Активация чакры свадхистаны
Чакру свадхистану называют по-разному, ведь она многогранна, как и энергия, за которую отвечает. Вторая чакра нашего тела является сосудом или проводником сексуальной энергии. Та в свою очередь говорит не только об интимных отношениях полов, но и о социальных, родственных связях, финансовой сфере, приятии или неприятии себя и творческих задатках.
Такая глубина требует особого подхода к открытию свадхистаны, соответственно, проработке всех сфер, которые с ней связаны. Оранжевая чакра, а именно этот цвет определяет ее, требует удовольствий, поэтому активизировать ее приятно.
Ее местоположение легко определить — свадхистана расположилась между тазовых костей, ниже пупка и выше лобковой кости. Само положение второй чакры говорит об интимности, уязвимости и некой тонкости, а оранжевый оттенок — о бурном потоке эмоций и счастья, в который свадхистана готова унести своего здорового носителя.
Активировать свадхистану можно с помощью воздействия на соответствующие ей точки. Они находятся на кистях рук и ног. Расположитесь на полу или на коврике для занятий фитнесом, спина должна оставаться прямой. Работу над точками стоит начать со стоп. Большим пальцем правой руки в направлении часовой стрелки начинайте массировать точку, которая находится на внутренней стороне стопы. Найти ее несложно, ведь она соответствует впадине ниже косточки перед мягкой частью пятки. Те же действия стоит провести и с левой ногой. Можно выполнять упражнение активации сразу на обеих ногах или по очереди.
Перейдем к рукам. Найдите точку на ладони. Она соответствует началу фаланги большого пальца. Руки массируем по очередности — правая, а затем левая. Следите за своим дыханием — оно должно быть ритмичным, вдох на 5 секунд — выдох.
Помимо такого упражнения следует обратится к привычным способам. Вы удивитесь, но даже побаловать, наконец, себя после сложного месяца будет тоже полезным для работы. Наслаждение можно искать, например, в приятном ужине при свечах или ванне с пеной и приятным запахом свечей… Все, что вашей душе угодно — главное, расслабьтесь, отпустите тревоги и дела хоть на немного.
Помимо этого следует искать новые занятия, которые раскроют ваш творческий потенциал, смелость или смекалку, в зависимости от рода занятий. Можно для актива свадхистаны наладить личные отношения, ведь ничто так не наполнит мужчину, как близость душ и тел, а для женщины — это создание новой энергии, которой она его одарит. Ищите то, что вас вдохновляет, чего уже давно просит душа.
Визуализация и медитация
Медитации — один из лучших способов открыть чакру и начать ее прокачку. Для начала вспоминаем о дыхании, прислушиваемся к ощущениям, к тому, как вы дышите. Пробуйте ненадолго задерживать дыхание. Со временем у вас будет получаться более длинная задержка, а значит — и концентрация. Обратимся к активационному упражнению со стопами. Медитацию эффективно выполнять после него. Выполняйте упражнение минут 10.
- На вдохе представляйте, что оранжевый столб света входит в точки свадхистаны на ваших стопах. Далее свет должен подниматься далее по ногам, достигать плеч и спускаться через точки на руках.
- Выдох сопровождайте перетеканием оранжевого света из точек на руках в точки на ногах.
Другая медитация выполняется не в позе лотоса, лучше всего сесть на стул. Снова репетируем дыхание. Так как чакра сексуальности относится к нижним чакрам, направляйте энергию от низа к верху, но выход на выдохе должен осуществляться не через плечи к рукам, а через верхнюю чакру в ауру и оттуда — во Вселенную.
Как прокачать свадхистану
Прокачивание свадхистаны доступно всем через мантру. Снова вспоминаем о дыхании, фокусируемся и внимаем своему организму. Мантру можно пропевать и со скрещенными ногами. Дышите минут 5. Вспомните ноту “ре”, именно в ее тональности следует исполнять мантру.
Используйте мантру “ВАМ” или “УУУ”. Методика работы с “ВАМ” описана в статье о чакре свадхистане. А звук “ууу” должен быть мягким и осторожным, резонирующим с вашим лоном, так что подбирайте необходимый тон, если ваше “ре” плохо отзывается внутри. Направляйте звук не изнутри, а вовнутрь, во вторую чакру.
Пение положительно повлияет на состояние вашего организма, откроет мысли, которые давно стоит выпустить наружу.
Опять же прокачивать свадхистану стоит помощью того, что вам приятно. Если вам ближе йога или танцы — это отлично, отдайте себя этому процессу. А если поиск способа прокачки все еще продолжается, помните, это та вещь, которая должна захватить вас. Давно хотели растянуться на шпагат или заняться каллиграфией, а от одной мысли об этом вы уже поднялись со стула и уже мысленно стремитесь воплотить это — данный процесс обязательно поможет наладить состояние второй чакры.
Признаки блокировки
Развитие чакры происходит еще в детстве, с 3 до 8 лет. Окончательное оформление заканчивается к концу подросткового периода, лет в 15-16, хотя у каждого все индивидуально. Дисгармония свадхистаны находит свое проявление, когда в семье отношения между родителем и ребенком складывались по неудачному сценарию. Либо малыш был обделен любовью кого-то из родителей (или обоих сразу), либо методы воспитания были несколько жесткими или включали в себя противоречащие внутреннему “Я” ребенка установки.
В любом случае, чаще всего причины кроются в детстве, когда молодой организм еще формируется и впитывает в себя все тезисы, эмоции, отношение к нему взрослых людей. На этом базируется его мировосприятие, которое потом не всегда легко изменить и направить в нужное русло.
Далее можно проследить восприятие себя в подростковый период, когда появляются сомнения и сравнения с другими детьми, когда обнаруживаем симпатии и первое влечение. Также сюда относится определение своей ориентации, которое тоже во многом влияет на нашу самооценку и сексуальность в дальнейшем.
Соответственно, признаки блокировки проявляются в последствиях всего пережитого. Основные проблемы, которые испытывает человек с заблокированной энергией свадхистаны, напрямую цепляют все сферы жизни, так как первая чакра муладхара может быть в порядке, а от второй расходится хаос и неудовлетворенность.
Проблемы с половой чакрой заставляют терять уверенность в себе и осознание своей привлекательности, и даже желание вступать в близость. Он может быть разочарован не только в себе, но и в других, так как личность находится в поиске идеала, создания себя по образу кого-то лучшего. Конечно, эти тщетные попытки приводят к тому, что человек расстраивается и разочаровывается.
В остальном тоже может прослеживаться тенденция к искаженному восприятию реальности. Обычно это может быть страх потерять деньги или их чрезмерная трата, увлечение азартными играми или алкоголем. Такие люди могут идти и по другому сценарию — вторгаться в личное пространство других, пренебрегать их просьбами, неоправданно ставить себя выше нужд других в неуместных ситуациях.
Примеров психологических изменений при недостатках или избытке энергии в свадхистане довольно много. Но также есть недостатки, связанные с физическим телом, которые могут указывать на необходимость корректировки чакры. К таким относятся:
- проблемы с половыми органами — временные неожиданные воспаления, хронические или наследственные заболевания, новообразования;
- аллергия, ринит, гайморит;
- заболевания нижнего отдела органов ЖКТ — кишечник;
- проблемы с почками и мочевым пузырем.
Как снять блокировку с чакры
Для того, чтобы разблокировать чакру, которая по какой-то причине заперты, сначала нужно найти саму причину, а затем очистить сексуальный центр. Первый процесс — сложная работа, которую следует проводить осторожно, чтобы не испугаться того, что вы можете найти в своем сознании и подсознании. После переосмысления начинается не менее сложная работа. Чтобы проработать и убрать блокировку с половой чакры, есть несколько способов.
Вопросы самому себе
Проработка ответов на вопросы, к примеру, “Как вы реализуете свой творческий потенциал?”, “В каком состоянии ваша энергия творчества?”, “Почему так произошло и как исправить проблему в настоящем?”.
Можно выполнять долгое время, каждый день уделяя минимум час на мысли. Или запустить программу в голове, которая будет работать в вашем сознании в “фоновом режиме”.
Эффективность способа определяется вашей способностью познавать себя, делать выводы и осознавать себя и свои роли. Если это недоступно, пробуйте работать с чакрой муладхарой.
Прокачивайте мантрами свою чакру “ВАМ” и “УУУ”, как описано выше в тексте.
Можно каждый день проводить медитации и мантры по 10-15 минут.
Высокий уровень сбалансированности наблюдается у тех, кто периодически использует этот способ. Главное — отдавать себя процессу и обращаться к чакре секса.
Поиск дела всей своей жизни, предназначения или хобби
Очень важно задуматься, занимаетесь ли вы тем, что вам близко, приносит ли это удовлетворение? Помимо чакр важно найти дело, в которое вы будете вкладывать душу, тогда исполнится и предназначение, и чакра будет подтягиваться с помощью большого количества творческой энергии.
Одна из основных задач каждого человека — найти то, ради чего стоит жить. Обычно этот философский вопрос занимает много времени на каждый период жизни.
Чем раньше найдется ответ на этот вопрос, тем выше будет эффективность. Однако сам поиск, процесс — уже часть реализации потенциала творческой чакры.
Источник
Нарушение работы чакр
Многие трудности, проблемы, болезни и неприятности, которые нам приходится переживать, самым прямым образом связаны с состоянием энергетических центров, то есть чакр.
Сделав диагностику с помощью комплекса «AkuScan» или «Matrix Graphic Vision» Вы наглядно видите, какие нарушения есть в чакрах.
Какие болезни может вызвать дисбаланс в чакрах:
Муладхара
Она наполняет человека жизненной силой, определяет принадлежность человека к конкретному роду. Её основная цель – выживание физического тела. Наполняет энергией храбрости и упорства.
Проявления болезней чакры Муладхара в теле:
- Возникает ожирение (все стадии).
- Нарушается работа кишечника (человек страдает от запоров, геморроя).
- Могут развиться такие болезни, как ишиас —является пояснично-крестцовым радикулитом.
- У мужчин страдает простата.
- Человека без видимых причин начинает одолевать тоска, депрессивные состояния, он быстро устает, становится раздражительным, слабеет физически.
- Присутствует недостаток физической и моральной силы.
Как проявляется дисбаланс в социальном плане:
- Развивается нервозность, человек не чувствует себя уверенно в своих возможностях и способностях.
- И наоборот, если чакра работает слишком активно, то человек внутри страдает от высокомерия, эгоцентризма, жадности и похоти.
- Еще типично появление денежной нестабильности – человек испытывает нехватку денежных средств. Человек постоянно оказываться в таком положении, когда его обманывают на деньги или он получает меньше обещанного.
- Характерно появление скупости и эгоизма, которое проявляется без особых на то оснований.
Свадхистана
Чакра наделяет человека сексуальной энергией, контролирует процесс продолжения рода, повелевает страстью, творческими способностями, эмоциональным равновесием.
Если этот энергоцентр работает плохо, то у человека не складывается личная жизнь. Он страдает от патологий мочеполовых органов.
От того, насколько плохо работает чакра, человеку придется столкнуться с такими неприятностями:
- Женщине трудно забеременеть или выносить ребенка.
- Возможны выкидыши, рождение мертвых детей. Также не исключено появление на свет детей, имеющих уродства и генетические патологии.
- Мужчины, у которых нарушена работа Свадхистаны, страдают от импотенции, бесплодия, не имеют возможности продолжать род.
- В браке такие люди часто страдают от измен, могут иметь венерические заболевания.
- Характерно брезгливое отношение к сексу, или, напротив, человек пускается «во все тяжкие», страдает сексуальной распущенностью.
- О том, что работа чакры нарушена, расскажут любые сексуальные извращения (могут встречаться даже психические расстройства).
- Человеку упорно не везёт в личной жизни: не получается жениться у мужчин или выйти замуж у девушек. А если все-таки законно сочетают свои отношения, то очень скоро разводятся. Обычно стаж таких брачных союзов не превышает 3 лет. Возможны также браки по несколько раз, идущие чередой: замужество – развод.
В случае энергетического дисбаланса чакры человек становится раздражительным, впадает в уныние, повышается его обидчивость.
Если энергии Свадхистаны много, то человек проявляет агрессию, деспотизм, самодурство.
Манипура
Чакра контролирует достижение социального успеха, наполняет человека уважением к себе, чувством собственного достоинства и довольства собой. Чакра оказывает влияние на органы зрения и пищеварительный тракт.
Проявления болезней чакры Муладхара в теле:
- Разных желудочно-кишечных патологий.
- Сахарного диабета.
- Расстройств пищевого поведения (может развиться как булимия – нездоровое избыточное поглощение пищи, так и анорексия (отсутствие аппетита). Постоянно хочется «заедать» свои неприятности.
- Алкогольной зависимости.
- Также характерным признаком являются депрессивные состояния – человек склонен обвинять себя во всем плохом, что с ним произошло, занимается самобичеванием.
- Появляется рассеянность, становится сложно концентрировать свое внимание на разных вещах.
- Возможно появление мыслей о самоубийстве, а в особенно запущенных случаях люди решаются на суицид.
- Кроме этого, диагностировать нарушенную работу Манипуры поможет наличие следующих психических расстройств: клептомании – желания воровать, дромомании – стремления вести бродяжническую жизнь, пиромании – желания что-то поджечь.
- У человека нарушается инстинкт самосохранения: могут снизиться защитные реакции (ослабление инстинкта), или, напротив, человек сталкивается с постоянным недоверием по отношению к окружающим (усиление инстинкта).
- Человеку не хочется выполнять какие-либо действия несмотря на то, что он находится в нормальной физической форме.
- Наблюдается снижение общего тонуса организма. Нередко человек попадает в конфликтные ситуации на работе.
- В некоторых случаях полностью утрачивается интерес ко всему окружающему миру. Человек не способен проявлять инициативу, ему очень сложно добиться каких-то целей. Также он постоянно находится в раздраженном, недовольном состоянии.
При избытке энергии – человек с головой уходит в работу, тратит на нее всю свою жизненную энергию. Проявляется повышенная требовательность, вредность.
Когда чакра недостаточно хорошо работает, человек не может поверить в свои силы, страдает от робости и нерешительности.
Анахата
Эта чакра отвечает за любовь и за единство с окружающей реальностью.
Нарушение работы проявляется в таких патологиях:
- Нарушении сердечной деятельности.
- Повышенном или повышенном кровяном давлении.
- Панических атаках.
- Страдают легкие и бронхи.
- Человек постоянно тревожится о событиях будущего, чувствует себя эмоционально подавленным, не может полноценно наслаждаться своей жизнью.
- Начинает «копаться» в своих прошлых действиях, стремится найти в них ошибки, винит себя в произошедшем. Может, наоборот, начать перекладывать вину на свое окружение или высшие силы.
Те личности, у которых нарушена деятельность сердечной чакры, проявляют эгоизм, черствость, они не могут сочувствовать окружающим людям, себя при этом воспринимают как истину в последней инстанции. Из негативных чувств они одолеваемы завистью, мстительностью, склонны распускать слухи об окружающих.
Время от времени на них накатывает состояние злости, они становятся гневливыми, агрессивными, тоскуют или грустят. Когда Анахата выделяет много энергии, у таких людей проявляется повышенная капризность, привередливость, властность.
Если же энергоцентр недостаточно снабжается энергией, такой человек будет всеми силами стараться угождать другим людям, при этом ставит свои интересы ниже интересов окружающих.
Вишудха
Вишудха — это внутренний голос человека. Вишудха помогает воплощать в жизнь различные идеи и мыслеобразы. Кроме этого, Вишудха ответственна за речь, позволяет человеку свободно общаться с окружающими людьми, самовыражаться.
На уровне эмоций энергоцентр создает новые идеи, обеспечивает любовь и взаимопонимание. Открытая и хорошо работающая чакра успокаивает умственную деятельность, повышает веру.
О том, что функционирование чакры нарушено, можно определить по наличию таких признаков:
- Часто возникают ангины, риниты.
- Человек страдает от любых речевых расстройств: заикается, говорит слишком громко или слишком тихо, медленно или чересчур быстро, говорит очень много информации, по много раз повторяет одни и те же слоги.
- Развиваются речевые расстройства, которые провоцируются нарушенной работой коры головного мозга: человеку сложно запомнить имена, он теряется в названиях предметов, не понимает правильный смысл слов и значение различных фраз.
- Становится инфантильным умственно и физически (недостаточно зрелым психологически).
Когда энергии Вишудхи много, проявляются такие качества характера, как самонадеянность, надменность, догматичность, и властность.
Если, наоборот, чакра работает недостаточно сильно, личность человека ослабевает, он часто говорит неправду, на него нельзя положиться окружающим.
Аджна
Аджна – обеспечивает высокую интуицию, осознанность, дарует мудрость.
Аджна контролирует человеческий разум, выполняет функцию своеобразного управляющего центра, который контролирует работу остальных чакр. Помогает развить волю, внутреннее видение вещей, наделяет человека интуитивными способностями, мудростью, вдохновением, ясновидением, яснознанием.
Когда в чакре появляются застойные явления:
- Начинает ухудшаться зрение;
- Человек страдает от головной боли, гайморитов, проблем с ушами.
- Человек страдает бессонницей, ночными кошмарами. В голове постоянно крутятся навязчивые мысли, человек становится психически нестабильным, неустойчивым, нервозным.
У тех людей, у которых 6-ой энергоцентр развит в достаточной степени, проявляется гордыня, авторитарность, властность и догматичность.
Если центр работает не очень хорошо, тогда человек постоянно робеет, страдает от застенчивости и неудачливости.
Сахасрара
Сахасрара связывает человека с космосом и высшими духовными планами. Она позволяет добиться просветления.
Способствует целостности личности, делает человека высокодуховным и бескорыстным. Когда энергоцентр полностью открывается, человек осознает истинную природу вещей.
Сахасрара развита и нормально функционирует у небольшого количества людей, поэтому для неё нет определенных симптомов. У большей части людей она просто не работает.
Зная чакры и болезни, которые возникают вследствие их недостаточной работы, Вам легче будет понять, какому энергетическому центру стоит уделить больше внимания. Ведь от любой болезни намного легче избавиться на начальной стадии, не допустив её дальнейшего прогресса.
Прокрутите для получения большей информации
Источник