Настрой от рушель блаво

Я научу вас засыпать за минуту. 15 аутонастроев от бессонницы

Если вы будете соблюдать все мои рекомендации, то засыпание без помех и проблем может быть фактически гарантировано.

Данный настрой необходимо произносить перед сном, шепотом или даже про себя, предварительно выучив его наизусть. Пожалуйста, постарайтесь не ошибаться, произнося текст настроя. В этих текстах нет ничего случайного, предельно значим каждый звук, максимальная нагрузка ложится на порядок слов в тексте настроя.

Не менее концептуальны паузы в этих текстах: на наших письменных записях, которые вы найдете ниже, долгие паузы обозначаются значком //, а паузы краткие значком /; длительность долгой паузы порядка секунды, длительность краткой — в половину меньше.

15 текстов настроев для быстрого засыпания

Выберете для себя тот один, который вам больше всего понравился, который, как говорится, посмотрел на вас. Его надо будет выучить наизусть , и ложась спать, произносить — либо шепотом, либо про себя — с закрытыми глазами.

1) Колодцы стремятся / быть ближе к Космосу, // летящему вверх по пространству межзвездному / туда, где доступны всем до предела // искры звенящих строк / уходящего к полночи теплого вечера.

2) Бледные лица мелькают среди тишины. // Гулкие сумерки / долго еще провожают приверженцев нервного этого сказа. // Дни перепутаны в мерном словесном пределе. / Бегут города тишины / мимо зеркал приходящего мира.

3) Кони долго еще по дорогам носили, / стремились чего-то понять. // Ощутимые запахи делались / несколько ближе и чище. // Книги были давно уж прочитаны. / Легче пройти по воде до огня. // Краска прекрасна на небе.

4) Полет так чудесен над городом, / можно молчать и смотреть // в блики пустых фонарей / и наполненных взглядами окон. // Кто-то устал, / кто-то скинул пальто у ворот. // Промелькнули усталые стрелки часов. / Тишина выше.

5) Гордо луна озирается / прямо надо облаком. // Облако в мутную даль / для чего-то глядится. // Воля волны морской / слегка устала. // Эти слова пересчитаны. / Милые взгляды запомнились. // Стали чуть ближе, / чем были.

6) Верные слуги бегут по дороге. / С каменных лиц ежедневно срываются маски. // Сокол летит. / Тишина замерла над пространством, стремящимся в вечность. // Праздник нервов прошел, / позабыты заветные смыслы и знаки.

7) Тихие тучи готовы сгуститься. / Плавные звуки едва слышны. // Лица прохожих такие усталые. / Шаги по воде так легки. // Так прозрачна вода под шагами. / В воде лишь слегка качается отражение тихих туч. // Их не слышно.

8) Полянка прибрана васильками. / За ними слова. // За словами приходит / звон колокольчика. // Утренний воздух прозрачен и свеж, / Дремлет роса на листьях. // Вечером будет легче дышать. / Кисти ягод такие усталые в эту осень.

9) Столпиться у края / и сделать слова эти более понятными. // Задумался кто-то, / сыграл с тишиною во что-то прозрачное. // Разумные правила взяты на ощупь. / Стихи чего- то усталого готова стремиться к стихам перепутанным.

10) Оборваны знаки / игры в потаенное. // Надорваны поиски / неба давно уж открытого. // Слились с тишиной / слова никому непонятные. // Раскрылись цветы / Обещаньями ветра прозрачного. // Застыли в словах / Пузыри тишины.

11) Листья ветра качнулись куда-то, / Обнажив теплоту еле слышимых звуков. // Песня стихла. / Остались лишь нотки из шелка. // Сорвались пустотою / прозрачные сумерки мягкого звука. // И забылись. / И стали для света ближе.

12) На пригорок вскарабкался век набегающий. / Отвернулись от ветра деревья у самого берега. // Это мир так прозрачен и свеж. / Так забавно смотреть на слова. // Тишина успокоила город, / заставив молчать и смотреть.

13) Маскарадный костюм / перепутан движеньями новыми. // Остановка возможна / на уровне веком забытых обид. // Кто-то взял из портфеля слова. / Кто-то книгу раскрыл очень умную. // Эти фразы роятся. / Столбы отдыхают.

14) Легкий песок / у самого края прозрачного сна. // Кто-то молчит, / признаваясь себе в обиде. // Пляшет луна за окном. / Отдаются на волю чужие слова. // Хорошо видеть мир. / Хорошо признаваться кому-то в вечной любви.

15) Это свет чуть дрожит от прикосновений ветерка. / Эти легкие листья так ласковы нынче. // Кто-то вышел наружу из теплого дома под вечер. / Кому-то доставались слова из картонных оберток тишайшего знака в прозрачности.

Выберете тот настрой, который вам ближе всего, и произносите его в кровати перед сном, пока не заснете. Делайте так в течении 21 дня и вы научитесь засыпать менее, чем за минуту.

Обязательно поделитесь своими результатами и успехами по засыпанию в комментариях 🙂

Больше полезных советов в книге Рушеля Блаво «СНЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ»

Источник

Статья для женщин! Как найти принца? Бонус внутри: упражнение-настрой от Рушеля Блаво. Как стать центром притяжения

Всем известно, что в женщине должна быть некая «изюминка». Но что это такое? На каких виноградникам растет и спеет тот «изюм»?

Женское обаяние, шарм зиждется на умении подать себя. Все мы несем миру информацию о себе. Своим внешним видом — манерой одеваться, осанкой, жестикуляцией, манерой говорить — мы сообщаем окружающим, какие мы.

Можно преподносить себя в том виде, в каком мы есть, не особенно заботясь о впечатлении, которое мы производим своей «естественностью». Очень немногие, от природы отличающиеся отменной внешностью и замечательным вкусом люди, способы без всяких ухищрений и приукрашиваний вызывать по отношению к себе всплеск положительных эмоций. «Обычный» человек как он есть — неприметен.

А женщина, стремящаяся встретить и заинтересовать своего мужчину, должна сразу нравиться, с первого взгляда останавливать на себе внимание. От нее должны распространяться особые флюиды притяжения. Что же это такое и как достичь заветной цели?

Чтобы подчеркнуть в себе женщину, обрести заветный женский шарм, я порекомендовал бы вам пройти специальные индивидуальные и групповые тренинги при медицинском центре Versailles. Здесь же, в этой статье, даю вам отличное упражнение-настрой, которое надо проделывать регулярно по утрам, чтобы стать центром притяжения.

Упражнение-настрой, чтобы стать центром притяжения

Утром, во время умывания, не торопитесь. Посмотрите на себя в зеркало внимательно, улыбнитесь себе глазами. Поймайте отражение своих глаз, зажгите в них радость и благодарность! Как хорошо, что начался новый день; он принесет много нового и интересного. Это будет не пустой, а очень насыщенный и важный день. В этот день вы встретите много хороших людей, в этот день у вас появится много важных мыслей, в этот день вы будете любить окружающих и они будут любить вас. Этот день уникален, и вы благодарите его за то, что он настал!

Улыбайтесь себе глазами и благодарите начатый день. Далее дайте улыбке озарить все ваше лицо. Посмотрите в зеркало: ваша улыбка распускается, словно бутон, она озаряет вас. Вот уже улыбаются глаза, губы. Ваши волосы тоже будто улыбаются и радуются наступившему дню.

Ваша грудь радостно вздымается, ее переполняет предвкушение счастья.

Ваша спина прямая и свободная, она легко несет вас и тоже словно улыбается.

Ваши ноги сияют и готовы нести вас навстречу счастью и любви.

Ваши руки — ваши верные помощники — радостно тянутся навстречу судьбе. Она сулит радость, счастье и любовь.

Может быть, вы и не сегодня встретите любовь всей своей жизни, того, единственного. Но вы непременно встретите любовь, потому что сами понесете миру любовь. Когда отдаешь любовь — тебе отдают любовь, это закон.

Наполнитесь ощущением любви и радости.

А теперь плесните на лицо прохладной водой и скажите:

Я рада. Я люблю. Я любима. Я иду в мир, который распахивает для меня свою любовь.

Источник

Настрой от Рушеля Блаво на длительное финансовое благополучие из книги «Заговоры белой ведуньи»

Деньги — это эквивалент жизненной энергии. Если у нас этой энергии не хватает, то не будет и должного притока денег в нашу жизнь. Причина безденежья обычно внутри нас самих. И только мы сами можем, если захотим, эту причину устранить. Один из путей к этому — при помощи данных настроев создать в самих себе энергию нужного качества — привлекающую деньги. Настрои помогут также преодолеть некоторые рас- пространенные ограничивающие убеждения, заложенные в подсознании и мешающие притоку финансов в жизнь («деньги — это зло», «все богатые плохие» и т. д.). Наполнитесь силой, которые несут настрои, приобретите с их помощью энергии нужного качества, устраните мешающие вашему богатству препятствия — и деньги потекут рекой! Проговаривать настрои надо обязательно вслух, громко и энергично, по три, семь или девять раз подряд.

Для усиления действия настроев можно сделать следующее: поставить перед собой руки ладонями вверх и представлять себе, что в них струится сверху мощный поток золотистого цвета. В этом потоке можно также визуализировать летящие к вам золотые монетки или денежные купюры.

• Мир полон изобилия! Источник изобилия есть в мире и для меня. Я достоин получать из этого неисчерпаемого источника все то, что мне необходимо! Быть богатым — это прекрасно! Сама Вселенная богата! Природа богата! Неизмеримо богат окружающий мир! Я — часть прекрасного, щедрого, богатого мира! Поэтому я богат! Я раскрываюсь навстречу устремляющемуся ко мне потоку богатства! Я купаюсь в этом потоке, наслаждаюсь им! Я по полному праву получаю достойное меня материальное благосостояние! Жизнь безмерно добра ко мне. В дар от нее я получаю нескончаемое богатство! Изобилие приходит в мою жизнь легко и свободно. Я открываю сердце и душу, чтобы с радостью и благодарностью принять его. Я благодарю жизнь за то, что она так щедра ко мне! Я легко и свободно обращаюсь с деньгами. Я бесстрашно расстаюсь с ними, потому что твердо знаю: на смену тому, что ушло, мгновенно приходит новое, еще большее богатство! Я знаю, что источник моего материального благосостояния не иссякнет никогда! В нужный момент ко мне всегда приходят нужные мне блага. Я всегда получаю столько, сколько мне нужно. Деньги приходят и уходят, но их поток не кончается никогда! День ото дня этот поток становится все мощнее и сильнее. Я достоин быть состоятельным, богатым человеком! Я богат, я счастлив! Так есть сейчас, и так будет всегда!

Источник

Как нравиться мужчинам?Упражнение-настрой, чтобы стать центром притяжения от Рушеля Блаво

Утром, во время умывания, не торопитесь. Посмотрите на себя в зеркало внимательно, улыбнитесь себе глазами. Поймайте отражение своих глаз, зажгите в них радость и благодарность! Как хорошо, что начался новый день; он принесет много нового и интересного. Это будет не пустой, а очень насыщенный и важный день. В этот день вы встретите много хороших людей, в этот день у вас появится много важных мыслей, в этот день вы будете любить окружающих и они будут любить вас. Этот день уникален, и вы благодарите его за то, что он настал!

Улыбайтесь себе глазами и благодарите начатый день. Далее дайте улыбке озарить все ваше лицо. Посмотрите в зеркало: ваша улыбка распускается, словно бутон, она озаряет вас. Вот уже улыбаются глаза, губы. Ваши волосы тоже будто улыбаются и радуются наступившему дню.

Ваша грудь радостно вздымается, ее переполняет предвкушение счастья.

Ваша спина прямая и свободная, она легко несет вас и тоже словно улыбается.

Ваши ноги сияют и готовы нести вас навстречу счастью и любви.

Ваши руки — ваши верные помощники — радостно тянутся навстречу судьбе. Она сулит радость, счастье и любовь.

Может быть, вы и не сегодня встретите любовь всей своей жизни, того, единственного. Но вы непременно встретите любовь, потому что сами понесете миру любовь. Когда отдаешь любовь — тебе отдают любовь, это закон.

Наполнитесь ощущением любви и радости. А теперь плесните на лицо прохладной водой и скажите:

Я рада. Я люблю. Я любима. Я иду в мир, который распахивает для меня свою любовь.

Обязательно запомните свои ощущения, когда так думаете, так улыбаетесь себе и миру. Не «выключайте» этих ощущений, этой улыбки.

На женщину, которая излучает потоки света, нельзя не обратить внимания. Счастливая женщина, готовая дарить и принимать любовь — это то, что притягивает взоры, желания, мысли мужчин.

Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!

Источник

Работа с душой. Программируем себя на счастливую жизнь вместе с Рушелем и Анной Блаво. ЧАСТЬ I

Душа – это связующее звено между нами и бескрайней Вселенной или Богом (называйте, как вам больше нравится). Гармония души дает нам счастливую жизнь и радость бытия. Если вы хотите наслаждаться жизнью, то должны выработать в себе позитивный подход к ней, понять, что вы и жизнь – это единое целое.

Наша душа изначально чиста, в ней отсутствуют пороки и грехи. Мы рождаемся прекрасными, добрыми, устремленными к гармонии и свету. Посмотрите на малых детей. Всем своим видом они доказывают, что это так.

Когда душа лишена гармонии, в ней происходит внутренний разлад. От этого страдают все физические органы. Начинаются болезни, мы перестаем испытывать удовольствие от жизни. Поэтому так важно навести порядок в своей душе, настроить ее гармонию.

1. Настрой на защиту от негатива

Принимать негатив или нет – это наш личный выбор. Поначалу это утверждение может показаться спорным. Кто же в здравом рассудке хочет ловить негатив? Он сам прицепляется! На самом деле это не так. Мы можем отказаться принимать негативные посылы, отвернуться от них, тогда негативный «пинг-понг» прекратится сам собой.

Наполните сознание позитивными мыслями. Представьте, что вы выпустили из бассейна всю грязную, мутную воду, затем наполнили его кристально чистой водой.

Возможно, сейчас вам сложно принять это утверждение, и все ваше существо противится ему. Так часто бывает (происходит борьба добра со злом). Начните перепрограммировать свое сознание, и постепенно негатив уйдет.

Мир полон добра. Он дружелюбен ко мне. Я во всем вижу доброе, светлое, хорошее. Я сознательно выбираю позитивное отношение к миру. С каждым днем мой мир становится все лучше. С каждым днем ко мне притягивается все больше хороших людей и событий. Мой мир с каждым днем становится все светлее. Да будет так!

2. Настрой на хорошую работу интуиции

Интуиция – одно из главных проявлений духовной силы человека. Считается, что интуиция – это голос Бога в душе. Она спасает нас в трудные и опасные минуты жизни, подсказывает решения в сложных ситуациях, позволяет сделать правильный выбор. Некоторые люди жалуются, что их интуиция молчит и ничего им не подсказывает. Они говорят: «Я не слышу голос своей интуиции!» Почему так происходит? Потому что некоторые люди заглушают ее тонкий, едва слышный голос. Когда интуиция что-то им подсказывает, они говорят ей: «Замолчи!» и начинают перечислять доводы рассудка, мол, ему-то они и будут следовать. Со временем интуиция совсем замолкает. Она просто не может пробиться через жесткие препоны, воздвигнутые умом.

Если вы хотите иметь развитую интуицию, надо прислушиваться к ней, ловить ее самый первый импульс. Для того чтобы слышать интуицию, надо настраиваться, как мы настраиваем радиоприемник на нужную волну.

Голос интуиции звучит как самый первый ответ на ваш вопрос. Ему и надо следовать. Слушая интуицию, вы всегда будете находиться в безопасности.

Голос моей интуиции с каждым днем становится все громче и яснее. Моя интуиция помогает мне. Она защищает и оберегает меня. Я всегда прислушиваюсь к своей интуиции. Я всегда следую ее подсказкам. Спасибо интуиции, что она подсказывает мне верные решения. Спасибо ей, что она ведет меня по жизни. Да будет так!

3. Настрой на избавление от бесполезных переживаний

Жизнь – длинная дорога. Бывают на этой дороге участки гладкие, ровные, когда светит солнце, поют птицы, благоухают цветы. А бывают участки трудные, каменистые, когда с трудом ищешь путь в темноте. К трудным участкам жизненного пути надо относиться соответственно: стараться как можно быстрее их пройти, выбраться на широкую, безопасную дорогу и оставить их позади, забыть о них. Но некоторые люди вязнут в воспоминаниях, подолгу носят их в себе. Зачем? Это только отравляет жизнь. Пора перестать зацикливаться на плохих переживаниях и забыть о них. Пришло время заложить в себе новую программу – на избавление от негатива.

Настрой:
Я миную трудный участок пути и стряхиваю с себя воспоминания о нём. Я прохожу сложную ситуацию и двигаюсь вперед. Я усваиваю ценный опыт и забываю о проблеме. Ненужные переживания сходят с меня, как с гуся вода. Я легко избавляюсь от негативных переживаний. Моя жизнь прекрасна. Да будет так!

4. Настрой на избавление от раздражительности

Раздражительность – это чрезмерная чувствительность к мелочам жизни. Она отнимает силы и энергию, отвлекает от дел, портит здоровье. Настало время от нее избавиться.

Я спокойно воспринимаю мелочи жизни. Я знаю, что они пройдут без следа. Я оставляю пустяки без внимания. Моя жизнь полна хорошими событиями. Пустяки проходят мимо меня. Я вижу, как они исчезают. Да будет так!

5. Настрой на избавление от гнева и злости

Гнев и злость – разрушительные эмоции, говорящие о том, что вы не принимаете мир, отвергаете его. Это бессмысленно. Если мир посылает вам негативную ситуацию, то только для того, чтобы вы обрели опыт и усвоили урок. Негативные ситуации – наши учителя, поэтому мы должны быть им благодарны за те уроки, которые они нам преподносят. Злиться и гневаться на них бессмысленно, ибо в таком случае мы злимся и гневаемся на себя.

Настрой:

Я избавляюсь от злости. Вместо того чтобы злиться, я задаю себе вопрос: чему я должен из этого научиться? Я отвечаю на этот вопрос и освобождаюсь от гнева и злости. В моей душе воцаряются мир и покой.

Плохие ситуации – это мои учителя. Они помогают мне осознать происходящее и подняться на новую ступень. Благодаря им я становлюсь опытнее и мудрее. Я спокоен, в моем мире все хорошо. Да будет так!

Источник