Почему не работает fatsecret

fatsecret.ru Узнать Статус Сейчас

Вы столкнулись с проблемой, пытаясь открыть сайт fatsecret.ru ? Узнайте, может быть, проблемы с вашей стороны или же сайт упал.
Проверьте состояние fatsecret.ru – может сайт упал, или же проблема у вас!

fatsecret.ru Состояние на Сегодня

fatsecret.ru Статус Отключений по Всему Миру

Пошаговая Инструкция если fatsecret.ru упал

Q: Что делать если fatsecret.ru упал?

Если fatsecret.ru на самом деле не «упал» но не доступен на вашей системе, попробуйте альтернативу этому сайту.

Однако во многих случаях, проблема объясняется неправильным DNS. В этом случае, просто используйте этот IP (3.217.116.202), введите его в адресную строку вашего браузера и нажмите ввод. Если это сработает, то будьте уверены – проблема в DNS. Исправить его можно здесь.

Q: Что если fatsecret.ru на самом деле упал?

Если fatsecret.ru на самом деле упал, вы можете:

Попробовать альтернативную ссылку, к примеру m. fatsecret.ru , имя сайта с «www» и без.

Подождать – большинство зависаний и других неполадок не длятся долго.

Оставить запрос на форуме, блоге, странице фейсбука – обычно менеджеры выкладывают информацию о планируемых работах на сайте, так что всегда полезно взглянуть.

Попробовать альтернативу – Нажмите, чтобы посмотреть, если таковая есть. В большинстве случаев вы ее легко можете найти!

Источник

FATSECRET — приложение для подсчета калорий

Liliamam

Для меня это больная тема с детства. В своей большой семье я всегда была самой полной. Помню, как ещё с восьмого класса пыталась похудеть, бегала по утрам и ограничивала себя в еде. Конечно, надолго меня не хватало. Кое-как всё-таки я худела, наверно просто мой организм менялся в подростковом возрасте.

Прошли годы, сейчас мне больше 30-ти, а лишний вес все ещё со мной. Конечно же, были периоды, когда я была стройной, придерживалась правильного питания. Иногда мне даже нравилась то, что я ем. Но все равно каждый день я мечтала поесть чего-нибудь вредного и ждала времени, когда можно будет, есть все. Максимального веса в 79 килограмм, при росте 165 сантиметров, я достигла после родов.

«Ура Беременность! Настало мое время» — думала я. Время, когда мне можно все. Не скажу, что ела я много, но каждый день после работы я наливала себе чай в огромную кружку и всевозможные сладости покупались ежедневно. Читая истории молодых мамочек, как они оставляли все набранные килограммы в роддоме, я решила, что и со мной непременно так будет. Но я в роддоме оставила только 6 килограмм веса (гораздо лучше похудел мой кошелёк, так как роддом был платный), а 8 килограмм вернулись со мной и с ребёнком домой.

Конечно же, первые месяцы после рождения малыша, нет времени и желания думать о похудении. Если честно даже не было желания смотреть в зеркало. За полгода я набрала ещё немного в весе и в итоге, мне надо было сбросить 10 килограмм, что бы вернуться к своему прежнему показателю в 69 килограмм.

«FatSecret» мой главный помощник в похудении.

О программе «FatSecret» мне рассказала подруга, она тоже худела после родов. Скачала, зарегистрировалась, ответила на простые вопросы, и программа рассчитала мою суточную норму калорий и норму БЖУ (белки, жиры и углеводы).

Советую всем желающим похудеть обязательно, купить весы, напольные и кухонные. Если без кухонных весов ещё можно обойтись, хотя и немного сложно, то без напольных никак нельзя. Вы не будете худеть, не знаю свой точный вес и отвес. Мотивации будет ноль, а без мотивации вы быстро все забросите. Вам будет казаться, что вес стоит на месте и что ваши мучения напрасны, но это не так.

В программе очень большой выбор продуктов и готовых блюд с указанием их КБЖУ. Если у вас нет под рукой весов, многие продукты в программе указаны порциями (можно хотя бы приблизительно рассчитать то, что ты съел).

За сутки я должна была съесть не больше 1500 калорий. Это не мало, если не есть тортов и бутербродов с маслом и колбасой. Так как ты ограничиваешь себя только в количестве калорий, у тебя есть выбор. Хочешь, можешь съесть шаурму и чипсы, запить их газировкой, но больше за день ничего нельзя. А хочешь, съешь тарелку супа, кашу, отварное мясо и чай с сухофруктами. Твой организм — твой выбор!

Я люблю поесть и к счастью не только вредную еду. Я люблю крупы, люблю запечь мясо со специями, люблю овощи. Но каждый день питаться так, мне тяжело. Поэтому когда начинается «ломка» по сладкому и вредному, я себе это позволяю. Главное не превышать 1500 калорий, в моем случае.

С программой «FatSecret» я уже полгода, за это время я сбросила 11 килограмм и не намерена останавливаться.

Конечно, не все так просто, есть ещё куча нюансов, например, обязательно надо пить много воды (30 мл на 1 кг веса), стараться заниматься спортом или хотя бы просто гулять (я так и делаю, около 5-7 тысяч шагов в день).

Со временем вес перестаёт снижаться и тогда нужно начать следить за нормой углеводов, жиров и белков. Чаще всего у меня бывает недобор белка, реже жиров. Углеводы всегда выше нормы.

Это немного сложнее, чем просто считать калории, но программа все очень упростила, она сама покажет, сколько вы всего съели в процентном соотношении. Для похудения рекомендуется, есть 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров. Мне редко удаётся придерживаться этой нормы, но я стараюсь.

Бывают дни, когда я ем только вредную еду, но чаще я ем полезную пищу с небольшими погрешностями. Например, позволяю себе на завтрак блины с вареньем, а на обед и на ужин ем крупы, мясо и овощи.

Поддержка пользователей.

Благодаря программе «FatSecret» я худею, не отказывая себе в любимой еде. Нет ощущения, что ты в чём-то ущемлен.

В программе есть чат, где пользователи делятся своими успехами и поддерживают друг друга. Это очень мотивирует. Особенно мне помогает не забросить все, фото пользователей, сделанных до и после похудения. Эти фото поражают, некоторых людей не узнать. Практически все кто похудел, вместе с килограммами сбрасывают и несколько лет, молодеют. А ещё пользователи делятся тем, как изменилась их жизнь после похудения, как повысилась самооценка и качество жизни. Так же часто в ленте можно увидеть фотографии еды, рецепты и просто фото с тренировок.

Кстати, не все пользователи данной программы худеют. Есть те, кто наоборот пытается набрать вес и мышечную массу, а кто-то поддерживает спортивный образ жизни и правильное здоровое питание.

Данное приложение можно скачать на мобильный телефон или пользоваться, используя персональный компьютер. FatSecret — ссылка для желающих.

Источник

Никлас

Вносим сложные блюда в Fat Secret. Часть 3: самый точный вариант (для контрол-фриков и тем, кому нечем заняться) ‍

Главная проблема, с которой сталкиваются те, кто начинает считать, — вносить сложные блюда СЛОЖНАА, проще скатиться к курогрече или творожку — к односложным блюдам, короче. Ну или вообще забить на подсчёт и вернуться к старому доброму отказу от сахара и мочегонным чаям. Потому первое правило записывания еды: не нужно создавать лишних проблем.

Наверно, этот способ в таком случае не подходит, но когда-то я и сам так делал. Фанатам точности понравится этот вариант: рассчитываем нутриенты и компоненты, как в аптеке.

Разберёмся, как вносить блюда, которые представляют собой равномерно перемешанные ингредиенты в количестве более 1: супы, выпечку, макароны по-флотски, картофельное пюре, роллы.
Внимание: блюда типа «картофельное пюре с гуляшом» — это 2 отдельных блюда, и вносить их нужно раздельно, т. к. каждый желающий кладёт себе пюре и гуляш отдельно в нужных ему количествах. Аналогия равномерно перемешанного блюда — всё закинули в блендер и разлили жижу по тарелкам, пюре с гуляшом — это 2 разные жижи!

Если мы всё съедаем за 1 присест, можно просто внести ингредиенты и забыть об этом. Если съедаем за несколько раз за несколько дней или делим с семьёй, то хотелось бы знать, сколько калорий в том, что мы положили на тарелку.

Сегодня мы будем готовить ЯИЧНИЦУ С МАКАРОНАМИ (на самом деле, я приготовил её ещё в прошлый раз, а сейчас строю из себя клоуна, поймите правильно)

В записи всего нам поможет калькулятор и бумажка и знание пропорций (школьный курс) . Современный человек может использовать Excel, но метод пропорций тоже надо помнить!

Метод пропорций очень прост:

[ВЕС СЪЕДЕННОГО] / [ВЕС ПРИГОТОВЛЕННОГО] * [ВЕС ИНГРЕДИЕНТА В БЛЮДЕ] = [ВЕС ИНГРЕДИЕНТА, ЧТО НАДО ВНЕСТИ]

То есть, мы вычисляем, сколько в нашей порции того или иного ингредиента, и вносим в Fat Secret столько ингредиента, сколько нужно. Если ингредиентов у нас много, то это будет длительный процесс!

Мой рецепт такой:
* Макароны Mezzi Gomiti (рожки из Ленты), сухие: 20 г
* Помидоры: 107 г
* Яйцо: 217 г
* Масло оливковое Mirabaga SA Ouro Da Terra: 3 г

1 Готовим блюдо, взвешиваем. Это важно, т. к. еда имеет свойство уменьшаться при жарке.
2. Взвешиваем свою порцию. Допустим, я съел 105 г — столько вбиваю.
3. Считаем, сколько % блюда съедено: 105 / 321 = 32,7%. Значит, мы съели по 32,7% каждого внесённого ингредиента.
4. Вес каждого ингредиента умножаем на 32,7% и получаем вес, который надо вбить в Fat Secret.

В следующий раз, когда я буду готовить яичницу с макаронами (спойлер: не буду), я буду снова использовать эту таблицу. А для нового рецепта создам новую.

Для удобства прикладываю таблицу в Google Spreadsheets. Копируй себе, добавляй строки, считай, радуйся! И если куратор спросит, как ты замерил(а) внесённый сахар до десятых долей, говори, что Никлас обучил научному методу.

Отвечу на частые вопросы:
1) «Никлас, а можно не надо?» Можно, ниже на моей стене 2 варианта, как это делать безболезненно, но с потерей точности.
2) «Никлас, я не умею в эксель, совсем.» См. п. 1.
3) «А смысл в таком точном подсчёте, если идеально перемешать всё равно не выйдет?» Представь, что готовим сферический, идеально перемешанный продукт в вакууме. На этикетках, что ты читаешь, цифры уже усреднённые. С практической точки зрения, возможно, кому-то понравится более точно попадать калораж, но затраты на внесение растут экспоненциально.
4) «Ну а что если я сделал(а) макароны по-флотски? Я ж могу положить больше мяса или больше макарон. Калорийность не совпадёт.» Безусловно, именно поэтому я говорю про аналогию с блендером. Могу посоветовать только класть примерно равномерно. Точнее — только приготовить макароны и фарш раздельно и смешивать прям в тарелке. А кстати, а ты уверен(а), что в том фарше столько жира, сколько на упаковке? Так что не заморачивайся, но и не халтурь при накладывании. То же относится к супу и накладыванию «больше жижи»/«больше гущи». Кстати, это же касается и любых других продуктов, типа булочки с заварным кремом. Если ты съел(а) весь заварной крем и половину булки, тоже же разная калорийность?
5) «Макароны по-флотски за ночь усохли в холодильнике, масса уже не та, что была, подсчёт ломается. Как быть?» Ну компенсируй как-нибудь. Внеси на 10% больше, например.

Источник

Fatsecret.ru не работает сегодня?

Узнайте, работает ли Fatsecret.ru в нормальном режиме или есть проблемы сегодня

Fatsecret.ru сбои за последние 24 часа

Не работает Fatsecret.ru?

Не открывается, не грузится, не доступен, лежит или глючит?

Что не работает?

Самые частые проблемы Fatsecret.ru

Что делать, если сайт FATSECRET.RU недоступен?

Если FATSECRET.RU работает, однако вы не можете получить доступ к сайту или отдельной его странице, попробуйте одно из возможных решений:

Кэш браузера.
Чтобы удалить кэш и получить актуальную версию страницы, обновите в браузере страницу с помощью комбинации клавиш Ctrl + F5.

Блокировка доступа к сайту.
Очистите файлы cookie браузера и смените IP-адрес компьютера.

Антивирус и файрвол. Проверьте, чтобы антивирусные программы (McAfee, Kaspersky Antivirus или аналог) или файрвол, установленные на ваш компьютер — не блокировали доступ к FATSECRET.RU.

VPN и альтернативные службы DNS.
VPN: например, мы рекомендуем NordVPN.
Альтернативные DNS: OpenDNS или Google Public DNS.

Плагины браузера.
Например, расширение AdBlock вместе с рекламой может блокировать содержимое сайта. Найдите и отключите похожие плагины для исследуемого вами сайта.

Сбой драйвера микрофона
Быстро проверить микрофон: Тест Микрофона.

Форум Fatsecret.ru

Admin • комментарий закреплен #
Возможно, на сайте fatsecret.ru некорректно настроено перенаправление с разных версий. В этом случае воспользуйтесь ссылками ниже:

Гость • 6 дней назад # 12 октября 2021
Приложение глючит

Настя • 7 дней назад # 12 октября 2021
Заработает интересно? И когда ? Или скачивать другое ?

Гость • 7 дней назад # 12 октября 2021
Общий сбой

Гость • 13 дней назад # 5 октября 2021
Проблемы с входом

Татьяна • 26 дней назад # 22 сентября 2021
Пишет внеплановое отключение

Тамара • 26 дней назад #
Интересно что происходит? Нет продуктов в поиске. ☹️☹️☹️

Елена • 26 дней назад #
Не работает уже 3день, вопрос, будет ли работать вообще?

Гость • 26 дней назад #
Сайт не работает

Светлана • 26 дней назад #
Приложение не работает

Виктория • 26 дней назад #
Приложение не работает у всех?

Гость • 26 дней назад #
Нет поиска еды

Гость • 27 дней назад #
Не дает вписать еду

Гостья • 39 дней назад #
Через приложение поиск не работает, на сайт зайти нельзя

Гость • 54 дней назад #
Что случилось? Вообще не работает

Гостья • 57 дней назад #
Общий сбой уже два дня, ни сайт, ни приложение не работают

Елена • 58 дней назад #
Не грузится 2-й день

Гость • 83 дней назад #
Не отправляются комменты

Листопад • 108 дней назад #
Приложение глючит, зависает, не открываются страницы в общей ленте. Дневник открывается с задержкой

Алена • 129 дней назад #
Пишет, что нет сети, хотя интернет точно есть

Алена • 167 дней назад #
Нередактируются рецепты

Гость • 175 дней назад #
Не загружается фото с комментарием , ни с компа, ни с телефона..

Гость • 179 дней назад #
Не работает

Гость • 208 дней назад #
Не работает связь с гуглом, не входит

Гость • 209 дней назад #
Приложение не открывается

Гость • 209 дней назад #
Не открывается приложение

Анна • 236 дней назад #
Пишут внеплановые отключение, думала интернет глючит, но нет.

Наталия • 236 дней назад #
Вылезает постоянно «непредвиденная ошибка, попробуйте позднее»

Гость • 236 дней назад #
не открывается

Алина • 236 дней назад #
Не работает приложение

Гость • 244 дней назад #
Не открывает сегодняшний дневник

Гость • 342 дней назад #
Проблемы с входом. В проложении проблемы с выбором меню (сбой)

Алёна • 357 дней назад #
Не работает приложение

Гость • 362 дней назад #
Приложение глючит, в кулинарную книгу не добавляются ингредиенты, сохраняешь — на выходе 0 ккал)

Мария • 379 дней назад #
Не могу редактировать граммы еды

Tati • 442 дней назад #
Не открываются фотографии. Что делать?

Ирина • 465 дней назад #
Я тоже начну сейчас поглащать все подряд!)))Почините приложение скорее. Вылетает((

Ю • 465 дней назад #
Голодные женщины негодуют!

Юля • 465 дней назад #
Вылетает приложение .

Гость • 465 дней назад #
Пошла есть)))

Татьяна • 465 дней назад #
Слетает приложение

Гость • 465 дней назад #
Вылетает , очень страшно , но рада , что это не у меня проблемы с телефоном , что произошло ??

Поли • 465 дней назад #
Выбрасывает из приложения!!
Когда устранят неполадки??

Гость • 465 дней назад #
Вылетает приложение на телефоне

Валерия • 465 дней назад #
Вылетает из приложения, спасите.

Оксана • 465 дней назад #
Тоже вылетает ((( что делать ?

Дарья • 465 дней назад #
Выкидывает из приложения

Саша • 465 дней назад #
И у меня . Че делать то? Ждать ?

Ксения • 465 дней назад #
У меня тоже вылетает приложение

Тамара • 465 дней назад #
Приложение вылетает

Кристина • 465 дней назад #
Это катастрофа я сейчас начну неконтролируемо есть.

Лика • 465 дней назад #
Вылетает сразу как захожу

Евгения • 465 дней назад #
Приложение вылетает .

Мария • 465 дней назад #
Сейчас тоже вылетает приложение ( не могу понять почему (((

Гость • 465 дней назад #
И что мне теперь не есть☹️☹️☹️

Елена • 465 дней назад #
Вылетает при открытии сразу

Алаоаоа • 465 дней назад #
У меня у одной приложение вылетает?

Виолетта • 465 дней назад #
Вылетаю из приложения

Екатерина • 516 дней назад #
Пробовала перейти по ссылкам пишет -2В. Что это?

Екатерина • 516 дней назад #
Сегодня не могу зайти в приложении. Выдает ошибку

Источник