Фгдс как настроить себя
г. Москва, м. Тульская
Варшавское шоссе,11
Фамилия Имя Отчество
Врач-онколог, кардиолог, терапевт
Стремление избегать боли и дискомфорта вполне естественно. И страх в этом наш союзник. Но очень часто он выходит из-под контроля и бьет тревогу там, где реальной опасности нет. Если «боюсь делать гастроскопию» это про вас, то в этой статье мы расскажем, как настроиться и пройти процедуру с комфортом.
Откуда вообще берется страх перед гастроскопией?
ИСТОЧНИК 1. Прошлый негативный опыт
Если вы не в первый раз делаете процедуру гастроскопии и в прошлый раз «вам не повезло», то вполне естественно, что вы будете опасаться снова пережить неприятные моменты.
Как себе помочь?
Прежде всего, принять мысль о том, что «там и тогда» и «здесь и сейчас» это не одно и тоже. Что совсем необязательно новое обследование, которое вы будете делать сейчас, пройдет так же неприятно, как и в прошлый раз.
Но просто допустить мысль о благоприятном исходе процедуры мало. Вам важно попытаться понять, почему в прошлом гастроскопия оставила о себе такие негативные впечатления.
- image/svg+xml background Layer 1
Вы проходили обследование на старом оборудовании, в котором был более толстый эндоскоп?
image/svg+xml background Layer 1
Вам не повезло с врачом и вместо того, чтобы быстро и точно (в течение 3-5 минут) провести обследование, доктор «копался» у вас внутри полчаса.
image/svg+xml background Layer 1
Вам нагрубили или отнеслись без должного внимания.
image/svg+xml background Layer 1
Вам пришлось долго ждать своей очереди, вы были голодны и рассержены.
image/svg+xml background Layer 1
Вы сами нарушили правила подготовки к гастроскопии и невольно доставили неудобства как себе, так и доктору.
image/svg+xml background Layer 1
Вы не следовали инструкциям врача-эндоскописта в процессе проведения процедуры.
image/svg+xml background Layer 1
Вы решили сэкономить на анестезии или седации.
Разобравшись с тем, что привело вас в прошлом к негативному опыту, вы будете знать, как больше его не повторить.
Например, вы год назад проходили гастроскопию в определенном медучреждении. Может быть это была поликлиника по местожительству или клиника рядом с домом. Если вам не понравилось, как с вами общался доктор, как он проводил обследование и вообще, как к вам там отнеслись, то нет никакого смысла спустя год снова идти в тоже самое место, к тому же врачу и ожидать чуда.
Как говорит Альберт Эйнштейн: «Самая большая глупость делать тоже самое и надеяться на другой результат».
В этот раз подойдите более тщательно к выбору клиники и врача, который проводит гастроскопию. Поинтересуйтесь какое оборудование стоит в клинике, почитайте отзывы других пациентов, узнайте какой опыт у врача-эндоскописта.
Например, в нашей клинике гастроскопия желудка проводится на современном японском оборудовании с тонким эндоскопом (всего 0,8 см). Обследование проводит врач с многолетним практическим опытом работы в эндоскопии и эндохирургии за плечами которого более 80 тысяч проведенных процедур.
Возможно, что причиной неприятного опыта были вы сами. Пренебрегли правилами подготовки к обследованию и вашему организму было сложнее его перенести. В этом случае обязательно ознакомьтесь с тем, как подготовиться к гастроскопии, чтобы пройти обследование легко.
ИСТОЧНИК 2. Ваша бурная фантазия и слухи
Обычно ваш случай, если вы идете на гастроскопию желудка в первый раз. Неизвестность пугает, и чтобы справиться с ней, ваш мозг начинает судорожно что-то воссоздавать вместо нее.
Так как фантазировать особо нечего, вы начинаете собирать «строительный материал» — рассказы родственников, друзей, знакомых о том, как оно было. Или погружаетесь в интернет, зависаете на форумах, в тематических пабликах в соцсетях, поглощаете все подряд что выплевывает вам гугл.
В итоге начитавшись всяких страшилок, ваша фантазия уже рисует красочные картины «средневековых пыток», которые вам предстоят.
На деле же, ничего общего эти фантазии и чужой опыт, полученный не пойми в каких обстоятельствах (а плюс, еще приукрашенный для blogger-style) не имеет с реальностью.
Поэтому первая наша рекомендация будет в духе профессора Преображенского из «Собачьего сердца»: «Не читайте утренних газет» (=не гуглите что попало)
Вам предстоит гастроскопия? Прочитайте статьи на нашем сайте, посмотрите отзывы других пациентов, позвоните к нам в клинику и задайте все волнующие вас вопросы.
Вторая рекомендация: останавливайте внутренний диалог.
Как только в голове пролетела какая-нибудь пугающая мысль: «А что если ….?» Игнорируйте ее, не позволяйте себе начинать ее обсасывать, крутить со всех сторон. Просто отбросьте в сторону, переключившись на что угодное иное. Начните рассматривать стену, носки ботинок, кончики своих пальцев и т.п.
Потому что как только вы проглотите наживку, одна мысль потянет за собой другую, третью и вот уже страх тут как тут и раздувает щеки.
Процедура гастроскопии безболезненная, без анестезии лишь немного неприятная. Если вы грамотно подготовились к обследованию, во время процедуры строго следуете инструкциям врача-эндоскописта, то все пройдет легко.
Вы всегда можете выбрать вариант проведения гастроскопии с анестезией либо седацией, что полностью избавит вас от любых неприятных ощущений.
ИСТОЧНИК 3. Повышенная личностная тревожность
Вы уже знаете за собой, что будете переживать по любому поводу и гастроскопия просто один из них.
Просто вы так устроены и все. Это особенность вашей психики.
Вы можете бояться самой процедуры, бояться узнать страшный диагноз, или находить самые разные «а вдруг…».
Разумные доводы, которые мы рассмотрели выше, в вашем случае менее эффективны. Точнее вам их недостаточно, чтобы настроиться на успешное и комфортное прохождение процедуры гастроскопии.
Вам важно помочь себе снизить избыточное возбуждение нервной системы.
Вы можете сделать это с помощью мягко действующих лекарств безрецептурного отпуска, которые обычно именуются «успокоительными». Например: новопассит, афобазол, персен, настойка валерианы, настойка пустырника и др.
Примите на ночь перед предстоящим обследованием. Обратите внимание на то, что позже прием любых лекарственных средств уже не рекомендован.
И никаких 100 грамм для храбрости не допускается! Категорический запрет на прием алкоголя двое суток.
В день проведения обследования вы можете помочь себе эффективными приемами самопомощи:
- image/svg+xml background Layer 1
Возьмите с собой на обследование небольшую мягкую игрушку (или сейчас выпускают небольшие мягкие шарики с сыпучим наполнителем внутри — их используют для снятия стресса и психологической разгрузки). Когда тревожность повысится, поглаживайте ладонью игрушку или перебирайте в руках шарик с наполнителем. Мягкие движения ладони успокаивают, настраивают на ощущение благополучия.
- image/svg+xml background Layer 1
Успокаивающий эффект также дает простая медитация – сосредоточьтесь на своем дыхании и следуйте за ним: вдох / выдох, пауза … вдох / выдох, пауза … Вдыхайте воздух носом, выдыхайте ртом и наблюдайте как вы это делаете. Вы заметите как ваше дыхание замедляется, мышцы расслабляются и вам становится легче.
image/svg+xml background Layer 1
Если вы человек верующий, то вам может помочь внутренняя молитва.
И обязательно скажите о своих переживаниях, тревогах врачу. Задайте волнующие вопросы. Вас обязательно выслушают, поддержат, развеют сомнения, подзарядят позитивом и обследование пройдет легко и комфортно.
Источник
Как проглотить шланг эндоскопа и остаться живым? Обоснованны ли наши страхи?
Почти всем людям, хотя бы раз в жизни необходимо пройти гастроскопию желудка (ФГДС), это когда приходится проглотить резиновый шланг. Эндоскоп начинает свое путешествие с ротовой полости, проходит через пищевод, спускается к желудку и двенадцатиперстной кишке, затем выходит обратно. Даже представить страшно, куда так далеко можно засунуть шланг, длиной более одного метра.
Лет так десять назад и мне довелось пройти эту процедуру. Накануне нельзя ни есть, ни пить, чтобы не утопить эндоскоп и руки врача в рвотных массах и не захлебнуться. Приходишь строго на пустой и голодный желудок, даже если отрыгнешь, выйдут только слюни, не больше. Самое главное, успокоиться, хотя это практически невозможно, из кабинета, конечно, можно убежать и отказаться глотать шланг, но это не вариант. Успех процедуры зависит от квалификации, опыта и рук врача, просто нужно ему довериться и выполнять, что говорят, например, задержать дыхание, когда нужно. К моему счастью, мне попался хороший доктор, боли я не почувствовала, рвоты не было, так как желудок был пустым, просто текли слюни и временами, особенно вначале давал о себе знать рвотный рефлекс. Процедура длится не долго, от 2-10 мин. и все. Ты свободен.
Видеоэндоскоп позволяет врачам увидеть на мониторе и оценить мельчайшие детали желудочно-кишечного тракта, информативность данного обследования в разы выше, чем УЗИ. Чтобы подготовить статью и рассказать вам, читателям, об особенностях современного гастроскопа я отправилась в кабинет врача-хирурга Медицинского центра г. Якутска Ивана Ивановича Борисова. Почему-то у всех хирургов крупное телосложение и большие руки, похожие на мясников. Несмотря на свой формат, Иван Иванович оказался вполне доброжелательным и сговорчивым собеседником. Во время приема я почувствовала, что пациенты его любят и ценят как профессионала своего дела. Перед гастроскопией никто истерику не устраивает и с кабинета не убегает. Все проходят чинно и спокойно, также выходят без слез и паники. И как же он так всех гипнотизирует?
Елена Владимирова: «Отношение медперсонала, которые проводят такую деликатную процедуру, особенно важно для пациентов. Врач с медсестрой умеют успокоить и настроить человека на нужный лад, хочется отметить и поблагодарить их за профессионализм, чуткое и внимательное отношение к людям. Нужно слушать доктора и выполнять, что он говорит, в этом случае ФГДС можно пройти абсолютно безболезненно, есть лишь ощущение дискомфорта, но не более того».
Сергей Слепцов: «Был сегодня в первый раз. Лучше не слушать разных злопыхателей, которые расскажут, что нужно проглотить шланг, который засунут через рот и выпустят через задний проход. Это все байки. На деле все спокойно, от этого никто в обморок не падал и не умирал. Отдельное спасибо персоналу, проходя через рот внутрь, ничего не задели, боли не почувствовал».
Примерно так отзываются пациенты, которые были сегодня на приеме.
Тем пациентам, у кого планируют взять биопсию, с целью подавления рвотного рефлекса, врачи рекомендуют принять таблетку «Церукала», по желанию рот опрыскивают «Ледокоином». Такие манипуляции проводятся, в случае, если гастроскопия будет длиться до 1,5 часов. В отдельных случаях используют общий наркоз.
Как подготовиться?
Накануне легкий ужин, не позднее 18ч. до отхода ко сну разрешается пить чай, воду, утром перед процедурой не есть, не пить, не жевать жевательную резину, не принимать лекарства. На гастроскопию идем строго натощак с кардиограммой и результатами анализа крови, при себе необходимо иметь полотенце, влажные салфетки.
Люди боятся не только самого процесса, но и возможного заражения через общий шланг возбудителями язвы желудка, хеликобактер пилори и другими опасными бактериями и вирусами. Необходимо развеять этот страх, потому что оборудование после каждого посетителя проходит полный цикл дезинфекции и стерилизации. Дезинфекция высокого уровня убивает все микробы и бактерии. Не гибнут разве что только споры грибов.
Людям старше 40-45 лет необходимо принести результат ЭКГ, пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы данная процедура противопоказана.
Кому нужна гастроскопия?
От обильной и жирной еды временами практически у всех появляется чувство тяжести в желудке, иногда сопровождается отрыжкой, изжогой и усиленным газообразованием. «Так это уже повод, чтобы глотать шланг?», — спросила я у доктора. Обоснованность и необходимость прохождения гастроскопии определяет лечащий врач-терапевт. Просто из-за того, что заболел живот не стоит идти к гастроэнтерологу, обычно к узкому специалисту приходят со всеми результатами анализов и обследований, в случае обнаружения патологии.
Почему возникает язва желудка?
Язва желудка возникает от некоторых лекарств, особенно противовоспалительных препаратов, длительного стресса, раздражения, неправильного питания (злоупотребление лимоном, чесноком, луком, алкоголем на голодный желудок), недоедания, но чаще всего возбудителем является бактерия хелибактер пилори. Это самая распространенная, скажем так, пропиаренная версия, которая не совсем соответствует действительности.
«Хеликобактер – это условно-патогенная флора, которая редко вызывает язву, эрозию желудка. При наличии этих бактерий, да, действительно, язвы заживают долго. Но, это скорее маркетинговый бизнес-проект фармацевтических компаний, цель которых успешно продать лекарственные препараты, уничтожающие эту бактерию. Как известно, на лечение от этой бактерии, якобы вызывающей язву желудка, 1 человеку требуется около 4-5 000 руб. а как минимум нужно лечить всю семью, потому что они все едят из общей посуды. Это значит, на одну семью из 4 человек нужно 20 000 руб. что для фармацевтической компании хорошая прибыль», — рассказывает эндоскопист
Иван Иванович. Теперь, посчитайте, сколько семей в республике и в России. А сколько мы денег тратим на лекарства, которые кроме пользы приносят огромный вред печени и всему желудочно-кишечному тракту, иногда провоцируя появление язв и эрозий на стенке желудка.
На практике у врачей есть пациенты, которые годами живут с хеликобактер пилори, и при этом не заболевают язвой желудка. Иммунитет не позволяет.
«Эрозии и язвы желудка встречаются одинаково у тех пациентов, у кого есть хелибактер, и у кого нет», — резюмирует доктор, который ежедневно проводит процедуру гастроскопии.
Хеликобактер высеивают с помощью анализа крови, кала и эндоскопическим путем с внутренней стороны желудка берут образец маленькой щеточкой и направляют на гистологию.
Как сохранить желудок здоровым?
Чтобы желудок был здоровым и хорошо переваривал еду, необходимо придерживаться простых правил. Ввести в привычку дробное питание, т.е. питаться часто 5-6 раз в день, но маленькими порциями, ни в коем случае не переедать, но и не доедать.
При приеме еды вырабатываются все ферменты, участвующие в переваривании пищи, поэтому увлекаться раздельным питанием не стоит. Наоборот, кто привык питаться раздельно, у них определенные ферменты остаются не задействованными и могут навредить здоровью, раздражая стенки желудка. Поэтому, есть мясо с макаронами это не преступление, как думают многие диетологи. Природой в организме заложено переваривать разную еду, состоящей из углеводов, белков, жиров и клетчатки.
Эндоскоп, размером с капсулу
Для тех людей, которые панически боятся глотать шланг, высокотехнологичная медицина идет им навстречу. Усилиями современных IT технологий изобретен уменьшенный эндоскоп, мини-капсула, размером 1,5 см. и встроенной видеокамерой, которую можно проглотить и пройти обследование желудочно-кишечного тракта. Затем капсула естественным путем покидает организм. Такое изобретение появилось и в Якутске, в Мединституте СВФУ, но довольно дорогое, около 40-45 000 руб. Обычно, капсульная эндоскопия используется при заболеваниях тонкой кишки, которая не доступна обычному эндоскопу как сверху, так и снизу. Так что подавляющему большинству граждан придется глотать обычный гибкий шланг эндоскопа, причем бесплатно по ОМС.
Поэтому, если Вам предстоит гастроскопия (ФГДС), врач советует не волноваться, это абсолютно безболезненная процедура, необходимо придти с позитивным настроем, обследование длится недолго, многие пациенты после окончания отмечают, что, оказывается, не так страшно как рассказывали и ожидали.
Источник