Может что то сломалось во мнениях

Может что то сломалось во мнениях

Если «Неясная голова», «Мутная голова» — ощущение, с которым Вы встаете и ложитесь, и если к этому добавляются повышенная раздражительность, утомляемость и плохой сон – скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме.

Основные симптомы: Очень многие жалуются на «туман в голове», «голова как ватная», «неясная голова» и тому подобные симптомы.

Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна, постоянную раздражительность, то, возможно у Вас расстройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.

Распространенность: Это заболевание является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Заболеванию подвержены люди образованные, преуспевающие. Наиболее характерный возраст – от 20 до 40 лет. Это предприниматели, менеджеры, врачи, преподаватели. В особой группе риска люди, работа которых связана с повышенной ответственностью, например, авиадиспетчеры.

В прошлом астено-невротический синдром называли «нервным истощением»

Также в группе риска творческие личности.

Причины возникновения: Основные причины возникновения — стрессы, длительное нервное возбуждение, хроническая нехватка сна, постоянное переутомление. Также факторами, способствующим возникновению астено-невротического синдрома являются перенесенные заболевания, в том числе простудные, некоторые вирусы, отравления, плохая экологическая обстановка.

Схожая симптоматика: Какие же заболевания могут проявляться, как «голова, как в тумане», плохим сном, слабостью и раздражительностью, кроме неврастении? В первую очередь это астенические состояния при начинающихся тяжелых болезнях. Во вторую – маскированные депрессии, которые в начале легко можно спутать с астено-невротическим синдромом. И синдром хронической усталости может проявляться похожим образом.

Так что правильный диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Для постановки диагноза обычно используется профессиональная психологическая диагностика (психотесты), которую можно пройти самостоятельно (по этой ссылке).

Как развивается заболевание: Синдром возникает постепенно, при сочетании эмоционального и физического перенапряжения, постоянной усталости. Чаще всего у заболевающих возникают жалобы на упадок сил, общую слабость, повышенную раздражительность, «туман» в голове, невозможность справляться с обычными объемами работы.

Если человек продолжает и дальше подвергаться стрессу и не обращается за медицинской помощью, состояние его ухудшается – к обычному набору жалоб на «ватную» голову присоединяется слезливость, жалобы на сердце, туман в голове. Усиливается раздражительность до крайней степени, но раздражение быстро сменяется слабостью. Сон обычно нестоек, не приносит чувства отдыха, после сна голова «как ватная». Ухудшается аппетит, могут беспокоить запоры или поносы.Снижается сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Состояние ухудшается перед переменой погоды (так называемая «метеочувствительность»). При отсутствии лечения на этой стадии, далее присоединяются апатия, вялость, выраженная слабость и стойкое снижение настроения. Интерес к жизни снижается, больной думает только о своем болезненном состоянии, о своей «неясной» голове.

Отсутствие лечения может привести к возникновению психотических расстройств.

Лечение: Перспективы лечения положительные, обычно психотерапевтические методы дают прекрасный результат вплоть до полного излечения. В тяжелых случаях используют сочетание психотерапии с психофармакотерапией.

Самолечение обычно ухудшает состояние и приводит к прогрессу заболевания.

На начальном этапе заболевания врачу-психотерапевту для постановки правильного диагноза нужно исключить все болезни, при которых проявляются сходные симптомы, ведь чем точнее диагноз – тем успешнее будет проводимое лечение.

Различные заболевания со схожей симптоматикой необходимо лечить по-разному. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у психотерапевта. Хороший психотерапевт подбирает терапию, соответствующую конкретным проявлениям заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента.

Астено-невротический синдром является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Лечение синдрома зависит от выраженности болезненной симптоматики, однако в первую очередь направлено на устранение психотравмирующих факторов. Необходимо снизить как психическую, так и физическую нагрузки. Это является самым главным условием лечения, без таких мероприятий победить болезнь не удастся. На ранних этапах развития болезни нормализации ритма жизни, устранения стресса и психотерапии может быть достаточно для существенного улучшения состояния здоровья. И, конечно, на этой стадии очень хороший эффект дают методы психотерапии, не использующие препаратов – когнитивно-поведенческая, психоанализ, очень эффективны методы групповой психотерапии.

В любом случае, необходимо обратиться к психотерапевту.

В более запущенных случаях может потребоваться дополнительная психофармакотерапия. Применяют общеукрепляющие препараты, транквилизаторы, при необходимости снотворные средства и антидепрессанты. Психотерапия также активно используется в лечении запущенного астено-невротического синдрома.

Первым показателем улучшения состояния является нормализация сна и исчезновение ощущения «тумана» в голове. При вовремя назначенном лечении проблему обычно удается победить полностью, однако, если напряженная обстановка и стрессы на работе и в личной жизни продолжают сохраняться, возможны различные осложнения.

Терминология и другие наименования: В прошлом астено-невротический синдром вместе с заболеваниями сходной симптоматики называли «нервным истощением».

В современной психиатрии чаще используется термин «неврастения» для обозначения нервно-астенического синдрома (синонимы). В бытовом смысле обычно неврастения воспринимается, как состояние болезненно-нервное, неуравновешенное, характерное для безвольных людей, легко поддающихся различным влияниям и настроениям, находящихся в состоянии острого душевного кризиса. А в медицинском смысле это — состояние подавленности, раздражительности, «неясной головы».

Источник

Что-то сломалось

На часах 3 часа ночи с воскресенья на понедельник. Люди спят и не знают, что проснутся уже в новой (а может быть, слишком старой, если вспомнить СССР) реальности. За окном льет дождь. В общественном штабе по наблюдению за выборами скучная тишина. ЦИК прекратил текущую публикацию данных по подсчету голосов – как застряли на 35% обработанных протоколов, так и ни тпру, ни ну. Данные по электронному голосованию в Москве тоже зависли. В половине 12-го ночи зампред ЦИК Николай Булаев объявил, что результаты будут через «сорок минут-час». Ждали три часа — не дождались. Позже начальник «электронки» Илья Массух, аккуратно оговорившись, что за московскую платформу он не отвечает, дал понять, что в системе что-то сломалось и пообещал данные к 5 утра. Одновременно из ряда московских ТИК сообщают, что задерживается прием данных ГАС «Выборы». Тоже, видать, поломка?

Прикипевший сердцем к московской электронной системе А.А. Венедиктов объясняет, что 300 тысяч избирателей неожиданно воспользовались правом переголосования – и бедная система захлебнулась. Ну да, для супер-надежной современной системы, отразившей все атаки тевтонских псов-хакеров, пересчитать и заново учесть 300 тыс. файлов – поистине неподъемная задача…

На моей памяти – а я очень близко наблюдал работу ГАС «Выборы» с момента ее внедрения в 1995 г. — подобных перерывов в процессе презентации данных в ночь голосования не случалось. Точнее случались, но лишь в исключительных случаях и в отдельных региональных звеньях. Чаще всего в Татарстане или в Башкирии, обычно на два-три часа – и все в Федеральном Центре Информатизации при ЦИК понимали, что это время было нужно республиканским фальсификаторам, чтобы еще разок «подправить» протоколы перед заправкой в компьютер. С тех пор прошло 30 лет, на совершенствование системы были затрачены миллиарды долларов. И вот результат: стоит вся страна. Дело в том, что система просто не может сломаться вся целиком и сразу, потому что она территориально распределенная: если тормозит один региональный фрагмент, все остальные работают и исправно поставляют свои цифры.

Люди со скошенными от постоянного вранья глазами нам объясняют, что в Москве, мол, пришлось пересчитывать протоколы по нескольким участкам – там, где результаты получились слишком близкими. Объяснение заведомо не катит: во-первых, где данные по остальным сотням и тысячам московских, да и не только московских участков (в нормальных условиях они продолжают поступать в Центр, в результате общая картина постоянно пополняется и обновляется), а во-вторых рабочая практика заключается в том, что протоколы сначала вводят в систему, а уж потом – если возникает скандал, судебные разбирательства и пр., то принимается (исключительно редко!) решение о пересчете. Сейчас, оказывается, «пересчитывают» еще до ввода. В массовом порядке? Горячий привет братскому Татарстану.

У всего этого дружного молчания может быть лишь одно – предельно понятное и вполне тошнотворное объяснение. По всей стране «первичные» результаты — тоже далеко не стерильные, уже включающие в себя рутинные приписки в электоральных султанатах – оказались остро неприемлемыми для властной вертикали. То есть обычного административного ресурса ей уже не хватает для надувания необходимого процента. И начальству пришлось притормозить данные не по отдельным регионам с давно заслуженной репутаций электоральных жуликов – а по всей стране целиком.

Еще во времена блаженной памяти В.Е. Чурова мне приходилось писать и говорить, что электоральную систему поставили на рельсы чеченизации. Или, если угодно, возвратной советизации. Чечня и на этот раз не подвела – явка опять превышает 90% при — можно не сомневаться – столь же монолитном проценте за «ЕР». Новость в том, что партии власти этого уже не хватает, чтобы остаться на плаву. Мы ехали, ехали по чуровским рельсам – и вот, наконец, приехали.

На часах 4 утра – а данные опять в час по чайной ложке. Проблема в том, что передернуть, не оставляя следов – тем более в электронном голосовании — технически невозможно. Слишком много людей слишком многое видят и знают. В электоральных султанатах следы тоже более чем очевидны – но тем и хороши подобные режимы, что умеют накинуть платок на каждый роток и веревку на каждую шею. Теперь вопрос встал во всей своей предсказуемой простоте: для сохранения богоспасаемой стабильности начальству придется по султанскому обычаю накинуть платок с веревкой и на всю остальную страну тоже.

Разработчики электронного голосования знают, что происходит. Члены избирательных комиссий самого разного уровня тоже знают. Партийные активисты тоже… Э.А. Памфилова уже заявила, что нарушений на выборах стало на порядок меньше. Ну да, конечно – если фальсификат вместо исключения из правил считать правилом. К 5 утра – последняя новость — ЦИК с грехом пополам представил протоколы с половины избирательных участков…

Да, завтра страна проснется в новой реальности. С добрым утром. Это что за остановка – Бологое или Поповка? Белоруссия, Чечня, далее по всем пунктам. А так — все нормально. Потому что понемногу меняется представление о норме.

Источник

Что то сломалось

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи — Сломалось. Переболело

Сломалось. Переболело.
Ещё не прошло, но всё же.
Глупое сердце — сгорело.
Прошу, помоги мне, Боже!

Я поняла. Простила.
Сама виновата тоже.
Тебя поняла — отпустила.
Прощай, одинокий прохожий.

Стихи — Сломалось

Что-то сломалось и рухнуло вниз
С большой высоты, да по мытой башке.
А Я вверх ногами над бездной повис,
К чертям заблудившись в безумной тоске.

В бешеной пляске нелепых видений
Ярко виднеется твой силуэт.
С разных сторон грубо падают тени.
Не видно лица, ведь его просто нет.

Множество контуров, линий безликих,
Больше в них нет той былой красоты,
Нет больше прелестей мыслей великих,
Есть лишь пустое, бестелое Ты.

Стоишь, повернувшись прозрачной спиной
Ко Мне и к себе, и к.

Стихи — Сломаю лестницу!

Ступеньки разные, на жизни лестницы,
По высоте своей, по ширине своей.
Когда разбитая, ступенька встретится,
Тот так легко тогда, упасть на ней.

Детьми мы прыгали, через ступеньки три,
А повзрослев потом — одну за шаг.
Паденья учат нас — под ноги посмотри,
А спешка в жизни нам — наш злейший враг.

А жизни лестницы бывают коротки,
До Неба не всегда, их хватит нам.
У нас у всех свои, по жизни потолки,
Но каждый их себе назначил сам.

Сломаю лестницу, я — человек!
Не вверх я лезть.

Стихи — Сломали манекену руку

Сломали манекену руку,
А он весёлый всё-равно.
Ведь он не знает боли мУку,
Страдать ему в ней не дано.

Мне больно — я не манекен,
Живой, а жизни нет без боли.
Она в крови по рекам вен,
Бежит, в ней привкусом став соли.

Но я уйти стремясь от смерти,
Жить не хочу любой ценой.
Под властью кулака и плети,
В нас время станет пустотой.

Мир скоростей не видит лица,
В нём все всегда во всём спешат.
А когда Бог в него спустился,
В нём предан был Он и распят.

Отдал бы чувства.

Стихи — Что-то сломалось.

Что-то сломалось, что-то внутри,
А мир не знает, вне он живёт.
Солнце не надо — в глаза не смотри,
Больно им, щурюсь, соль слезы жжёт.

Что-то сломалось, но я не плачу,
И солнце светом, зря жжёшь глаза.
Что-то сломалось и всё иначе,
Но не поможет, выжить слеза.

Что-то сломалось, судьба это видно,
И с этим нужно, дальше мне жить.
Что-то сломалось и чуть обидно,
Что я не в силах, всё изменить.

Что-то сломалось, ничто ведь не вечно,
Рано иль поздно, всему есть конец.
Что-то.

Стихи — Упало — сломалось

Упало — сломалось,
Сломалось — тоска.
К несчастному — жалость,
И взгляд — свысока.

Боялся — не сделал,
Не сделал — страдал.
Не трус — но не смелый,
И был — во всём мал.

Уехал — разлука,
Вернулся — забыт.
Забыт — души мУка,
А сердце — болит.

Спешил — и ошибка,
Ошибка — нелепость.
Нелепость — улыбка,
А в ней — человечность.

Жизнь — мысли работа,
Работа — усталость.
Усталость — соль пота,
В ней вялости — слабость.
Марковцев Ю.

Стихи — В мире что-то сломалось

В мире что-то сломалось,
В мире что-то случилось.
Позабыта в нём жалость,
Честь попала в немилость.

И всё чаще деньгами,
Люди мир измеряют.
И вещей став рабами,
Без тепла в нём страдают.

Больше брошенных стало,
Позабытых родными.
Тех, кого жизнь сломала,
Нищеты днями злыми.

Перестала ценится,
Доброта и открытость.
Обменяли жар-птицу,
В мире люди на сытость.

В мире что-то сломалось,
Минус плюсом стал в нём.
И что пошлым считалось,
Мы нормальным зовём.
Марковцев Ю.

Стихи — Если сломают хребет

Если сломают хребет,
Прямо не сможешь ходить.
Если надежды нет,
То невозможно жить.

Если сломают хребет,
А ты не сник и веришь.
Веришь в любовь и свет,
То жить тогда, сумеешь.

Если сломают хребет,
Но боль сумел победить.
В сердце найдёшь ответ,
Как тебе дальше быть.

Если сломают хребет,
Но дух не сломлен твой.
Счастья найдёшь секрет,
Ведь сможешь жить, душой.

Если сломают хребет,
Жизнь не окончена — знай!
И будешь жить, много лет.
Веру в себя не теряй!

Стихи — Ничто не сломит Русь

Ничто не сломит Русь. И не надейтесь!
Она стоит одиннадцать веков.
И только средь нерусских дураков
Возможна вера в то, что русаков
Поработить возможно. Нате, смейтесь

Над нашим отставанием от вас
По технологиям и по комфорту!
А мы припомним искажённу морду
К нам из Европ приплевшегося гордо
Фашиста, что узрел здесь смертный час!

И Ницше не помог сему бедняге
Осилить русских варваров. Увы!
Сколь были вы в очах своих правы!
Но тонны зеленеющей травы
Сокрыли кости во глухом.

Стихи — Я сломала иголку и пяльцы

Я сломала иголку и пяльцы
И, сойдя на минутку с Земли,
Я просила тебя не прощаться,
Провожая мои корабли.

Я была суетлива, жестока,
Безразлична, мрачна, весела,
Исчезая, как только с востока
На меня надвигалась заря.

И, поправ все земные законы,
Искупалась я в млечной пыли
В час, когда моих звезд легионы
По дорожке по лунной прошли.

Заплетая луч солнца в косички,
Я смеялась над миром твоим.
Ты не бойся пропасть с непривычки –
В моем мире ты мною храним.

Источник