Не могу работать с красоткой

Как работать с теми, кто вам не нравится: 11 советов от успешных людей

Среди тех, с кем приходится взаимодействовать по работе, есть люди «на одной волне» с вами, те, с кем у вас есть некоторые разногласия, и, наконец, те, кого вы просто на дух не переносите. Так как же найти общий язык со сложными, неприятными или попросту отталкивающими партнерами?

Перевод: Кристина Мелюк, B2B-Center

Во-первых, стоит помнить, что вы тоже не идеальны. И что те же неприятные эмоции, которые вы испытываете по отношению к кому-либо, у кого-то вызываете и вы сами. В конце концов, все мы люди. И у всех есть своих недостатки.

В большинстве случаев можно просто избегать общения с неприятными вам людьми. Но может оказаться так, что вам придется работать вместе с кем-то, кто вам не нравится. Да, это может показаться сложным, но на самом деле вы можете работать (почти) с любым человеком, взяв на вооружение несколько простых установок. Используя предлагаемые ниже советы, вы поймете, что даже общение со «сложным» человеком может приносить вам полезные осознания. Такое взаимодействие может помочь вам увидеть многие ситуации совершенно с другой точки зрения.

Успешные люди понимают, что, ограничивая круг людей, с которыми они готовы работать, они ограничивают и свои возможности.

Итак, вот 11 стратегий, благодаря которым вы сможете иметь дело даже с самыми сложными людьми.

Нам не могут нравиться все – примите это

Правда в том, что нам не будут нравиться все, кого мы встречаем в жизни. Прежде всего, нужно принять тот факт, что не находить общего языка с некоторыми людьми – это совершенно нормально.

То, что вам кто-то не нравится, не говорит о том, что вы – плохой человек, как не говорит и о том, что тот человек действительно ужасен (скорее всего, это не так). Мы должны уметь находить общий язык и работать друг с другом. Достаточно просто признать, что вы расходитесь с кем-то во взглядах. Не пытайтесь судить, кто прав – так коммуникация будет свободна от сильных эмоций, которые часто сопутствуют сложным взаимоотношениям.

Осознанность – антидот от токсичных людей

Необходимость общения с теми, кто действует вам на нервы, может негативно отразиться на ваших эмоциях. Токсичный человек может вывести вас из себя, но только если вы ему это позволите. Помните: только вы имеете власть над своим эмоциональным состоянием. Не позволяйте негативным или токсичным людям влиять на ваше состояние ума.

Это не значит, что нужно игнорировать такого человека или не обращать внимание на то, какие чувства у вас вызывает это общение. Отслеживайте, как эмоции раздражения и беспокойства подступают и усиливаются. Позвольте себе прочувствовать эти эмоции, а потом просто позвольте им рассеяться. И помните: иногда все, что вам нужно сделать – это улыбнуться и кивнуть, при этом не обязательно эмоционально вовлекаться в ситуацию.

Такт вместо несдержанности

Предпочитайте несдержанности такт. Учитесь вырабатывать дипломатичный «покер фейс» – это ключевой момент в том, чтобы научиться относиться ко всем людям цивилизованно и вежливо. Это не значит, что вам нужно во всем соглашаться с кем-то, кто вам не нравится. Нужно просто поддерживать внешнее приличие, взаимодействуя с ними.

Будьте мягкими с человеком, но твердыми в вопросе. Фокусируйтесь на том, что нужно скорректировать, а не на том, чтобы «атаковать» кого-то лично. Если вы научитесь последовательно практиковать это, вас всегда будут воспринимать как профессионального и позитивного человека, а это даст вам преимущество во всех ситуациях.

Не воспринимайте все на свой счет

Часто люди поступают тем или иным образом не потому что, вы такие, а потому что они такие. Их поведение может быть продиктовано их личными обстоятельствами, и то, что вы оказались под их «прицелом» может быть всего лишь совпадением. Постарайтесь увидеть более обширную картину – так вы сможете избежать недопонимания.

Также, взаимодействуя с кем-то, кто, как вы знаете, может вас спровоцировать, не лишним будет действовать проактивно. Продумайте различные способы, как среагировать решительно и спокойно. У вас в голове должна быть четкая картина того, как вы ответите. Это поможем вам избежать эффекта пинг-понга, когда вы реагируете слишком бурно и затем то же самое делает ваш собеседник в ответ. Помните, что в каждой ситуации есть и человек, с которым вы взаимодействуете, и вопрос, который вы обсуждаете. Концентрируйтесь на вопросе, а не на человеке.

Будьте выше

Проще всего среагировать на токсичного человека эмоционально, особенно если его поведение кажется возмутительным или обескураживающим. Но если вы будете опускаться до его уровня и спорить, за вами тоже закрепится репутация склочника.

Не позволяйте эмоциям захлестнуть вас. Помните, что вам не обязательно «отзываться» на хаос. Вы можете сделать другой выбор и подняться над ним, концентрируясь на фактах и рациональных ответах. Обозначьте конкретные проблемы, но сделайте это дипломатично.

Выражайте свои чувства. Спокойно.

Если чье-то поведение или стиль коммуникации доставляет вам дискомфорт, возможно, пришло время честно поговорить о том, что вы чувствуете. Самое главное – сделать это спокойным, но, вместе с тем, решительным тоном. Ваша цель – четко и неконфликтно выразить, что вы чувствуете, и какую роль собеседник играет в вашем текущем состоянии. Чтобы ваша речь не звучала как обвинение, постарайтесь формулировать реплики с «Я»–позиции. Можно пользоваться такой формулой: «Когда вы _____, я чувствую _____. Не могли бы вы _______.»

Будьте максимально конкретны, объясняя, что именно вам неприятно, и что со стороны собеседника может улучшить ситуацию. А высказавшись, будьте готовы выслушать другую сторону.

Выбирайте свои «битвы»

Не все в этом мире заслуживает вашего времени и внимания. Иногда взаимодействовать с неприятным человеком – все равно, что пытаться договориться с плачущим ребенком: это просто не стоит вашей энергии. Спросите себя, действительно ли вы хотите вовлечься в спор, которого можете избежать? Стоит ли игра свеч? Или, может быть, вы потеряете больше, чем приобретете?

Может быть, ваше противоречие ситуативно и со временем может рассеяться само собой. Кроме того, «сложный» человек на самом деле может быть полезен нам в других отношениях. Так что иногда в ваших интересах мириться с особенностями его характера и поведения (если в целом он больше помогает вам, чем доставляет неприятностей).

Границы – это нормально

Правда, было бы здорово, если можно было бы как-то огородиться от досаждающего коллеги? К сожалению, возвести между вами кирпичную стену или забор не представляется возможным, но все же вы можете установить границы и решить, когда и как вы будете взаимодействовать, и сколько времени вы для этого будете выделять. Обеспечьте себе свободное пространство, в которое неприятный для вас человек не сможет вторгаться без вашего желания.

Научитесь эмоционально отключаться и физически отделяться от ситуаций, которые наверняка закончатся негативным взаимодействием. Если вы понимаете, что двигаетесь к эмоционально заряженной ситуации, сделайте глубокий вдох и успокойте свой ум, прежде, чем ввязываться.

Привлекайте единомышленников

Не спешите ввязываться в «драку» – сначала заручитесь поддержкой. Пытаясь справиться с трудным собеседником в одиночку, скорее всего, вызовете огонь на себя, ведь трудно действовать трезво, когда на вас нападают.

Найдите единомышленников, которым вы можете доверять. Они могут выступить объективной стороной в спорной ситуации и помочь найти способ взаимодействия со сложным человеком. И иногда все, что нам нужно – это высказаться и почувствовать, что нас услышали. Когда мы чувствуем, что нас признают значимыми, мы можем двигаться дальше. Зная, что ваши соратники стоят у вас за спиной, вы сможете справиться практически со всем.

Умейте обезоружить нахала

Если кто-то постоянно подстрекает вас и концентрируется на ваших недостатках, вы можете уравнять баланс сил, направив на «противника» ответное давление. Не пытайтесь обороняться, когда кто-то пристрастно относится к вам или ведет себя агрессивно – это даст сопернику только больше власти в вашей ситуации. Вместо этого сделайте неожиданный ход и переместите фокус на него – начните задавать четкие направляющие вопросы.

Если кто-то пытается перечеркнуть или обесценить вашу работу, попросите его дать конкретные замечания. Если кто-то ведет себя неуважительно или вызывающе, прямо скажите, что вы ожидаете к себе цивилизованного отношения (конечно, и вы сами при этом должны относиться к этому человеку так же).

Ваше счастье – в ваших руках

Токсичные люди не должны влиять на вашу удовлетворенность собой. Не позволяйте ехидным комментариям или тревоге подавлять вас, не позволяйте чьему-то мнению омрачить ваш день. Перестаньте ждать от других признания ваших достижений и заслуг. Наоборот, сфокусируйтесь на внутренних ощущениях, направив внимание внутрь себя.

Найдите время и поразмышляйте. Возможно, то, что вам не нравится в другом человеке, на самом деле – это то, с чем вы сами боретесь внутри. Понимая природу своей неудовлетворенности или беспокойства, вы ослабляете их власть над собой. Помните – в конечном итоге только вы имеете контроль над собой и своим моральным состоянием. Перестаньте сравнивать себя с другими и всегда держите в голове мысль о том, что ваша самооценка должна формироваться изнутри.

Источник

Как понравиться коллеге девушке

Если ты хочешь начать служебный роман со своей сотрудницей, то вначале должен убедиться, что она испытывает к тебе взаимное влечение.

Например: привлеки её внимание своей уверенностью, харизмой и чувством юмора.

Если она почувствует к тебе хотя бы лёгкое влечение, это сделает её открытой для тонкого флирта.

Почему? Женщинам комфортно флиртовать с парнями, которые их привлекают, и они не станут заигрывать с коллегами, к которым не испытывают сексуальный интерес.

Если тебе понравилась девушка на работе, но она относится к тебе только как к другу и не испытывает никакого сексуального влечения, то ей будут неприятны твои заигрывания, и она даже может пожаловаться боссу или коллегам.

Поэтому, в первую очередь пробуди в ней сексуальное влечение. Тебе ведь нужен результат, а не проблемы.

Как пробудить в коллеге сексуальное влечение

Есть много различных способов, возбудить женское воображение.

Начни с демонстрации своей уверенности, харизмы, хорошего чувства юмора, уважения окружающих и т. д.

Напоминание: Если ты попытаешься флиртовать с ней до того, как она начнёт бросать на тебя заинтересованные взгляды, ты либо нарвёшься на грубый отказ, либо она попросит тебя быть более профессиональными не выходить за рамки.

Женщинам не нравится проявление сексуального интереса со стороны коллег, это может испортить их репутацию и карьеру. Поэтому она сделает всё возможное, чтобы себя защитить.

Итак, если ты не знаешь, как понравиться коллеге девушке, запомни основное правило – сделай так, чтобы она увидела в тебе сексуального мужчину, а не просто предмет интерьера.

Примеры того, как флиртовать с женщиной на работе

После того, как ты убедишься, что она испытывает к тебе сексуальное влечение, ты можешь начать флиртовать с ней в лёгкой, непринуждённой форме.

Я рекомендую начать с флирта языком тела, так ты сможешь дополнительно проверить её готовность к роману и посмотреть, как она реагирует.

Пример 1: используй мимолётную сексуальную улыбку

Это станет началом вашего флирта.

Чтобы выделить её из толпы и показать свою заинтересованность, действуй по следующему сценарию:

• Сделай так, чтобы она чувствовала себя рядом с тобой легко и уверенно. Начни разговор в непринуждённой обстановке, подальше от посторонних глаз.
• Поддерживай с ней зрительный контакт, улыбайся уверенно и непринуждённо.
• Представь, что ты ей нравишься, а затем используйте эту уверенность, чтобы улыбнуться ей как своей любовнице.
• Если она удерживает зрительный контакт и улыбнётся в ответ, не отводи взгляд в течение 3-4 секунд, продолжая улыбаться.

Когда ты используешь тонкую сексуальную улыбку, она либо покорно отводит взгляд (хороший знак), выглядит озадаченной (обычная проверка твоей заинтересованности), либо может спросить тебя: «Чему ты улыбаешься?», на что ты можешь непринуждённо ответить: «Просто приятно пообщаться с умной и красивой девушкой».

Если ты ей нравишься, и она захочет с тобой пофлиртовать, она смутится, заулыбается, начнёт хихикать и покажет, что ей понравился комплимент.

Если она хочет сохранить деловые отношения и не хочет сексуальных отношений на рабочем месте, то строго переспросит: «Что ты имеешь в виду?»

В этом случае просто улыбнись и спокойно ответь: «Мне приятно работать с тобой в одном коллективе. Ты настоящий профессионал».

Она будет поражена тем фактом, что ты не только сохранил уверенность (это привлекает женщин), но и обладаешь высоким социальным интеллектом, чтобы профессионально выкрутиться из скользкой ситуации.

Если она относится к волевому типу женщин, которые не признают служебных романов, она будет впечатлена тем, что ты не стал волноваться и паниковать, находясь под давлением.

Что бы ты ни делал, просто убедитесь, что по-прежнему демонстрируешь расслабленную уверенность и спокойно относишься к её словам.

Уверенность в себе сексуально привлекательна для женщин, и если ты проявишь нервозность и неуверенность, то всё испортишь и сделаешь ваше дальнейшее общение неловким.

Пример 2: хвали её часто

Очень сложно понять, как понравиться замужней девушке на работе, потому что вы находитесь под постоянным наблюдением.

Нормальный подход к флирту, если ты встречаешься с женщинами в баре или ночном клубе, заключается в прямолинейности.

Там ты просто улыбаешься и говоришь: «Ты классная».

Но на рабочем месте нужно действовать более сдержанно и тонко.

Вместо того чтобы прямо говорить о своём сексуальном интересе, ты должен сосредоточиться на создании непринуждённой и позитивной атмосферы между вами, а также убедиться, что она испытывает к тебе сексуальный интерес.

Вот несколько примеров забавных, шутливых комплиментов:

• Она держит в руках чашку кофе. Ты: «Ух ты! У тебя отличный вкус на кофейные чашки. Этот белый цвет просто ослепляет».
• Проходя мимо её стола: «Твоя аккуратность меня вдохновляет. У тебя на столе всегда идеальный порядок, всё лежит на своих местах. Не то что мой, как после торнадо».

При этом важно искренне улыбаться и проявлять дружелюбие, иначе она подумает, что ты над ней издеваешься.

Не ограничивайся только комплиментами, в течение всего рабочего дня поддерживай позитивный настрой.

Если ты всегда очень серьёзный и даже угрюмый, строго разговариваешь с другими людьми, и вдруг начинаешь делать ей комплименты, она может неправильно это понять и обидеться.

Чтобы избежать любой драмы на рабочем месте, ты всегда должен стараться поддерживать позитивный, лёгкий, беззаботный стиль общения, а также быть профессиональным и эффективным сотрудником, чтобы к тебе не относились как к дурачку.

Если вы слишком серьёзный и зажатый, большинство коллег не захотят общаться с тобой в шутливой форме.

Не флиртуй с ней по электронной почте

Многие парни совершают роковую ошибку. Они пытаются флиртовать с коллегами-женщинами по электронной почте или в мессенджерах, потому что боятся личного контакта.

Это худший вариант соблазнения, который ты можешь использовать, и тому есть две причины:

1. Ей будет сложно понять, что конкретно ты имеешь в виду.

Если женщина не может видеть язык твоего тела и выражения лица или не может слышать тон твоего голоса, она должна догадаться, как ты себя вёл, что чувствовал, когда писал это сообщение.

Если ты пишешь её что-то сексуальное и пытаешься с ней флиртовать, это может показаться издёвкой, чем-то оскорбительным и непрофессиональным.

Возможно, она из тех женщин, которые легко обижаются, или любят создавать конфликт на ровном месте, поэтому флирт в переписке создаст тебе массу проблем.

Только личное общение.

Если ты боишься проявить свой интерес и действуешь исподтишка, спрятавшись за монитором, это вызовет в ней только злость и раздражение.

Дальнейший флирт будет уже бессмысленным.

2. В электронном сообщении ты не сможешь создать чувство притяжения.

То есть, ты её не возбудишь. Женщины испытывают наибольшее влечение к мужчине, когда общаются с ним лично.

Почему? Именно во время общения женщина может в полной мере ощутить твою уверенность, оценить поведение и индивидуальность.

Ты можешь отправить ей смайлик или прикольный стикер, это её заинтересует.

Но если при личном общении она заметит нервозность и сомнения, то сразу же потеряет к тебе всякий интерес.

Она поймёт, что на самом деле ты трус, который ищет дурочку для быстрого секса.

5 ошибок, которые следует избегать при флирте с коллегой

Легко флиртовать с женщинами на работе, если ты уверенный в себе, спокойный парень, который не боится самоиронии.

Все и так знают, что с тобой легко и весело, можно поболтать на любые темы и лёгкий флирт будет неотъемлемой частью твоей личности.

До тех пор, пока ты отлично справляешься со своей работой и проявляешь свои профессиональные качества, подавляющее большинство людей (включая руководство) будут спокойно относиться к твоему игривому стилю общения.

Если ты не относишься к такому типажу, то можешь совершить одну из следующих классических ошибок.

1. Действовать слишком напористо.

Когда ты флиртуешь с женщиной на рабочем месте, то должен успокоиться и не торопить события. Ваши отношения будут развиваться медленнее обычного и это нормально.

При знакомстве в баре ты можешь рассчитывать на секс в тот же вечер, а вот с коллегой нужно быть более терпеливым.

Если она проявит к тебе интерес, не волнуйся, продолжай общение в том же духе.

Если она начала с тобой флиртовать, пригласи её на свидание в тот же день или на следующий.

Если ты чувствуешь в ней неуверенность, то продолжай наращивать сексуальное напряжение.

Делай это до тех пор, пока не станет очевидно, что она хочет заняться с тобой сексом.

Большинство женщин боятся заводить роман с коллегой, потому что не хотят быть брошенными. Они не хотят чувствовать себя смущёнными, скомпрометированными или униженными, боятся сплетен и косых взглядов.

Чтобы избежать таких заминок и не застопорить на флирте, ты должен предложить ей выпить где-нибудь после работы, а не говорить о свидании или спрашивать, заинтересована ли она в отношениях.

В идеале пригласи её и ещё некоторых друзей в бар или караоке.

2. Надеяться, что ты ей нравишься только потому, что она была с тобой вежливой.

Даже если женщина дружит с парнем, это не значит, что она хочет заняться с ним сексом.

Если между вами сложились дружеские отношения, это ещё не значит, что она испытывает сексуальное возбуждение при твоём появлении.

Нет ничего плохого в том, чтобы дружить с девушками-коллегами, но, если ты не вызываешь в ней сексуального интереса, она не будет заинтересована ни в чём, кроме профессиональных отношений.

3. Использовать рабочие места в качестве испытательного полигона.

Если ты хочешь использовать коллег-женщин, чтобы отточить и усовершенствовать свои навыки соблазнителя, то это плохая идея.

Если ты не умеешь привлекать женщин своей индивидуальностью и хочешь этому научиться на рабочем месте, то можешь нарваться на неприятности.

Если ты умеешь соблазнять женщин вне работы, тогда флиртуй.

Но если у тебя нет опыта, то ты наверняка будешь совершать классические ошибки новичка, чем испортишь жизнь не только себе, но и своей девушке-коллеге. Потренируйся где-нибудь за пределами офиса.

Если ты уже научился мастерски соблазнять женщин, то в тебе появится определённая уверенность в себе, что вызовет у сотрудницы сильное сексуальное влечение.

Только после того, как ты поймёшь, что её влечёт к тебе, начни тонко флиртовать с ней.

Потом, когда ты предложишь ей выпить после работы, она с радостью примет твоё приглашение.

4. Сделать её беззащитной.

Чтобы флиртовать с женщиной на работе, ты должен быть стильным и сдержанным, чтобы не сделать её мишенью негативных сплетен.

Большинство женщин на рабочем месте хотят иметь имидж настоящего профессионала, хотя и открыты для сдержанного флирта.

Но вот в чём дело…

Даже если женщина испытывает к тебе сексуальное влечение, она не станет открыто проявлять явные признаки сексуального интереса у всех на виду.

Она беспокоится о том, что это может негативно отразиться на её карьере.

Поэтому будь сдержанным, не проявляй своих чувств в присутствии третьих лиц. Никто не должен узнать о вашем романе.

Такая осторожность и постепенное подогревание сексуального интереса даст свои плоды в пятницу вечером, когда вы встретитесь в баре после работы.

5. Рассказывать всем, как ты к ней относишься.

Если ты хочешь, чтобы тебя считали крутым, уверенным в себе парнем, которого любят, ценят и хотят женщины, не упоминай её имя, даже вскользь.

Если мужчина не вызывает у женщины влечения, и вдруг начинает говорить коллегам: «Она мне очень нравится. Наверное, я приглашу её на свидание», это может быть забавно для посторонних людей, но вызовет отвращение у девушки, которая тебе нравится.

Этим ты только всё испортишь.

Ей будут неприятны косые взгляды, подшучивания, глупые вопросы. Она начнёт всё отрицать и постарается «сохранить лицо».

Ввязываться в скандальную историю из-за неуверенного в себе болтуна она точно не станет.

Источник