Как можно работать с двумя детьми если не

Как пережить удалёнку, если вы дома с маленьким ребенком

1. Установить особый режим работы

Когда ребенок совсем маленький или не такой уж маленький, но очень активный и не умеет занимать себя самостоятельно и вам некому помочь, единственный вариант — подстроить свое рабочее время под его режим. Ребенок спит — вы работаете. Поэтому те, у кого маленькие дети, наиболее продуктивно работают поздно вечером, ночью или рано утром (в зависимости от режима ребенка). Некоторые мамы сидят за компьютером, одновременно стараясь занять малыша, но эффекта от такой работы обычно мало — внимание рассеивается.

Если у вас такая ситуация, не стесняйтесь сказать о ней руководителю и попросить особый режим работы, если нужно — укороченный рабочий день. Или просто оговорите ограниченный период вашей доступности для звонков коллег и клиентов. Кстати, совсем не факт, что вы от этого станете меньше успевать.

Руководитель, который и сам в похожем положении, поймет, что это не капризы и пойдет вам навстречу. В сложных случаях стоит поискать, кто еще из коллег оказался в аналогичной ситуации. Совместными усилиями легче будет убедить шефа пойти на уступки. И ищите союзников в HR. Сейчас все оказались в непривычных условиях: не грех и поменять на время некоторые «нерушимые» корпоративные традиции. Например, ничего страшного не случится, если на совместных конференц-звонках можно будет появляться вместе с детьми. Строгий единый рабочий график тоже далеко не всегда так уж необходим.

А если вы боитесь даже завести разговор об уступках, думая, что окажетесь из-за этого первым кандидатом на сокращение, попробуйте взглянуть на ситуацию глазами работодателя. Наиболее вероятные кандидаты на сокращение сейчас скорее всего уже сидят без рабочих задач. Если у вас много рабочих задач, значит, вы нужны. Заменить вас кем-то сейчас тоже не так-то просто: для этого нужно передать дела и ввести другого человека в курс дела, что в непривычном для компании удаленном формате не такая элементарная задача, как в офисе. Словом, в нынешней ситуации работодатели тоже заинтересованы договариваться и искать новые форматы эффективной работы.

Возможно, вам стоит временно поменять характер работы. Например, если у вас обычно много переговоров с клиентами, а сейчас из-за ребенка нет возможности много разговаривать, предложите поменяться задачами с кем-то, у кого работа более «бумажная», такая, которой вы могли бы заниматься по вечерам.

2. Договариваться с детьми

У мам, которые давно работают удаленно, обычно растут очень дисциплинированные и сознательные дети. Потому что их с малых лет приучают к режиму и правилу: есть время для общения, а есть время, когда мама занята и тревожить ее в это время нельзя (за исключением чрезвычайных случаев).

Конечно, этот принцип работает не с любым ребенком — зависит от возраста и характера. К тому же за пару дней такие правила не введешь — привычка появляется постепенно. Тем более когда для ребенка то, что родители работают дома, в новинку. Они ведь привыкли совсем к другому: когда мама дома, она всегда доступна. На перестройку нужно время. Но чем раньше начать, тем быстрее увидите результат. Это точно пригодится: пока неизвестно, как долго удалёнка будет новой нормой нашей жизни.

Есть несколько приемов, которые помогают детям быстрее привыкать к правилу «мама работает — маме нельзя мешать»:

1. Обязательно поговорите с ребенком, постарайтесь объяснить понятным ему языком, почему вы не можете проводить всё время с ним, хотя постоянно дома. Вы дома не потому, что у вас выходные, а потому, что ваша работа «переехала» к вам домой.
2. Делите время на блоки — делайте в работе паузы (хотя бы по 10–15 минут), чтобы пообщаться с ребенком. Идеально, если он точно будет знать, когда наступит следующая такая пауза и сколько всего их будет. Только дарите эти паузы ребенку по-настоящему, а не так: «Ты посмотри мультик, а я посижу рядом с тобой с телефоном».
3. Придумайте какой-то знак или ритуал, который будет служить сигналом «Я в домике, сейчас меня нельзя беспокоить». Например, если вы работаете всё время в одном и том же уголке, сам факт того, что вы там, может служить таким сигналом. Еще вариант: можно придумать и смастерить вместе с ребенком предупреждающий знак из цветной бумаги, пластилина, любых подручных средств и ставить его рядом с собой на время работы, а когда освобождаетесь — убирать.

И пообещайте ребенку какую-то награду за то, что он будет выполнять эти правила, о которых вы договорились. Например, почитать вместе вечером его любимую книжку, поиграть в его любимую игру, приготовить его любимое блюдо.

3. Найти, чем занять ребенка

Это самое сложное. Тут два правила: не только придумать увлекательные занятия для ребенка, чтобы он минут 40 — час не отвлекал вас от работы, но и составить четкое расписание. Когда жизнь ограничилась четырьмя стенами, легко полностью потерять режим дня — от питания до сна.

Чем младше ребенок, тем труднее найти ему дело, которым он может заниматься самостоятельно хотя бы один час. Раскраски, игры-конструкторы, аудиосказки — что еще можно придумать, кроме мультиков, которые для детей, конечно, самый увлекательный, но не самый полезный вариант?

Можно воспользоваться услугами онлайн-нянь (они играют с детьми помладше, а с учащимися в начальных классах вместе делают домашние задания). Таких предложений сейчас много, есть специализированные онлайн-площадки. Услуги нянь, разумеется, платные.

Другой вариант: поискать познавательные онлайн-занятия, за которыми можно оставить ребенка хотя бы ненадолго одного. Они бывают как платными, так и бесплатными. Например:

• «Детская комната» проекта Arzamas предлагает не только подборку мультфильмов — победителей фестивалей и записи замечательных радиоспектаклей, музыкальных сказок, но и загадки, логические задачки. Есть чем занять ребенка как до 6 лет, так и старше.
• Есть специальные онлайн-платформы с заданиями и играми, развивающими логику и внимательность, — «Разумейкин», «Айкьюша», logiclike, «Играемся» и другие подобные. Там можно подобрать задания, которые даже дошкольники могут выполнять без помощи взрослого.
• На YouTube есть серии видеоуроков рисования для детей. Например, на каналах «РыбаКит», «Рисовандия», Lil School. Есть бесплатные уроки и на сайте детской школы рисования «Рисуем дома».
• Интересные эфиры для детей бывают в Instagram, но там надо следить за расписанием: например, arkamarka_centre — Центр творческого развития детей и подростков ГМИРЛИ им. В. И. Даля, kids.letters — игра в каллиграфию, skazka_v_ladoshkah — игровое чтение, anastasia_vokal — музыка для малышей.

Если у вас тоже есть свои удачные находки, чем занять ребенка, чтобы иметь возможность поработать, делитесь в комментариях!

Источник

Матери двух и более детей не могут работать

Не имея помощи от близких.

Рассмотрим некоторые примеры.

У моей подруги двое детей. Младшему почти 4 года. И она до сих пор не работает. Самое смешное, что она всегда презирала лентяев, тунеядцев и домохозяек, и мечтала выйти на работу после декрета как можно быстрее.

А сейчас у нее ситуация: младший пошел в сад, а старший в первый класс. И она столкнулась с реальностью. Из школы надо забирать рано. У первоклашек 4 урока. Надо успеть накормить обедом, сделать уроки (во многих первых классах домашку задают, неофициально), приготовить еще и ужин, и забрать младшего ребёнка из садика.

А садик у них со своими негласными порядками. В 5 часов вечера уже никого нет из детей, и мало ли что кто-то из родителей работает до 6, и может с учетом дороги забрать ребенка только около 7 вечера. Эти проблемы никого не волнуют. Все другие родители видимо не работают, либо имеют помощь в виде нянь и бабушек, чтобы забирать детей после 4 часов, как этого желают воспитатели.

И она мне как-то сказала: «Я не представляю, как ты работала, и с детьми успевала!»

Ну а у меня ответ один: мне помогала моя мама. Она полностью взяла на себя обязанности забрать-привести детей, обедом покормить и уроки сделать.

Без помощи бабушек нельзя работать в современных реалиях. В начальной школе может выручить продлёнка. Платная. Но она только до 6 вечера.

Вот как успеть, допустим мне, мой рабочий день до 6, и ещё надо доехать успеть, а на дорогу уходит почти час. Да, почти час, либо ровно час. И это еще я не далеко работаю, по московским меркам. Большинство моих знакомых добирается до работы за 1,5 часа.

На моей работе можно было бы договориться сместить график на час. Приходить не к 9, а к 8, и уходить в 5. Но и это не выход, т.к. детям надо в школу к 8, а не к 7, и их надо утром собрать, причесать, напоить чаем. В общем, я никак не могла бы уйти в 7 из дома, чтобы быть на работе в 8. К слову, мой муж работает с 8 утра и уходит из дома в 7. А приезжает в лучшем случае в 6 вечера, но чаще позже. То есть он бы тоже не смог бы забирать детей. Большой риск опоздать за ними.

Вот и получается, что работать может только та мать, у которой дети уже настолько подросли, что ходят домой сами в школу из школы.

А сейчас многие водят детей не рядом с домом. Если от нашего дома до нашей школы 2 минуты хотьбы, то многие приезжают на машинах в школу, или идут довольно долго, потому что далековато живут. Дети из началки не всегда могут ходить самостоятельно в такую даль.

Или те матери, которые имеют бабушку на подхвате. Точнее, бабушку в постоянном пользовании. Которая ВСЕГДА занимается детьми.

Еще одна моя подруга — мама троих детей. Она работает, и муж ее работает. При этом ее родители очень сильно помогают ей — двое старших детей практически 5 дней в неделю живут у них. И ходят в школу рядом с домом бабушки и дедушки. А младший ребёнок тоже ходит в садик рядом с домом бабушки и дедушки, но родители возят его каждый день на автомобиле из дома. Живут они сами в 15 минутах езды на авто. Справляются, молодцы. Успевают и работать, и с детьми, но опять же, с помощью, просто незаменимой помощью бабушки и дедушки.

Источник

Как организовать работу дома с 2 детьми и не сойти с ума

Больше года я работал в офисе, как всякий успешный и состоявшийся человек. Но так было не всегда: до этого я 8 лет рубился по фрилансу и довольно хорошо научился организовывать свой быт в условиях не самой простой семейной жизни с маленькими детьми.

Когда уютный офисный мир пал под натиском пандемии и паники, я вернулся в лоно семьи на просторы роскошной двушки и продолжил работать как ни в чем не бывало. И хотя с определенными неудобствами все же приходится сталкиваться, я поделюсь своим опытом организации жизни и работы в таких условиях.

Этот пост я написал для друзей около 3 лет назад. Все рекомендации по-прежнему актуальны, но мои личные дети с того времени подросли. Поэтому я разбил материал на две части: первая — методика для тех, кто справляется с малышами, вторая — мой сегодняшний опыт.

Небольшая предыстория. У меня две дочки. Старшей летом исполнилось 6 лет, сейчас она ходит в детский сад, а в следующем году пойдет в школу. Младшей месяц назад стукнуло 2, она еще никуда не ходит, но к следующей осени отправится осваивать детсадовский быт.

Напоминаю, пост написан от первого лица 3 года назад. Сейчас дети подросли, но это не сильно что-то поменяло.

Кира (6 лет) — спокойный и немного депрессивный нытик. Вся в папу. Ника (2 года) — ураган с неприлично большим для своего возраста словарным запасом и поразительной ловкостью.

Мы с женой оба работаем дома. В не самой большой двухкомнатной квартире. С двумя активными и шумными детишками. Да, это непросто. Порой очень непросто. Но мы как-то ухитряемся делать свои дела и при этом очень много времени уделять детям.

Все эти истории, как мама с чашкой зеленого чая и счастливой улыбкой сидит перед ноутбуком, пока ребенок рядом сопит в кроватке или играется на ковре, а ветер треплет занавеску и все вокруг залито солнечными лучами — наглое вранье. Потому что так не бывает. Пока ребенок не спит — вы за ним носитесь. Когда спит — сидите в прострации, а потом судорожно пытаетесь сделать что-то по дому. В результате времени на работу почти не остается, и приходится делать что-то или урывками или по ночам.

Но выход есть. Хотя многим он очень не нравится. И выход этот — суровый (чуть ли не армейский) режим для всей семьи.

7:00 — встаем мы и поднимаем старшую дочку.

7:00—7:45 — сборы в детский сад (в это же время от суеты, шума и разговоров просыпается младшая).

7:45—8:30 — я отвожу старшую в детсад, жена готовит завтрак.

8:30—9:15 — завтракаем, пьем кофе, согласуем планы.

9:15—13:00 — кто-то работает, кто-то играет с младшей (параллельно готовится обед).

14:00—17:00 — кто-то работает, кто-то сидит с Никой (большую часть этого времени она обычно спит).

17:00—20:00 — сходить за старшей в сад, приготовить ужин, поесть.

20:00—21:30 — мультики, купания, беседы.

21:30—22:00 — дети отправляются спать.

До 24:00 — отправляемся спать мы.

Важное замечание: отступаться от режима нельзя. Если ребенок должен встать до 7:45, но заспался — то нужно разбудить к этому времени. Вовремя покормить завтраком, обедом и отправить на дневной сон в одно и то же время — сегодня, завтра, всегда. В будние и в выходные, без исключений.

Благодаря четкому таймингу ребенок приучается спать, вставать и есть в одно и то же время. Это дает возможность выделить достаточно большие куски времени на работу и оптимально спланировать день.

Хотя внештатных ситуаций: когда кто-то заболел, нужно куда-то срочно подъехать, с кем-то встретиться и так далее — воз и тележка. Поэтому нормально поработать получается тоже не всегда.

Основной плюс в том, что можно на продолжительное время сконцентрироваться на рабочих задачах, не отвлекаясь постоянно на ребенка. Для меня, как для пишущего человека, это принципиально важно.

Если дома с малышами сидит только мама или папа — все сильно усложняется. Но здесь как раз тот случай, когда время сна ребенка (которое благодаря режиму будет более-менее постоянным) можно реально посвятить работе. Хотя это и не такой большой кусок, конечно, но лучше, чем ничего или урывки. Ну и вторую половинку можно нагружать заботой о быте и дитятке по вечерам и выходным, что тоже освободит какое-то время.

Еще один лайфхак: в несвободное время я стараюсь занять ребенка какой-нибудь игрой или книжкой, а сам могу пару минут потратить на то, чтобы ответить в Скайпе, написать письмо или заметку в Фейсбуке. А рабочее время уже посвятить исключительно задачам, требующим концентрации.

Жесткий режим — это дрессировка, по другому и не скажешь. Но она работает и помогает находить время для спокойной концентрированной работы почти каждый день.

Загвоздка в том, что времени все равно ни на что не хватает. Потому что его отнимают десятки бытовых мелочей: купить продукты, приготовить еду, сгонять в магазин, вынести мусор, помыть посуду, прибраться — дел реально много.

Но мы нашли довольно простой способ, чтобы уделять всему этому минимум сил, времени и внимания без ущерба для качества. Как? Мы стараемся делать многие вещи по пути, регламентируем и сводим разрозненные мелкие дела в большие и простые задачи.

Здесь все просто. Я выношу мусор, когда выхожу с дочкой утром в сад или когда иду ее забирать. Тогда же я захожу в магазин, заезжаю к родителям, решаю какие-то свои уличные дела — не по отдельности, а скопом. Если я еду куда-то на машине — закрываю сразу 3-4 задачи, а не мотаюсь по каждой из них отдельно.

Это сильно экономит время и дает возможность оптимально планировать распорядок. К делу, четко привязанному ко времени (например, поход в поликлинику), мы цепляем много некритичных, но нужных мелочей. Это помогает разгрузить как расписание, так и мозг.

Звучит гораздо эпичнее и страшнее, чем есть на самом деле. Суть в том, чтобы сводить мелкие однообразные дела к решению одной задачи.

Самый простой пример — готовка.

Примерно раз в неделю мы разрабатываем меню на следующие 7-10 дней. И тут же заказываем все нужные, непортящиеся продукты в доставке. Овощи, фрукты, мясо в вакуумной упаковке, замороженные смеси, молочные продукты — почти все спокойно переживает неделю в холодильнике или морозилке.

Результат: не нужно постоянно ломать голову, что приготовить. Не нужно срочно бежать за продуктами, чтобы забить пустой холодильник. Никакого стресса и напряжения — все заранее известно.

Благодаря этому времени на то, чтобы семья была сытой, уходит меньше в разы. Бонус — по деньгам это тоже выходит заметно выгоднее, потому что спонтанные траты отсутствуют практически полностью. И никакого стресса, еще раз повторюсь. Потому что все заранее известно и просчитано, а продукты всегда есть в наличии дома.

Это касается всех закупок, приема гостей, уборок и других бытовых дел.

В итоге мозг разгружается от мелких рутинных бытовых задач, которые обычно нужно все время держать в голове, и освобождается еще немного времени, которое при другом раскладе тратилось бы на пустую беготню, стресс и решение несущественных проблем.

Иногда утром критично поработать мне. Иногда — жене. Время от времени кому-то нужно уйти по делам. Мы встречаемся с друзьями, ходим в гости и принимаем гостей. В режим все это почти всегда вписывается.

Чтобы избежать ситуаций, когда нам обоим нужно поработать в одно и то же время, или кому-то нужно уйти-уехать — мы ведем календари, куда каждый записывает свои дела, привязанные ко времени.

Раз в несколько дней все уточняем и координируем. Если у кого-то появляются планы — согласуем между собой и вписываем в календари, чтобы не забыть. Это просто и помогает избежать ругани из-за ерунды формата «я же тебе говорил».

Связка «режим + планирование и координирование + сведение мелких задач в одну» для нашей семьи работает.

Подтверждается это тем, что мы как-то умудряемся жить вполне себе полной жизнью, много времени уделяем детям, почти не ссоримся и находим деньги, чтобы ни в чем нужном себе не отказывать.

На этой счастливой ноте закончился старый пост и пришло время поделиться опытом из новой реальности.

Дочки подросли. Старшая ходит в третий класс, младшая в детский сад — и по понятным причинам обе они сейчас сидят дома. Жена тоже дома. Квартира за три года приросла хламом, но не размерами.

Методика принципиально не поменялась.

• Мы по-прежнему стараемся придерживаться режима и планировать меню и покупки наперед, чтобы разгрузить мозги от рутины.
• В первой половине дня работаю я. Встаю обычно около 7, до 8:30 работаю, потом мы все вместе завтракаем, и с 9 до 13 я снова в работе. Жена в это время проводит время с детьми: смотрят что-то интересное, рисуют, играют в настолки или что-то готовят.
• После обеда наступает мое время. Так как погода сейчас хорошая, мы обычно ездим с детьми на озеро: они носятся, я читаю и жарю перекус в мангале. Жена в это время спокойно работает.
• Когда погода не очень, она все так же работает, но детей веселю по-прежнему я. Занимаемся все тем же, кроме рисования — тут я бездарен и нетерпелив.
• Вечером ужинаем, каждый занимается своими делами, дети отправляются спать — мы добиваем задачи за день и тоже ложимся. По возможности до 24 часов, чтобы нормально выспаться.
• Следующий день принципиально не отличается от предыдущего.

Суть все та же: планировать, разделять и властвовать. Так у каждого освобождается достаточно времени, дети видят родителей и никто не сходит с ума от перегрузки.

Если перевести в эффективное рабочее время — выходит около 6 часов плюс 2-3 часа на переписки, ответы и общение, которое обычно размазывается по всему дню.

Что самое важное: и у меня, и у жены в этой схеме всегда есть несколько спокойных часов в день, когда можно заниматься своими делами, не забивая голову делами домашними. Это очень круто.

Источник