Работать над ошибками значит не совершать их вновь

Как работать над ошибками без разочарований и нервотрёпок

Все мы совершали, совершаем и будем совершать ошибки. По этому поводу можно расстраиваться, злиться или винить себя (а скорее окружающих), а можно подойти к вопросу системно.

Ева Резван сформулировала пять шагов «работы над ошибками», которые помогут справиться с разочарованием, компенсировать ущерб и предотвратить неверные действие в будущем.

Для начала определимся с терминологией. Давайте будем считать ошибкой некое сознательное действие, либо неверное само по себе, либо совершённое неверным путем, в неверное время или в адрес не того человека или объекта. Ключевое слово тут — «сознательное». Всё, что делается неверно, но случайно — не ошибки, а неточность, невнимательность или халатность. Случайные действия и недопонимания бессмысленно анализировать. Случайности происходят вне наших намерений, мы не можем их контролировать, а значит, нечего забивать ими голову.

Ошибки — это совсем другое. Переходим к способам их исправления и готовности жить дальше.

Шаг 1

Первое, что надо сделать, когда ошибка диагностирована, — не дать ей «расползтись», то есть не экстраполировать одно ошибочное действие на все остальные. Не дать мыслям вроде «я сделал это не так, потому что я всегда делаю всё не так» охватить ваше травмированное неудачей сознание. Стремление к обобщениям в повседневности частенько оборачивается злом. Крайне мало процессов в нашей жизни действительно имеют всеобъемлющий характер. И вот это «я всегда» и «я никогда» — не более, чем гипербола, выражающая текущую эмоциональную реакцию.

Сделанная ошибка — это вполне конкретное, самостоятельное действие. Безусловно, имеющее предпосылки, но в любом случае единичное, даже если стоит в ряду других похожих событий. Так и надо к ней относиться, иначе можно просто сойти с ума от масштаба собственноручно придуманной катастрофы.

Шаг 2

Читайте также :

Оценить масштаб ущерба от ошибки «в глаголах». То есть выключить эмоциональную составляющую, и включить аналитику. Вместо того, чтобы ахать и охать, какой вы глупый/ужасный/несчастный человек, составить список понесённых потерь и следующих из этого действий. Например, вы сказали кому-то резкость, и теперь вынуждены делать что-то сами или, наоборот, потеряли возможность получать или делать что-то нужное или приятное. Действие всегда влечёт за собой другое действие. Главная проблема любой ошибки в том, что она влечёт за собой действия нежелательные и неприятные. На данном этапе важно понять, какие именно. Ваша цель: понять, что ошибка «сделала». Так будет проще с ней потом работать.

Шаг 3

Определить точки возмещения ущерба. Ошибка диагностирована, ущерб оценен и описан. Теперь всю эту историю надо исправлять. Не всё в жизни можно исправить и вернуть. Но гораздо больше, чем нам думается. Когда мне было лет семь, я прочитала в детской книжке про лисёнка фразу, которая поразила меня до глубины души. «Безвыходных ситуаций не бывает. Безвыходна только смерть». Я даже не знаю автора, вложившего эту мудрость в уста Папы Лиса, рассказывающего сыну о мироустройстве, но слова эти запомнила на всю жизнь.

Если ваша ошибка не повлекла за собой таких тяжких последствий (давайте всё же смертельные исходы не рассматривать), всё остальное можно компенсировать. Всё совсем просто, если речь идет о деньгах. Как говорится, проблема, решаемая деньгами — не проблема, а задача.

С человеческими отношениями сложнее, но тоже некритично.

На данном этапе вам нужно пройтись по списку потерь и коротко накидать план действий по каждому пункту. Коротко — потому что если вы начнёте глобально анализировать каждый шаг, велик риск увлечься и не закончить весь список в обозримом будущем. А нам важно на выходе получить детальную картину без излишнего драматизма.

Самым главным итогом действий по этому пункту должны стать чётко обозначенные события, явления и результаты, по которым вы сможете «закрыть позиции», поставить галочку «Выполнено» и, наконец, выдохнуть.

Шаг 4

Провести профилактику ошибок. Ошибки не появляются из пустоты. Им почти всегда что-то предшествует — состояния, настроение, события, определенные люди или явления. Например, я знаю, что бываю резка и раздражительна, когда хочу есть. Или в обществе одной моей родственницы не могу удержаться от сарказма и едких замечаний.

Оглянувшись назад, каждый сможет выявить некую зависимость сделанных ошибок от чего бы то ни было. Кстати, при систематизации причин вы с удивлением отметите, что их не так уж много. В основном, из состояния равновесия нас выводит одно и то же.

Теперь подумайте о том, как эти причины можно нейтрализовать, пока они не набрали критической массы. Скажем, я честно предупреждаю домашних, что всё общение между нами возможно только минут через 20 после начала ужина.

Шаг 5

Читайте также :

Возможно, ошибка — не ошибка. Помните расхожее выражение «всё, что ни делается, всё к лучшему»? С ним можно поспорить. Любой из нас запросто приведёт примеры того, что совершенно точно «не к лучшему». И всё же в нем есть смысл. Наши намерения так или иначе несут позитивный смысл. Даже разрушая что-либо, человек делает это во имя каких-то, иногда одному ему понятных, благих побуждений. Ошибка говорит о некоем намерении, осуществленном не должным образом. Например, вы обидели человека, сказав резкость. Но ведь на самом деле вас давно в нём что-то раздражало или вы даже вовсе хотели бы прекратить общение. Позитивным намерением можно считать ваше наивное, подсознательное желание этого человека изменить. Или, на худой конец, оградить себя от досадного контакта. В данном случае вы просто выбрали не тот способ для реализации своего намерения. Всё можно сделать мягче и без ущерба для себя. Но цели-то своей вы достигли. Значит, не такой уж ошибкой был ваш поступок.

Есть мнение, что ошибки нам необходимы, так как дают нужный опыт и в конечном итоге усиливают наши жизненные позиции. Это верно лишь когда ошибки исправлены и правильные уроки извлечены. Иначе они будут повторяться вновь и вновь, по мере накопления наращивая критическую массу.

Источник

Цитаты про ошибки

Цитаты про ошибки в жизни мудрые

Зачастую то, что диктует нам жизнь, мы записываем с ошибками.

Единственная вещь в жизни, в которой можно быть уверенным, — это то, что ты будешь совершать ошибки. (Майкл Гарибальди)

Ошибка даёт возможность начать всё с начала, только более разумно. (Генри Форд)

Ошибок не бывает. События, которые вторгаются в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться.

Некоторые ошибки можно назвать опечатками, потому что они не стираются со страниц книги жизни…

Самые большие ошибки в жизни начинаются со слов: «Так будет лучше…»

Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать, чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.

Живи и ошибайся. В этом жизнь. (Ричард Олдингтон)

Только тот, кто, преодолевая трудности и совершая ошибки, все равно идет вперед, найдет правильный путь в жизни.

В мире нет ничего совершенно ошибочного — даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время. (Пауло Коэльо)

Человек, не делающий выводов из своих предыдущих ошибок, обречен пережить их снова.

Жизнь состоит в том, чтобы пробовать решать стоящие перед нами задачи, а не обвинять себя за совершенные ошибки.

Жизнь — хороший учитель, но она дорого берет за свои ошибки

Ошибки — это мост, который помогает нам перейти от неопытности к мудрости.

Не беда, когда ошибка в жизни. Беда — когда ошибка становится жизнью!

Самой большой ошибкой, которую вы можете совершить в своей жизни, является постоянная боязнь ошибаться.

Жизнь коротка. Её едва хватает, чтобы совершить достаточное количество ошибок, а уж повторять их — недопустимая роскошь!

Короткие статусы про ошибки со смыслом

Все ошибаются. Ведь даже на карандашах есть ластики.

Истина не рождается из истины. Истина рождается из ошибок.

Твои ошибки — твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.

Даже умение ошибаться приходит с опытом.

Если вы не совершаете ошибок, то вы не принимаете решений. (Кэтрин Кук)

Твои ошибки, твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.

Если на твоих ошибках учатся, значит, ты всё ещё кому-то нужен.

Серьезность ошибки зависит от ее последствий.

Каждая ошибка — УРОК, а не проблема!

Ошибки — они всегда со смыслом, а иначе это не ошибки, а бездарные ляпы.

Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки.

Если ты не признаешь своей ошибки, это значит, совершаешь вторую.

Поздно признаваться в ошибке, когда весь корабль под водою.

Все мы ошибаемся. Одни больше, другие все время.

Людям свойственно исправлять одни ошибки на другие.

Статусы про ошибки в любви и отношениях

Первая ошибка в любви начинается со второй попытки

В любви и в прогнозах погоды не бывает лжи, а только ошибки.

Люди совершают много ошибок когда любят. Но еще больше ошибок они совершают, когда их больше не любят…

Он был худший человек в моей жизни. Или лучший, я пока не знаю. Если верно, что надо учиться на своих ошибках, то он — моя лучшая ошибка. Он — мой самый яркий и самый любимый провал.

Своевременно работайте над ошибками с кандидатом на вашу руку и сердце. Затягивание с их исправлением порой заканчивается плачевно.

Где много любви, там много ошибок. Где нет любви, там все ошибка. (Томас Фулле)

У сердца, как и у всех, есть право на ошибку…

Любая страсть толкает на ошибки, но на самые глупые толкает любовь. (Ф. Ларошфуко)

Любовь должна давать счастье, а счастья не было: значит человек ошибся.

Когда чувств больше нет, не продолжайте врать человеку – не повторяйте ошибки тех, кто продолжает жить и терпеть.

Любая страсть толкает на ошибки, но на самые глупые толкает любовь.

Цитаты про ошибки в людях

Тот, кто правильно указывает на мои ошибки, — мой учитель; тот, кто правильно отмечает мои верные поступки, — мой друг; тот, кто мне льстит, — мой враг. Сунь Цзы

Не надо огорчаться, если в человеке, которого нашли, вы ошиблись. Не бойтесь разочарований. Рано или поздно вы встретите своего человека, просто еще не пришло время.

В жизни случаются ошибки. У некоторых даже есть имена…

Главное вовремя понять, в каких именно людях ты ошибешься.

Ты не ошибаешься, считая человека хорошим. Это он ошибается, поступая плохо.

Ошибка хороших людей в том, что они думают, что все люди хорошие.

Ошибки в людях дорого обходятся – это и растрачивание чувств и драгоценного времени на недостойных.

Иногда мы доверяем не тем, кому стоило бы.

Как часто мы выбираем не то, что нужно, не те вещи, не тех людей…

Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств — чтобы в людях лишний раз не разочаровываться.

Досадно, когда ошибаешься в человеке, но еще досаднее, когда предупреждали заранее.

Когда поймешь, что ошибся в человеке, в душе остается пустота, которую долго не удается заполнить.

Жаль к человеку при рождении не прилагается ластик, что бы стирать ошибки и лишнее в своей жизни.

Периодически выключай сердце и включай холодный ум, и тогда не придется ошибаться в людях.

Статусы про ошибки прошлого

Ну как же, о прошлом все-таки стоит помнить. Особенно подробно об ошибках.

Я в своих прошлых ошибках так запуталась, что боюсь новые повторять.

Все будет хорошо. И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу.

Самые лучшие уроки мы получаем, когда делаем ошибки, ошибка прошлого — мудрость будущего.

Люди! Не повторяйте старых ошибок! Проявляйте фантазию!

Любая ошибка в прошлом простительна, если в настоящем вы делаете всё, чтобы её не повторять. (Макс Рокатански)

Единственная настоящая ошибка — не исправлять своих прошлых ошибок. (Конфуций)

Человек, который знает, какие ошибки прошлого он может повторить, точно не глуп.

Большинство людей делают одну и ту же ошибку — они почему-то остаются всегда в прошлом.

К сожалению, опыт прошлых ошибок чаще всего показывает, что ничему мы так и не научились.

Существует лишь один способ извлекать пользу из прошлого — он заключается в спокойном анализе наших прошлых ошибок, чтобы никогда не повторять их в будущем, а затем следует полностью забыть о них. (Дейл Карнеги)

Не теряй времени, бесконечно возвращаясь к ошибкам прошлого или упущенным возможностям. Впереди еще долгая жизнь, нам нет причин оглядываться назад. (Адель Эшворт)

Ошибки прошлого — это лучшая мотивация быть лучше в настоящем и будущем. (Кая Скоделарио)

Все время переживать из-за прошлых ошибок — самая грубая ошибка. (Мохаммед Али)

Фразы про ошибки с юмором

Здравствуйте, мои до боли знакомые грабли, давненько я на вас не наступал.

Мне кажется, что некоторые люди продолжают совершать ошибки, потому что так и не сходили туда, куда их посылали.

Говорят, нельзя дважды зайти в одну реку, а я и трижды вошел да ещё и на грабли там наступил.

В жизни я — очень старательная девочка: домашние задания — выполняю, уроки усваиваю и ошибок БОЛЬШЕ – НЕ ПОВТОРЯЮ!

Раз уж не ошибается тот, кто не работает, то дадим решительный бой ошибкам.

Мои ошибки многому меня научили. Подумываю о том, чтобы совершить еще несколько.

Я никогда не ошибаюсь дважды. Раз пять, шесть, чтобы уж наверняка.

Хватит повторять старые ошибки, время совершать новые!

Каждый человек имеет право на ошибку. А у женщин вообще безлимит!

Архитекторы прячут свои ошибки под плющом, хозяйки — под майонезом, а врачи — под землёй.

Я когда косячу — никогда НЕ ВИНОВAТA. Виноваты тараканы, изюминка, безуминка, настигшая внезапно печалька, но уж точно не я. Я бы себе такого НЕ ПОЗВОЛИЛA.

Неполиткорректно говорить о человеке «ошибка природы». Следует выражаться «Этот своеобразный индивидуум — природы смелый эксперимент!».

Не повторяйте чужих ошибок. Вас могут привлечь за плагиат.

Методом проб и ошибок я научился пробовать и ошибаться.

Источник