- Тема: Не работает визуализация СПК 107
- Не работает визуализация СПК 107
- Гигантский Невидимый Кролик
- Так работает или не работает визуализация?
- Самоучитель по визуализации
- Почему визуализация работает?
- Кто использует визуализацию?
- Основы визуализации
- Конкретика
- Выступите с речью у себя в голове
- Пять вещей, которые можно изменить при помощи визуализации
- Визуализация целей
- Визуализация мышления
- Перемещение воображения в реальный мир
- Замедление
- Визуализация личности
- Техники, которые помогают улучшить навык визуализации
- Какие книги стоит прочитать
Тема: Не работает визуализация СПК 107
Опции темы
Отображение
Не работает визуализация СПК 107
При загрузке проекта в СПК 107 вылетает ошибка — пишет несоответствие версии устройства в проекте и реального.
Ну так проверти версии. В какой версии КДС писали и какая версия прошивки установлена в СПК ?
Такое бывает.
Что-то гдето не так делаете.
Есть понятие версия ядра — это версия системы исполнения, которая крутится в нутри контроллера и запускает вашу программу.
И есть версия Target файла. Она говорит, что вы делаете проект под контроллер, у которого версия системы исполнения такая, как у версии Target файла.
Иными словами. Под определенную прошивку должен использовать Target файл.
Если у Вас более новая (или старая) прошивка чем Target файл, то вы увидите данное сообщение.
Чтобы этого избежать, выполняем следующее:
1) Запускаем СПК в режиме конфигуратора.
2) Смотрим версию прошивки.
3) Идем на сайт в данный раздел: http://www.owen.ru/catalog/32050189
4) Ищем прошивку и смотрим, какой Target для нее использовался.
5) Устанавливаем в CODESYS нужную версию
6) Открываем Ваш проект
7) На вкладке устройства (слева) ищем наш СПК, нажимаем ПКМ, выбираем обновить устройство
8) Выбираем необходимую версию Target файла.
Или Вариант 2.
Качаем с сайта новую прошивку и Target. Все обновляем.
Если не получится, пишите.
Привезён с Овна вчера СПК-107
CDS 3.5 5пач
Таргет 3.5.3.40
Прошивка СПК 20130612-3180
Проект CFC переменная А= Б грузится в устройство. Добавляю пустую (без элементов) визуализацию получаю это
Безымянный.JPG
Таргет скачен с сайта Овна
Последний раз редактировалось Serrk; 21.12.2013 в 12:02 .
Старая версия прошивки у СПК. Скачивайте с http://www.owen.ru/catalog/32050189 инструкцию, драйвера USB для прошивки и программирования,
новую прошивку и новый таргет.
Перепрошивайте СПК, должно помочь. У меня нормально пошло.
Только инструкцию внимательно прочитайте.
Последний раз редактировалось smk1635; 21.12.2013 в 13:18 .
Источник
Гигантский Невидимый Кролик
Так работает или не работает визуализация?
Но мы же и так знаем, что «желания не исполняются, а мечты не сбываются». Надеюсь, все помнят эту цитату, а также ее продолжение – «Реализуется не желание, а намерение – готовность иметь и действовать».
К тому же я не припомню, чтобы хоть кто-то говорил, что кроме визуализации, ничего больше делать не надо. Тем более, что эта техника априори имеет «защиту от дурака». Знаете такой фразеологизм? Он появился в советскую эпоху, когда инженеры заметили, что далеко не все лю ди умные, и стали изготавливать, например, штепсели таким образом, чтобы его можно было засунуть строго перпендикулярно, или прямо, короче, именно так, как это требуют правила эксплуатации, и никак иначе! Та же история и с визуализацией. Суть ее в том, что 90-95% всей работы делает она (или Внешнее Намерение, как выражается Зеланд), а 5-10% вы. Чтобы ваши цели не реализовывались без вашего окончательного согласия, как в истории со мной, с моим желанием быть стриптизершей! Меня ведь могли заставить заниматься этим, без моего слова, но я ведь передумала и последние 5-10% решила не делать. Это и есть – защита от дурака! Помню, смотрела фильм, где какой-то мужчина учил как правильно поцеловать девушку в первый раз. Нет, тут не то, что вы думаете – обними, оближи губы и прочее. дело в принципе: «Да, я хочу тебя поцеловать, но ты сама должна решиться и показать, что тоже этого хочешь». Вот его совет: между вами 10 шагов. Ты смотришь ей в глаза и делаешь первый шаг. Второй, третий, четвертый, пятый. Все, стоп! Остальные 5 шагов должна сделать девушка. Вот тогда ее смело целуй!
Почти точно такие же у вас и взаимоотношения со Вселенной, только она из 100 шагов делает к тебе навстречу 90, а то и 95, а ты всего лишь 10.
Продолжая мысль своего наставника, я бы сказала, что таким же должно быть ваше состояние во время движения к цели. Ты просто видишь цель, выжидаешь, не беспокоишься, не нервничаешь, не напрягаешься, ты в моменте «здесь и сейчас», если т вое внимание захвачено добычей, то у тебя нет времени беспокоиться и впадать в депрессию. И при этом ты всегда готов прыгнуть и взять свое.
Как раз вчера я размышляла о том, что люди очень часто впадают в хандру, если не видят скорых результатов от своих усилий. И перед тем, как получить сообщение от Наргиз со статьей, я решила, что надо прийти домой и перечитать, наверное, Экхарта Толле «Сила момента». Чтобы не впадать в отчаяние, нужно и вправду сохранять спокойствие, как кошка, находя сь в моменте «сейчас».
Я родилась не совсем обычной. Я вижу чуть больше, чем многие. И знаю чуть больше, чем многие. Я несколько лет искала психологов и целителей, который смогли бы закрыть мой дар. Мне сказали: «Хорошо, закроем, при условии, что ты будешь вести дневник, где будешь расшифровывать свои феноменальные возможности. Т.е. составишь некий словарь, который будет объяснять, к примеру, увидела желтую куртку – значит пойдет дождь» – все это, конечно, очень условно. Я чуть ли не прокричала: «Вы меня что, за дуру держите! Я уже несколько лет веду этот дневник и словарь у меня уже давно есть. » К счастью, я передумала. Я приняла себя такой, какая я есть и живу с этим. Потому что решила, раз у меня есть необычные способности, значит, для чего-то это нужно. Я не могу вам рассказать всего. Это очень личное. Скажу только, что я создала свой собственный кодекс чести, который не позволяет мне использовать свои знания во вред людям и не позволяет унижать мое достоинство другим. «Я такая – вы другие, если вы меня не понимаете, что ж, это нормально».
Я ЗНАЮ что происходит на «той» стороне зеркала. Просто так получилось, что знаю. Я там была и бываю очень часто.
В 30-х годах 20-го века Альберт Эйнштейн был расстроен квантовой механикой. Он предложил мысленный эксперимент. В котором, согласно теории, одно событие во вселенной, могло моментально воздействовать на другое событие, независимо от расстояния между ними. Он назвал это «жутким воздействием на расстоянии», потому что считал его абсурдным, так как оно предполагало передачу информации быстрее скорости света, что запрещало его теорию относительности. Мы говорим о феномене квантовой запутанности.
Одним из парадоксальных выводов в современной квантовой теории является то, что частицы могут влиять друг на друга даже на большом расстоянии. Это явление называется нелокальность.
Недавние открытия показали, что нелокальность может быть типична не только для пространства, но и для времени. Следствием этого может являться то, что будущие действия могут повлиять на события прошлого.
Было время, когда я не могла найти какое-то время работу и у меня не было денег не то на какие-то цацки, но мне нечем было платить за съемную квартиру и еду. А мне очень очень хотелось в то время новый смартфон определенной марки, который стоил баснословных денег, я знала, что точно не смогу себе его позволить. Но очень хотелось. Я воодушевилась советами Виталия Гиберта и стала визуализировать смартфон, любимую работу и еще 2 желания, которые потом отпустила и забыла. Буквально через несколько дней думать о желаниях стало некогда, потому что ни с того ни сего я нашла работу! Причем такую, что ходила как зачарованная, я даже поверить не могла, что можно испытывать такой кайф от того, чем ты занимаешься! Еще через месяц у меня в руках оказалась сумма, на которую я смогла бы купить свою заветную цацку, но, посмотрев на деньги и, памятуя о прежнем голоде и неудачах, спрятала на «черный день». Однако Вселенная от меня не отвернулась и деньги стали сыпаться на меня во всех сторон. Но я по-прежнему жадничала и прятала их, пока какой-то небесный молоток не стукнул по лбу: «Стопэ! Я же могу на эти деньги купить уже 4 дорогущих смарфона!» Вселенная сделала в данном случае 400 шагов, а я 1 – взяла деньги и купила то, что хотела. Но решиться на такой поступок, когда мне долго нечего было есть и негде было жить – было очень трудно.
Последнее желание – самое недоступное из всех исполнилось благодаря моим символическим (или как я их называю ритуальным) действиям. Я знала, что уж эту вещь со всеми моими растратами (это при том, что у меня была очень неплохая зарплата), я позволить не могу. Я продолжала мечтать о ней и. копить деньги. Выглядели эти попытки со стороны очень глупо: я никогда бы не смогла накопить нужную сумму. Я не могла вообще позволить себе откладывать. Но с моей стороны важно было сделать хоть какой-то шаг и я его интуитивно сделала. Не прошло много времени, как опять случилось что-то странное. Мне позвонили и просто дали нужную сумму. Я даже ни у кого ничего не просила.
Источник
Самоучитель по визуализации
Вы когда-нибудь представляли, что обладаете невероятной уверенностью в себе, с успехом проходите собеседование или достигаете цели всей своей жизни? Если так, то вы уже задействовали инструмент, который называется визуализацией.
Суть визуализации состоит в том, чтобы создать в мыслях образы желаемого успешного будущего. Это ментальная репетиция, при помощи которой можно увидеть себя как человека, который достиг поставленной цели. В качестве упражнения ее нужно повторять каждый день по 10-15 минут, заменяя шаблонные негативные мысли на позитивные.
- Повышает уверенность в себе.
- Напоминает о важности замедления в повседневной жизни.
- Меняет мировоззрение.
- Влияет на формирование личности.
- Убирает страхи и фобии.
Это звучит так чудесно, что кажется пресловутой волшебной пилюлей, не работающей на самом деле. Давайте попробуем разобраться, действительно ли все так радужно.
Почему визуализация работает?
Согласно исследованиям с использованием сканирования мозга, визуализация работает потому, что нейроны, электрически возбуждаемые клетки, которые передают информацию, интерпретируют образы как равные реальному действию. Когда мы визуализируем действие, мозг генерирует импульс, который приводит нейроны в движение.
Так появляются новые нейронные пути — кластеры клеток в мозгу, которые работают вместе, чтобы создавать воспоминания или изученное поведение, что побуждает наше тело действовать в соответствии с тем, что мы себе представляем. Все это происходит без фактической физической активности, но при этом достигается аналогичный результат.
Говоря проще, мозг не понимает разницы между реальным и воображаемым действием. Единственное условие — фантазия должна быть максимально реалистична.
Австралийский психолог Алан Ричардсон взял группу баскетболистов, разделил их на три подгруппы и испытал способность каждого игрока забрасывать мяч в корзину.
- Первая группа практиковалась 20 минут в день.
- Вторая группа визуализировала (представляла в голове) броски в течение 20 минут в день. Им не разрешалось касаться мяча.
- Третьей группе запретили и тренироваться, и визуализировать.
Результаты удивили всех. Группа, которая занималась визуализацией, почти соответствовала той, которая практиковалась физически. Результаты же третьей группы оказались самыми плохими.
Визуализация работает во всех сферах жизни. Вы хотите меньше есть? Научиться справляться со стрессовыми ситуациями? Улучшить общение с людьми, учитывая, что слишком застенчивы? Читайте дальше.
Многие люди считают, что визуализация работает еще и потому, что при помощи этого упражнения мы даем Вселенной понять, чего хотим, и она дает нам это. Если вы относитесь к такой категории, советуем посмотреть фильм «Секрет». Это уже зависит от вас: верить в науку или метафизику.
Если же вы не верите ни в первое, ни во второе, подумайте вот о чем: наши мысли формируют нас. То, что мы думаем на протяжении дня, месяца, года — влияет на личность. Визуализация позволяет выбирать качество мыслей и образов, поэтому меняет мировоззрение. Например, уверенность в себе приходит как в результате достижения успеха, так и при помощи слов, которые мы повторяем себе каждую минуту осознанно или нет. Эта техника заставляет относиться к мыслям серьезно, как к материалу, который может изменить личность и характер человека.
Кто использует визуализацию?
Удивительно, но до сих пор существуют заблуждения и предубеждения относительно такого могущественного инструмента: дескать, это новомодное веяние, которым занимаются сумасшедшие. Или что ее польза переоценена.
Величайшие спортсмены, лидеры и прочие знаменитые люди признаются в том, что не только пользуются визуализацией, но и занимаются ею каждый день по нескольку раз: утром, днем и перед сном.
Конор МакГрегор, Опра Уинфри, Майкл Джордан, Тони Роббинс, Джим Керри, Арнольд Шварценеггер, Уилл Смит — вот лишь часть известных людей, кто объявил, что их жизнь изменила визуализация.
Говорят, чтобы добиться успеха, нужно найти собственный путь. Но можно также копировать поведение выдающихся людей, брать у них самое лучшее.
Итак, что необходимо знать для того, чтобы научиться визуализации?
Основы визуализации
Первое, что необходимо уяснить — визуализация работает, если выполняется постоянно, становится вашей привычкой. Это не то, что можно делать раз в месяц на протяжении десяти минут.
Визуализация служит как для тренировки навыков, повышения уверенности в себе, так и для того, чтобы помогать в достижении больших целей. Каждый раз, когда вы хотите научиться чему-нибудь, осуществить свою мечту, следуйте простым правилам.
Используйте все свои чувства. Визуализацию часто называют искусством вызывать ментальные образы, но мало лишь представлять картины в голове.
«Самые эффективные упражнения включают в себя пять чувств», — говорит Майкл Жерве, доктор философии, психолог из Лос-Анджелеса, который работал со многими профессиональными спортсменами и командами. «Вы должны быть настолько погружены в ментальный образ, что должно казаться, будто это происходит на самом деле». Используйте зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.
Вызывайте у себя эмоции. Визуализация без эмоций практически бессмысленна. Если испытываете сложности, запишите на листе бумаги, какие ощущения испытаете, когда достигнете цели. Это может быть радость, восторг, воодушевление, энтузиазм, гордость.
Будьте в центре событий, а не аудиторией. Чтобы полностью погрузиться в состояние визуализации, представьте, что ситуация разворачивается от вашего лица. Не смотрите на себя так, будто это фильм.
Практикуйтесь. Эффективность ментальных образов — это не принимать желаемое за действительное и не представление того, что вы достигли успеха. Нельзя стать великим оратором, только лишь прочитав книгу по ораторскому мастерству. Чтобы визуализация подействовала, нужно долго и упорно тренироваться.
Ситуация, в которой вы себя видите, должна быть настолько реальной, как в жизни. Мозг должен думать, что все это происходит на самом деле.
Запишите это. Если хотите отточить свое мастерство, передайте образ в письменной форме. Например, если хотите выступить с хорошей презентацией, опишите в дневнике детали, с которыми столкнетесь: помещение, лица в аудитории, свое поведение.
Конкретика
Прежде чем приступать к визуализации, проясните для себя важный вопрос: зачем вам это нужно? Ответ поможет вызвать в себе непомерный энтузиазм вместе с мотивацией, чтобы картина в голове была яркая и живая.
Также ответьте на следующие вопросы:
- Как эта цель поможет мне в дальнейшем?
- Как выжать максимум из ситуации?
- В какой день случится это событие?
Фокусируйтесь на позитиве. Если хотите отрепетировать все плохие варианты события, разбирайте их в своей голове. После того, как негативные сценарии проработаны, наступает финальный этап: четкое представление идеальной ситуации. Как нужно двигаться, что нужно сказать и как реагировать, чтобы все прошло так, как надо?
Представляйте каждый шаг. Предположим, вы хотите начать правильно питаться и улучшить свое здоровье. Тогда представьте, что будете делать, когда зайдете в супермаркет и по привычке пойдете в сторону отдела с полуфабрикатами или сладостями. Как нужно себя вести в такой ситуации, чтобы не возникло желания накупить всего этого?
Второй пример: вы пошли на вечеринку, где есть только нездоровая еда. Что нужно сказать, чтобы не обидеть присутствующих? Как отреагируете на недоумение?
Выступите с речью у себя в голове
Даже если вы не планируете выступить с речью перед аудиторией, это упражнение поможет повысить самооценку и уверенность в себе. Придумайте тему и напишите речь.
Разбейте свою речь на блоки. Представьте, как входите в комнату. Какое в ней освещение? Какая температура? Во что вы одеты? Сделайте глубокий вдох прежде, чем начать.
Посмотрите на аудиторию, представьте, что в ней находится дружелюбно настроенный человек. Он заинтересован в вашей речи и готовится с удовольствием слушать. Представьте также, что кто-то зевнул. Как вы внутренне отреагируете на это? Как не дадите себе запаниковать?
Если вы относитесь к аудиальному типу личности, вызывайте в уме как можно больше звуков. Во время выступления оратора в аудитории их могут быть десятки. Представьте их поочередно.
Пять вещей, которые можно изменить при помощи визуализации
Мы говорили, что визуализацию можно использовать для многих целей, но сосредоточимся на пяти наиболее важных.
Визуализация целей
Думайте в формате «что я вижу, то и получаю» и будьте готовы к синтезу творчества и ума. Единственное, что существует сейчас — это ваша цель. Все остальное не имеет значения.
Предположим, что вы хотите получить повышение. Представьте, как вас вызывает начальник, продумайте диалог. Затем перенеситесь на несколько дней вперед и зайдите в свой новый кабинет. Каков он? Какого цвета стол? Как вы одеты? Эта картина должна наполнять энтузиазмом и теплом.
Следуйте простой формуле:
- Запишите пять действий, которые приблизят вас к цели и которые вы сможете предпринять прямо сейчас.
- Репетируйте каждое действие в своей голове.
В психологии это называется позитивным фокусом. Планирование — эффективный способ немедленно взяться за дело. А когда вы еще и представляете каждый шаг, то повышаете уверенность в себе, рассматриваете ситуацию в деталях и учитесь обходить сложности.
Визуализация мышления
Мышление — это, пожалуй, то, что нужно изменить в первую очередь. Вы наверняка согласны с тем, что успешные и великие люди думают не так, как неудачники. Поэтому когда вы измените мысли, то сможете изменить и все остальное в своей жизни.
Визуализация мышления требует нескольких дней для сбора информации. Для этого постоянно носите с собой блокнот и ручку. Вы должны записывать то, о чем думаете в течение дня. Причем именно негативные, неприятные мысли.
Все, что тянет назад, все, от чего нет никакой пользы, должно быть забыто. Представляйте себя успешным человеком. Какие мысли будут доминировать в вашем сознании? Если вам сложно, сначала запишите их на бумаге. Во время визуализации повторяйте их как можно чаще. Она подобна гипнозу: как только вы окончательно расслабитесь, техника начнет давать наилучшие результаты.
Перемещение воображения в реальный мир
После того, как вы научились визуализировать свои цели, переключитесь на режим фокусировки. Перед тем как выполнить действие, решить задачу или проблему, четко сосредоточьтесь на том, что собираетесь совершить. Даже если это нечто неосязаемое, вроде «заработать больше денег», это можно использовать для начала работы.
Переместить воображение в реальный мир — значит использовать окружающую обстановку для визуализации. Теперь вы не закрываете глаза и представляете картину, отныне это «дополненная реальность». Например, если хотите через неделю выступить с речью, придите в помещение, в котором это случится и представляйте на месте, как это произойдет. На самом деле, это даже более эффективно, чем рисовать картины в голове.
Почему же тогда не использовать этот метод постоянно? У вас не всегда будет возможность лично увидеть воплощение своей цели в жизнь. Смотрите по обстоятельствам и балансируйте между реальным и воображаемым.
Замедление
Визуализация работает только тогда, когда вы спокойны и можете сосредоточиться на мире, свободном от забот. Она очень близка к медитации, только более активная и яркая.
Схожесть еще и в том, что и в медитации и в визуализации вам нужно на время оставить в стороне все заботы и мысли, чтобы сосредоточиться на одной цели. Поэтому со временем вы научитесь замедлять ритм жизни и входить в спокойное, расслабленное состояние.
Для этого нужно работать с окружающим миром:
- Сообщить близким, чтобы не беспокоили вас ближайшие 20-30 минут.
- Отключить все гаджеты.
- Поставить расслабляющую музыку или использовать беруши.
Визуализация личности
Визуализируйте черты личности, которыми хотите обладать. Недостаточно хотеть быть бизнесменом, нужно еще и понимать, какими качествами вы должны обладать для этого.
Список может быть достаточно длинным: умение слушать, навык убеждения, умение открыто общаться, быстро впитывать информацию, вести переговоры.
Концентрируйтесь на одном навыке за раз. Представьте, как вы слушаете человека. И как бы вам ни хотелось перебить, не делайте этого.
Техники, которые помогают улучшить навык визуализации
Вы пробуете визуализировать, но картинка все равно получается нереалистичной? Тогда попробуйте следующие техники для того, чтобы развить навык.
Метод Айвазовского. Знаменитый художник не только писал картины, но и регулярно тренировал мозг. Одна из его техник заключалась в том, чтобы взять неизвестную картину или рисунок, попытаться запомнить в течение минуты все детали. А затем отложить в сторону и воспроизвести в голове.
Не ограничивайтесь картинками, можете брать в руки 3D-объекты — статуэтки, книги, кухонные приборы. Рассмотрите все детали. Когда натренируетесь, то научитесь быть автоматически наблюдательными (ведь мы часто не обращаем внимания на окружающий мир). Это поможет сделать визуализацию яркой и запоминающейся.
Наблюдайте за окружающим миром. Держите глаза открытыми. Прогуляйтесь в парке и обращайте внимание на все, что видите. Дополняйте детали также чем-то выдуманным: представьте летающую тарелку, райский сад, огромную радугу.
Щупайте предметы. Мы уже говорили, что одного ментального образа недостаточно, нужно задействовать все органы чувств. Закройте глаза, возьмите в руки старую книгу, пощупайте ее. Обратите внимание, чем отличаются страницы от обложки.
Нюхайте предметы. Зайдите на кухню и протестируйте все продукты поочередно. Сравнивайте запахи, попытайтесь отстраниться от не очень приятных и воспринимать их без пристрастий.
Ощущайте звуки. Слушайте классическую музыку и задерживайтесь на определенном инструменте. Выйдите на балкон и вслушайтесь в какофонию звуков.
Представьте себя на необитаемом острове. Нет ограничений для творческого мышления: пусть этот остров будет таким, каким вы захотите. Скорее всего, вы представите пляж. Какая температура воды, цвет песка, ветер?
Представьте себя на любимой локации из фильма или мультфильма. Это упражнение легче, потому что вы видели это место. Погуляйте по нему, пройдитесь в те места, которые ранее были недоступны. Что там находится? Как вы себя чувствуете?
Какие книги стоит прочитать
Чтобы детальнее разобраться в визуализации, прочтите несколько книг по этой теме. Вот список тех, с которых можно начать:
- «Магия утра» Хэл Элрод
- «Без жалости к себе» Эрик Бертран Ларссен
- «Созидающая визуализация» Шакти Гавэйн
- «Искусство визуализации в бизнесе» Нейтан Яу
- «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер
- «Думай и богатей» Наполеон Хилл
- «Тайна» Ронда Берн
Теперь у вас есть все инструменты для того, чтобы стать мастером визуализации. Расслабьтесь, закройте глаза, представьте в мельчайших деталях нужную ситуацию — и повторяйте этот процесс как можно чаще.
Источник