Почему не работает мандала

5 причин, почему мандалы не работают

Мандалы работают в любом случае. Только не всегда так, как нам этого хочется.

Например, если Вы находитесь в состоянии усталости, напряжения, стресса, то прежде чем рисовать мандалу на какое-то желание, тем более на большие цели, важно вернуть себя в состояние гармонии. Потому что когда Вы в ресурсе, то у Вас и мандалы получаются ресурсные. Они и работать будут так, как Вы задумали.

А когда Вы в плохом настроении, самое лучшее, что можно сделать с помощью мандал, это снять стресс, освободиться от боли или напряжения. И когда мы рисуем такие мандалы, они получаются не то, что красивые, а иногда даже страшные. После работы такой рисунок лучше сжечь.

Ресурсную мандалу на желание, цели, внутренние изменения можно рисовать только после того, когда Вы убрали весь негатив, почувствовали расслабление, когда у Вас изменилось настроение с плохого на хорошее. В таком случае мандалы будут работать очень быстро. Также быстро будут происходить и Ваши внутренние изменения.

Бывает, что я чувствую в себе подобные изменения уже через пару часов после прорисовки. Но это благодаря опыту, который наработан годами обучения и личной практики.

Так же вам будут интересны эти статьи:

• Что такое медитативное рисование и какое отношение к нему имеет Мандала
• Как должны работать Мандалы и зачем их рисовать

5 причин, почему мандалы не работают.

1. Мандалы не работают, когда желание «не Ваше». Очень часто бывает, что желание Вам кем-то навязано, другими людьми или в целом обществом, моралью, стереотипами. Например, я раньше смотрела на людей и в какой-то степени им завидовала: «Вот кто-то там живёт на Бали, у кого-то всё есть… А я почему-то должна сидеть в своём Воронеже…». И только когда стала прорисовывать, слушать себя, я поняла, что не хочу ехать и жить годами в тёплых странах. Наилучшим образом я реализую себя здесь, сейчас и в том месте, в котором нахожусь.
2. Мандалы не работают, когда у Вас нечёткое желание, или Вы исходите «от противного». Например: «Я не хочу ходить на эту работу». По сути, это не желание. Вы не говорите о том, чего хотите. А лишь заявляете о том, чего НЕ хотите. Когда вы с таким посылом рисуете, ничего не получится.
3. Мандала не работает, когда она у кого-то срисована. Такая мандала просто не живая. Она не Ваша. Конечно, мандалы можно срисовывать. Например, если работа Вам понравилась, и Вы готовы и хотите пропустить через себя энергию автора. Или, например, просто хотите понять технику рисования. Но не стоит ждать, что такая мандала будет помогать выполнять Ваши желания.
4. Мандала не работает, когда посвящена другому человеку без его запроса. Когда Вы таким образом хотите изменить его поведение. Например: «Я хочу, чтобы в меня влюбился сосед» или «Я хочу, чтобы родители перестали меня критиковать». Всё это не работает. Нужно всегда исходить из себя, из своего внутреннего запроса, своего состояния. И если Вы чего-то хотите и в этом желании присутствует другой человек, то важно прорисовывать именно своё внутренне состояние. Например, если Вы хотите выйти замуж или встретить своего партнёра, то надо прорисовывать не «принца на белом коне, который придёт, спасёт и женится». Надо прорисовывать своё состояние рядом с партнёром: как Вы будете счастливы, как будете себя чувствовать – только из такой позиции. Тогда мандала будет работать, помогать. Этот момент очень важен! И он касается не только рисования мандал, но и вообще постановки целей, загадывания желаний.
5. Мандала не работает, когда Вы зациклены на своём желании. Когда «жизни нет без того, что хочется» и если у Вас этого не будет, то «жизнь не удалась, всё пропало». То есть в голове это желание всё время крутится, и Вы всё время находитесь в этих мыслях. В этом случае мандалы тоже работать не будут.

Почему важно понимать свои истинные желания и правильно их загадывать.

Потому что желания сбываются. Даже если это желание не совсем Ваше. Я это очень сильно прочувствовала на себе.

Когда я только начала искать свой путь, своё предназначение, то долго не могла понять, что я вообще хочу. Желания были больше штампованными. Ну, хочу, например, «миллион долларов, желательно наличными и лучше прямо сейчас» или «чтобы у меня всё было и не ходить на работу». То есть своих истинных желаний я не понимала.

И когда я продала свою бухгалтерскую контору, то в принципе, моё желание сбылось: ходить на работу стало не надо. И все необходимые вещи для жизни на тот момент у меня тоже были. Но, как ни странно, удовлетворения и радости от этого я не испытывала. Больше того, я попала в очень сильный душевный кризис! Всё потому, что это было не совсем моё желание.

На самом деле я хотела реализовывать себя, быть в потоке с другими людьми, хотела самовыражаться через рисование, через творчество и делиться этими знаниями. И вот только сейчас я к этому пришла, сейчас реализую это.

Но я очень долго шла к тому, чтобы понять, что я на самом деле хочу: выполняла разные практики, прописывала списки желаний… В общем, много прошла, прежде чем научилась слушать себя, свой внутренний голос. Сейчас мне в этом очень помогают мандалы.

И это, действительно очень хороший инструмент, чтобы научиться понимать свои истинные цели, ценности, отличать свои желания от навязанных.

Однако, даже если Вы пока не так хорошо умеете слышать себя, всё же не надо бояться чего-то желать. Даже если желание кем-то подсказано. Это всё равно часть Вашего пути, часть Вашего развития. И даже если оно реализуется не совсем так, как Вы задумали, а немного по -другому, всё равно это будет движением, этапом Вашего развития. Чем совсем ничего не хотеть и сидеть на месте, лучше идти вперёд, двигаться к каким-то целям. Даже если этот ориентир пока что не совсем Ваш. Через эти этапы, желания Вы увидите свой следующий шаг, придёте к своим целям.

Так же вам будут интересны эти статьи:

• История одной мандалы
• Как реализовать свои ценности через творчество

Конечно, лучше изучить правила целеполагания и корректного загадывания желаний. Научиться работать с ними. Например, с помощью мандал или другой помогающей практики. Тогда они будут исполняться уже более экологично, безопасно для Вас и окружающих.

Источник

5 секретов мандалотерапии

Думаю, многие из вас слышали слово « мандала » . Но не все до конца понимают, что это такое, для чего используется и как правильно применяется.

В этой статье мы поговорим о мандалах и мандалотерапии. Возможно, именно этот метод найдет отклик в вашей душе и поможет решить те или иные проблемы в жизни.

Есть еще один способ быстро достигать поставленных целей и исполнять любые желания ― от банальных до самых невероятных. О нем вы узнаете здесь >>>

А сейчас вернемся к мандалам. Казалось бы, простые рисунки с четко выверенными геометрическими параметрами. Но, оказывается, мандалы способны на многое: помочь вам наладить отношения с близкими, понять себя, обрести мир и покой в душе, избавить ся от блоков в подсознании и даже увеличить доход. Но обо все м по порядку.

• узнаете что такое мандала ;
• познакомитесь с различными упражнениями мандалотерапии ;
• сможете выбра ть тот вид мандалотерапии , который подойдет именно вам.

Что такое мандала

М андала ― это геометрический символ, который интерпретируется как небольшая копия модели Вселенной. С санскрита слово « мандала » переводится как «диск», «центр» или «круг».

Если внимательно посмотреть на окружающий нас мир, мож но заметить , что символ мандал ы встречается повсеместно. Взгляните на солнце, цветы или деревья ― вы увидите, как один и тот же принцип проходит через все творение. Традиционно мандалу обозначают кругом ( символ космоса и природы ) , в который вписан квадрат — символ Земли и мира, созданного человеком.

Но мандалы ― это не просто «карта космоса». Они имеют более глубокий и сокровенный смысл. Мандала ― это один из способов общения с высшими силами, своего рода молитва, которая произносится не с помощ ью слов, а выражается посредством рисунк а .

В некоторых религиозных традициях в центр мандалы принято помещать изображения различных божеств. Считается, что такая мандала будет являться порталом в другие энергетические измерения.

Когда мандала закончена, она становится священным местом ― источником духовности и силы. Готовый рисунок можно повесить в своем доме и медитировать на него. Концентрируясь на мандале , человек может получить доступ к той информаци и , которая спрятана в его подсознании.

Мандала , словно проводник , открывает т айные двери в глубины психики. Это дает возможность получить доступ к и сточник у колоссальн ой силы и э нергии , б лагодаря которой человек способен решить многие личные проблемы.

Но неужели простой рисунок способен наладить отношения с супругом или помочь заработать больше денег? Давайте разбираться.

Какие проблемы можно решить с помощью мандал

Мандала ― это универсальное и очень простое средство для решения многих проблем, с которыми вы можете столкн уться в течение жизни. Э тот метод подойдет любому человеку, независимо от его знаний и умений.

Мандалы применимы для любой сферы жизни, будь то личн ая , финансов ая или карьерная, и могут быть достаточно эффективными при условии, что вы серьезно подойдете к этой практике.

З десь нет волшебства ― просто ваше подсознание способно на невероятные вещи. А мандала лишь открывает доступ к вашим собственным энергетическим ресурсам, благодаря которым в вашей жизни могут произойти удивительные перемены.

Рисуя мандалу любви и счастья , вы можете создать картинку, которая , словно портал , откроет вход в новую реальность, где отношения строятся на принципах взаимной любви и уважения друг к другу.

Используйте мандалы на здоровье и исцеление. Он и помо гут раскрыть внутренние резервы организма и избавиться от недугов .

Создайте мандалу на финансовое благополучие и процветание , и вскоре вы увидите, что деньги могут приходить легко и без усилий с вашей стороны.

Правильно нарисованная мандала может творить чудеса. О том, как создавать мандалы , читайте здесь >>>

Прежде чем узнать о том, какие способы работы с мандалой существуют, и научиться правильно их рисовать, давайте познакомимся с самим механизмом воздействия мандалы на человека и разберемся, почему мандалотерапия так эффективна.

Что такое мандалотерапия

В современном мире все больше психологов, психотерапевтов и даже психиатров используют мандалу как эффективный способ взаимодействия с подсознанием.

Мандалотерапия — это увлекательный процес с, в ходе котор ого с помощью рисунка человек может познать себя и избавиться от многих проблем в различных сферах жизни.

В свое время е ще Карл Юнг обратил внимание на то, что работа с мандалами помогает людям обрести индивидуальность и понять, кем они являются на самом деле.

Для тех, кто идет по пути духовного развития и преображения, мандала может стать хорошим помощником. Она способна приблизить человека к самости и помо чь ответить на основополагающие вопросы: «Кто я?» и «Зачем я здесь?». Мандала дает возможность заглянуть в сакральную часть себя. Это позволяет искателю открыть свою целостность и осознать единство с самыми глубокими слоями своего подсознания.

Круг, который является основой мандалы , защищает психику и дает ей опору. Как результа т , с помощью мандало терапии на подсознательном уровне прорабатываются серьезные проблемы, не вызывая особого напряжения у человека.

Раскрашивая рисунки с мандалами , создавая свою личную картинку- мандалу или медитируя на готовую, каждый из нас может соприкоснуться со своим в нутренним миром и вытащить глубоко из подсознания истинную причину своих з атруднений. А это , в свою очередь , дает возможность избавиться от нее раз и навсегда.

Виды мандалотерапии и результаты от применения

На данный момент существует несколько видов мандалотерапии :

• Создание р исунка м андал ы ,
• Раскрашивание мандал ,
• Мандала медитация,
• Музыка мандала ,
• Мандала йога,
• Танец мандала ,
• П летение м андалы.

Каждый из этих видов мандалотерапии способен помочь в решении множества вопросов и проблем, с которыми человек сталкивается в течение жизни. Я перечислю лишь некоторые:

• Низкая самооценка,
• Проблемы со здоровь ем,
• Неприятности в личной жизни и отношениях ,
• Ощущение себя жертвой ,
• Застой в жизни, депрессия, апатия и нежелание что-либо делать ,
• Проблемы со сном ,
• Стресс и напряжени е,
• Проблемы с работой мозга ,
• Снижение качества жизни ,
• Страхи и комплексы .

У каждой такой проблемы, по мнению психологов, есть причина, которую человек не осознает. Мандалоте рапия не только помогает ей проявиться, но и вытаскивает из подсознания те знания и энергии, которые помогают ее устранить, тем самым преодоле в существующую проблему.

Занимаясь мандалотерапи ей можно получить следующие положительные результаты:

• Позитивный настрой ,
• Жизнь здесь и сейчас ,
• Гармоничные отношения ,
• Выход из сложной ситуации ,
• Исцеление болезни ,
• Ощущение радости и счастья,
• Прилив сил и энергии,
• Легкое протекание беременности,
• Разрешение конфликтов,
• Духовный рост,
• Обретение гармонии и целостности,
• Ощущение, что жизнь полна любви,
• Чувство наполненности,
• Изменение жизненной ситуации к лучшему.

Как выбрать свой вид мандалотерапии

Каждый человек может использовать тот способ работы с мандалой , который больше всего его вдохновляет. Те м , ко му привы чнее работать с телом, подойдет танец мандала или мандала йога. А тот , кому нравится творчество, мо жет попробовать создать свой рисунок- мандалу .

Главное в мандалотерапии ― верить, что этот способ работает. Важно понимать, что мандала по своей сути очень целительна и навредить человеку не может. Недаром она используется даже в психиатрии.

Прежде чем мы перейдем к описанию способов мандалотерапии, я хочу поделиться с вами приглашением на закрытую встречу с Елизаветой Волковой, которую она проводит специально для своих читателей.

Способы работы с мандалами

Арт-терапия: раскрашивание мандалы

Выберите готовый шаблон из тех, что есть в интернете , или приобретите книгу с мандалами в книжном киоске.

Как выбрать «свою» мандалу?

Прислушайтесь к себе, к своим внутренним ощущениям и спросите себя: «Это та самая мандала , которую мне хочется раскрасить?» Если ответ ом будет «Д а » , то вы почувствуете прилив сил и желание что-то делать дальше. Это значит, что В селенная дает вам энергию на наполнение этого рисунка.

Когда вы определи тесь с шаблоном, приготовьте цветные карандаши, гелевые ручки или краски ― в зависимости от того, чем вы хотите разукрасить вашу мандалу .

Не стоит начинать работу с мандал ой , когда вы в плохом настроении. Е сли у вас есть тревожные мысли, сядьте и немного помедитируйте, чтобы р асслаб ить и успоко ить ум.

Приступая к созданию мандалы , громко и четко произнесите сво ю цел ь . Удерживая в мыслях образ желаемого, приступайте к выбору цветов.

• Если у вас есть больной орган, то представьте себе, каким цветом вы нарисовали бы здоровый.
• Если у вас есть проблемы в отношениях с супругом , задумайтесь, каким был бы цвет, который принес бы вам разрешени е к онфликтных ситуаций.
• Если вам хочется любви, вообразите, в как ом цвет е она предстанет в вашей мандале.
• Если вы чувствуете упадок сил и недостаток энерг ии, подумайте , какой цвет наполнит вас жизненной силой и бодростью.
• Если вам не хватает денег, вспомните, какой цвет ассоциируется у вас с богатством и процветанием.

Подбирайте цвета так, как вам подсказывает сердце. Не ищите правильных вариантов. Попробуйте руководствоваться только своей интуицией.

Не беспокойтесь о том, что какой-то цвет может негативно повлиять на мандал у , ее эффективность или воздействие на вас. На самом деле ваше подсознание лучше вас знает, с какими цветами вам нужно работать и какой цвет лучше всего подойдет для прорисовки той или иной ситуации.

Если вы хотите, например, люб ви , то ваша мандала вовсе не обязательно должна быть красного или розового цвета, с которыми принято ассоциировать это чувство. Возможно, у вас любовь будет голубого оттенка , и этот цвет прекрасно сработает в мандале.

Возможно, где-то вам захочется оставить нераскрашенные, белые участки ― сделайте так, как чувствуете. Не ориентируйтесь на чужие мнения. Не стоит на первых порах забивать себе голову значением цветов в мандале .

Когда ваша мандала будет готова , выбер и те в доме подходящее для нее место. Теперь в ы можете впитывать энергию от созданного вами изображения.

Мандала медитация

Оказывается, г отовую мандалу можно использовать как объект медитации. Это в несколько раз усилит эффект от мандалотерапии и откроет еще больше путей для решения вашей проблемы.

Итак, когда изображение готово, приступайте к медитации на мандалу :

1. Расположите мандалу на уровне глаз и созда йте с покойную атмосферу, чтобы вас ничто не отвлекало от процесса. Можно включить легкую музыку.

2. Расслабьтесь. Для этого пройдитесь вниманием по всему телу, постепенно расслабляя все его участки. Дышите ровно. С каждым выдох ом представляйте, как напряжение покидает вас. Руки лучше всего рас положить так, будто вы держите светящийся пульсирующий энергией шар.

3. Когда ваше тело будет расслабл ено , выскажите свое намерение или цель. Формулируйте желаемое в позитивном ключе, например:

• Я нахожу оптимальное решение проблемы ;
• Я счастлив;
• Энергия денег течет через меня легко;
• Я умиротворен;
• Я здоров.

Выберите одно утверждение, на которое вы будете медитировать , и сосредоточьтесь на нем.

4. Теперь расфокусируйте взгляд и посмотрите на мандалу . Продолжайте смотреть какое-то время. Будьте готовы к тому, что во время созерцания могут возникать различные визуальные эффекты. Их появление сигнализир ует о том, что вы переходите в другое состояние сознания и начина ете удивительное путешествие в мир вашей мандалы .

5. Начните смотреть в центр вашей мандал ы. Концентрирова ние на этой части рисунка поможе т вам вернуться к своему истинному « Я » , обрести покой и гармонию.

6. Самое главное в работе с мандалой ― умение останавливать внутренний диалог. В тот момент, когда это произойдет, откроется новая реальность и вы сможете войти в «состояние мандалы» . Это даст вам возможность получить прозрения и инсайты, касающиеся вашей проблемы.

7. Внимательно наблюдайте за тем, что происходит у вас в сознании. Возможно, будут появляться какие-то образы или п риходить мысли, касающиеся вашей ситуации. Вы можете видеть цвета, каких-то божеств и другие необычные знаки. Все это говорит о том , что вы на верном пути и вход ите в такое состояние, где интегрируются противоположности, меняются законы мироздания и приходят внутренние озарения.

По окончании практик и впитайте в себя энергию, которая пришла от работы с мандалой . Еще раз произнесите свое намерение. Именно в этот момент вашей открытости происходит наибольшая интеграция сознания с вашим желанием. Поблагодарите Вселенную и завершите медитацию.

Танец мандала

Если вам не по душе медитация, м огу п редложить кое-что поэнергичне е . В мандалотерапии есть еще один очень интересный способ, который работает не только с сознанием, но и с телом. Танец мандала ― это идеальный вариант для тех, кому скучно сидеть часами в медитации.

Этот метод был разработан очаровательной женщиной ― Майей Мандалой . Через танец она смогла не только прийти к выражению своей истинной сути, но и создать совершенно новую систему р аботы со всем организмом человека.

Оказывается, танец мандала способен проработать имеющуюся проблем у на всех трех уровнях : энергетическом, ментальном и физическом. Эта практика включает в себя танцевальные движения, дыхательные упражнения и техники у правления вниманием.

Танцуя мандалу , человек может « заземлиться » и войти в более плотный контакт со своим телом , чтобы о сознать свои п риродные ритмы и циклы. В этом естественно м состояни и открывается мудрость, глубина и одновременно простота жизни.

Сам танец строи тс я по принципу сакральной геометрии : о н имеет свой центр, внешнюю форму и внутреннее содержание. Внешняя форма выражается через различные движения танца ― в осьмерки, круги, спирали и волны. В основе внутренн ей структур ы ― сем ь энергетических центров, которые соединяют внешнее и внутреннее.

Основной формой, используемой в танце мандала , является восьмерка ― с имво л бесконечност и . Рисуя восьмерки с помощ ью своего тела, вы выстраиваете баланс в сознании и настраиваетесь на необходим ую энерге тику . Также в танце используются спирали и волны. «Танцуя» эти элементы , вы за даете энергии нужное направление. Круг в этом мистическом танце несет функцию объединения всех элементов ― и внешних , и внутренних.

Через танец- мандалу можно гармонизировать все сферы жизни, вернуть в нее спокойствие и равновесие.

Мандала йога

Этот метод был разработан известным инструктором йоги Андреем Лапой. П утешеств уя, он пров ел немало времени в буддистских и индуистских монастырях. Там он впитал сакральные знания о связи тела и разума, которые потом вылились в совершенно новый вид йоги. Мандала йога ― это настоящее искусство, которое позволяет людям достичь физического и духовного развития.

Во время занятий внимание уделяется каждому участку тела и каждому движению рук, ног и туловища. Главное правило мандала йоги ― сбалансированность. После занятий у практикующего не возникает ощущения, что что-то осталось незамеченным или непроработанным.

Несмотря на значительную физическую составляющую данной практики , мандала йога немало внимания уделяет и духовным аспектам. Она дает возможность перенестись в другие, более тонкие, состояния сознания, прекрасно прорабатывает энергетические каналы и погружает в глубокую медитацию.

Существует несколько уровней сложности мандала йоги. Комплексы упражнений могут отличаться по длительности и структуре самих асан. На начальном уровне занятие дли тс я около 45 минут, а на более продвинутых ― до трех часов.

Но н е стоит гнаться за продвинутыми техниками. Ведь самое главное в любом виде йоги ― умение входить в глубокие медитативные состояния и балансировать свой ум. Тогда эта практика станет прекрасным инструментом, который поможет восстановить связь со своей духовной сутью.

Многие люди, которые использовали мандалатерапию , делятся своими открытиями и результатами от практики. О тзывы о мандалотерапии можно почитать на официальных сайтах Андрея Лапы и Майи Мандалы.

Если мандалотер а пия заинтересовала вас, ждите вторую часть статьи. В ней вы узнаете , как созда ть мандалу с нуля, как читать значения цветов мандал ы и как правильно рисовать мандалы на разные случаи жизни.

Следите за нашим блогом и д елитесь в комментариях, рисовали ли вы когда-нибудь мандалы.

Источник