Работай спокойно не торопись

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Музыка

—Я — фотограф

Художник Елена Вавилина. Акварельные цветы

—Настольные игры онлайн

—Рубрики

• =ОБЩИЙ ОТДЕЛ= (31750)
• =Ж З Л= (8791)
• =П И С Ь М А= (57)
• =И С Т О Р И Я= (7118)
• =С Т И Х И= (6587)
• =В И Д Е О= (5276)
• =Моё видео= (6)
• =И С К У С С Т В О= (4796)
• =МУЗЕИ= (5)
• =М О З А И К А= (2)
• =ИЗ ПЕСКА= (1)
• =М У З Ы К А= (3114)
• =КАРТИНЫ, ЖИВОПИСЬ= (3044)
• =К И Н О= (2718)
• Документальное кино (768)
• =И З Р А И Л Ь= (еврейские темы) (2367)
• =СМЕЯТЬСЯ РАЗРЕШАЕТСЯ= (2218)
• =КАРТИНА ДНЯ= (2171)
• =ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ= (1903)
• =К У Л И Н А Р И Я= (1676)
• =ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ= (10)
• =МЕДИЦИНА, ЗДОРОВЬЕ= (1565)
• =Женская энциклопедия= (247)
• =Ц В Е Т Ы= (1434)
• =П Е Й З А Ж И. ФАУНА= (1342)
• =К У Р О Р Т= (1)
• =Н А Т Ю Р М О Р Т Ы= (1208)
• =Н О В О С Т И= (1127)
• =Д Е Т И= (978)
• =Мультфильмы= (37)
• =Г О Р О Д= (890)
• =ГОРОДА И СТРАНЫ= (240)
• =С Т А Т Ь И= (886)
• =афоризмы= (391)
• =П О Р Т Р Е Т= (857)
• =КОФЕЙНОЕ= (790)
• =Чайная= (70)
• =Шоколадное= (30)
• =П Р И Т Ч И, ЛЕГЕНДЫ= (772)
• =УХОДЯТ КУМИРЫ..= (533)
• =Ф О Т О= (504)
• =ОТКРЫТКИ= (2)
• =НОВЫЕ ИМЕНА= (469)
• =ПАМЯТНИКИ,СКУЛЬПТУРЫ,ФОНТАНЫ= (441)
• =ВОЙНА. ДЕНЬ ПОБЕДЫ= (430)
• =К Н И Г И= (427)
• =РАССКАЗ= (420)
• =ПРОСТО И КРАСИВО.ЮВЕЛИРНОЕ ИСКУССТВО== (411)
• =К У К Л Ы= (31)
• =Ч А С Ы= (3)
• =Д У Х И= (3)
• =О Д А= (399)
• =А Р Х И Т Е К Т У Р А= (347)
• =С К А З К И= (301)
• =Т Е А Т Р= (261)
• СПЕКТАКЛЬ (6)
• =Т А Н Ц Ы= (233)
• =БА Л Е Т= (54)
• =М О Д А= (217)
• =МОИ РАБОТЫ= (187)
• =МОЯ СЕМЬЯ= (137)
• =ФАРФОРОВАЯ НЕЖНОСТЬ= (183)
• =Р А М О Ч К И= (86)
• =О Т Н О Ш Е Н И Я= (73)
• =ИЗ Д Е Р Е В А.. (72)
• =ИЗ БУМАГИ= (3)
• =Праздники= (65)
• =ВСЕ ДЕЛО В ШЛЯПЕ. = (65)
• =ДЕНЬГИ, МОНЕТЫ= (61)
• =Н А У К А= (49)
• =Р Е Т Р О= (49)
• =Ё Ж И К= (45)
• =ТВОРЧЕСТВО МОИХ ДРУЗЕЙ= (42)
• =Б А Т И К= (37)
• =НЕЦКЭ.СЛОНОВАЯ КОСТЬ= (32)
• =Холодное оружие= (2)
• =НА ФОНЕ ЗАКАТА= (31)
• =С П О Р Т= (28)
• =М Е Б Е Л Ь= (28)
• =ИНТЕРЬЕР= (18)
• =ЭДУАРД АСАДОВ= (27)
• =СТЕКЛЯНАЯ СИМФОНИЯ= (27)
• =Ц В Е Т= (26)
• Техническая (20)
• =МИНИ МИР= (17)
• =С П Л Е Т Н И= (15)
• =МИНИ МИР= (11)
• =И Г Р Ы= (10)
• =ИГРУШКИ= (8)
• =Г Ж Е Л Ь= (10)
• =Р А Д И О= (8)
• =В И Т Р А Ж И= (8)
• =ПОД ОДНИМ ЗОНТОМ= (8)
• =ПРАВИЛА ЖИЗНИ= (7)
• =ЗАПОВЕДИ= (7)
• =СВАРОВСКИ= (7)
• =ГЕОМЕТРИЯ ОКОН= (7)
• =З А К О Н Ы= (6)
• =МАГИЯ. ФЭН-ШУЙ (6)
• =ИНТЕРВЬЮ= (5)
• =РУССКИЙ ЯЗЫК= (Загадки,поговорки,правила) (3)
• =М а р к и= (3)
• =НАРОДНОЕ ТВОРЧЕСТВО= (2)
• =КАРВИНГ= (2)
• =Т Е С Т = (2)
• =ЧЕКАНКА= (1)
• =ОРИГАМИ= (1)
• =ЗНАЧЕНИЕ ИМЕН= (1)
• =МОРЕ, РЕКИ, ВОДОПАДЫ= (1)
• =Г О Р О С К О П= (1)
• =АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ= (1)
• =Т Ю Р Ь М А= (1)
• =М О Р Е= (0)
• (0)
• (0)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

«Будь спокоен, не торопись никогда…»

Когда я был алкоголиком, моими лучшими собеседниками оказывались случайные собутыльники в барах. Мнимые друзья. Но, знаете, в состоянии алкогольного бесчувствия приятно выслушивать бесконечные истории про чужие печали и заботы, в то время, как сам внутри — словно истукан.

Тогда со мной часто бывало — выпьешь бутылку текилы, и говоришь сам себе: «А теперь можно и умереть». И при этом алкоголикам доступно то, мимо чего проходят трезвенники — искренность. Да-да. Многие голливудские продюсеры отдали бы всё, лишь бы получить этот сокровенный человеческий материал.

Иногда я слышал такое, от чего волосы вставали дыбом. Но была одна история, которая прямо-таки прополоскала меня. Не помню, как его звали, с виду — серьёзный, щеголевато одет, дорогой портфель, чаще всего именно такие сходят с ума. Подсел ко мне: «Я вижу, ты хороший парень, давай выпьем».

Почему пьяниц часто называют «хорошими парнями», ума не приложу. Рюмка за рюмкой, и скоро я стал обладателем целого собрания сочинений его жизни. Он говорил о том, что он на плаву, что жена беременна, желанный контракт подписан, а с понедельника он вступает в должность, о которой мечтал последние десять лет.

«Я взлетаю», — сказал мне тогда этот человек. Да, именно так: я взлетаю. И тут он схватил ещё одну рюмку, и процедив сквозь зубы: «Ты не поверишь, какие у меня мощные проекты в голове», — опрокинул её, и кинулся к выходу. Что-то во мне закричало: задержи его, пусть он выпьет ещё! Но нет, он уже был на улице. И я отвернулся от окна, у которого мы сидели. А через мгновение — визг тормозов, крики, и я увидел на пересечении двух улиц нечто бесформенно-кровавое, что ещё минуту назад было человеком.

Что такого сделал этот парень, что Всевышний так жестоко его остановил? Чем он был хуже меня, пропойного пьяницы, внутри которого пустота? Почему я остался в живых, а его соскребли с асфальта?

О, нет, после этого случая я не бросил пить, это произошло гораздо позже, но я понял главное: будь спокоен, не торопись никогда, не смеши Господа своими планами, не бейся с пеной у рта, вбивая свою правду в головы других.

«Помни, твоя радость и смерть придут к тебе в своё, нужное время. Ты ни черта не можешь на это повлиять».

Процитировано 9 раз
Понравилось: 28 пользователям

Источник

Мотивирующие стихи, стихи для поднятия духа, позитивные стихи

Разделы категории «Стихи»

Голосовые поздравления

Ты — сокровище Вселенной — стихиС днем рождения В стихах День святого Валентина День святого Валентина В стихах

Стихи: Без тебя я как лютик в пустыне!Любовь и дружба Признания в любви Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Готов тебя восславить я в стихахЛюбовь и дружба Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах Шуточные поздравления

Кричали люди: «Это невозможно !»
И он подозревал, что воплотить мечту в реальность будет сложно,
Но, не желая верить их словам,
Сказал себе: «Ты должен убедиться в этом сам !»

Он не боялся трудностей и принялся за дело
И, не теряя веры, к цели шёл решительно и смело,
С улыбкой преодолевая все преграды.
Он верил, что успех станет ему наградой !

Ему кричали люди: «Кем себя считаешь ты ?»
Но он не обращал вниманье на насмешки:
К заветной цели шел уверенно, без спешки.
Прогнав сомненья прочь, он спину распрямил
И каждый день трудился, не жалея сил.
Преодолев с улыбкой все преграды,
Он победил: успех стал для него наградой !

И ты не верь тому, кто скажет: «Это слишком сложно !»
Не слушай тех, кто будет утверждать, что это невозможно,
Не бойся трудностей – скорей берись за дело,
Гони сомненья прочь – к мечте иди решительно и смело !

И даже если все вокруг смеются над тобой,
Не обращай вниманья на насмешки, будь собой !
Иди вперёд, с улыбкой преодолевая все преграды,
И свято верь: в один прекрасный день успех станет твоей наградой !

Глаза открыла утром.
Встала. —
Нам кажется, что это мало.
На самом деле — это счастье,
Когда с тобою в одночасье
Проснулся мир.
И с ним — ты тоже.
Жизнь — пробуждением по коже.
Вот новый день календаря.
Я точно знаю — он не зря!
Из царства тьмы летим в мир света. —
Какое счастье всё же это.
Пока мы можем просыпаться —
Давайте петь, мечтать, смеяться.
Давайте мигом дорожить.
Ну и, конечно же — любить.
Всех, кто вокруг.
Друзей, родных.
Любить всегда.
Без выходных.
А ни за что.
А просто так.
Все, что мешает жить — пустяк.
Как мелочно все по-сравненью.
Подвластна наша жизнь мгновенью.
Всё испариться может в миг.
Подумать не успеем —
Пшик!
И пустота.
И вечный сон.
Пересеченный рубикон.
Хочу сейчас.
Сиюминутно.
С ума сходить.
Желать распутно.

Глаза открыла — столько света.
Какое, всё же, счастье это.

Я честно помню о диете,
Когда сижу я в интернете,
Когда иду я на работу
И даже утром по субботам.
Я помню, что, когда и как,
Как воду нужно натощак,
Как не мешать белки и сахар,
Как избежать фигуры страха.
Я правда, помню о диете,
Когда смотрю в глаза котлете,
Когда жую я макароны
И покупаю я батоны.
Но просто этот понедельник,
Все не приходит, эх, бездельник.
Все не дает мотив мне нужный…
Какой же парень он бездушный…

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор Вселенной,
И маловерным отпусти их грех;

Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;

Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том;

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело.
И только Воля говорит: «Иди ! «

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и с друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, —
Тогда весь мир ты примешь, как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек !

Источник

10 советов, как избавиться от «хронической» спешки

Дата публикации 01 марта 2017 . Опубликовано в Образ жизни

Неумение правильно распределять свое время приводит человека ко многим проблемам в различных сферах жизни. Самая распространенная из них – «хроническая» спешка, которая наблюдается каждый день. Проблема «хронической» спешки возникает у разных людей, независимо от степени загруженности. Естественно, спешка порождает стресс, а тот в свою очередь приводит к проблемам с концентрацией внимания, из-за чего снижается эффективность. Чтобы быть успешным в своих делах, следует изменить ситуацию и навсегда избавиться от хронической спешки. Как это сделать? Рассмотрим 10 советов, которые помогут в этом деле.

1. Остановитесь.

Спешащий человек вечно пребывает в состоянии суеты. Если это не остановить, невозможно будет взглянуть на ситуацию со стороны. Когда вы находитесь в центре шторма, вы не замечаете всего, что происходит в реальности. Поэтому, на какое-то время необходимо просто остановиться, выбросить все дела и заставить себя расслабиться. Если в вашей жизни поселилась спешка, значит вы делаете что-то неправильно. Для того, чтобы начать движение в правильном направлении, необходимо остановиться и сделать поворот.

2. Откажитесь от ненужных дел.

Иногда мы даже не осознаем, что взваливаем на себя автоматически кучу ненужных дел, которые могут препятствовать реализации наших основных задач. Первым делом необходимо исключить такие дела. Например, вы часто не успеваете с отчетами только потому, что беретесь помогать коллеге, отвечать на звонки. Ведь вам ничего не стоит просто отказать своим сотрудникам.

3. Не хватайтесь за все.

На самом деле спешки может и не быть, если правильно организовать свою деятельность. Спешащий человек находится под давлением стресса, поэтому не может рационально мыслить. НО, если остановиться и немного успокоиться, можно все изменить. Делайте свою работу спокойно, уверенно и последовательно. Выбирайте отдельную задачу, доводите ее до конца, и только потом приступайте к следующей. Если вы будете хвататься за много дел одновременно, вы не сможете быть успешными ни в одном из них.

4. Действуйте не раздумывая.

Если понаблюдать со стороны за человеком, страдающим от хронической спешки, можно заменить одну вещь – такие люди теряют много времени на раздумья. Они настраиваются на каждую, даже самую простую задачу, ждут чего-то, говорят о том, как много и как быстро им нужно сделать. Но, не стоит терять время на раскачку. Действовать необходимо четко, быстро, и не отвлекаясь. Пока вы настраиваетесь, вы теряете не только время, но и энергию, которая высвобождается в момент принятия решения сделать что-либо. Пока вы «раскачиваетесь» и настраиваетесь, ваша энергия рассеивается, и естественно, вам будет сложнее справиться с поставленной задачей.

5. Марафон успеха.

Как правило, люди, страдающие от хронической спешки, наблюдают хаос в своей жизни. Если вы хотите разобраться с этим раз и навсегда, следует приложить усилия. Вам необходимо вырваться из этого водоворота. Как это сделать? В принципе, не сложно, если у вас есть жгучее желание изменить свою жизнь и стать хозяином своего времени. Напрягите свой мозг, и запишите список незавершенных дел, которые воруют вашу концентрацию и энергию. Запишите для каждого дела время, в которое оно должно быть выполнено. Устройте «марафон» — начните в порядке очереди решать дела и проблемы из списка, соревнуясь с самим собой, и пытаясь закрыть дела раньше указанного срока. Может быть, вам понадобиться на это неделя, может быть три дня, или больше, но за этот период времени вы не только закроете «хвосты», но также проложите путь для своего будущего, без спешки и суеты.

6. Не оставляйте места прокрастинации.

Прокрастинация – вредная привычка, которая может погубить ваш успех. Если что-то задумали, следует действовать немедленно, ведь наши желания высвобождают энергию, которая необходима для их реализации. Если не заняться воплощением своего желания в реальность сразу, энергия просто «перегорает». Каждый раз, когда мы что-либо откладываем, мы теряем время и энергию, и позднее будет сложно восстановить это.

7. Перехитрите свой мозг!

Может это звучит и странно, но все же вполне реально перехитрить свой мозг. Когда вам кажется, что ничего не получается, вас одолевают сложные эмоции, такие как разочарование, печаль, грусть. Это снижает продуктивность, ведь вы видите негативные перспективы, и ваш мозг перестает высвобождать энергию, потому что не видит смысла в вашей деятельности. Из-за этого вы замедляетесь, что порождает спешку. Но, можно заставить мозг видеть ситуацию в другом свете. Напишите список мелких задач, и выполняйте его пошагово, вычеркивая каждое. Таким образом, в вашем организме будут вырабатываться гормоны, в частности дофамин, который отвечает за ощущение удовлетворения и радости. Вы будете радоваться небольшим успехам, и позитивный настрой вернется. Ваш мозг поймет, что вы эффективны, и будет высвобождать больше энергии на реализацию поставленных задач.

8. Делайте перерывы.

Спешка часто является следствием усталости, ведь не отдохнувший человек не может работать на максимуме. Поэтому, рекомендуется делать небольшие перерывы в своей деятельности, чтобы восстанавливать силы и всегда чувствовать свежесть. Как часто делать перерывы, и чем их заполнять – решайте сами.

9. Защитите себя от отвлекающих факторов.

Ошибка, которую совершают многие люди – они работают в условиях, где их все отвлекает. Подумайте, что рассеивает ваше внимание и не дает сконцентрироваться на основной деятельности. Может быть это фоновая музыка, которую вы привыкли слушать во время работы, или маловажные телефонные звонки, на которые вам приходится отвлекаться. Создайте такие условия себе, в которых ничто не сможет отвлечь вас от основной деятельности. Так вы будете выполнять простые задачи гораздо быстрее, а значит, у вас высвободиться больше времени и проблема спешки исчезнет сама собой.

10. Не давайте шанса жалости.

Наш организм устроен так, чтобы защитить самого себя от возможных перегрузок. Именно поэтому, когда нам приходится перенапрягаться, нас посещают мысли о том, чтобы остановиться. Если пойти на поводу у этих мыслей, ничего хорошего не произойдет. Если же прогнать мысли о жалости к себе, мы сможем преодолеть любое препятствие, и выполнить поставленную задачу до конца. Жалость к себе – это не только защитный механизм, это еще и серьезное препятствие, которое мешает нам достигать успеха в жизни.

Источник