Сделай тело не работает

Сделай Тело

Наслаждайся фитнесом и худей навсегда

Онлайн-школа фитнеса Алёны Юшиной

СТАРТ КУРСА 9 АВГУСТА

Вы вообще знали, что может быть такой онлайн-курс, где будут собраны:

меню правильного питания, мотивация,

чек-листы для эффективного похудения,

контроль тренера, поддержка участниц?

Вы начнёте заниматься и вам

не захочется сдаться, вы не бросите тренировки

в очередной раз, а дойдёте до конца.

Я тоже не знала, пока не создала этот курс сама.

Что входит в курс

10 тренировок на все группы мышц

с 3 уровнями подготовки, доступные каждой
(базовый, средний и сложный).

Вы сами выбираете комфортную нагрузку для себя

Меню правильного питания

на 14 дней + вы научитесь составлять рацион самостоятельно на свой вкус

База знаний, чек-листы, полезные материалы

которые помогут ещё быстрее разобраться, как эффективнее скинуть лишние килограммы

Общий чат и поддержка участниц

помогут вам не сдаться и

В любой точке мира

занимайтесь в любое время, где угодно и когда угодно

Бесплатное приложение, личный кабинет

для удобства прохождения курса

Ежедневная мотивация и контроль тренера

Я лично буду контролировать
вашу посещаемость,

проверять домашние задания
и отчёты к тренировкам

Этот курс для вас:

• Если вы хотите обрести здоровое, красивое и подтянутое тело.

• Избавиться от комплексов, живота, боков и лишних килограммов.

• Если вы просто не знаете с чего начать или уже устали от бесконечных попыток похудеть или вернуться в форму.

• Хотите чувствовать себя энергичной и жизнерадостной, нравиться себе и окружающим.

Если вы уже дочитали до этого момента, и хотя бы один пункт совпал — значит этот курс точно для вас.

Перестаньте сомневаться в себе и сбросьте от 3 до 5 кг уже через 21 день!

СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА «СДЕЛАЙ ТЕЛО»

1990 р. 1690 р.

СТАРТ КУРСА 15 ФЕВРАЛЯ

• 21 ДЕНЬ + 9 ДНЕЙ ДОСТУПА
• 10 ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК
• МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
• КОНТРОЛЬ И МОТИВАЦИЯ ТРЕНЕРА
• ОБЩИЙ ЧАТ И ПОДДЕРЖКА УЧАСТНИЦ
• ПРОВЕРКА ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ
• ЧЕК-ЛИСТЫ И БАЗА ЗНАНИЙ
• БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
• ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

+ меню на 3 дня и 2 короткие тренировки
в подарок перед стартом курса

После приобретения курса, вам на почту придёт логин и пароль для входа в личный кабинет.

Всё сама
Размер М

• 10 тренировок с 3-мя уровнями нагрузки на все группы мышц
• Меню правильного питания на 2 недели
• Правила пп и рекомендации по приготовлению, что есть до и после тренировки
• Удобное фитнес-приложение, личный кабинет для удобства прохождения курса
• Возможность смотреть тренировки с телевизора/ноутбука/смартфона
• Курс длится 21 день + 9 бонусных дней дополнительного доступа

С обратной связью
Размер S

• 10 тренировок с 3-мя уровнями нагрузки на все группы мышц
• Меню правильного питания на 2 недели + на 3 неделе вы научитесь составлять рацион самостоятельно на свой вкус
• Доступ ко ВСЕМ материалам курса (+ блок по питанию, дополнительный блок с полезными материалами по ЗОЖ)
• Удобное фитнес-приложение, личный кабинет для удобства прохождения курса
• Возможность смотреть тренировки с телевизора/ноутбука/смартфона
• Обратная связь от тренера после каждой выполненной тренировки, проверка домашних заданий, мотивация и контроль
• Доступ к закрытому ч ату участниц курса
• Курс длится 21 день + 9 бонусных дней дополнительного доступа
• Возможность продлить доступ ко всем материалам курса со скидкой 70% ещё на месяц
• Меню на 3 дня и 2 короткие
  тренировки
  в подарокперед стартом курса

Источник

Сделай тело | Кристина Василова

Всем привет!
Добро пожаловать в супер группу СДЕЛАЙ ТЕЛО!

Меня зовут Кристина, мне 29 лет. Замужем, дважды Мама. Софие 5 лет и Теоне 1 год.
И Я сертифицированный фитнес тренер!
Показать полностью.
Будущий специалист по психосоматике и твой психолог.

В фитнесе я уже пятый год.
Провела 20 марафонов стройности.
Горжусь каждым участником и клиентом, а их уже более 300 человек, кто изменил свои фигуры и жизни!

Но и марафоны это не предел.

Так же мы можем поработать с тобой индивидуально, вне марафона.

Провожу тренировки ОНЛАЙН в инстаграм.

Эта группа о моей жизни, о любви к себе, о королевской заботе , делюсь рецептами, лайфхаками, фитнес тренировками, и многое другое!

Подписывайся на меня и давай дружить 💚

Сделай тело | Кристина Василова запись закреплена

• Записи сообщества
• Поиск

Сделай тело | Кристина Василова запись закреплена

Наше тело помнит Всё!

То, как тебя создали и желали ли тебя твои родители.

То, как ты появилась на свет: тянули, выдавливали или может быть ты родилась через КС. А может это произошло естественным путем без лишних вмешательств.
Показать полностью.

Наше тело помнит первые мамины прикосновения, тепло её тела и поцелуи.
Когда она губами проверяет на твоём лобике температуру.

Наше тело всё помнит: шлепки по попе рукой или ремнем.

Помнит, когда обходились с тобой грубо:
отталкивали, били, выбрасывали, связывали и угрожали.

Наше тело всё помнит: страсные поцелуи,
первый секс и не первый, грубый или жестокий,
или такой ахуен. й и сладкий.

Твоё тело помнит, как ты родила новую жизнь, а может быть и не одну.

Помнит, как ты отказалась от новой жизни.

Помнит, как оно разрывалось, когда тебе было плохо и больно.

И как тебе было очень счастливо, радостно, хорошо.

Оно помнит, когда тебе так хотелось объятий, но ты их не получила. И помнит, когда ты в них утопала и была самой счастливой на свете.

Тело помнит, когда ты его убивала и оздоравливала.

Твоё тело ЗНАЕТ ВСЕ.

Посмотри на своё тело.
Оно покажет, какой жизнью ты живёшь.

МЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ!
И тело тебе отзовётся тем же.

Сделай тело | Кристина Василова запись закреплена

Кристина Василова

Наше тело слышит ВСЕ!

А особенно то как вы о нем отзываетесь!
— Свинья, толстуха, бочка, жирняга, ну и жопа,я ненавижу свое тело (и это все реальные истории)

Показать полностью.
СТООООП Тут хочется кричать, чтобы вы прекратили это делать!

Когда у меня был лишний вес , я тоже так же говорила о себе и когда я похудела, думайте это прекратилось, НЕТ.

Потому что я не чувствовала любви к себе,к своему телу.

Мне всегда в себе,что то не нравилось.
Живот который остался после КС и минуса 30 кг, попные уши,руки,кожа,губы.
И я себя бесконечно обесценивала и обзывала.

Вы просто не представляете, как начинает меняться тело, когда начинаешь с ним общаться.
Когда ты начинаешь принимать его таким какое оно есть. Уже сейчас.

Начинаешь благодарить его, за то,что не смотря ни на что , оно все выдержало.

Начинаешь кормить его вкусной и полезной едой и больше не хочется всяких вредностей.

Начинаешь двигаться и активничать, ведь оно этого так хочет и просит.

Когда ты начинаешь ухаживать за ним, гладить, нежить во вкусных кремах или маслах.Оно ответит тебе взаимностью! Оно будет стройнеть!

И тебе это будет не в тягость.
Потому что это будет из ЛЮБВИ К СЕБЕ

Девчата, я вас жду на курсе СДЕЛАЙ ТЕЛО!
Вы достойны лучшего!

Ваше тело это заслуживает.

Сделай тело | Кристина Василова запись закреплена

Кристина Василова

Сделай тело | Кристина Василова запись закреплена

Кристина Василова

Отзывы моих малышек с БЕЗОПЛАТНОГО МАРАФОНА ЭНЕРДЖИ SD!
КРАСОТКИ стройнели от 0.3 кг до 1,8 кг- за 1 неделю. Представляете?

Это

Показать полностью.
Девочки, кто ещё в раздумьях о новом курсе?
Вот вам ссылка, переходите, выбирайте свой тариф! И я жду вас ВСЕХ, кто желает быть лёгкой, освободиться от этого груза, пархать и всех кто готов менять СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ.

Сейчас для вас действует скидка 33%! Которая сгорает, завтра в полночь

Сделай тело | Кристина Василова запись закреплена

Кристина Василова

Милые всем привет.

1 июня стартует курс СДЕЛАЙ ТЕЛО!
Это будет обновлённый, новенький, » с пылу с жару», как говорится, КУРС!

Показать полностью.
Аналогу которому я пока не нашла))

Я не только внедрила в него эффективные упражнения и техники по похудению и любви к себе, но впервые:
• Позвала спикеров на курс, которые являются профессионалами в своем деле.
Во-первый, это нутрицолог, терапевт Мария Панова @panova_vrach, расскажет о важности прохождения ежегодных чек-апов (полного обследования своего здоровья); как предотвратить болезнь, а не глушить ее симптомы, которое подает наше тело; о БАДах.
Во-вторых, коуч, психолог Елизавета Вахро @Liza_vahro, даст рекомендации по постановкам целей, как не сбежать/отлинять от ее; расскажет, как выйти из состояния жертвы, которое нам ой как мешает радоваться жизни в моменте; затронем тему ответственности + зарядит энергией и драйва.
• Проведу индивидуальную консультацию, как специалист по психосоматике по вопросу вашего лишнего веса. Онлайн- видео консультацию.

• Записала тренировки) смотри-делай в любое время дня и ночи из любой точки мира!

• Даю личное онлайн-сопровождение по выполнению физ. упражнений и проверке ваших домашек, которые естественно будут для усиления вашего результата.

• Сделала три тарифа для комфортного прохождения онлайн-курса.

• Разработала кучу полезных материалов, которые у вас останутся в доступе навсегда!

Вы знаете меня и мой подход к делу! Я довожу вас до результата, если у вас имеется на то намерение.
На этом курсе, я уверена, что результаты будут огненными, ибо я заряжена как никогда, и курс получился энергетически заряженным и волшебным на перемены.

Уже в рамках бесплатного марафона, который идет в поддержку данного курса, девушки за 4 дня худеют на 600 г. Вы представляете какая мощь?! А я лишь только дала 7% от курса на этом марафоне.

Сейчас я открыла продажи ВСЕМ, КТО ПРОХОДИЛ МОИ МАРАФОНЫ И КУРСЫ!
С СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕМ

Дорогие откройте ЛС и прочитайте внимательно письмецо

С любовью ваша Василова Кристина

Источник

Сделай Тело

Наслаждайся фитнесом и худей навсегда

Онлайн-школа фитнеса Алёны Юшиной

СТАРТ КУРСА 9 АВГУСТА

Вы вообще знали, что может быть такой онлайн-курс, где будут собраны:

меню правильного питания, мотивация,

чек-листы для эффективного похудения,

контроль тренера, поддержка участниц?

Вы начнёте заниматься и вам

не захочется сдаться, вы не бросите тренировки

в очередной раз, а дойдёте до конца.

Я тоже не знала, пока не создала этот курс сама.

Что входит в курс

10 тренировок на все группы мышц

с 3 уровнями подготовки, доступные каждой
(базовый, средний и сложный).

Вы сами выбираете комфортную нагрузку для себя

Меню правильного питания

на 14 дней + вы научитесь составлять рацион самостоятельно на свой вкус

База знаний, чек-листы, полезные материалы

которые помогут ещё быстрее разобраться, как эффективнее скинуть лишние килограммы

Общий чат и поддержка участниц

помогут вам не сдаться и

В любой точке мира

занимайтесь в любое время, где угодно и когда угодно

Бесплатное приложение, личный кабинет

для удобства прохождения курса

Ежедневная мотивация и контроль тренера

Я лично буду контролировать
вашу посещаемость,

проверять домашние задания
и отчёты к тренировкам

Этот курс для вас:

• Если вы хотите обрести здоровое, красивое и подтянутое тело.

• Избавиться от комплексов, живота, боков и лишних килограммов.

• Если вы просто не знаете с чего начать или уже устали от бесконечных попыток похудеть или вернуться в форму.

• Хотите чувствовать себя энергичной и жизнерадостной, нравиться себе и окружающим.

Если вы уже дочитали до этого момента, и хотя бы один пункт совпал — значит этот курс точно для вас.

Перестаньте сомневаться в себе и сбросьте от 3 до 5 кг уже через 21 день!

СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА «СДЕЛАЙ ТЕЛО»

1990 р. 1690 р.

СТАРТ КУРСА 15 ФЕВРАЛЯ

• 21 ДЕНЬ + 9 ДНЕЙ ДОСТУПА
• 10 ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК
• МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
• КОНТРОЛЬ И МОТИВАЦИЯ ТРЕНЕРА
• ОБЩИЙ ЧАТ И ПОДДЕРЖКА УЧАСТНИЦ
• ПРОВЕРКА ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ
• ЧЕК-ЛИСТЫ И БАЗА ЗНАНИЙ
• БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
• ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

+ меню на 3 дня и 2 короткие тренировки
в подарок перед стартом курса

После приобретения курса, вам на почту придёт логин и пароль для входа в личный кабинет.

Всё сама
Размер М

• 10 тренировок с 3-мя уровнями нагрузки на все группы мышц
• Меню правильного питания на 2 недели
• Правила пп и рекомендации по приготовлению, что есть до и после тренировки
• Удобное фитнес-приложение, личный кабинет для удобства прохождения курса
• Возможность смотреть тренировки с телевизора/ноутбука/смартфона
• Курс длится 21 день + 9 бонусных дней дополнительного доступа

С обратной связью
Размер S

• 10 тренировок с 3-мя уровнями нагрузки на все группы мышц
• Меню правильного питания на 2 недели + на 3 неделе вы научитесь составлять рацион самостоятельно на свой вкус
• Доступ ко ВСЕМ материалам курса (+ блок по питанию, дополнительный блок с полезными материалами по ЗОЖ)
• Удобное фитнес-приложение, личный кабинет для удобства прохождения курса
• Возможность смотреть тренировки с телевизора/ноутбука/смартфона
• Обратная связь от тренера после каждой выполненной тренировки, проверка домашних заданий, мотивация и контроль
• Доступ к закрытому ч ату участниц курса
• Курс длится 21 день + 9 бонусных дней дополнительного доступа
• Возможность продлить доступ ко всем материалам курса со скидкой 70% ещё на месяц
• Меню на 3 дня и 2 короткие
  тренировки
  в подарокперед стартом курса

Источник