Она случайно не работала

Содержание
  1. Она случайно не работала
  2. Если вы мечтаете попробовать себя в роли безработной жены
  3. Если муж настаивает
  4. Если вы боитесь деградировать без работы
  5. Если муж против того, чтоб жена не работала
  6. Видео о типичной судьбе девочки и самореализации женщин
  7. 6 ошибок мышления, из-за которых вы остаетесь на нелюбимой работе
  8. Что такое когнитивные ошибки?
  9. 1. Синдром самозванца
  10. Правило #1:
  11. Чтобы избавиться от синдрома самозванца, пообщайтесь со знакомыми специалистами из рассматриваемой области. Вы поймете, что способы получить должность, если хорошо постараетесь, подтянете какие-то знания и получите новые навыки.
  12. 2. Дихотомическое мышление
  13. Правило #2:
  14. Борьба с дихотомическим мышлением начинается с принятия проблемы. Проследите за своими мыслями и категоричным мышлением. Например, «созданное приложение отвратительно, мне никогда не стать успешным разработчиком». Сделайте глубокий вдох и выдох и пересмотрите результат работы с реалистичной оценкой.
  15. 3. Катастрофическое мышление
  16. Правило #3:
  17. Успокойтесь, возьмите чистый лист бумаги, разделите его на две части. Выпишите все «плюсы» и «минусы» получения новой должности или квалификации. Сведенная в одном месте информации позволит «трезво» взглянуть на ситуацию и побороть катастрофическое мышление.
  18. 4. Мышление «я должен»
  19. Правило #4:
  20. Когда столкнетесь с таким мышлением, найдите первоисточник мыслей, что вы кому-то что-то должны. После этого разберитесь, действительно ли это так важно? «Трезвый» взгляд поможет принять правильное решение, например, отказаться от текущей должности, получить новую квалификацию и, наконец-то, заняться любимым делом.
  21. 5. Мышление с излишними обобщениями
  22. Правило #5:
  23. Не перекладывайте неудачи в одной сфере на личность в целом. Если что-то не получается в одной сфере, удача придет в другой. Возможно, сейчас лучшее время для изменения карьеры — освоения новой квалификации, получения второго или третьего образования.
  24. 6. Эффект неоднозначности
  25. Правило #6:
  26. Соберите максимум возможной информации о втором варианте и сравните с первым на «холодную» голову. После этого в голове появится целостная картинка о перспективах развития карьеры на новом месте.

Она случайно не работала

В обществе принято, что главным добытчиком является мужчина, на которого жена всегда может опереться. Но далеко не всегда представители сильного пола оправдывает ожидания своей второй половинки. В данном случае женщина вынуждена проявить инициативу и начать зарабатывать деньги самостоятельно. Порой это приводит к сплочению семьи, ведь оба супруга заняты общим делом, но иногда из-за этого распадается брак, а муж и жена навсегда остаются чужими людьми.

Много лет назад вопрос заработка денег женой даже не рассматривался, ведь главной целью женщины было рождение детей и занятие домашним очагом. Сегодня все поменялось, и представительницы прекрасного пола являются активными субъектами общества, поднимаются на высокие карьерные ступени и добиваются поставленных целей. Работающая жена — хорошо ли это для семьи или плохо? Давайте рассмотрим все по порядку.

Если вы мечтаете попробовать себя в роли безработной жены

Многие женщины мечтают попробовать себя в этой роли, ведь что такое сидеть дома и заниматься лишь бытом — знакомо далеко не каждой. Если ваш мужчина хорошо зарабатывает, и ваше увольнение не станет ударом по семейному бюджету — можете попробовать. Но есть одно «но»: некоторые мужья негативно относятся к нежеланию любимой работать, поэтому прежде чем вы предложите ему новую идею, будьте уверены в том что не получите категорический отказ и как итог — не поссоритесь.

Если муж относительно нейтрально относится к вашим карьерным успехам, скажите, что желаете примерять на себя новую роль. Если вы будете за собой следить и заниматься любимым хобби — интересной для него вы не перестаньте быть. Вполне возможно, что активная сексуальная жизнь и горячие ароматные ужины станут для него намного важнее вашей работы.

Если муж настаивает

Есть и такие мужчины, которые пытаются обеспечить любимой комфортное существование, но не желают, чтоб она ходила на работу. У него для этого может быть масса аргументов: ревность, желание каждый вечер есть горячие борщи и котлеты, а также осознание того, что его любимая ждет его дома целый день. Выбор остается за женщиной, ведь некоторые пытаются найти оптимальные методы решения данной проблемы, другие не находят никаких аргументов и подают на развод.

Если у вас также есть желание примерить на себя роль домохозяйки, то можете послушать мужа и уволиться, но если вы против — хорошо взвесьте все за и против. Случается так, что женщина уходит с работы ради любимого, отдав предпочтение семье, а через время пара расходится, вот только ей уже негде работать.

Если у вас такая работа, на которую можно прийти спустя несколько лет, смело можете увольняться, если нет — подумайте, стоит ли ваш мужчина такого риска. В конце концов: если он вас так сильно любит, зачем заставляет делать то, чего вы не хотите?

Если вы боитесь деградировать без работы

На самом деле развитие вашей личности зависит от вас, но никак не от положения в обществе. Вы можете заниматься собой и каждый день получать новые знания, если у вас есть желание. Порой так просто найти оправдание своим поступкам, а в итоге, любимый перестает вас любить.

Не бойтесь того, что после увольнения вы начнете деградировать, вы всегда можете записаться на курсы, купить новые книги и общаться с людьми, которые являются профессионалами в разных сферах. Иногда деградация личности происходит как раз таки в душном офисе, где женщина выполняет однотипную работу годами, не имея времени даже прочитать интересную книгу или посетить театр.

Читайте также:  Можно ли отремонтировать айфон если разбит экран

Если муж против того, чтоб жена не работала

Это значит, что мужчина не уверен в себе столько сильно, чтоб стать единственным добытчиком. Он может тратить массу лет на самореализацию, но нуждаться в том, чтоб любимая его «страховала» в финансовом плане. Может, у него есть яркий пример того, как изменилась жена его друга или брата после того как уволилась с работы.

В данном случае он также будет против, ведь страх того, что вы изменитесь, лишит его сна. Если он так сильно против того, что вы увольнялись, не стоит пытаться переубедить его в обратном. Велика вероятность того, что все эти разговоры приведут к ссорам или даже разводу.

Основы плюсы того, что женщина сидит дома:

1. Вы сможете в совершенстве овладеть навыками выполнения домашней работы. Для многих мужчин важную роль играет умение женщины хорошо убирать в доме, гладить и стирать. Также для них немаловажно приходить домой и есть вкусный ужин, который приготовила любимая жена, маловероятно, что такой мужчина откажется от всех этих благ ради карьерного роста любимой.

2. У вас будет время на себя. Наверняка вы давно мечтали о том, чтоб главными вашими проблемами стали распродажи в магазинах, на которые нужно успеть, и выбор специи для нового салата. Сидя дома, вы сможете заняться собой и привести в форму не только тело, но и мозг.

3. Вы сможете радовать любимого экспериментами в сексе. Ученые доказали, что женщины, которые не тратят все свои силы на работу, больше проявляют себя в сексе. Это вполне объяснимо, ведь если вы будете думать о годовом отчете, маловероятно, что сможете сконцентрироваться на удовлетворении любимого.

Основные минусы того, что женщина сидит дома:

1. Мужчина может перестать ее уважать. К сожалению, велика вероятность того, что через определенное время любимый муж перестанет считать вас полноценный субъектом общества, ведь вы не умеете зарабатывать деньги и не знаете толк в работе.

2. Ваше низкое мнение о себе. Если женщина не работает, она может начать комплексовать. С чем это связано? С ее нереализованностью. Если вы в душе карьеристка, то от мысли стать домохозяйкой для своего любимого стоит отказаться. Через определенное время вы сможете сами себя возненавидеть, о каком тогда семейном счастье может идти речь?

3. Низкое материальное положение. Если мужчина зарабатывает не так хорошо, чтоб обеспечивать любимую и детей, беззаботность женщины может негативно отразиться на семейном бюджете. Материальное положение всегда много значит для семьи, а если денег не будет хватать, муж будет упрекать и давить.

Видео о типичной судьбе девочки и самореализации женщин

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

6 ошибок мышления, из-за которых вы остаетесь на нелюбимой работе

В начале 2020 года специалисты сервиса по поиску работы «Работа.ру» провели социальный опрос и выяснили, что в следующие 12 месяцев 74% россиян хотят заняться вопросом нового трудоустройства. 53% респондентов рассказали, что недовольны текущим уровнем заработной платы. Но почему в итоге ничего не происходит?

Лишь малая часть из тех, кто планирует сменить место работы, в конечном итоге делает это. Оказывается, в большинстве случаев основная причина бездействия — когнитивные ошибки. Мы решили разобраться, что это и из-за каких именно ошибок в мышлении люди отказываются менять карьеру и добиваться новых высот.

Что такое когнитивные ошибки?

Когнитивные искажения (ошибки) сопровождают нас на протяжении всей жизни. Их суть заключается в недостаточной сознательности, необъективности решений, мнений и действий. Говоря простым языком, когнитивные искажения (ошибки) — сбои в мышлении, которые не дают воспринимать действительность такой, какая она есть.

Мышление — результат взаимодействия двух систем. Первая отвечает за быстрые, почти бессознательные решения. Она «включается», когда мы выполняем привычные, отработанные до автоматизма действия или когда необходимо быстро принять решение.

Вторая система отвечает за осознанные действия, когда перед нами встает сложная, нетипичная задача, с которой не справляется первая. Она отвечает за концентрацию внимания и анализ всех известных данных для принятия окончательного решения.

Когнитивные ошибки возникают на стыке двух систем мышления: одна из систем берется за выполнение не того, что нужно, из-за чего появляются неправильные мысли, напрямую влияющие на нашу жизнь. Из-за этого возникают страхи, из-за которых вы боитесь менять свою карьеру.

А вы сталкивались с чем-то подобным, когда планировали сменить одно место на другое? Если да, давайте разберемся, какие когнитивные ошибки возникают в таких ситуациях и как с ними бороться.

1. Синдром самозванца

«Вся проблема с миром в том, что дураки и фанатики всегда уверены в себе, а мудрые так полны сомнений»

Бертран Рассел, британский философ, математик, общественный деятель.

Когда речь заходит о повышении или переходе на более статусное рабочее место, люди часто сталкиваются с синдромом самозванца. Это когнитивное искажение известно под названием «эффект Даннинга — Крюгера». Глупые люди не способны объективно оценить свою квалификацию, а потому на 100% уверены в своей гениальности. Умные, напротив, анализируя предыдущий опыт и ошибки, сильно сомневаются в своих способностях и навыках.

Что происходит в голове из-за этого когнитивного искажения, когда появляется возможность карьерного роста? Человек начинает говорить себе, что он не справится с этой работой из-за низкой квалификации и отсутствия нужных навыков. Он считает, что даже его текущее место — это череда случайных событий и везение.

Читайте также:  Часы лампа эра как настроить

С этой ошибкой мышления сталкивались многие специалисты. Главное — преодолеть страх и принять правильное решение.

«‎Я с когнитивными ошибками сталкивался не раз. У меня очень выражен синдром самозванца, поэтому перед решением о смене работы я очень долго боялся, что “здесь-то я всех одурачил, а вот на новом месте меня уж точно раскроют”»

Алексей Хандоженко, руководитель продукта ЖД в OneTwoTrip

Михаил Карпов, нынешний CEO ProductStar и бывший директор по продукту в Skyeng, сталкивался с этой проблемой во время перехода на должность продакт-менеджера в Яндексе:

Было страшно претендовать на роль продакта в Яндексе, когда не было особо опыта (до этого я работал разработчиком) + тогда получил пару офферов от других малоизвестных компаний. Яндекс не отвечал никак, пришлось ещё и выбирать “синица в руке или журавль в небе”.

В конечном итоге Михаил поборол страх и справился с синдромом самозванца следующим образом:

Пообщался с несколькими продакт-менеджерами. Понял, что «я смогу, если постараюсь» и что это не какая-то «особенная профессия» для «специальных людей». Если приложить усилия, можно оперативно освоить, супер-способностей не нужно (дальше это подтверждалось и с другими профессиями — CPO, CEO).

Решил, что лучше сразу постараться «запрыгнуть повыше». Если есть хотя бы маленький шанс попасть в Яндекс (и реализовать свою мечту), то надо выложиться на все 200%. В итоге я делал тестовое задание почти 3 месяца, но оно вышло настолько ВАУ, что дало мне шанс попасть на собеседование, а потом и в команду.

Правило #1:

Чтобы избавиться от синдрома самозванца, пообщайтесь со знакомыми специалистами из рассматриваемой области. Вы поймете, что способы получить должность, если хорошо постараетесь, подтянете какие-то знания и получите новые навыки.

2. Дихотомическое мышление

«Или я останусь в этой компании и продолжу работать, или потеряю все и умру с голода»

Дихотомическое мышление — анализ проблем и принятие решений по принципам «или / или», «все или ничего». Иными словами, человек «бросается» в крайности из-за мышления в черно-белых тонах, рассматривает самое плохое или самое хорошее. Компромиссы и альтернативные варианты в расчет не берутся.

Мышление в «черно-белых тонах» лишает нас развития. Мы начинаем думать, что, потеряв нынешнюю работу, не сможем платить по кредитам, покупать еду, от нас откажутся родные и близкие и т.п. А такие перспективы, как поиск более интересной и привлекательной сферы деятельности, доходов от которой точно так же хватит для покрытия счетов, не рассматриваем.

«‎Мне довольно часто, почти всегда, страшно делать следующий шаг в карьере.

Раньше было страшно не справиться, не оправдать ожиданий.

Со временем появилось больше уверенности в себе и больше возможностей. Но теперь страшно сделать неправильный выбор и потратить время на «не те» компании, проекты, людей.

Мое противоядие против страха — действие. Не умею делать и бояться одновременно. Поэтому если страшно, начинаю делать хоть что-то в нужном направлении, а потом всё само складывается!»

Полина Опарина, Product Manager в Travelpayouts

Правило #2:

Борьба с дихотомическим мышлением начинается с принятия проблемы. Проследите за своими мыслями и категоричным мышлением. Например, «созданное приложение отвратительно, мне никогда не стать успешным разработчиком». Сделайте глубокий вдох и выдох и пересмотрите результат работы с реалистичной оценкой.

Окажется, что приложение не отвратительно. Да, есть минусы, но их реально исправить, если поработать над интерфейсом и добавить новый функционал, предварительно оценив product market fit. Вы перестанете себя критиковать и отказываться от дальнейшего развития.

В борьбе с дихотомическим мышлением помогает диалог с собой, поиск ответов на несколько вопросов:

1. Какие существуют объективные доказательства или факты, подтверждающие это?

— Интерфейс получился очень сложным и неудобным. Чтобы найти раздел с каталогом, пользователю придется проделать немало шагов. К тому же, нет многих полезных функций, без которых не будут закрыты все потребности целевой аудитории.

2. Как бы кто-то еще рассматривал эту ситуацию?

— Мой куратор из онлайн-школы вообще бы не переживал по этому поводу. Он бы объективно оценил, что не так с приложением и выписал бы это все в отдельный документ, чтобы наметить дальнейший план работы.

3. Какие еще стороны я не учел?

— Я не учел, что, все-таки, я только начинающий разработчик и при создании приложения торопился, мне хотелось побыстрее посмотреть на итоговый результат. Теперь буду работать внимательнее и взвешивать каждое решение.

4. Какие действия я могу предпринять, чтобы повлиять на то, что произойдет дальше?

— Хорошенько поработать: сделать интерфейс приложения интуитивнее, добавить новые функции, которые будут полезны целевой аудитории, а потом провести анализ на соответствие product market fit.

Ответы на вопросы образуют новое видение ситуации и снизят градус ложного восприятия, вызывающего стресс.

3. Катастрофическое мышление

«Мне отказали в найме, все, теперь меня никто никогда не возьмет на работу, потому что я очень плохой специалист»

Смена деятельности — это всегда тревога, сомнения и мысли о возможной неудаче. Но когда человек «преувеличивает» и считает, что из-за смены деятельности наступят огромные проблемы, можно говорить о катастрофическом мышлении.

Это еще одна когнитивная ошибка, которая выражается в преувеличении негативных последствий или вероятных отрицательных событий. Из-за катастрофического мышления мы часто отказываемся от хороших перспектив и остаемся в исходной точке. Справившись с этой проблемой, решиться на смену деятельности гораздо проще.

Знали бы мы сегодня о международной сети быстрого питания McDonald’s, если бы Рэй Крок поддался катастрофическому мышлению? Ведь до 53 лет (в таком возрасте Рэй открыл первый ресторан) он попробовал себя в разных сферах бизнеса и постоянно терпел неудачи.

Правило #3:

Успокойтесь, возьмите чистый лист бумаги, разделите его на две части. Выпишите все «плюсы» и «минусы» получения новой должности или квалификации. Сведенная в одном месте информации позволит «трезво» взглянуть на ситуацию и побороть катастрофическое мышление.

4. Мышление «я должен»

«Я должен сначала купить квартиру, потому что мне 35, а потом уже думать о смене деятельности»

Мышление «я должен» прививается нам с раннего детства: ты должен окончить школу, потом получить высшее образование и работать, чтобы прокормить семью, построить дом, вырастить дерево и т.п. Но кому вы это должны? Правильно ли тратить время на нелюбимую работу, которую выбрал в 17 лет, когда еще не было четкого представления о глобальных жизненных целях?

Такое мышление не дает нам развиваться, следовать за мечтой и заниматься любимым делом. Общество навязывает стандарты, и все стараются им соответствовать. В 35 лет должна быть квартира, машина, жена и два ребенка. Да, в этом нет ничего плохого, но кому вы это должны? Никому. Как только удастся избавиться от мышления «я должен», сразу хватит смелости изменить карьеру к лучшему.

«‎Жесткий момент, с которым я сталкивался: мне казалось, что я сделал недостаточно на текущем месте работы, чтобы переходить на новое. Как будто бы мне нужно сначала получить классный кейс на текущем месте и только потом менять работу. Я сидел и думал: “Блин, а что такого замечательного сделал здесь, что меня возьмут на работу где-то там? Да ничего! Так что запущу X и вот тогда с этим кейсом выйду на рынок”. И так на несколько кругов уходил».

Алексей Хандоженко, руководитель продукта ЖД в OneTwoTrip

Правило #4:

Когда столкнетесь с таким мышлением, найдите первоисточник мыслей, что вы кому-то что-то должны. После этого разберитесь, действительно ли это так важно? «Трезвый» взгляд поможет принять правильное решение, например, отказаться от текущей должности, получить новую квалификацию и, наконец-то, заняться любимым делом.

5. Мышление с излишними обобщениями

«Меня не взяли на эту работу, значит, я никудышный специалист, плохой человек и никому не нужен»

Неудачное собеседование или провальный проект часто заставляют человека думать, что он плохой специалист и человек в целом. Из-за мышления с излишним обобщением мы переносим одну неудачу на жизнь в целом.

Кто знает, какова реальная причина отказа в найме. Возможно, на эту должность было 200 кандидатов и на нее взяли человека с большим опытом работы в этой сфере деятельности (возможно, он работал на прямых конкурентов). Все, что нужно в такой ситуации — пересмотреть резюме, подправить портфолио и разослать их в другие организации.

Правило #5:

Не перекладывайте неудачи в одной сфере на личность в целом. Если что-то не получается в одной сфере, удача придет в другой. Возможно, сейчас лучшее время для изменения карьеры — освоения новой квалификации, получения второго или третьего образования.

6. Эффект неоднозначности

Представьте, что есть работающий бизнес с чистой ежемесячной прибылью 1 миллион рублей и готовый инвестиционный проект, который в перспективе может ежемесячно приносить 2 миллиона рублей. Что вы выберете? Большинство людей отдадут предпочтение первому варианту из-за эффекта неоднозначности.

Это когнитивное искажение, в котором принятие решения страдает из-за недостатка информации или неоднозначности. Эффект предполагает, что люди стремятся выбрать решение, для которого вероятность благоприятного исхода известна, по сравнению с решением, когда вероятность благоприятного исхода неизвестна.

С аналогичной проблемой столкнулся Михаил Карпов, когда появилась перспектива перехода из VK в Skyeng:

Я был в VK руководителем направления, но в VK малые команды, и я не руководил большим числом ребят и менеджеров, а в Skyeng в продуктовом отделе было под 200 человек и больше 10 продактов. Было неясно, стоит ли менять крутую и известную топ-компанию, в которой много челленджей, на менее известную, но быстро растущую со многими типами задач, с которыми раньше не сталкивался и не очень знал, как их решать.

У Михаила было два варианта: один хорошо известный, а второй — туманный и непонятный. В конечном итоге он принял предложение Skyeng:

Я признал, что решение непростое и рискованное, но в работе любого продакта всегда есть риски и большая неопределенность, и нужно учиться с этим жить.

Сделал микс холодного подхода (составил табличку с плюсами-минусами и весами, опросил нескольких ребят, бывших в схожих ситуациях) и внутренних ощущений (т.к. «на подкорке» всегда есть какие-то малозаметные неосязаемые, но важные факторы выбора).

Сходил к карьерному консультанту (впервые), чтобы понять, какие навыки и свойства на рынке сейчас ценятся и потом дополнил этим табличку по принятию решения.

Шел не в компанию, а к конкретным людям (фаундерам), так как супер-важно, с кем ты будешь работать, что тебе могут дать по знаниям и свободе принятия решений.

Правило #6:

Соберите максимум возможной информации о втором варианте и сравните с первым на «холодную» голову. После этого в голове появится целостная картинка о перспективах развития карьеры на новом месте.

С когнитивными ошибками сталкиваются многие. Но далеко не все пытаются исправить их, чтобы пойти навстречу желанному. Если вы столкнетесь с одной из них, попробуйте применить одно из правил.

Источник

Оцените статью