Сытин настрой для понижения давления

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

3. Пищевым кубикам

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

• Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
• Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

• В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
• Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
• Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

• Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

• Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
• Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
• Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
• Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

• асимметрия лица, языка;
• онемение, слабость, паралич конечности;
• нарушения речи;
• двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
• рвота;
• сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
• спутанность сознания;
• нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Источник

Сытин от давления

Профилактическим, действенным средствами в борьбе с гипертонией является настрой Сытина. Настрой Сытина на давление расслабляет, успокаивает нервную систему, снимает психологические и нервные перенапряжения, убирает спазмы сосудов головного мозга. В результате такого воздействия на организм давление снижается, человек успокаивается и становится уравновешеннее и спокойнее. Действенность метода признано наукой, поэтому его используют в комплексе с традиционными медицинскими методами лечения.

Что такое настрой Сытина?

Реакция человеческого организма на стресс, грусть, злость, обиду способствует стремительному впрыску гормонов в кровь, что провоцируют увеличение уровня артериального давления. На подсознательном уровне успокоить нервы быстро не получается, а методика Сытина от давления снижает концентрацию гормонов в крови и соответственно понижает показатели давления. Влияние такого настроя на организм происходит путем самоубеждения и внушения при помощи позитивных слов.

Настрой помогает бороться с заболеванием на всех стадиях развития и даже полностью победить артериальную гипертензию.

Суть и принцип создания

Метод имеет большой радиус действия относительно управления физическим и психоэмоциональным состоянием человека. Слова повторяются в особом ритме, создавая, а потом усиливая психологическое влияние на организм. Тон изложения безапелляционный, убедительный. Принцип создания основан на внушении положительных эмоций, веры в выздоровление, при этом исключаются слова с частицей «не», чтобы полностью вычеркнуть отрицательное воздействие. Суть настроя в ликвидации сомнений и положительных утверждениях в четко установленной последовательности:

1. Я обладаю сильной волей.
2. Я имею здоровое сердце.
3. У меня нормальное артериальное давление.

Вернуться к оглавлению

Правила применения

Настрои Сытина можно применять в любое время суток без выполнения специальной подготовки. Текст содержится в молитвах, заговорах и усваивается в процессе чтения, проговаривания, прослушивания и просматривания видео. При прослушивании или просматривании материала рекомендуется не отвлекаться на дела, полностью сконцентрироваться, а при чтении — предпочтительно читать настрой вслух. Прослушивать настрой нужно во время ходьбы, постараться запомнить его содержание для улучшения восприятия. Чем чаще используется психологический настрой при заболевании, тем больше его эффективное влияние на организм и установка на его полное выздоровление. Продолжать терапию рекомендуется до полной стабилизации артериального давления.

Настрои Сытина при повышенном давлении

Сытином было разработано несколько настроев для лечения артериальной гипертензии. Существует их разделение: есть для мужчин, есть для женщин. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и признаков заболевания разработаны специальные модификации. Эти варианты настроев для снижения артериального давления и уменьшение симптомов заболевания изложены в таблице:

Название	Направление
Снижение повышенного давления	Содержание направлено на активацию сердечно-сосудистой системы человека, улучшению ее работы, восстановления тока крови в сосудах, стабилизацию работы спинного и головного мозга. Методика направлена на снижение давления крови в артериях.
На здоровый сон	Гипертония характеризуется тревожными, тягостными снами, кошмарами или постоянной бессонницей. Нормализация сна при артериальной гипертензии наступает после нескольких применений методики. Рекомендуется прослушивать вечером перед сном.
Стабилизация АД	Способствует усилению и восстановлению физиологического потенциала организма, устраняется последствия болезни, содействует приливу сил, стабилизирует нервную систему человека. Помогает снизить показатели давления до нормального уровня ― 120/80 мм ст. рт.
Стойкость пульса	Укрепляет сердце, стабилизирует сердечный ритм, борется с тахикардией.
Омоложение кровеносных сосудов (для женщин)	Обновляет кровеносную систему, способствует повышение эластичности и упругости кровеносных сосудов, нормализует циркуляцию крови.

Метод психологического настроя Сытина на снижение давления можно использовать людям в возрасте от 16-ти лет.

Влияя на нервную систему человека, метод Сытина нормализует работу сердечно-сосудистой системы, снижает проявления гипертонической болезни, оздоровляет и омолаживает весь организм в целом. Снижение артериального давления происходит постепенно и не несет угрозу для жизни человека. Усиливая и восстанавливая физиологический потенциал человеческого организма, метод устраняет признаки и последствия тяжелого недуга. С помощью волевого усилия человек управляет своим здоровьем, борется с различными заболеваниями и продлевает жизнь. Главным результатом настроев от давления становится полное прекращение развития болезни, стабилизация здоровья на длительное время.

Источник