Настроение жизни
Часто ли вы задумываетесь над тем, что настроение происходит от слова настрой? Другими словами, настроение, это результат того, как мы настраиваем себя на взаимодействие с множеством обстоятельств, с которыми нам приходится сталкиваться в своей жизни. Если так, то возникает следующий вопрос, часто ли мы настраиваем свое настроение?
К сожалению, очень не многие регулируют свое настроение осознанно. В большинстве случаев это происходит спонтанно, люди просто, что говорится, «плывут по течению». Если желаемое совпало с действительным, у нас хорошее приподнятое настроение, если нет, то и настроение оставляет желать лучшего. Другими словами здесь наше настроение зависит от наших желаний.
Например, если сравнивать настроение взрослого человека с настроением ребёнка, оно более стабильно, по той причине, что настроением ребёнка руководят капризы, хочу то, хочу это. Взрослый, осознанный человек больше руководствуется понятием надо, а потому его настроение менее зависимо от переменчивых желаний.
Настроение, освобожденное от зависимостей, само делается хорошим: если не радостным, то ровным, если не приподнятым, то спокойным.
Владимир Леви.
Сама способность контролировать свое настроение, это не просто желаемая способность, это естественная способность осознанного человека, это необходимость продиктованная жизнью.
Образно, это выглядит так. Представьте себе человека, купившего дорогой музыкальный центр, с множеством функций настройки звука. Эти настройки позволяют с помощью специальных фильтров, из записи низкого качества, сделать музыку, удовлетворяющую даже самый утончённый слух. И всё бы хорошо, если бы он ещё умел пользоваться этими настройками. Этот человек слушает на нём записи, и недоумевает, почему они звучат также паршиво, как и на дешевых проигрывателях, а иногда даже хуже. Наверняка здесь дело не в музыкальном центре.
Настройка, как в музыкальном центре так и в жизни, для того и дана, чтобы брать то, что у нас есть и делать то, что нам нужно. Заметьте, настраивать это не значит менять, это значит повысить качество того, что мы имеем. Кстати, это лучше получается у детей. В отличие от взрослых, у них ещё не утеряна замечательная способность, увидеть хорошее в каждом мгновении жизни. К сожалению, эта способность у них проявляется спонтанно, не осознано, а с возрастом эта связь с текущим моментом и вовсе теряется.
И так, если мы хотим улучшить качество своей жизни, мы должны научиться пользоваться настройками. С музыкальным центром здесь гораздо проще, к нему прилагается инструкция, к жизни такой инструкции нет, поэтому разбираться придется самим J
Для того чтобы разобраться как работают наши настройки, стоит обратить внимание, от чего зависит наше настроение. Перечислять всевозможные варианты, можно очень долго, и у каждого они будут разные. Поэтому, для лучшего понимания себя будет полезно, обратить внимание на собственные причины определяющие настроение.
Для данной статьи, главное, что можно выделить из этого разнообразия это то, что любое настроение, как хорошее, так и плохое, на что-нибудь ориентировано. Будь то хорошая погода, предстоящий отпуск, сдача экзаменов, уборка по дому, всё что угодно, всё это сопровождается у нас тем или иным настроением, а качество этого настроения определяется нашим отношениям к ним.
Таким образом, для нужного настроения необходимо подобрать нужный ориентир. К примеру, когда музыкант настраивает свой инструмент, он использует камертон, всегда издающий точный звук. Если камертон и музыкальный инструмент звучат в унисон, инструмент считается настроенным. Для нашего настроения тоже нужен свой камертон, по которому мы сможем настраивать внутренние «струны души» на позитивный лад.
Наша душа всегда чего-то хочет, иногда она напоминает годовалого ребёнка, который хнычет, и не может толком сказать, что не так. И тогда мы начинаем этого ребёнка закармливать разного рода вкусняшками, развлекать безделушками, всё чтобы только не хныкал. Когда речь идёт о душе, нужно помнить что это, прежде всего духовная сущность, и кормить её нужно не вкусняшками, а удовольствием от процесса жизни, в котором всё что мы делаем, доставляет нам радость, потому что эти действия наполнены смыслом.
К сожалению, мы часто недооцениваем наличие смысла в нашей жизни. А зря, возможно это главная мотивирующая сила. Отсутствие смысла, вызывает состояние апатии, лишает желания что-либо делать или куда-либо двигаться. О таких людях мы говорим, что они не в духе, или у них нет настроения.
Выходит что смысл, который мы вкладываем в то, что делаем, не только мотивирует нас, он также определяет наше настроение, и является тем самым камертоном, по которому мы настраиваем себя на нужный лад, для достижения цели.
Смысл жизни – определяет настроение жизни.
Одна из общеизвестных истин гласит:
Жизнь, это состояние сознания.
Состояние сознания, это наше виденье жизни, это наше чувство жизни, это наше отношение к жизни, и конечно же само переживание жизни которое определяет наше настроение. Если мы осознаем смысл, того что делаем, к чему стремимся и зачем нам это нужно, наше состояние сознания будет вполне прогнозируемым, а значит и хорошее настроение станет естественным состоянием нашей души.
Источник
Действительно настроение — это то, что нужно настраивать?
Настроение — это то, что нужно настраивать. Настраиваемся на солнышко в душе, на улыбку в глазах, на нежную песню в сердце, на волшебство и радость в новом дне!
Настроение и правда у некоторых бывает как натянутая струна: то она звучит очень ярко, то она глухо обрывается и ждёт, когда умелая рука восстановить способность звучать и радоваться. Струны нашей души всегда должны быть натянуты в той степени, чтобы не оборваться в самый неподходящий момент, чтобы не ударить своим обрывком находящегося рядом с нами (иногда это и происходит).
Если мы расстроены, тогда может быть поискать настройщика и устранить проблему. Только вот настройщика не надо долго искать, достаточно посмотреть в зеркало и увидеть: во что уныние может превратить самое милое лицо. Именно милое, так как одухотворённое, искренне счастливое любое лицо будет озарено, ясно и прекрасно.
Что нам надо настраивать? Это каждый должен решить сам для себя. Но в первую очередь -это настройка должна быть направлена на выстраивание гармоничных отношений с окружающем мире. Человек ведь не живёт на облаке, он ведь живёт вреди людей, многие из них любимые. Так что не можем мы только свои проблемы пережёвывать, не можем мы не проникаться общими идеями. И всё это является клавишами одного инструмента: если хоть одна застрянет или будет дребезжать, тогда и музыка идеальная не получится.
Настроение не может возникать из ниоткуда и уходить в никуда, в пустой душе не может возникнуть яркая искра добра и умиротворения, а это и есть основа и фундамент позитивного настроя. Значит надо наполнить свою душу эмоциями, добрыми и возвышенными. Надо наполнить свою жизнь интересными событиями, но ещё более важно — это видеть рядом с собой самых лучших, самых доброжелательных, самых понимающих люде. Как только один чуть чуть выбьется из общего хорошего настроения, вот тут все и помогут ему вновь влиться в стройный ряд красивого звучания и радостных переливов. Всё так просто! Увидеть это, услышать это, почувствовать!
Может быть не очень в тему, но мне именно песня «Старый рояль» вспомнилась, пока я отвечала на Ваш вопрос. (Нет возможности вставить видео). И фильм, из которого песня взята «Мы из Джаза» тоже в самую точку отражает суть фразы: «Хорошее настроение- это лучшее жизни украшения». Мне этот фильм просто суперски поднимает настроение. чудесные лица, знаменитые актёры.
Настроение нужно настраивать так, чтобы можно было играть как профессионал на скрипке. Настроишься на хорошее настроение и настроение впрямь становится хорошим: солнышко в душе светит и песенку петь хочется. Часто бывает так, что ну никак не можешь отвязаться от дурного настроения. Тогда садишься и думаешь » ну как бы улучшить настроение?» и собираешь себя по крупицам как мозаику: яркие и цветные воспоминания всплывают и настроение улучшается. Вот это и есть настройка настроения. Нарочито надо сосредоточиться и вспоминать только хорошее.
Да настроение настраивает только Господь, вот такое есть стихотворение! И хорошее настроение зависит от ваших взаимоотношений с Господом!
Какие душа издаёт наша звуки,
Хрюканье, крик и шипенье гадюки!
С такою душою во тьму только путь,
Кто осознал, есть способ свернуть!
К настройщику душ, обратиться Христу,
Который настроит сердец чистоту!
Мастер один Он и нету других,
К другим кто пошёл, по жизни стал псих!
Он Мастером стал, когда грех наш забрал,
Висел на кресте и за нас умирал!
Прощает любого, и душу настроит,
Всех кто в покаяньи, к Иисусу приходит!
Эта фраза напомнила другую похожую на нее по аналогии:
Иногда в жизни бывают такие ситуации, когда чувства, эмоции исчерпали себя и все они выпиты до дна. Тогда понятно становится, что эта часть жизни пройдена и этот человек остался в прошлом, с ним все закончено и больше не будет нового, в прошлом прежние поступки и чувства, надо оставить, как есть, двигаться дальше вперед с новыми силами и начинать сначала, знакомиться с новыми людьми, познавать новые события, делать новые открытия. Прочитанную книгу надо оставить, чтобы взять в руки другую книгу. Иногда стоит понять, когда что-либо в жизни прошло, потеряно и больше не осуществится. Быть может, уже отданы все эмоции и чувства, все получено, что можно было взять и пора двигаться дальше. Так что иногда для того, чтобы идти вперед надо все оставить, как есть. И тогда продолжая двигаться вперед становится очевидно, чего не хватает в жизни нового, каких чудес и радостных событий не хватало раньше и они могли бы появиться в жизни заново. Пора меняться и менять свою жизнь, а прежнее оставить в прошлом, чтобы двигаться к новой мечте и цели.
Как ни грустно бывает, иногда приходится оставить прошлое, чтобы понять, что все настоящее — впереди.
Не всегда так. В жизни вообще нет ни одного философско-размышляющего вопроса, на который можно было бы ответить: «Только так и никак иначе». Мы воспринимаем спокойно очень многое. То, к чему привыкли. То, в чём уверены. То, в чём ничуть не сомневаемся. Это касается и предметов, и явлений, и главное — людей, которые нас окружают. И, казалось бы, они ничуть не управляют нашей жизнью. Иногда мы даже может подумать (не подумав): «Ну, есть и ладно. Неплохо». Мы перестаём ценить то, что может вот-вот кануть в прошлое, уплыть и скрыться из-за постоянного невнимания.
Но это управление мы невольно чувствуем в тот момент, как только лишаемся этих благ. Понимаем, насколько ценно, дорого и невосполнимо было всё то, что мы потеряли. И насколько прекрасно эти явления и люди управляли нашей жизнью. Вот потому и не следует сразу упиваться обретённым сомнительным ощущением покоя. Оно расслабляет, оно связывает эмоции, оно забивает голову пустыми, ничегоненесущими мыслями. Тут мы и теряем самую основную линию событий, нить следования, которая тонким хвостиком вот только лежала у нас в руке и кисть разжалась. Всё потеряно ли? Приходится вновь карабкаться на гору, опять мы чувствуем смысл, опять нам надо покорить вершину и эта вершина называется «Собственные сомнения».
Не мудрите на самом деле со своими переживаниями, как я с данной темой вопроса. Запутать, замотать, а потом ещё и сказать: «Всё просто и без проблем решаемо». Ну да, ну да!
ПОэтому с другой стороны: кто станет выше своих недоверий, сомнений со стоическим и философским спокойствием просто живёт, стремится и творит (а не вытворяет). Вот тот будет выше, он будет не подвластен изменениям извне, однако он может управлять этими изменениями. А для этого надо постоянно быть в курсе событий, быть во вкусе событий, быть среди событий и не стремиться к жизни спокойной, а просто реагировать на все события невозмутимо и мудро.
Эльтана,мне кажется,все относительно. Главное то,во что верите вы.Только вы выбираете как вам поступать. И это ваши решения.
Отличить ценят тебя или используют — просто,если это не близкий,не любимый человек. Конечно,когда у тебя возникает любовь или привязанность,очень сложно разобраться самому.
Тогда тебе на помощь придет верный друг или подруга.
Окружайте себя людьми,ценящими ваш внутренний мир,вашу личность,вас как женщину,и не позволяйте пользоваться собой,даже если это близкий вам человек.
Помните,что вы достойны того,чтоб вас ценили,оценили и восхищались!
Как часто мы попадаем в долгий плен своих чувств и представлений. Иногда нам безумно хочется отряхнуть с колен тяжесть ощущений, избавиться от обязательств и данных кому-то обетов и клятв. Мы понимаем, что ничего уже не склеить, но продолжаем цепляться за призрачные надежды на то, что все еще можно наладить. НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ! Не надо держать в доме треснувшую посуду. Нельзя заковывать сердце в ржавые оковы чувств. Распахните окна и двери настежь свежему ветру, новым надеждам. Откройте сердце новым чувствам. И тогда порывистый ветер, уносящий с собой все, то, еще вчера казалось таким необходимым, разбудит в вас желание новых встреч и нового счастья!
Определенно в данном выражении есть скрытый смысл, который можно растрактовать примерно так:
Люди часто ищут проблемы там где их нет, зацикливаются на мелких неудачах, ищут или придумывают заранее причины и страхи, чтоб не двигаться вперед с целью самореализации,а ведь на самом деле зачастую, эти страхи оказываются необоснованными. Видимо это мы таким образом оправдываем свою лень, придумывая себе повод не делать что-либо полезного для своей жизни.
Вот и получается, что нужно иногда меньше думать, и больше жить, т.е. действовать.
Источник