».
Он рекомендует не надеяться на чудеса медицины, а полагаться на жизненные силы ребёнка, здравый смысл и интуицию родителей.
Родительский долг — заботиться о ребёнке, растить его в любви и заботе, не следовать стереотипам, не перекладывать уход за ним и ответственность за его здоровье на кого-либо.
Титанические усилия любящих родителей обязательно будут вознаграждены — ребёнок вырастет здоровым и успешным.
Соблюдая элементарные правила, можно избежать частых ОРВИ и сократить до минимума общение с врачами. Вот некоторые из них: не кутайте малыша и гуляйте с ним в любую погоду, приучайте ходить босиком в любое время года дома, а летом — ещё и на даче, закаливайте деток с раннего детства.
Старайтесь проветривать помещение, где ребёнок проводит много времени, как можно чаще, но не реже, чем два раза в день — утром и вечером.
Здоровье малыша — это кропотливый, ежедневный труд его родителей, которым придётся трудиться каждый день, без праздников и выходных, чтобы вырастить ребёнка здоровым.
На собственном примере нужно приучать детей к здоровому образу жизни, здоровым привычкам, правильному режиму, полноценному питанию.
Здоровье ребёнка — не сиюминутное состояние, а результат длительной работы его родных.
Будьте уверены в том, что ваш ребёнок — здоров, и пусть эта уверенность передаётся вашему малышу. Положительный настрой, доверительные отношения, благоприятная семейная атмосфера, любовь и поддержка родителей — вот что поможет вырастить ребёнка здоровым. Любите своих детей, доверяйте своей интуиции и руководствуйтесь здравым смыслом в вопросах воспитания.
«Растим патриотов с детства». Консультация для родителей «Любовь к родному краю, родной культуре, родной речи начинается с малого — с любви к своей семье, к своему жилищу, к своему детскому саду.
Консультация для родителей «Дневной сон ребёнка» Дневной сон необходим для детей дошкольного возраста. Педиатры и детские невропатологи считают, что сон во время тихого часа должен быть.
Консультация для родителей «Формирование у детей основ здорового образа жизни» Консультация для родителей «Формирование у детей основ здорового образа жизни». Цель физического воспитания в детском саду-формирование.
Консультация для родителей «Формирование здорового образа жизни детей дошкольного возраста» Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен.
Консультация для родителей «Как успокоить ребёнка» Многим родителям знакома ситуация, когда, например, ребёнка надо вечером укладывать спать, а он разыгрался, расшалился и никак не хочет.
Консультация для родителей «Растим здорового человека» Здоровье даётся человеку от рождения, и чтобы сохранить его на всю жизнь, необходимо постоянно заботиться об его укреплении с раннего детства.
Консультация для родителей «Упрямство ребёнка» Ситуации, когда дети капризничают и упрямятся, не редки. Особенно в раннем и младшем дошкольном возрасте. Причём, мальчики упрямятся чаще.
Консультация для родителей «Условия формирования здорового образа жизни» Консультация для родителей. «УСЛОВИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ».Приоритетной задачей дошкольного воспитания и образования является.
Консультация «Необходимость и условия формирования культуры здорового образа жизни» В современном обществе все чаще возникает вопрос «Как сохранить здоровье?» По словам Б. Н. Чумакова купить здоровье нельзя, его можно только.
Консультация «Необходимость и условия формирования культуры здорового образа жизни» В современном обществе все чаще возникает вопрос «Как сохранить здоровье?» По словам Б. Н. Чумакова купить здоровье нельзя, его можно только.
Источник
Аффирмации на здоровье ребёнка
Здоровье ребёнка является одной из главных забот родителей, о чём они не перестают думать и над чем не перестают работать практически всё время после его рождения. Помощь в этом им оказывают всевозможные книги и статьи о детском здоровье, врачи и бесценный опыт, переданный их родителями, однако не всегда у них есть возможность учитывать все нюансы детского здоровья. Что-то они могут упустить из виду, на что-то не обратить внимание или чему-то не придать значение, что в дальнейшем может сказаться на здоровье ребёнка, кроме того, на что-то они просто не в силах повлиять напрямую. Как быть? Аффирмации на здоровье ребёнка позволят настроить родителей на правильное поведение во всём, что может касаться здоровья их драгоценного дитя, и предотвратить возможное развитие недугов. Далее вы найдете несколько таких аффирмаций, при этом первая половина будет посвящена в основном созданию соответствующего настроя для родителей, а вторая метафизической стороне поддержания здоровья ребенка.
Аффирмации на здоровье ребенка (аффирмации на здоровье детей):
- Как всякая хорошая мать я забочусь о здоровье своего ребёнка
- Мой ребенок совершенно здоров, полон энергии и сил
- Мой зоркий взгляд позволяет мне отслеживать физическое и психическое состояние моего ребёнка
- Я подаю пример здорового образа жизни моему ребёнку, чтобы он рос здоровым и сильным
- Я питаюсь здоровой пищей и кормлю здоровой пищей своего ребёнка
- Я уделяю достаточно времени физическому развитию моего ребёнка
- Я слежу за всеми аспектами здоровья моего ребёнка
- С пищей мой ребенок получает достаточное для нормальной работы организма количество питательных веществ
- Я слежу за тем, чтобы мой ребёнок получал достаточное количества сна
- Я стараюсь вести активный образ жизни и вовлекаю к этому своего ребёнка
- Я собираю, запоминаю и применяю актуальную информацию для поддержания здоровья моих детей
- Я прививаю своего ребёнку здоровые привычки с ранних лет
- Я верю, что организм моего ребёнка может справиться с любой болезнью, и моя уверенность передается моему ребёнку
- В организме моего ребенка активируются только здоровые и нужные участки кода ДНК
- Мой ребенок совершенно здоров и полон сил
- Я окружаю своего ребёнка энергетическим полем оберегающем его здоровье
- Ангел-хранитель защищает моего ребёнка от всякого вреда
- Организм моего ребёнка легко справляется с самыми разными инфекциями
- Между мной и моим ребёнком существует незримая связь, позволяющая мне быть в курсе происходящих в его организме изменений
- Я наполняю пространство моего дома исцеляющей энергией и питаю ею своего ребёнка
- У моего ребёнка здоровые гены и крепкий организм
- Мой ребёнок развивается абсолютно нормально
- Мой ребёнок находится в прекрасной физической форме
- Незримые силы Вселенной стоят на страже здоровья моего ребёнка
- Моя любовь оберегает моего ребёнка от всяких недугов
Помимо своего главного назначения, а именно настройки родителей на правильное поведение, аффирмации на здоровье ребенка могут оказывать непосредственное влияние на метафизическом уровне, создавая невидимую защиту от болезней для детей. Конечно, вы можете не верить в такое воздействие, однако отсутствие веры не исключает возможности существования невидимых энергий, которые мы можем направлять на исполнение желаний и, в том числе на поддержание здоровья ребёнка, посредством своей силы мысли. Даже если метафизическое воздействие невозможно в реальности, вы, повторяя аффирмации для здоровья детей, таким образом устраняете лишнее беспокойство о здоровье вашего ребёнка, а лишнее беспокойство, как известно, может принести вред, а на пользу. Всего вам доброго!
Источник
Консультация для родителей «Помогите ребёнку расти здоровым!»
Шатаева Ольга
Консультация для родителей «Помогите ребёнку расти здоровым!»
Консультация для родителей
«Помогите ребенку расти здоровым!»
Самое ценное, что есть у родителей – это их дети. Любящих родителей заботит здоровье, самочувствие, настроение детей. Они мечтают вырастить ребёнка успешным и здоровым. Каким должен быть здоровый ребёнок и как вырастить ребёнка здоровым?
В понятие «здоровье» ребёнка мы вкладываем физический аспект и психологическое состояние ребёнка, а также его эмоциональный настрой. Здоровый ребёнок гармонично развивается, его организм справляется с вредными факторами окружающей среды и противостоит болезням. Здоровый ребёнок жизнерадостен, активен, хорошо ест, с удовольствием играет, доб-рожелателен и не доставляет родителям никаких хлопот.
Как вырастить ребёнка здоровым? Полезные советы
Формированием личности ребёнка нужно заниматься с раннего детства. Чтобы ребёнок быстро развивался и рос здоровым, нужно соблюдать немало правил, мы назовём лишь основные из них. Возможно, они вам знакомы.
Если вы хотите вырастить ребёнка здоровым, вам придётся:
-следить за режимом дня ребёнка;
-организовать ежедневные физические нагрузки, активные прогулки, занятия спортом;
-обеспечить полноценное правильное питание;
-закаливать малыша, одевать по погоде;
-создать комфортные условия для сна и отдыха;
-приучить к здоровому образу жизни и ежедневной гигиене;
-создать благоприятную, доброжелательную семейную атмосферу;
-развивать когнитивные и коммуникативные способности;
-учить всему не на словах, а на собственном примере;
-избегать физических наказаний;
-любить ребёнка безусловно, а не за его успехи и заслуги.
Здоровье ребёнка — не сиюминутное состояние, а результат длительной работы его родных. Будьте уверены в том, что ваш ребёнок — здоров, и пусть эта уверенность передаётся вашему малышу. Положительный настрой, доверительные отношения, благоприятная семейная атмосфера, любовь и поддержка родителей — вот что поможет вырастить ребёнка здоровым. Любите своих детей, доверяйте своей интуиции и руководствуйтесь здравым смыслом в вопросах воспитания.
Конспект физкультурного досуга «Расти здоровым, мой малыш!» во второй младшей группе совместно с родителями Конспект физкультурного досуга «Расти здоровым, мой малыш!» во второй младшей группе с участием родителей. Цель: Повышать интерес детей.
Консультация для родителей «Как подарить и выбрать подарок ребёнку?» Что такое Новый год — прежде всего, это самый веселый и самый долгожданный праздник в году. В этот день все ждут чудес! А как выяснить.
Консультация для родителей «Как помочь ребёнку спокойно заснуть?» Если ваш ребёнок плохо спит, если его мучают ночные страхи или же ему страшно засыпать одному, посидите с ним, но не ложитесь рядом. Предложите.
Консультация для родителей «Как правильно подобрать одежду ребёнку?» Очень важно подобрать ребёнку одежду хорошего качества, чтобы ребёнку было комфортно и удобно. Этот вопрос актуален особенно, когда ребёнок.
Консультация для родителей «Как привить ребёнку интерес к спорту» Авторы: Ависова Надежда Петровна, Золотаренко Марина Владимировна. Как привить ребёнку интерес к физическим упражнениям, к спорту? Самое.
Консультация для родителей «Какой вид спорта выбрать ребёнку» «Какой вид спорта выбрать ребёнку?» Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным, поэтому решено, что надо заниматься.
Консультация для родителей «Нужен ли ребёнку дневной сон?» Дневной сон — это физиологическая потребность ребенка, необходимая для его нормального развития. Сон необходим каждому человеку, но для.
Консультация для родителей «Выбираем ребёнку вид спорта» Консультация для родителей:«Выбираем ребёнку вид спорта»Заниматься профессиональным спортом дошкольникам рано. Для детей до 6 – 7 лет речь.
Проект «Расти малыш, здоровым» Актуальность: Проблема раннего формирования здоровья актуальна и достаточно сложна. Здоровье детей – одна из главных ценностей семьи и.
Источник
