Сломаться может все что хочешь

Иногда жизнь настолько изматывает, что хочется сказать: «Гори все огнем! Жизнь не удалась, и я оставляю старания». Кто-то опускает руки и замыкается в себе, а кто-то приходит к саморазрушающему поведению: зависимости, агрессивное и рискованное поведение, нарушения сна, неспособность расслабиться — у каждого свои проблемы.

Болезнь нового тысячелетия

Люди не были созданы, чтобы сразу жить в условиях XXI века. Однако мы прекрасно адаптировались, но это досталось дорогой ценой. В прошлом люди жили в небольших деревнях и хорошо знали друг другая — даже появление случайного путешественника или ярмарка были большим событием. Любой человек знал, кем станет, когда вырастет, поскольку все, как правило, продолжали дело своих отцов и матерей. Они ложились спать с наступлением темноты и вставали с рассветом. Жизнь была предсказуемой.

Тысячелетия такой жизни сформировали наш мозг, наши представления и реакцию на стресс. Пока мы молоды, все хорошо. Но как только становимся старше, ситуация ухудшается. Дело в том, что раньше люди не переживали 35 лет, а это значит, что тело человека не успевало адаптироваться к воздействиям длительного стресса.

От стресса страдают все органы и ткани нашего тела. В конечном итоге мозгу наносится серьезный ущерб. Если вы посмотрите на компьютерную томограмму мозга людей, страдающих от хронического стресса, то увидите большие белые промежутки там, где обычно бывает ткань головного мозга.

Социальные перемены

Сейчас человечество находится в состоянии перманентного стресса из-за фундаментальных перемен.

Слишком сильная стимуляция. Мы атакованы потоком информации: из телевидения, интернета, наших мобильных телефонов, журналов и газет. Мы постоянно делаем выбор и принимаем решения, что истощает силу воли. Мы живем при искусственном освещении, отоплении и охлаждении, и это позволяет дольше работать.
Недостаточная безопасность. Жизнь абсолютно непредсказуема. Работа, дом, семья, интимные отношения, патриотизм, свобода — за последние десятилетия эти понятия радикально изменились. И даже американская мечта больше не сбывается. Раньше было принято жить в окружении родных и друзей, а теперь стали нормой переезды за тысячи километров в поисках работы.
Кризис смысла жизни. Раньше мы знали, в чем черпать смысл бытия. Мы верили, что если человек проживает праведную жизнь, то Бог вознаградит его и отправит в рай. Теперь мы толком не знаем, зачем жить праведной жизнью, если даже не можем понять, что это означает.

Современная жизнь в основном нам не подходит, но мы до такой степени загипнотизированы рекламой, приобретательством и массовой информацией, что перестаем видеть этот важнейший факт. Теперь, когда мы столкнулись с угрозой реального экономического коллапса и увидели, каким беспощадным и неукротимым может быть капитализм, многим пришлось расстаться со своими иллюзиями.

Создание крепких отношений

Возможно, самым лучшим противоядием и профилактикой сгорания может оказаться создание крепких отношений с близкими людьми. Когда мы можем поделиться своими переживаниями с семьей и друзьями, отчаяние отступает, и мы способны увидеть новые горизонты.

Может быть, вы еще не знаете об этом, но наука доказала, что взаимоотношения с людьми оказались единственным и самым важным источником удовлетворения жизнью независимо от возраста и культурных традиций. Люди, чувствующие связь с другими, живут дольше, у них меньше проблем со здоровьем, чем у тех, кто изолирует себя от общества. Заботящиеся о других счастливее, чем эгоисты, преследующие только свои интересы.

Если мы вернемся в прошлое и вспомним самые счастливые времена в своей жизни, то наверняка убедимся, что большинство воспоминаний связано с людьми.

Возвращаем надежду

Все в порядке, вы не станете миллионером до сорока лет. Выяснилось, что у сказочного принца есть бойфренд. Вы слишком высоко подняли планку и тяжко трудились, чтобы попасть туда, куда хотели, и теперь, похоже, у вас ничего не получится.

И что же, неужели разочарование и неудача означают, что жизнь кончена? Пожалуйста, представьте, что именно наши усилия справиться со стрессом и разочарованием, а не просто стресс и разочарование сами по себе, стали основной причиной нашего состояния сильной угнетенности.

А теперь мы осознанно возьмем себя в руки и начнем с нуля, по-новому. Мы научимся осознанно контролировать стресс и принимать разумные решения. Сумеем изменить свои представления, чтобы жизнь приобрела новый смысл. И это совсем не так уж трудно, просто потребуются время и усилия.

Хорошие новости

Мы ставили перед собой недостижимые цели или слишком торопились. Круг замкнулся. Но какой бы способ борьбы с порочным кругом стресса мы ни выбрали, всегда есть шанс разомкнуть его.

Медитация, физкультура, изменение взглядов, новые цели, открытость миру — любое позитивное изменение способно привести в действие спираль адаптации, когда каждое последующее изменение укрепляет достигнутое. Наша реакция на положительное событие делает более вероятным другое, и так далее.

Если мы чаще улыбаемся людям, они чаще улыбаются в ответ, и мы получаем порцию эндорфинов. Если продолжать в том же духе, можно изменить свою жизнь.

Профилактика выгорания

Безостановочный стресс вселяется в наш организм, и мы пытаемся жить со слишком большим количеством адреналина. Результат — истощение, апатия, упадок сил. Но, к счастью, с этим можно бороться.

1. Будьте готовы к стрессу
Научитесь расслабляющим упражнениям, медитации, дыхательным практикам. И старайтесь прийти к осознанию своих эмоций. Как только вы понимаете, что сейчас все полетит в тартарары, обращайтесь к спасительным техникам, которые вы выучили.

2. Не поддавайтесь сиюминутным желаниям
Велик соблазн принять лекарство или заглянуть в бар за углом, сорваться на крик и наговорить обидных слов, когда настроение на нуле. Не торопитесь! Анализируйте свои суждения и желания. Если ситуация требует вашего вмешательства, дождитесь, когда сможете контролировать себя

3. Не забывайте о главном
Помните о фундаментальных ценностях и действуйте соответственно. Что важнее — спустить пар или сохранить отношения с любимым человеком?

4. Заведите домашнего питомца
Присутствие животного в доме поможет лучше переживать стрессы, а прогулки с собакой откроют новые возможности общения с людьми.

5. Обращайте внимание на состояние своего тела
Если вы слишком встревожены, разгневаны или испуганы, сначала успокойтесь, а для этого выполните релаксирующие упражнения. Сходите на прогулку, чтобы изменить свое настроение. Пойдите в тренажерный зал и займитесь аэробикой — это поможет снять напряжение.

6. Решайтесь
Если у вас действительно серьезная проблема, с ней нужно что-то делать. Тяжелая работа? Ищите новую. Отношения с партнером зашли в тупик? Может быть, следует расстаться (но только хорошенько все обдумайте). Иногда нам нужен план побега. Даже если не сможете сразу что-то изменить, сам факт существования вашего плана может смягчить стресс.

Помните, что всякий раз, справляясь с такими штормами, вы облегчаете себе жизнь. Практикуйтесь, даже если не всегда получается хорошо. Регулярные «умственные тренировки» — защита от соскальзывания назад, к стрессам.

По материалам книги «Психология вредных привычек» (доступна для покупки в электронном варианте).

Источник

Почему в доме ломаются вещи и техника

Некоторым из нас приходилось сталкиваться с ситуацией, когда в доме все не слава богу: выходят из строя приборы, заедают замки, перегорают лампочки.

На вопрос, почему дома ломается техника, фен шуй может ответить вполне конкретно, и сегодня мы поговорим об этом подробнее. Специалисты по гармонизации пространства точно знают, по какой причине в наше уютное жилище вдруг приходят подобные неприятности.

Версия наших предков

В древние времена считалось, что в каждом доме живет особый дух-покровитель, который оберегает жилище и всех домочадцев от разного рода проблем. Это – домовой, в обязанности которого входила чистка энергетики дома и защита от завистников и врагов семьи. Чтобы домовой не обиделся и не перестал помогать, его приходилось даже «умасливать», например, угощать его молоком и сладостями.

Когда в доме все начинало идти наперекосяк, говорили, что хранитель домашнего очага за что-то обиделся или разозлился на жильцов, поэтому и устраивает беспорядки. Так, к примеру, скрипящие двери, странные шорохи по ночам, постоянно ломающаяся техника – все это приписывалось проделкам домового.

Современная версия

Сегодня подобные домашние неприятности принято интерпретировать с точки зрения популярного учения фен шуй. А его сторонники утверждают, что все дело в плохой энергетике, которая скапливается в помещении и отрицательно воздействует на всех людей, проживающих в доме.

По сути версия наших предков в чем-то перекликается с позицией специалистов по гармонизации пространства: и там, и там речь идет о загрязнении энергетики и ее последствиях. Ведь, согласно обоим вариантам объяснения, получается, что дом, являющейся защитой человека, словно предупреждает его об имеющихся и грядущих неприятностях.

Мой дом – моя крепость!

Помните сказку про трех поросят? Так вот: если ваш дом вместо крепости стал напоминать соломенный домик Ниф-Нифа – это не очень хорошо. Специалисты по фен шуй утверждают: когда из всех щелей начинает дуть, со стен обсыпается штукатурка, двери плохо закрываются – это говорит о кармическом неблагополучии, которое настигло ваше жилище.

Чем же это может грозить? Снижением «кармического иммунитета» домочадцев, когда внезапно начинают проблемы со здоровьем, неудачи на работе и в личной жизни, крушение планов. Таким образом ваш дом как будто предупреждает вас о надвигающейся опасности.

Входная дверь

В первую очередь нужно обращать внимание на входные двери, особенно, если вы въезжаете в новую квартиру, где кто-то уже жил до вас. Любые негативные события прошлого, произошедшие в стенах дома или квартиры, оставляют за собой сгустки отрицательной энергии, которая скапливается в углах, а также на полу вдоль стен. И самыми первыми реагируют на такой негатив именно входные двери.

Любые проблемы, связанные с входными дверями, говорят о том, что в помещении долго время находились люди в состоянии неприязни друг к другу, там происходили постоянные ссоры, конфликты, строились козни. Похожие явления имеют место и тогда, когда в доме живет человек или люди с плохой энергетикой, например, пьяница или наркоман.

Ломаются или заедают замки

Если у вас постоянно ломаются или заедают замки, двери плохо открываются или намертво захлопываются – это признак того, что плохая энергия постоянно переносится через порог.

Так случается в трех случаях: когда в семье долгое время царит напряженная атмосфера, когда в помещении проживает человек с отрицательной энергетикой и тогда, когда отголоски негативных событий из прошлого вторгаются в энергетическое пространство настоящего и нарушают равновесие в доме.

Проблемы с крышей

Такие проблемы в частном доме, например, постоянные протечки, по мнению специалистов фен шуй, могут сигнализировать о том, что хозяева не любят свой дом и уделяют ему мало внимания. Они также случаются в тех семьях, где живут заядлые эгоисты, транжиры, корыстные, завистливые или слишком жадные люди.

Дом таким способом наказывает своих владельцев за то, что они недостаточно вложили в него заботы, любви или денег, например, на ремонт предметов первой необходимости.

Крупные трещины на потолке или стенах

Трещины появившиеся внезапно, являются символом разлада в семейных отношениях. В такой квартире назревает серьезная ссора между супругами или даже развод.

Лопнувшее стекло

Внезапно лопнувшее оконное стекло говорит об огромном количестве негативных эмоций, скопившихся у жильцов, а треснувшее зеркало – самый плохой знак, потому что через него отрицательная энергия возвращается к людям и медленно «убивает» их.

Именно поэтому в треснувшие зеркала нельзя смотреться – их нужно сразу же выбрасывать.

Появление насекомых

И даже мелкие насекомые, по мнению изучающих фен шуй, появляются в доме неслучайно. Специалисты по гармонизации пространства утверждают, что все эти вредители (тараканы, муравь, клопы, моль, мокрица, мошки) приходят не туда, где грязно в физическом плане, а туда, где грязно в головах у людей.

И в таком случае нужно не бежать за средствами от насекомых, а избавляться от негативных мыслей, нечистых намерений, обид, недоброжелательности, зависти.

Если «заболела» техника

Часто случаются ситуации, когда в квартире буквально один за другим начинают выходить из строя несколько электроприборов. Создается впечатление, будто их поразила какая-то неведомая эпидемия. Если у вас за несколько дней ломается чайник, холодильник, компьютер, телевизор и другие приборы – это признак серьезного негатива.

Дело в том, что бытовая техника, работающая от сети, обладает повышенной чувствительностью к энергетическим полям, и, если в доме «искрит» негативом, самыми первыми обычно реагируют именно электроприборы. Такое часто случается в жилище, где домочадцы постоянно конфликтуют друг с другом или же находятся в состоянии стресса после пережитого эмоционального напряжения.

Впрочем, это не единственная причина подобных внезапных «эпидемий» поломок. Аналогичные случаи происходят и в доме, где недавно умер один из домочадцев и там, где семья сильно скорбит по ушедшему в иной мир родственнику. Специалисты по фен шуй утверждают, что так проявляет себя энергия смерти, от которой помещение необходимо очищать.

Выходят из строя все электроприборы, а также одновременно с этим появляются и другие проблемы, например, протечки, трещины в стенах или потолке, еще и в домах, где произошла тяжелая смерть, например, убийство или самоубийство. Бывает такое и в квартирах, где долгое время до ухода из жизни находился тяжелобольной человек.

Есть и еще одна версия: бытовые приборы часто выходят из строя в тех семьях, где живут слишком озабоченные материальными проблемами люди, не думающие о духовной стороне жизни и зацикленные исключительно на зарабатывании денег.

В некоторых случаях техника беспричинно ломается из-за недоброжелателей и завистников. Так, например, забежавшая за солью соседка, может похвалить ваш новый большой телевизор, и буквально через пять минут после ее ухода он покажет «голубой экран».

Этому в фен шуй также есть свое объяснение: чем сложнее устроен электроприбор, тем более он оказывается подвержен «дурному глазу». Современным навороченным смартфонам, например, достаточно совсем маленького сгустка энергетического негатива, чтобы полностью выйти из строя.

Когда из дома утекает денежная энергия

Если у вас постоянно случаются протечки в трубах, сантехнике, посудомоечной или стиральной машине, и дела приходится улаживать с помощью тряпок и тазиков – это говорит о том, что вы не «дружите» с деньгами. Подобные проблемы случаются в доме людей, неразумно тратящих финансы, влезающих в долги и у тех, кто наоборот слишком зациклен на материальной стороне жизни и превратился в скупердяя.

Частые засоры канализации одолевают те квартиры, жильцы которых не умеют находить радость в сегодняшнем дне и постоянно живут прошлым. Такие люди не уверены в своем будущем, постоянно грустят о прошлом и вспоминают нанесенные им старые обиды.

Домовой, домовой, поиграй да отдай!

Все вы в детстве слышали популярное утверждение: если в доме никак не может найтись какая-то вещь – значит, домовой взял ее «поиграть». А вот специалисты по фен шуй утверждают, что покровитель домашнего очага тут не при чем, и вещи теряются лишь у тех людей, кто никак не может найти себя в жизни.

О том же самом сигнализирует и ситуация, когда хозяева постоянно наводят порядок в квартире, но уже очень скоро все опять оказывается не на своих местах. В таких случаях человеку рекомендуется разобраться в себе, понять, чего он хочет от жизни или принять важное решение. Как только порядок в голове будет наведен – вещи перестанут «прятаться», и беспричинный хаос после уборки больше не будет возникать.

Неслучайные форс-мажоры

А что же можно сказать о таких неприятных обстоятельствах, как пожары, затопления по вине соседей, ограбление квартиры или дома? И на этот счет в фен шуй есть свое объяснение. Так, например, частые выбивания пробок и короткие замыкания сигнализируют хозяевам о том, что им нужно слегка скорректировать свой жизненный курс.

Если этого не происходит, и люди уходят слишком далеко от своего предназначения – в их жилище может случиться сильный пожар. Это серьезный кармический знак, говорящий о том, что люди пошли не тем путем.

Потоп в квартире по вине соседей или же из-за прорыва трубы – это символ зацикленности обитателей жилища на материальных проблемах. Таким людям нужно снять «шоры» с глаз и вспомнить, что в жизни есть место не только финансам, но и духовной составляющей.

Визит грабителей тоже происходит неслучайно: воры, согласно восточному учению, приходят только в дом безнравственных людей, которые совершили в прошлом или настоящем неблагородные поступки, нажили свое имущество нечестным путем или же присвоили себе то, что не принадлежит им по праву.

Отделаться «малой кровью»

Если ваше жилище одолевают неприятности, но вы точно уверены, что вы и ваши домочадцы искренни, добры и плохих поступков не совершали – скорее всего, это признак того, что от вашей семьи Высшие Силы отвели большую беду.

Помните, что когда разбивается тарелка, мы обычно говорим «на счастье»? На самом деле эта поговорка появилась неслучайно. Разбитая посуда – это своего рода «отвод» негативной энергии, и она вовсе не приносит удачу, а наоборот «забирает» на себя что-то плохое, что могло произойти.

То же самое касается и выхода из строя бытовой техники.

Когда ломается какая-то вещь, она уносит с собой негатив, который мог проявиться в болезни кого-то из домочадцев, ссоре, проблеме по работе.

А уж сильнейшие неприятности, которые только могли произойти с домом, например, пожар или ограбление, являются своего рода защитой от еще более мощного «удара» по людям, живущим в этом доме. Если у вас произошел подобный форс-мажор, но кроме имущества никто из близких не пострадал, вам нужно поблагодарить от всей души Вселенную за то, что вы отделались «малой кровью».

Как видите, на вопрос, почему в доме ломается техника, фен шуй отвечает вполне конкретно. Ничего в этом мире не происходит просто так, и на все обязательно есть своя причина. И ваша задача – найти ее.

Источник