- Если работать мало, жить становится не на что, если много – некогда. 5 советов из жизни, как не пропасть
- Почему нельзя хвататься за несколько дел сразу
- Правило Парето
- Глобально на неделю, месяц и год
- Как говорить «нет»
- О чем нужно переживать, а о чем нет
- Ставьте лайк, если вам тоже важно найти баланс между работой и личной жизнью.
- 7 способов прожить, не работая
- Хороший вопрос«Мне было ужасно стыдно»: Разные люди о том, как они были безработными
- Марина
- Вера Е.
- Катерина
- Максим
- Эдуард
Если работать мало, жить становится не на что, если много – некогда. 5 советов из жизни, как не пропасть
Здравствуйте, друзья, меня зовут Наталья, вы заглянули в мой небольшой блог о том, какие факторы помогают расти лично, в карьере и бизнесе.
На самом деле это важный вопрос, по крайней мере, для меня.
Когда уходишь с головой в работу, пусть и нужную, любимую, в один прекрасный день тебя обязательно ударит.
У меня было так: спешу домой, сапоги скользят по снегу, но все-таки подняла глаза и вижу, как мои малые дети сидят на подоконнике квартиры и смотрят окно – когда мама придет. А сидят они одни, потому что болеют и в школу-садик не пошли.
Для меня это была точка кипения: сколько можно работать в ущерб себе и близким?
Я не о том, чтобы бросить работу вообще, а о том, о чем все говорят, но ничего толком сказать не могут. Как найти оптимальный баланс между работой и личной жизнью: семьёй, друзьями, просто отдыхом?
Волшебного ответа я так и не нашла, но для себя сделала простой вывод: для начала можно просто перестать терять время . Во всем, что делаешь. У меня уже есть 5 хороших правил, которые я, можно сказать, «выстрадала», о которых пора рассказать и вам, друзья.
Почему нельзя хвататься за несколько дел сразу
Идеальный баланс – это когда и на работу, и на отдых выделяется достаточное количество времени. Но на практике время обычно выделяют только на работу, а отдых происходит по остаточному принципу: закончили с делами? Можно отдыхать.
В таком подходе нет ничего плохого, если в рабочее время вы действительно работаете. Простой пример: допустим, у вас сегодня есть задач на шесть часов чистого времени, плюс час обеденного перерыва, плюс час на форс-мажоры. Получается нормальный восьмичасовой рабочий день, но. вы постоянно на что-то отвлекаетесь. Например, пишете отчёт и параллельно отвечаете на звонки, проверяете почту – получается, что вам приходится делать несколько дел одновременно.
В результате страдает всё: и качество отчёта, и ваше время. Каждый раз, отвлекшись от основной работы, вы будете терять время. За рабочий день таких «потерянных минут» может накопиться на 2-3 часа, которые придётся отобрать у отдыха.
Старайтесь концентрироваться только на одной задаче.
Правило Парето
В 1897-м году итальянский экономист Вильфредо Парето провёл интересный подсчёт: он выяснил, что 20% семей в мире владеют 80% всех денег. Потом учёный проверил это же правило. на зелёном горошке в собственном саду: 20% стручков дали 80% всего урожая. Так появилось универсальное правило Парето, работающее в любых обстоятельствах и в любое сфере деятельности: «20% активов дают 80% результата».
Именно поэтому нужно сконцентрироваться только на действительно важных задачах. Я между делом составляю себе табличку – просто пишу все дела, которые наваливаются. Потом вычеркиваю те, от которых можно отказаться, делаю только самые важные, если время не позволяет сделать все.
Глобально на неделю, месяц и год
Рекомендую иметь план глобальных целей: чего вы хотите достичь в ближайшую неделю? Месяц? Год? Формулируйте цели максимально чётко, например: «второе высшее образование по специальности юриспруденция в МГУ», «купить из салона новый автомобиль марки Mercedes белого цвета, 2018 года, Е класса» и т. д.
Чем точнее вы будете в формулировках, тем проще будет идти к своим целям, не совершая «лишних движений». А значит, вы перестанете терять минуты и часы впустую, сможете больше времени отвести на отдых и быстрее купить Mercedes!
Какие-то задачи я ставлю только себе, какие-то для всей семьи, например, если в семье есть актуальный проект (ремонт, поездка), цели получают все! Попробуйте, это прикольно.
Как говорить «нет»
И на работе, и в быту мне пришлось научиться просто говорить людям «нет». «Помоги мне с проектом». «Съезди на дачу, привези для мамы пылесос, «Зайди после работы в наш филиал, нужно привезти туда документы». Я в таких случаях задаю себе вопрос: «Кому нужно?» Если не мне – отказываю.
Это не значит, конечно, что я просто отрезала и все. Надо, чтобы мой отказ поняли. Здесь есть 3 правила, которые меня выручают:
- Начинай с «нет» — и пусть это «нет» звучит чётко. Не юли: пусть собеседник сразу поймёт, что ты отказала.
- Приведи обоснование, почему именно «нет» и чем будешь занята.
- Предложи решение. Например: «Нет, я не смогу помочь тебе с проектом – сегодня две встречи с партнёрами. Попробуй спросить Сергея, он работал с чем-то подобным».
О чем нужно переживать, а о чем нет
В жизни всегда либо вы выбираете, как жить свою жизнь, либо за вас выбирает кто-то другой. Отказали коллеге в помощи и теперь мучаетесь? Вычеркнули несколько «лишних» дел, а теперь переживаете? На самом деле, вы п росто приняли собственное решение и не позволили другим людям управлять вашей жизнью.
Волноваться об этом нет смысла: ситуация уже произошла, решение принято. Вы не можете изменить его последствия, а угрызениями совести вы просто крадёте у себя всё то же время на отдых.
Поэтому, как только у меня возникает волнение о чём-то, я спокойно спрашиваю:
Если да, то спрашиваю дальше:
«Положительно ли это изменение скажется на моей жизни?»
Если нет, то и не думайте об этом: просто живите дальше, не тратьте время и силы на лишние переживания.
Не концентрируйтесь на вещах, которые не зависят от вас. Концентрируйтесь на вещах, которые можете изменить вы!
Ставьте лайк, если вам тоже важно найти баланс между работой и личной жизнью.
Читайте статью, в которой рассказывается, как освободить себе больше времени
Источник
7 способов прожить, не работая
Многие из нас мечтают хорошо жить и при этом не вставать ни свет ни заря на работу, не толкаться в пробках, не просиживать время на скучных совещаниях и не выслушивать брюзжание начальника. К чему же стремиться, чтобы и сейчас не сидеть без денег, и потом не оставаться надолго в «крысиных бегах»?
В этой статье я собрала 7 простых возможностей для всех: от безработного неудачника до инвестора и руководителя.
- Встать на биржу и получать пособие . Если нет работы, то пособие поможет хотя бы не влезть в ещё большие долги. Или иметь самый минимум, чтобы не остаться совсем на дне. К тому же, на бирже можно получить новую профессию, получить гранд на создание своего бизнеса, получить бесплатные консультации по личным финансам, бухучету и налогообложению. В самом худшем случае — всегда можно найти работу, если что-то пошло не так.
- Стать донором или суррогатной мамой . Стать донором спермы или яйцеклетки, донором крови, почек и других органов — можно при наличии нормального здоровья. Не очень прибыльно, а в некоторых случаях — неприятно для твоего организма. Но хоть что-то. Суррогатной мамой стать сложнее — в России законодательная база не очень проработана, есть ограничения на возраст и наличие собственных детей. Есть и юридические пробелы по процедуре передачи ребенка, при отказе заказчиков-родителей от малыша, при развитии многоплодной беременности, при желании суррогатной матери оставить ребенка себе. Но в целом, эта услуга законна и очень неплохо оплачивается.
- Сдать своё жильё (частично — комнату; и полностью квартиру, а себе снять подешевле) или дачу . Можно найти такого же нуждающегося, жить вместе в одной квартире, а вторую сдавать целиком. Или найти студента, которому нужна только комната. Не забывайте оформлять договор аренды. Это убережёт Вас от финансовых и юридических проблем. Боитесь больших налогов — зарегистрируйтесь в качестве самозанятого конкретно по услугам аренды недвижимости. Ну, а арендованный дачный дом неплохо бы ещё и застраховать. От греха подальше.
- Найти площадки по страхованию, техосмотру, недвижимости, соцопросов, кредитных карт, и прочего. Зарегистрироваться, пройти обучение, найти трудяг, которые будут работать по твоей реферальной программе, и получать с их деятельности доход . Немного попахивает финансовой пирамидой, но на деле ты всего лишь сведешь потенциальных работодателей с потенциальными сотрудниками. Всем хорошо, а тебе — ежемесячная премия.
- Вложить свои деньги в чужой бизнес и получать проценты . Если перед кризисом у тебя образовался некоторый запас денег, но вклад в банке открывать не хочется из-за низкой ставки, то можно присмотреться к чужому бизнесу. Не забудь, что это очень рискованно, поэтому позаботься хотя бы о залоге.
- Создать сайт на популярную тематику, найти копирайтеров, которые будут заниматься его наполнением, разместить на нём чужую рекламу и получать от рекламодателей оплату . Создать сайт и один раз наполнить его информацией — только зря потратить время и деньги. Им должны заниматься постоянно. Если хочешь всё делать самостоятельно — это уже полноценная работа. Умеешь найти нужных людей и организовать — этого будет достаточно, чтобы не работать самому.
- Монетизируй своё хобби.Это уже будет работа, но зато приятная. Вяжете салфетки, игрушки или мочалки? Собираете и высушиваете берёзовые веники? Плетение фенечки или пояса? Можете научиться играть на гитаре? Пишите красивые поздравительные письма? Отлично корректируете резюме? Гуляете с собаками или можете взять их домой на передержку? Вышивание крестиком, собираете пазлы, рисуете картины или плетёте корзины? Занятий много и некоторые из них очень востребованы. Если так случилось, что время для Вас остановилось, попробуйте заработать на том, что Вам НРАВИТСЯ делать.
Жизнь — сложная штука. Работаешь — тошно, не работаешь — ещё хуже. Да ещё и денег лишних нет. Если внимательно присмотреться к ситуации, то из неё всегда можно извлечь пользу.
Надеюсь, моя статья была Вам полезна! Ставьте палец вверх, пишите комментарии и подписывайтесь на канал! Каждый голос важен для меня!
Источник
Хороший вопрос«Мне было ужасно стыдно»: Разные люди
о том, как они были безработными
И есть ли у такой паузы плюсы
Безработица — страшное слово, особенно когда всё вокруг пропитано культом успеха, необходимостью достигать всё больших результатов, не останавливаясь ни на секунду. Тем, кто долго не может найти работу, принято сочувствовать: что может быть хуже, чем поиск вакансий, затянувшийся на долгие месяцы и заставляющий опустошать сбережения? При этом причины, заставившие человека надолго покинуть офис, могут быть самыми разными. И если для одних продолжительное отсутствие работы — это худший кошмар, то для других — осознанный выбор. Мы поговорили с людьми, у которых долго не было работы, о плюсах и минусах такой жизни и узнали, чему их научил этот опыт.
Интервью: Алина Коленченко
Марина
Провела без работы 9 месяцев
Когда мне предложили работу в другом банке, я не раздумывая решила уволиться — думала, на новом месте будет лучше. Туда я должна была выйти через три месяца — их я потратила на путешествия, использовав все накопления. А за пару дней до предполагаемого выхода на работу мне прислали письмо: «Извините, но мы приняли решение в пользу другого кандидата». Прорыдав неделю, я начала понемногу ходить на собеседования, но особого результата это не приносило: где-то не нравилась я, где-то не нравилось мне. Я была уверена, что смогу быстро найти работу, но на хорошие позиции меня не брали. Мне было нечем платить за квартиру, и в итоге я переехала к парню. Так из «сильной и независимой» я превратилась в домохозяйку, которой мужчина даёт деньги на еду и колготки.
После четырёх месяцев неудачных поисков я прекратила попытки. Я поняла, что мне не очень-то нравится моя специальность, но чем бы я хотела заниматься вместо финансовой аналитики, при этом нормально зарабатывая, абсолютно не представляла. Я днями сидела дома или гуляла по городу, время от времени заходя в бар, чтобы успокоить навязчивые мысли: мне уже двадцать, а я до сих пор не знаю, кем я хочу стать, когда вырасту. И так продолжалось девять месяцев.
Мне было ужасно стыдно, что у меня нет работы. Я избегала общения с людьми, потому что стандартные вопросы в духе «Чем занимаешься?» вызывали панику — я ничего не могла на них ответить. Я считала себя полной неудачницей. Казалось, что я разочаровала всех. У меня была куча свободного времени, но из-за накатившей депрессии я проводила его абсолютно бессмысленно — ни о каком саморазвитии и речи не шло.
Как-то в интернете мне попалась книга предпринимателя Джейсона Комли, который описывал свой опыт «терапии отказами». Меня вдохновила его история, и я поставила себе цель — сходить на сто собеседований. Если в итоге меня никуда не возьмут — со спокойной совестью поеду в родной город работать на завод и выращивать картошку. Я начала активно откликаться на вакансии и завела блокнот, где отмечала, сколько компаний просмотрели моё резюме, сколько из них мне перезвонили, сколько пригласили на собеседование. Откликалась я на всё подряд, что было более-менее связано с моей специальностью, поэтому с большинства собеседований выходила с мыслью, что не хочу здесь работать. Однажды я случайно увидела вакансию из совсем другой сферы — креативного менеджера в рекламном агентстве — и поняла: вот чем я хочу заниматься. Прошла собеседование, и меня сразу же взяли. Долго не могла поверить своему счастью — у меня наконец-то есть работа! Самооценка выросла, а главное, теперь я занимаюсь любимым делом. Благодаря перерыву в работе я в итоге смогла найти то, что мне по душе. Так что всё, как оказалось, было к лучшему.
Вера Е.
Провела без работы 14 месяцев
Я провела четырнадцать месяцев без работы, восемь из них — в Центральной и Южной Америке, а ещё один — в Великобритании, с семьёй моего бойфренда (путешествовали мы тоже вместе). Мы не знали, вернёмся ли после окончания поездки в Китай, сумеем остаться в Чили или Аргентине, а может, осядем в России, Англии или где-то ещё.
Без работы было отлично. Самым классным было то, что, ложась спать, я знала: если завтра рано встать — то не чтобы ехать в офис, а чтобы встретить рассвет в долине гейзеров, посетить Мачу-Пикчу или успеть на автобус до Буэнос-Айреса. С финансовой точки зрения иногда было сложно оставаться в рамках бюджета, но, поскольку я с первого же дня путешествия взяла за правило записывать все расходы, контролировать их было не так уж трудно. Главное в таких условиях — всегда держать в голове, что ни в этом, ни в следующем месяце банковский счёт не пополнится ни на рубль, а также чётко расставлять приоритеты и выбирать, что для вас важнее в конкретной ситуации: комфортное проживание, интересная экскурсия, новые джинсы или вкусный ужин.
После путешествия я в течение месяца нашла новую классную работу в Москве через сайт вакансий. До этого у меня случались вынужденные периоды нетрудоустроенности по три-четыре месяца, и вот это было по-настоящему паршиво: сидеть дома, несколько раз в день заходить на сайты с вакансиями и видеть, что ничего подходящего так и не появилось, не имея возможности заплатить за квартиру или купить что-то из одежды. А спланированная безработица — это вполне комфортное состояние: у тебя есть материальная подушка, ты сама решаешь, сколько это продлится и сколько денег ты можешь позволить себе потратить. Повезло, что у меня была возможность всё бросить и уехать. Это был потрясающий опыт, но прожить в таком режиме всю жизнь мне бы не хотелось.
Катерина
Провела без работы 8 месяцев
С одной стороны, быть безработной — это отличная возможность разобраться, кто ты и чего ты хочешь. Но есть и вторая сторона медали — можно погрязнуть в болоте, потерять цели и ориентиры, весь день лежать в постели и смотреть очередной сериал. Близкие не могли понять, как я могу жить без работы так долго. В мессенджеры мне постоянно присылали ссылки на вакансии. Я живу одна и финансово независима, но меня всё равно упрекали, что я безработная. Эти слова задевали меня, я чувствовала себя бесполезной.
Но в целом в жизни без работы много плюсов: появляется огромное количество свободного времени, которое можно потратить на хобби, любимых людей, поиск себя и решение бытовых проблем. Когда работаешь 5/2, тебе некогда отдышаться, посмотреть со стороны на происходящее и спросить себя: «А счастлива ли я?» Сейчас проблемы со здоровьем решены, и я планирую в ближайшее время устроиться на работу.
Провёл без работы 8 месяцев
За четыре месяца я заработал достаточно, чтобы на какое-то время взять паузу и подумать, что делать дальше. Я твёрдо решил, что не возьмусь за что попало, и начал рассылать заявки на лидерские программы в крупные международные компании. В большинстве из них я дошёл до финальных этапов отбора, но в итоге так никуда и не попал: где-то не было вакансий на направлении, в котором я хотел бы развиваться, где-то надо было переезжать на другой конец страны. В последней компании вместо участия в лидерской программе мне предложили работу на складе со сменным графиком где-то за МКАДом — к тому моменту уже пора было съезжать из общежития и снимать жильё, деньги закончились, и я с ужасом думал, что мне придётся согласиться. Но всё-таки не захотел снова прийти к тому, от чего пытался убежать, — нелюбимой работе ради денег. Поэтому залез в долги и из последних сил продолжил поиски.
В итоге всё получилось: я попал на программу развития талантов в крутую компанию, как и мечтал. Те долгие восемь месяцев, которые я провёл без работы, я потратил абсолютно бездарно: с утра пил водку с соком, потом играл в компьютерные игры и рефлексировал, почему же у меня ничего не получается. Но я ни о чём не жалею и теперь каждый день радуюсь, какая классная у меня работа.
Провела без работы около 6 месяцев
Когда я увольнялась, то думала, что вот сейчас наконец-то прочувствую все положительные моменты этой жизни. Но реальность разочаровала. День проходил по одному и тому же сценарию: «Мне же никуда не нужно, значит, можно поваляться в кровати подольше, а дела сделать в любой момент». В итоге я потеряла всякую организованность: если раньше после работы я успевала ходить в зал, заниматься языком и гитарой, то теперь могла не выходить из дома целую неделю. Например, визит к врачу я переносила три раза, хотя поликлиника в десяти минутах ходьбы от дома.
Родителей такое положение дел абсолютно не устраивало. Они считали, что я сижу дома, потому что меня никуда не берут, и активно пытались помочь, высказывали недовольство тем, что я «лодырь и тунеядец», и говорили, что в моём положении надо устраиваться хотя бы куда-нибудь, а не ждать у моря погоды. Абсолютно каждый телефонный звонок заканчивался фразой «Давай ищи работу», а когда я приезжала в гости, у нас с мамой были «серьёзные разговоры» на тему моих жизненных планов.
Я долго не решалась куда-то отправить резюме: мне казалось, что я ещё недостаточно отдохнула. Поэтому на первое собеседование я шла с мыслью: «Давайте вы скажете, что я вам не подхожу, и я пойду дальше лежать». Но случилось то, к чему я абсолютно не была готова, — меня взяли, и через две недели я вышла на работу. Можно сказать, мне повезло.
В целом опыт безработной жизни оказался позитивным: благодаря ему я поняла, что точно не смогу хорошо работать вне офиса, хотя раньше задумывалась об удалёнке. Сейчас я работаю больше восьми часов в день, и действительно успеваю сделать всё намеченное, а не просто записать дела в планер.
Максим
Провёл без постоянной работы около года
Когда тебя увольняют по сокращению, это приносит психологический дискомфорт. В нашем случае было заранее ясно, что контора не выживет, и я постарался этот дискомфорт компенсировать: и подготовился морально, и какую-то финансовую подушку собрал, и нашёл новое дело, в которое успел включиться. Поэтому депрессивное состояние длилось недолго — что-то около суток.
Проблема в том, что я не выходил на новую постоянную работу, а занялся бизнес-проектом. Здесь сложности: приходится работать на дому без зарплаты, с одной только надеждой на прибыль спустя неопределённое время. Это требует больших моральных усилий. Бывает, что просыпаешься от мысли: что я делаю со своей жизнью? Вторая трудность — приходится самому организовывать свой график. Рано или поздно режим собьётся, производительность труда упадёт. Третья трудность — необходимость экономить. В этом основные риски: например, вставлять зубы здесь — немыслимо. Людям с детьми, пожилыми нетрудоспособными родителями или ипотекой нельзя попадать в такую ситуацию.
Когда я понял, что с бизнесом шансов мало, а финансы на исходе, стал искать новое место. Первую постоянную работу (в 2005 году) я искал пару дней, но мне повезло. Вторую (в 2008 году) — около месяца. В этом же случае (2012 год) на поиски ушло около трёх месяцев. В целом я около года жил без постоянного заработка — у меня были разовые заказы, но это не в счёт.
Чему меня научил этот опыт: когда у вас есть постоянный заработок, абсолютно необходимо делать запасы, и откладывать только 10 % дохода, как пишут в книгах по саморазвитию, недостаточно. Если, конечно, это доходы не от продажи нефти.
Эдуард
Провёл без работы 2 года
Мне не было морально тяжело жить без работы, а вот финансово оказалось трудно. Пришлось продать автомобиль, донашивать старую одежду и обувь, отказать семье в отдыхе на море, съезжать на всё более дешёвые и тесные квартиры во всё более отдалённых районах. В конце я даже был близок к тому, чтобы продать съёмочную аппаратуру. Дети и жена не привыкли жить в столь стеснённых условиях. Старший сын в итоге нашёл работу и стал жить отдельно, жена тоже вышла на работу и перестала быть домохозяйкой.
Книгу я недавно дописал, скоро она увидит свет в издательстве, где я теперь занимаю должность коммерческого директора. Найти работу оказалось необычайно сложно не только из-за долгого перерыва, но и из-за возраста — в этом году мне исполнилось пятьдесят лет. Только когда остаёшься без работы на долгое время, тогда-то и узнаёшь, друзья у тебя или собутыльники. К счастью, оказалось, что у меня есть друзья и дружная семья.
Источник