Работаешь жить некогда не работаешь жить неначто

Если работать мало, жить становится не на что, если много – некогда. 5 советов из жизни, как не пропасть

Здравствуйте, друзья, меня зовут Наталья, вы заглянули в мой небольшой блог о том, какие факторы помогают расти лично, в карьере и бизнесе.

На самом деле это важный вопрос, по крайней мере, для меня.

Когда уходишь с головой в работу, пусть и нужную, любимую, в один прекрасный день тебя обязательно ударит.

У меня было так: спешу домой, сапоги скользят по снегу, но все-таки подняла глаза и вижу, как мои малые дети сидят на подоконнике квартиры и смотрят окно – когда мама придет. А сидят они одни, потому что болеют и в школу-садик не пошли.

Для меня это была точка кипения: сколько можно работать в ущерб себе и близким?

Я не о том, чтобы бросить работу вообще, а о том, о чем все говорят, но ничего толком сказать не могут. Как найти оптимальный баланс между работой и личной жизнью: семьёй, друзьями, просто отдыхом?

Волшебного ответа я так и не нашла, но для себя сделала простой вывод: для начала можно просто перестать терять время . Во всем, что делаешь. У меня уже есть 5 хороших правил, которые я, можно сказать, «выстрадала», о которых пора рассказать и вам, друзья.

Почему нельзя хвататься за несколько дел сразу

Идеальный баланс – это когда и на работу, и на отдых выделяется достаточное количество времени. Но на практике время обычно выделяют только на работу, а отдых происходит по остаточному принципу: закончили с делами? Можно отдыхать.

В таком подходе нет ничего плохого, если в рабочее время вы действительно работаете. Простой пример: допустим, у вас сегодня есть задач на шесть часов чистого времени, плюс час обеденного перерыва, плюс час на форс-мажоры. Получается нормальный восьмичасовой рабочий день, но. вы постоянно на что-то отвлекаетесь. Например, пишете отчёт и параллельно отвечаете на звонки, проверяете почту – получается, что вам приходится делать несколько дел одновременно.

В результате страдает всё: и качество отчёта, и ваше время. Каждый раз, отвлекшись от основной работы, вы будете терять время. За рабочий день таких «потерянных минут» может накопиться на 2-3 часа, которые придётся отобрать у отдыха.

Старайтесь концентрироваться только на одной задаче.

Правило Парето

В 1897-м году итальянский экономист Вильфредо Парето провёл интересный подсчёт: он выяснил, что 20% семей в мире владеют 80% всех денег. Потом учёный проверил это же правило. на зелёном горошке в собственном саду: 20% стручков дали 80% всего урожая. Так появилось универсальное правило Парето, работающее в любых обстоятельствах и в любое сфере деятельности: «20% активов дают 80% результата».

Именно поэтому нужно сконцентрироваться только на действительно важных задачах. Я между делом составляю себе табличку – просто пишу все дела, которые наваливаются. Потом вычеркиваю те, от которых можно отказаться, делаю только самые важные, если время не позволяет сделать все.

Глобально на неделю, месяц и год

Рекомендую иметь план глобальных целей: чего вы хотите достичь в ближайшую неделю? Месяц? Год? Формулируйте цели максимально чётко, например: «второе высшее образование по специальности юриспруденция в МГУ», «купить из салона новый автомобиль марки Mercedes белого цвета, 2018 года, Е класса» и т. д.

Чем точнее вы будете в формулировках, тем проще будет идти к своим целям, не совершая «лишних движений». А значит, вы перестанете терять минуты и часы впустую, сможете больше времени отвести на отдых и быстрее купить Mercedes!

Какие-то задачи я ставлю только себе, какие-то для всей семьи, например, если в семье есть актуальный проект (ремонт, поездка), цели получают все! Попробуйте, это прикольно.

Как говорить «нет»

И на работе, и в быту мне пришлось научиться просто говорить людям «нет». «Помоги мне с проектом». «Съезди на дачу, привези для мамы пылесос, «Зайди после работы в наш филиал, нужно привезти туда документы». Я в таких случаях задаю себе вопрос: «Кому нужно?» Если не мне – отказываю.

Это не значит, конечно, что я просто отрезала и все. Надо, чтобы мой отказ поняли. Здесь есть 3 правила, которые меня выручают:

• Начинай с «нет» — и пусть это «нет» звучит чётко. Не юли: пусть собеседник сразу поймёт, что ты отказала.
• Приведи обоснование, почему именно «нет» и чем будешь занята.
• Предложи решение. Например: «Нет, я не смогу помочь тебе с проектом – сегодня две встречи с партнёрами. Попробуй спросить Сергея, он работал с чем-то подобным».

О чем нужно переживать, а о чем нет

В жизни всегда либо вы выбираете, как жить свою жизнь, либо за вас выбирает кто-то другой. Отказали коллеге в помощи и теперь мучаетесь? Вычеркнули несколько «лишних» дел, а теперь переживаете? На самом деле, вы п росто приняли собственное решение и не позволили другим людям управлять вашей жизнью.

Волноваться об этом нет смысла: ситуация уже произошла, решение принято. Вы не можете изменить его последствия, а угрызениями совести вы просто крадёте у себя всё то же время на отдых.

Поэтому, как только у меня возникает волнение о чём-то, я спокойно спрашиваю:

Если да, то спрашиваю дальше:

«Положительно ли это изменение скажется на моей жизни?»

Если нет, то и не думайте об этом: просто живите дальше, не тратьте время и силы на лишние переживания.

Не концентрируйтесь на вещах, которые не зависят от вас. Концентрируйтесь на вещах, которые можете изменить вы!

Ставьте лайк, если вам тоже важно найти баланс между работой и личной жизнью.

Читайте статью, в которой рассказывается, как освободить себе больше времени

Источник

Работаешь жить некогда не работаешь жить неначто

Что бы жить, надо зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость) .. работа должны быть любимой

Это значи, что мы не умрем планировать свой досуг и много тратим средств на не нужные вещи.

есть вариант -жить работая 4 часа в день http://www.amway.ru/user/valentina33 вот вариант

как не печально это сознавать— трудные моменты имеют место быть

вот я сейчас и начала «жить» ,а так хочется на работу.

Осталось дождаться пенсии, там новая жизнь начнется.

По сути, да, это так. У меня сейчас как раз так! Пипец!

Александр, а как же жить?!

пока сам незнаю что и ответить

А я придумала: Пока работаешь — надо успевать и ЖИТЬ! И отдыхать, и любить и т.д. Есть хорошая фраза: Пока ты не доволен жизнью, она проходит!

А как дыло бы хорошо. не работать и жить хорошо

работа не волк-всех денег не заработать))))))))))))

сколько волка не корми, а у слона больше

Источник

Работаешь жить некогда не работаешь жить неначто

Не работаешь — жить не на что !Работаешь, жить некогда!?

При таком раскладе ты будешь самым богатым на кладбище

Не согласна,если работа по душе-это и есть жизнь.

да ещё на жизнь хфватает

бывает, что и работаешь, а жить всё равно не на что

у нас 70% населения не достигают средней з/п!

ОЙ КАК Я ВАС ПОНИМАЮ, ОСОБЕННО ВТОРОЙ ВАРИАНТ!

спасибо государству, что даже на пенсии отдохнуть нельзя, чтобы выжить

Парадокс. На пенсии. Если дотяем..

если будет пенсия на которую ожно будет и поесть и лекарства купить и комуналку оплатить

Главное, чтобы был такой человек, который позвонит, и скажет: ну, что, старая перечница, махнем пенсию тратить, чур не на валидол!

закон сохранения энергии

отрывайтесь в отпуске

хоть зимой отпуск бери и в тайланд как все наши сибиряки, но не охота сибиряков там видеть)

поезжайте где нет сибиряков, в норвегию)))))

а там санкций на нас нет?

уверена вас в том списке нет

мож никого русского не пускают?

поинтересуйтесь в турагентстве

Надо найти середину.

найду середину а про жизнь и работу не изменится

Половину работай, половину живи.

в нашей стране половину работать мало, тогда жить будет неначто!

Нужно научиться жить по возможностям.

если по возможностям, то я вообще спать не буду(

что верно, то верно

Я успеваю как то

Если кашалоты так спят, то да, как кашалот, попробуйте, думаю, у Вас получится.

спасибо, но у меня на работе интернет)

конечно не каждый день, 4-5, но так охота поспать в выходные, но. см. вопрос переписки))) надеюсь зимой спокойнее будет, а то мне уже прописывают на эти выходные прихожу с коридором по стенам перекрашивать. короче скучать не дают)))

ну и праильна, а то разленишься, растолстеешь))))

Источник

Работаешь жить некогда не работаешь жить неначто

А мы и не работаем и жить есть на, что и живём и гуляем, нам не страшен никакой вирус. Потому, что не верим .

Я работаю как лошадь-все дела,дела,дела. а жена не утерпела и к богатому ушла

Печально. Пол жизни на работе

Два месяца дома. вот печаль и бедность

Не работаю, и живу в удовольствие без моей мечты с авто гонками.

Надо выбирать работу, которая будет радовать во всех смыслах.

Что за работа — шахтёр или дальнобойщик? Не похоже на Вас. )))

Педагог

До встречи, Лисёнок! ))

Так жить надо за счет других, тогда и работать не придется!

За «Счёт» других это не для меня

Жить всегда есть когда, имея средства и время!

.. так и существуем.. в капкане..

Учииться надо быыло луучше!

Так это капитализм , однако !

а ты работай день,день живи)

Надо жить на работе.

Эт точно в самую точку

Надо найти баланс.

А порой и не на что.

Да мы так и живём

Но нам то и деваться некуда.А как бы избавить от этого наследников?

Моё мнение ребёнок должен знать каким трудом зарабатывают.

вооот!! И больше того, придётся таки этим трудом зарабатывать,А оно ему надо?

Ну тут смотря под каким углом смотреть.

Ну да,ну да.У каждого своя праа аавда.Каждый по свооему.да.Это так.

.

Источник